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老中医反复提醒：4种常见“美食”不能碰！很多人却天天吃(组图)
2021-09-06

正所谓病从口入，生活中很多疾病的发生都是因为饮食不健康导致的。为了自己的健康，老中医反复提醒不能吃的这些美食就不要再吃了！一、火锅料三五好友相聚，一口火锅下肚，何其美哉！但你知道吗，我们经常吃的鱼丸、虾丸、牛肉丸、蟹棒、鸡柳等火锅料，其实都是用食用明胶、色...

癌症没发现前好好的，发现后经治疗却很快死亡？医生不再隐瞒(组图)
2021-09-06

现在人往往会谈癌色变，因为癌症不仅仅会给患者和家人带来痛苦，更可怕的是癌症的死亡率极高。近几年，癌症的发病率也是居高不下，数据显示，每年我国的癌症发病人数接近400万，每天平均超过1万人被确诊为癌症，恶性肿瘤死亡占居民全部死因的23.91%。前段时间，35...

想要健康保鲜，这5条秘诀要收好(图)
2021-09-06

近日，美国《预防》杂志官网载文，分享了美国著名喜剧演员、美国达人秀评委、现年63岁的豪伊·曼德尔的健康快乐保鲜秘诀。1.能站不坐。曼德尔讨厌久坐，能站不坐，就连打电话聊天也会在房间里踱来踱去。他坦言，自己健康的秘诀之一就是寻找令人兴奋的新鲜事，而不是总在一...

白萝卜和此物一起炖，暖胃养胃，气血足了，咳嗽不咳，早食早受益(组图)
2021-09-06

今天分享养胃滋补的鲜汤，主要由平民蔬菜白萝卜和牛肉一起炖，牛肉也别再炒着吃了，搭配白萝卜一起炖汤喝，营养美味，滋补暖胃的作用，适合秋季养生食用，两者一起炖一炖，还可以呵护肠胃，滋补气血，调理身体的作用，而且还可以预防流感的作用，白萝卜搭配牛肉营养翻倍，接下...

男性如何保护前列腺？做好这些事，可以延缓疾病的进展(组图)
2021-09-06

有好几位男性朋友问华子，是不是每个男人的前列腺都会出现问题？华子说，前列腺是男性特有的器官，形状如同一个栗子，包里尿道根部，最大的问题就是前列腺增生。在60岁以上的男性中，有一半人会遇到这个问题；在85岁以上的男性中，有90%的人都会出现症状。也就是说，只...

“白酒红人面，黄金熏人心”，六句老话，教你学会处世，看透人心(组图)
2021-09-05

传统文化古人六句老话，教你学会处世，看透人心！第一句：白酒红人面，黄金熏人心——俗语文化白酒喝多了，脸红无状，最多也只是丢丢脸，但黄金当前，却能污染人心。自古以来，为财丧命的人不计其数，所谓人为财死，多少人因为一个钱字，被绑架，铤而走险，做出不道德甚至违法...

哪种牛奶补钙效果最好？选对了才不花冤枉钱(组图)
2021-09-05

如果问您补钙喝什么，您一定会回答我是牛奶，牛奶被誉为补钙佳品，既含有丰富的钙质，又含有丰富的促钙吸收的维生素D和乳糖，用其补钙再合适不过。当然，任何事物都有好坏，对于牛奶同样如此，什么样的牛奶含钙量较高？啥样的牛奶补钙效果最好？始于牛奶，终于补钙，还请各位...

营养师私藏美味沙拉制作大公开！5 个秘诀选对食材避开加工食品(组图)
2021-09-05

夏天的尾巴刚走，但减肥是一辈子的功课！从饮食开始调整是许多女生们不错的选择。如果想以沙拉取代正餐，缩减自己的食量来减重，但可能会造成营养不均、便秘的情况产生。该怎么吃的营养又可以达到功效呢？那就需要注意以下5件事让沙拉吃得美味又健康！吃沙拉有许多好处可以大...

