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聪明的人都在吃3种食物，营养丰富、延缓衰老，身体棒棒哒(组图)
2021-09-23

要说什么是人生永恒的追求，可能非健康长寿莫属了！可说起来容易做起来难，养生是一个不断积累的过程，很多人追求长寿却恶习累累，很多人想要养生却满头雾水！我是《中医朱医师》，每天给大家分享一些养生健康的小知识，愿大家安康！灰灰菜灰灰菜色绿、味美、鲜嫩、口感好。具...

为何肩膀疼却查出是肝癌？其实这4个“迹象”，都可能是肝癌(组图)
2021-09-23

为何肩膀疼却查出是肝癌？36岁的刘先生，毕业后在镇上开了一家面包店，这家店开了已近10年左右，最近刘先生时常感觉自己肩膀疼痛，想着可能是近期天气比较潮湿，诱发了关节炎，最近又赶上节日店里比较忙，就在附近药店买了几贴膏药来贴肩膀。开始工作忙就没太在意肩膀，谁...

苏轼晚年最凄凉的诗句：“小儿误喜朱颜在，一笑那知是酒红”(组图)
2021-09-22

盛唐有李白，北宋有苏轼。李白的仙气绝无仅有，后世诗词史上最像他的，非苏轼莫属。他们两人同样的潇洒、旷达，同样的人生坎坷，同样的足迹遍布各地。在我们的印象之中，苏轼一直是旷达无比的，动辄大江东去浪淘尽，言辞之中满是胸怀天下的豪情。然而，人生最苦涩的，莫过于英...

吃虾，虾线到底要不要剔除老渔民告诉你答案，以后别再做错了(组图)
2021-09-22

现在，人们的健康观念越来越强，吃东西也越来越讲究。以前人们常说不干不净，吃了没病，但是现在可不行了，这个有细菌，那个有农药，什么什么都不敢吃。就比如吃虾的时候，很多人第一件事就是去虾线，不管是基围虾、对虾还是小龙虾，都要把虾线虾头什么的统统去除干净，不处理...

平常生活中的一些小技巧，帮助你提高生活的效率(组图)
2021-09-22

假期回家的时候，我母亲经常跟我说，做事情，无论是做什么，都要有思想，会有一颗思考的心，这样的话，你就会去想，怎样透过好的技巧，去提高自己的生活效率，节约你付出的时间，这样的话，生活也会过的非常的有味道。下面我来跟大家介绍几种生活中总结的一些小技巧。首先是用...

一些增强记忆力的小习惯(组图)
2021-09-22

记忆力衰退是什么原因导致成的呢？一、当今生活影响记忆力下降的原因：1.随着科技的日新月异，人们对电子产品过于依赖，使得自己的脑功能减弱；2.心理压力过大，抑郁、焦虑、愤怒等不良情绪影响；3.失眠，睡眠质量不好；4.烟酒过量导致部分记忆的丧失。以上情况是大脑...

睡觉脚抽筋，真的是因为缺钙？这3个原因，可能被你忽视了(组图)
2021-09-22

有部分人在睡觉的过程中并不安稳，除了有可能入睡困难，半夜醒来，有部分人还腿抽筋。出现这种情况原因多种多样，要了解抽筋明显是怎么回事，否则肌肉强直性收缩，反反复复，会降低睡眠质量。若这种问题没有解决，后续可能会有其他隐患。大多数人都觉得是缺钙，是真的吗？在睡...

刷牙前牙膏不能沾水？关于刷牙的9个误区，你中了几个？(组图)
2021-09-22

现在种牙超级贵，一颗牙齿的价格在1~2万，所以说，拥有一口好牙是多么地重要啊，如果牙齿出现黑点，一定要尽快治疗，可能只是蛀牙，补牙就可以了，也不用花太多的钱，还有大家一定定期检视牙齿的健康，刷牙的时候要刷干净了~然而中国近90%的成年人牙齿都有毛病：12岁...

经常大便不成形，还总是放屁？多半是这个原因在“使坏”，别不放心上(组图)
2021-09-22

导语：排便对于每个人来说是非常重要的一件事情因为当一个人进行排便的时候，就表明着会把身体当中大量的垃圾与毒素，通过粪便的方式来进行排出并且相信很多人在去医院检查的时候你知道会先让你进行化验小便或者是大便。因为粪便乃是人体的晴雨表在大便当中能够很好的观察出一...