胆固醇含量排行前五的食物，鸡蛋仅排第五，血脂高的人，少碰(组图)
2021-09-05

现在很多人，不仅是谈癌色变，谈胆固醇也会色变，不得不说，大家还是很惜命的，这是一件好事，知道健康很重要。特别是对于胆固醇已经偏高的人来说，听说某样食物胆固醇高，就小心翼翼的不敢吃，比如鸡蛋，很多人认为鸡蛋的蛋黄中含有打开了胆固醇，若吃了会引起胆固醇水平升高...

凉拌菜好吃，关键要看辣椒油！教你5种调辣椒油的方法，简单易学(组图)
2021-09-05

一说起凉拌菜，一年四季都是有的，都是大家比较钟爱的，因为凉拌菜吃起来又酸又爽，而且还开胃。不仅能下饭，还能提高食欲，可谓是好处多多呀，简直是美食界的一大主流。我们大家都知道去外面买回来的凉拌菜都是非常美味的，但自己在家里面调出来的凉拌菜味道就不是那么好，其...

预防冠心病、控制胆固醇，豆腐的六个健康益处不得不知(图)
2021-09-05

几个世纪以来，豆腐一直是东亚和东南亚地区常见菜肴。在过去的50年里，它逐渐成为美国素食主义者的主流食品。豆腐不仅是一种极好的蛋白质来源，含有九种人体必需氨基酸，还富含钙、镁、磷、B族维生素和铁等其他重要营养元素。美国农业部数据显示，四分之一块（81克）的硬...

别再盲目喝茶！提醒：2种茶尽量少喝，伤肾和胃口，还会靠近癌症(组图)
2021-09-05

中国是茶文化的起源，据说中国人饮茶的历史，起源于神农时代，距今最少有4700多年的历史了。在中国，茶叶有多个种类，每一种茶都散发出了淡淡的清香味，在感觉疲惫、乏力时，喝一杯茶水，就能起到提神醒脑的效果，无论老年人或青年人，都对茶非常钟爱。且近些年，随着养生...

54岁男子查出肝癌，医生：身体有4种异常，肝脏或已“烂如渔网”(组图)
2021-09-05

家住河南安阳的刘大哥，平时自己经营这一家饭店，由于早年间创业失败，欠了一堆债务，现在开饭店，每天起早贪黑，只求能尽早的将债务还完。可是命运总是喜欢开玩笑，近段时间，老刘总是感觉自己肩膀疼痛，还伴有浑身乏力的现象，偶尔照照镜子，眼球都是黄色的，身体一下子出现...

吃饱后躺平可缓解脑供血不足？运动会胃下垂？ 医师解析餐后4个迷思(组图)
2021-09-05

吃饱就躺着，会变胖吗？图／ingimage民以食为天，吃饭是民众每天都做的事，饭后该如何养生，是很多人都关注的话题。相关养生建议在网上不少，有的说饭后不能运动，否则会胃下垂，有的说饭后喝杯茶，提神助消化……这些养生小妙招数不胜数，让人难辨真假。最近，甚至有...

这两句宋词写得好，12字有6个叠字：淅淅西风淡淡烟，几点疏疏雨(组图)
2021-09-04

叠词，可以说是诗词当中很常见也是很有趣的技巧，被很多诗人广泛采用。登峰造极之作，自然是李清照的《声声慢》：寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚。相比唐诗，宋词更注重遣词造句的技巧，对于叠词的使用也广泛流传。比如这句淅淅西风淡淡烟，几点疏疏雨。风吹过荷塘，一片淅...

入秋后，6种“白色食物”要多吃，滋阴润燥，顺利安康度过秋天(组图)
2021-09-04

凉风有信，秋意渐浓，进入秋天之后，我们的饮食习惯也应随着季节的变换而改变，古语讲秋食白食，滋阴润肺，老一辈认为秋季比较干燥，应该多吃一些白食，即白色的食物，有助于我们进行秋日的养生进补，在《黄帝内经》中就有夏主心，秋主肺的说法，肺应于秋，与白色对应，所以从...

5种“吸毒花”，个个都是净化高手，家里养一盆，空气好身体棒(组图)
2021-09-04

都知道吸烟不好，不仅对自己身体健康有危害，而且还会让周围的人吸了二手烟，吸二手烟的危害比直接吸烟还要大，所以家里有孩子的是很抵触这个事情，如果家里有吸烟的烟民，忍不住总在家里吸一两支的烟。不妨家里养几种植物，专吸二手烟，不仅能够装点居室，还能净化空气，打扮...

秋季养脾胃正当时，调养脾胃的4个方法，给你列出来了(组图)
2021-09-04

进入秋天有比较长的日子了，暑气逐渐消退，凉意渐渐增强，在这个时刻，养生最应该注意是就是调养脾胃。脾胃对人体健康是非常重要的，中医认为，脾胃为人体的后天之本，气血生化之源。脾胃不好，五脏皆无生气，百病不时侵袭。脾胃的功能在于受纳、消化和运输作用。脾胃强健，则...

人人都向往长寿，除了需合理饮食、规律作息外，还要坚持3件事(图)
2021-09-04

中医认为，养生之道，在于生活中的细节，只有将细节做好，才能够拥有健康长寿的潜质。然而，对于健康、长寿，很多人将其归结为基因，认为长寿之人，必有长寿基因。事实上，基因是决定一个人是否具备长寿条件的重要因素，但是并非全部因素。所以，后天的习得对于长寿也有重要的...

脑梗的“祸根”找到了！想要血管好，晚上坚持“2多3不要”(组图)
2021-09-04

众所周知，造成脑梗的病因有很多，而血管斑块就是发生脑梗的主要危险因素之一。如果人体内的颅内段血管有斑块形成，就会诱发血栓，当血栓变大的话，就极其容易形成脑梗，一般这类患者可能会表现为头晕、头痛、眩晕等。严重的话可能会有恶心、呕吐或者是痴呆、步态异常的状态，...

汽车一星期不开相当于报废？修车20年老师傅，告诉你其中的道理(组图)
2021-09-04

很多车主买车都跟风，大多是为了面子，当身边的同事、朋友、邻居买了汽车，感觉自己也应该买一辆。实际上自己对车辆的需求并不多，有车之后有保养、停车费等费用，只能将车辆停在路边或尽量免费的停车场。车用得不外，停放的时间更多，车辆长时间不开，对车辆的危害是非常的，...

“脑血栓患者”晚上睡觉时 身体或会有3种表现 望你自查(图)
2021-09-04

导语：随着年龄的增长，我们的血管变得越来越脆弱，特别是人类在衰老的过程中，血管的功能会逐渐下降，僵硬程度逐渐增加，这也增加了患心脑血管疾病的风险。我国每年有超过一百万人死于心肌梗塞和脑梗塞，因此人们尤其是中老年人必须特别注意自己的心脑血管健康。众多老年人的...

洗澡前不宜刮胡子？关于刮胡子该注意的5件事(组图)
2021-09-04

胡子是大多数男性都会出现的生理特征。男性在进入青春期后就会开始长胡子，而胡子的生长速度一般都比头发要快。有些中老年男性习惯在传统理发店刮胡。提供／台湾肝病医疗策进会近期网络上出现一篇文章说：男性的寿命与刮胡子的次数是正比的，刮胡子越频繁，相对来说寿命就会越...

干饭达人也要赞一句的酱爆肉丝，三分钟就学会(组图)
2021-09-03

酱爆肉丝按照餐厅的做法所使用的食材是二刀肉，也就是猪的前后腿肉。不过在家做，没办法像餐厅里那般旺火快炒。是以章鱼选择了最嫩的里脊肉。16块钱，买了一斤，搭配香葱，两口子一顿干了一大碗饭。1：里脊肉先切片，再切丝。放进冰箱冷冻一会儿，切起来更方便。2：往碗里...

煮银耳汤，不要泡软就下锅煮，牢记正确做法，银耳出胶多很粘稠(组图)
2021-09-03

说到银耳，小时候并不喜欢吃，因为在我的认知里它非常难吃，记得第一次喝银耳汤是妈妈煮的，汤里除了甜味可以接受，但总体品尝起来就是一碗放糖的甜水，银耳是银耳，水是水，就是这种效果，当时并不太懂为什么难喝，后来回想起来才知道原因，原来是银耳未出胶，一点不粘稠。如...