它是天然的“补阳口”，男人按一按，或许“肾”气足，充满男子气(组图)
2021-09-22

我们也经常说，男为阳女为阴，可见阳气对于男性来说是非常的重要的。如果说男性体内的阳气充足的话，身体各方面的功能可能也都相对比较好，而且身体也相对比较健康。一旦体内阳气流失的话，会对身体造成很大的损伤，在一定的程度上会给男性的生活等方面带来很大的伤害，在平时...

经常锻炼的大脑不会老，5个建议让大脑更聪明(组图)
2021-09-22

人都会偶尔忘事，但总是忘事或难以专注于交流等认知能力下降症状，并不是衰老的必然结果。爱运动的人肌肉更健硕，老了以后腿脚不会迟钝；而经常锻炼大脑的人，老了以后思维仍能保持聪明敏锐，发生认知能力下降或痴呆的风险更低。美国神经外科医师Sanjay Gupta博士...

如果你家里出现了这7种情况之一，那你就要考虑看下风水了(组图)
2021-09-21

看风水就像看医生，一个人好端端的，当然不要看风水了，特别是家中运气正好，千万不要乱看风水，乱请地师。有句话叫穷不改门，富不迁坟，其理就是不要乱看风水。不过在有些情况下，不看就不行了，正如一个人有了病，如果不看，小病就会酿成大病。所以该请风水师时必须得请，而...

电饭锅蒸米饭，多加2步，出锅粒粒分明，松软好吃不粘锅，真香(组图)
2021-09-21

大米，又称稻米。分为籼米、粳米、糯米三种。大米性平，味甘。大米的营养十分丰富，是中国人民的主要食粮之一。南方以大米为主食，北方以面食为主食。大米不仅可以用来焖米饭，而且还能够煮粥，是大家生活当中最常见的主食。这看似平凡无奇的白米饭，其实却是每餐当中必不可少...

在橘子顶部开一个口，太聪明了，用途花钱买不到(组图)
2021-09-21

现在新鲜的橘子都大量上市了，香甜多汁的橘子闻着就带着一股清香的味道，让人觉得非常有食欲。家人也很喜欢吃橘子，所以一般都会买上几斤的橘子回来吃。吃橘子的时候能闻到一股清香味道，鲜嫩多汁的口感也让我们特别喜欢。但有一个问题就是，橘子在剥开的时候容易弄脏手，将手...

失眠的“终结者”，其实并不是牛奶，经常吃，宁心安神，倒头就睡(组图)
2021-09-21

睡觉是一件很美好的事情，但是经常失眠就会破坏睡觉的美好。失眠不仅是老年人特有的症状，现在很多年轻人也会有。失眠除了让人们精神不好之外，还会对人们的身体在成很大的伤害，让人们的免疫力下降，身体上很多器官都受到损伤。造成人们失眠的原因有很多，脾胃虚弱是其中一个...

月牙越大，气血越好？其实答案是这样的，看看自己是哪一种类型(组图)
2021-09-21

不知曾几何时，手指上面的月牙成了评判健康的指标，很多女性都爱看自己的月牙是否大，越大说明自己的气血越好。因此，很多女性朋友还特意跑去医院去咨询这方面的问题。其实，月牙的大小并不一定与健康直接挂钩，有的人月牙很小，但是气血却很好，而有的人月牙很大，但是气血却...

久坐不动，腰酸背痛？越来越多的腰痛成因被发现，看看你属于哪种(组图)
2021-09-21

随着天气越来越热，阳气越来越强，阴气就会越来越弱，但是阴气很容易侵入我们人体，导致气血运行不畅。所以夏天同样也是腰痛的高发季节。中医讲究通则不痛，痛则无理。气血不畅直接影响身体各种功能的运转。因此，寒邪的侵袭会加重颈腰的疼痛，如颈背痛、头痛、头晕、手指麻木...