食用油开封后，能用多久？如果超过这个时间，最好直接扔掉(组图)
2021-09-03

无论是风靡全球的韩式炸鸡，还是风味独特的日式炸物，食用油在每道料理中，都占据着重要位置！看着食物在油锅中不断地翻滚，香气弥漫在空气中，隔着屏幕都口水直流了！不管是星级酒店还是自家厨房，食用油一直都是必备的！有人说当今社会，除了酸，甜，苦，辣，咸之外，还有第...

十年，在诗人眼里有多长(组图)
2021-09-03

十年时间对于世间万物来说不过是沧海一粟，改不了青山依旧，变不了绿水长流，但对于人生来说却是一场巨大的变化，正如窗外红了樱桃，头上也白了青发，如此光阴、如此岁月。落魄江湖载酒行，楚腰纤细掌中轻。十年一觉扬州梦，赢得青楼薄幸名。——杜牧《遣怀》世事一场大梦，人...

得了糖尿病要多吃蔬菜？常吃这6种蔬菜，能帮助降血糖(组图)
2021-09-03

患有糖尿病之后，患者除了按时服用降糖药物进行治疗以外，还应该注意饮食方面的调整。一些高糖食物和饮品不可以摄入，对于一些高盐、高油以及高胆固醇食物，也应该控制好摄入次数。患者的一日三餐最好是以植物性的食物为主，所以很多人认为，糖尿病患者要多吃蔬菜，这是真的吗...

年纪越大 膝盖越疼？50岁之后 尽量少吃这一物 或可帮助缓解(图)
2021-09-03

导语：膝盖是身体维持正常生理活动的重要部位，主要负责把大腿和小腿联系在一起，若是膝关节出现了问题，那么就会导致腿脚不便，严重影响正常的生活。近几年来老年人患骨质疏松的概率越来越高了，与日常生活当中的不良生活习惯有着非常大的关系，特别是年轻时不注意保暖，冬天...

为什么冰的东西吃快了，会出现头痛？会不会有危害呢？(组图)
2021-09-03

到了炎热的夏季最直观的感受是闷热，一活动身体就大量出汗，因此要采取有效的方式来降温，不要到高温的户外长时间活动，当然，可以室内使用空调，风扇，这样可以降低温度后让人感觉到舒适。有部分人喜欢在夏季吃冰淇淋，雪糕，这些冰冻的食物温度较低，可以达到降温的作用，但...

男人一过40岁就多病？提醒：这5种疾病高发，要重点做好预防(组图)
2021-09-03

40岁是人生的过渡期，因为这一阶段人体的器官逐渐衰退，如果没有做好保养的措施，身体抵抗力下降更容易被疾病所纠缠。尤其是男性朋友工作压力较大，日积月累的情况下，身体内环境紊乱，由此各种疾病都会找上门来。正是因为这些因素的影响，所以警告男性朋友，过了40岁之后...

糖尿病早期 4个症状藏不住 及时治疗或许还能逆转(组图)
2021-09-03

糖尿病是一种比较多见的代谢疾病群，是由于胰岛素分泌过少或胰岛素利用障碍从而引起的疾病。一旦患病如果没能及早进行治疗，会导致患者的肾脏、眼睛、心脏、神经、血管等部位发生慢性损害，很容易诱发一系列的并发症，对健康危害非常大。所以在日常生活当中，一旦发现糖尿病早...

十种阳台蔬菜，在家就可以种菜，可以不断生长，吃起来一周不重复(组图)
2021-09-02

在家种菜其实超级简单，只需要在阳台就可以种菜，今天给大家说十种可以不断生长的蔬菜，家里种上点，吃起来一周不重复。方法也简单，赶快试试吧。葱苗，可以说葱是我们日常中最常用的调味品，葱苗也可以做出一道美味。只需要用葱的根部，这部分我们都是不会吃的，所以拿来种葱...

蒸菜好吃有诀窍，谨记“这3点”，不坨不粘不油腻，好吃不上火(组图)
2021-09-02

一转眼就是夏天了，在这个季节里，我们人体内容易缺水，从而就容易引起上火的症状，所以夏季的饮食是非常值得注重的，有些食物该忌口的还是得忌口才行，尽量少吃辛辣、油炸等食品，像平常吃饭的话，阳仔有个提议，就是可以试着蒸菜吃，这样便可减少火气。说到蒸菜的话，徐州人...

4种最受欢迎的早餐，全部都是经典，就连老外也排着队购买(组图)
2021-09-02

大家好，相信很多人现在因为会生活节奏变快而忽略早餐，或者说为了减肥而不吃早餐，不过不管是因为什么原因，不吃早餐都是不可取的。因为我们的肠胃经过一晚上时间的消化，里面早就没有了可供消化的食物，所以大早上我就应该吃点东西，让肠胃正常工作，不然的话，早晚它都得罢...

全球高血压患者突破12亿？比起烟酒，这类食物更是“祸根”！(组图)
2021-09-02

作为一种常见的慢性疾病，高血压也已经成为现代人的一种惯病。近日，著名医学期刊《柳叶刀》发表了一篇新研究，这是世卫组织和伦敦帝国理工学院的研究人员共同研究的。此研究分析了来自184个国家30年以来超过1亿人的血压测量，结果数据显示：在接近30年以来，高血压患...

68岁大爷每天坚持跑步养血管，脑梗入院，医生直言：真是瞎胡闹(组图)
2021-09-02

上个星期在公园里突然有人晕倒了，路人们纷纷上前查看情况，一会儿就有一群人围在那里，最后这就是急忙赶到现场，把人送往医院进行抢救，这名晕倒的人正是小区门卫李大爷，前些年就被查出患上了高血脂，李大爷特别注重饮食和生活习惯，事发当天像往常一样散步，突然感觉到头晕...

想减肥又怕饿？不妨多吃这几种食物(图)
2021-09-02

对减肥的渴望和持续的饥饿感往往让减肥者十分挣扎。为了减肥，减肥者需保持热量不足的饮食状态，身体燃烧的能量必须比消耗的能量多得多。因此，人们往往会因为吃得比平时少，而感到强烈的饥饿感。吃一些低热量又能顶饿的食物，对减肥将很有帮助。《800个减肥饮食计划》杂志...

肾衰竭“靠近”时，身体4个症状可能“藏不住”，别一拖再拖(组图)
2021-09-02

肾脏是人体的重要器官，中医认为肾主骨，生髓，肾脏健康与否，对身体健康是影响是非常大的，人随着年龄的增长，身体机能不断下降，加上生活中多种不良习惯的养成等等，给肾脏增加负担，肾脏健康变差会造成身体多个器官的损伤，当肾脏衰竭时，身体可能会有几个明显症状，一定要...

胃最怕这7个字 别把胃痛不当回事!秋季常喝这1水 摆脱老胃病(组图)
2021-09-02

有过胃病痛苦的人，不在少数。经常打嗝、恶心想吐吃凉的就胃疼、拉肚子不吃饭会饿，吃了饭又肚子胀空腹总觉得肚子隐隐痛总是要在外面应酬吃饭喝酒，胃总闷闷的不舒服肠胃消化差，吸收也差......胃被称为人体加油站——其储存食物、消化食物，能为全身脏腑器官提供营养。...

你知道吗？家里这3样食物不怕过期 放越久或许越值钱 味道更佳(图)
2021-09-02

现代人在选择食物一方面非常有讲究，因为现在很多人由于吃了一些不好的食物而诱发疾病的例子有很多，这也让人们都对食物有了一定的畏惧，不过畏惧归畏惧，人们在平时还是必须要饮食的，因为我们的身体正常运行，需要食物当中所提供的营养与能量来供应。大部分人在平时购买食物...