这6种食物是“心脏卫士”，隔三岔五吃一些，有益心脑血管健康(组图)
2021-09-21

随着年龄的增长，人体各器官都会有所衰老，尤其是心肌功能也会不断退化，而心脏又具有泵血的任务，只有心脏健康，才能将血液输送至其他的部位。所以提醒大家一定要做好保护心脏的措施，建议从饮食着手，多吃下文中提到的6种被称之为心脏卫士的食物，或许能够保持心血管的健康...

5个字概括中医养生的精华！学起来~(组图)
2021-09-21

养生在中医看来比治病更为重要，在《黄帝内经》中提到上工治未病，不治已病，此之谓也，所以在中医看来未病预防比生病再求医更为重要。那么自古以来中医们又是如何进行养生的呢？带着这个问题我们一同来了解中医的养生方法，为什么这些养生方法有效果。5字养生诀其实是对中医...

男人促睾有什么好处？4个方法坚持下去，让你找回旺盛的精力(组图)
2021-09-21

睾酮是什么？首先，先说一下睾酮是什么？它是一种激素，主要在男生体内分泌的一种荷尔蒙激素，而女生体内分泌的水平不到男生的1/20。对于增肌者来说，睾酮的高低，直接影响到肌肉的生长。旺盛的睾酮能加快肌肉的合成，让肌肉变得越壮越大，练出想要的肌块。对于普通男生来...

原来做“桂花糕”这么简单，三两下就做好，学会中秋给家人露一手(组图)
2021-09-20

金秋九月，丹桂飘香，古人最会附庸风雅，诸如桂子月中落，天香云外飘之类的诗句比比皆是。而桂与贵同音，桂花常被赋予吉祥如意、荣华富贵的含义，如蟾宫折桂这个词，就是隐喻状元及第，更有学业或者事业顺利的寓意，所以从古至今，桂花一直备受人们喜爱。八月是观赏桂花的最佳...

中秋节除了吃月饼，还有“这四个”你不知道的应景习俗(组图)
2021-09-20

中秋节这天的满月，相较于其他月份来得更加圆满，遥望当空皓月往往令人勾起思乡之情，因此中秋节又称为“团圆节”，取意：天上月儿圆满，地上的人们也要齐聚团圆。中秋四宝：赏月、剥柚、吃饼、烤肉在台湾，中秋团圆的活动大多与月亮有关，赏月、走月、吃月饼都意味着圆满团圆...

医生提示：肠胃不好，4类蔬菜要少吃，过量食用，或会损坏胃粘膜(组图)
2021-09-20

在我们的日常生活中，一日三餐离不开蔬菜。每天，我们都需要各种蔬菜为身体提供营养，蔬菜补充身体所需的维生素。但是这四种蔬菜吃多了会伤胃，损伤胃粘膜，影响身体健康，所以一定要少吃。如果你家有人肠胃不好，一定要告诉他们少吃点。健康的胃让你的身体更健康。第一，医生...

喝完咖啡再喝杯绿茶，去除口臭的3个方法(组图)
2021-09-20

现在咖啡已经是续能必备品，下午悄悄来杯咖啡，不但让人保持清醒，还能提供人所必须的能量和精神。是很多上班族很钟爱的饮料之一。但很多人注意到，喝完咖啡口腔里会有难闻的气味，或者口腔异味已经困扰很多人，我们告诉你为什幺喝咖啡也会带来口臭，以及如何去除口臭，这3个...

肝科医生：头上2处毛发变白，可能是肝受损信号，需尽快检查(组图)
2021-09-20

蜘蛛痣、黄疸、肝掌是大家公认的肝脏受损的信号，而这些症状往往不会在肝脏刚开始受伤之后就出现，都是在肝癌晚期的时候会有这样的症状，肝病医生也说，当人们只是出现了肝病，导致肝受损时，人的身体会有别的信号出现。头上2处毛发变白，可能是肝受损信号！首先第一处就是侧...

老中医：入秋后要多喝它，连喝7天肾变强，湿气没了也瘦了(组图)
2021-09-20

生姜作为一种人们再熟悉不过的调味品，几乎每个人都会食用。然而生姜也是属于中药材的一种，自古以来就有冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方的说法。由此可见生姜的药用价值也极高，但是你知道怎样将它的功效发挥到最大吗？老中医：入秋后生姜加它一起泡，连喝7天肾变强，湿气没...