教你这样做饺子，颜色好看又有食欲(组图)
2021-09-01

饺子，色彩缤纷的饺子的创造性新方式看起来非常胃口在北方人，除了在一个重要的节日吃饺子之外，除了吃饺子之外，我们会在周末休息时做一些美味和营养的饺子，他们的家人将在一起.饺子将拿一张桌子让你的家人喜欢吃.饺子有不同的馅料，不同的灌浆是不同的，营养和维生素是不...

杜牧这首诗写赤壁之战，运用调侃的手法，有四点原因(组图)
2021-09-01

杜牧是晚唐时期杰出的散文家和诗人。他博通经史，对政治军事等都有着深刻的研究。我们读过他的散文《阿房宫赋》，他二十三岁时就能写出这样的杰作，真可谓是晚唐时期的一代天才。杜牧擅长诗歌，他的七言绝句尤其脍炙人口，很多成了千古名句。如停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花...

卧室床头朝哪个方向好？找不到最佳位置，应该如何装修？(组图)
2021-09-01

床头朝着哪个方向睡觉好？有说朝东或朝西的，有说朝南或朝北的，还有说避开卫生间的、躲开窗户的……各种说法汇总在一起，你会发现——整个卧室里竟然没有适合睡觉的地方。其实这些说法都有道理，但现如今的住宅不比自建房时代，我们没有设计户型的权利。现有的这些户型里，也...

蹲久站起眼前发黑，是贫血了吗？教你从4个方面来预防(组图)
2021-09-01

生活中有部分人出现这样的经历，蹲在地上较长时间，突然间站起来眼前会发黑，甚至有晕倒的感觉，出现这种情况需引起重视，因为身体保持健康不会莫名出现不良症状，大多提示有健康问题，需了解原因后正确应对，否则身体条件差，有疾病隐患不够重视，后续可能会越发严重。蹲久站...

到了中年，丢掉这3个习惯，或能有效预防中风，还能让身体更健康(组图)
2021-09-01

导语：人的年龄大了尤其是到了中老年阶段，身体器官的各项功能就开始退化了，随之而来的是很多疾病就开始找上你了，这其中最常见的就是心血管疾病。中风就是很普遍的一种。那么什么是中风呢？一般来说的话，就是很多原因引起的心血管损害从而导致的脑梗塞。相关的调查数据显示...

饭后总是犯困，是怎么回事？这3个诱因，莫要忽视了(组图)
2021-09-01

吃完饭后应该注意多方面调节，才能让身体保持轻松。有部分人饭后胃部有饱胀感，甚至反胃，原因是吃了许多油腻，难消化的食物。另外，有部分人一吃完饭就犯困，有疲惫的感觉，总想要睡觉，而这种情况出现是怎么一回事应该了解清楚，并通过合理的调节来缓解，否则会影响正常的工...

人到中年，别大方，别逞能，别炫耀(组图)
2021-09-01

中年就是个卖笑的年纪。上要让父母安心，下要让孩子开心，还要让另一半放心。所以说人到中年，要学会爱自己，用余力爱别人。导读：人过中年，除了自己对谁都别太大方，有道理吗？已经走过了半生，后半生，应该把精力放在自己身上，为自己而活。人到中年，别大方，别逞能，别炫...

一饿就“心慌手抖”？医生：暗示这三种疾病来袭(组图)
2021-09-01

人有一日三餐，吃东西作为人体的正常需求，健康合理的饮食摄入可以保障身体维持正常的功能运转。在日常生活中，我们非常容易出现饥饿的情况，这种情况下及时吃东西可以有效地缓解这种症状。也有很多人一旦感觉到饿就会出现心慌、手抖、无力这些症状，这种情况很有可能是疾病发...

老人经常忘事，是老年痴呆了吗？看看有无伴随这3个异常(组图)
2021-09-01

上了年纪的人要正确养护身体，通过多种好习惯的养成来对抗衰老，提高器官功能，才能让老年正常生活不受影响。不过，现在越来越多的人出现老年痴呆症，作为进行性发展的神经系统退行性疾病，发病过程中相关的特征明显，需要提前了解该疾病诱发的原因以及相关的症状有哪些，才能...