中秋送礼讲究多，年轻人记住“3送3不送”，尊重老传统，父母更高兴(组图)
2021-09-20

还有几天就是传统佳节——中秋节了，给父母、老丈人的礼物准备好了吗？送礼是一种习俗，并不是陋习，是中华传统美德尊老的表现，而长辈给红包就是爱幼。中国人重视传统，所以逢年过节都要回家团圆，但总不能空着手回家吧，必须给长辈带一些礼物，才显得有礼貌。过去的年代，一...

中秋节将至，除了吃月饼，记得“吃3食做3事”，寓意团圆美满吉祥(组图)
2021-09-20

天上人间，月缺月圆，一年一度的中秋节马上来临，从古至今，人们就将中秋月视为团圆的象征。在中国的传统节日中，中秋节无疑是其中最受重视的传统节日之一，所以我们中国人对于这一天是特别的重视，想尽办法都会努力过好这一天！说起中秋，人们首先想到的就是月饼，但其实老祖...

男性“器官衰老”顺序表或已公布，你更在意哪一个呢？不妨来看看(组图)
2021-09-20

男性要想延缓衰老，首先要知道器官衰老的顺序，男性不妨来看一看。01男性器官衰老顺序表或已公布，你更在意哪一个呢？一、脸部皮肤松弛男性在35岁之后衰老速度加快，脸部长斑长皱纹，胶原蛋白流失，变得松弛没有弹性，从年轻小伙变成中年油腻大叔。35岁之前的男性要开始...

一生必读的绝美的中秋节诗词！(组图)
2021-09-19

摘要：一年一度中秋节,古人望月怀远,寄托思乡之情。月亮,在古典诗词里,承载了太多的人生感慨。下面，让我们一起欣赏十首的绝美的中秋诗词！一、最雄浑的中秋诗词——张九龄《望月怀远》海上生明月，天涯共此时。情人怨遥夜，竟夕起相思。灭烛怜光满，披衣觉露滋。不堪盈手...

为什么五仁月饼馅料丰富，却不受人待见？原因有4个，现实又无奈(组图)
2021-09-19

1、小厂家为了缩减成本，使用了劣质原料。上面说的5种果仁，价格都不便宜，而且用量也比较大，所以五仁月饼的成本比较高。小牌子靠走量，只要价格便宜，买的人也不少，所以会用低廉的花生，以及果脯来制作月饼馅，并不是说花生不好，但替换后完全变了个味儿，所以才觉得不好...

买莲藕时，分清“七孔”和“九孔”，口感差别大了，做菜别买错了(组图)
2021-09-19

炎炎夏日姹紫嫣红的荷花盛开过以后，入秋后水下的莲藕也开始逐渐成熟，俗话说秋藕最养人，金秋9月，第一批秋藕开始上市，凡大街小巷的菜摊旁，总能看到莲藕被摆放在最显眼的位置，新鲜的莲藕圆润饱满、藕香浓郁，吸收了夏秋两季的精华，味道好又营养，在民间常有水中人参的美...

想要养护大脑健康 需要提高睡眠质量 晚上睡觉时或要做好3件事(图)
2021-09-19

不管是在古代还是现代，每一个人都希望自己拥有高智商，当自己聪明了以后才可以更好地在这个社会上立足，也能够提高学习能力，获得一个更好的学位。然而想要提高智商的话，那就必须先要保证大脑是否健康，如果大脑不健康的话，在平时记忆力非常差，那么任何事物学习起来都会非...

头发经常出油怎么办？可能与这4个原因有关，教你如何改善(组图)
2021-09-19

在意个人形象的人除了穿衣打扮外就连头发也会正确清洁，通过这种方式让头发看起来干爽，再配合发型的调整保持美丽状态，但是，很多人却十分苦恼，头发总是油腻腻，就算每天清洗头发也分泌的油脂多，进而让毛发看起来不卫生，软塌塌，这种情况是否为疾病信号呢？头皮的油脂分泌...

7种零食，也许比泡面还“脏”，多数人还当成宝贝，真让人担忧(组图)
2021-09-19

在现在生活中，多数年轻人也是往往会喜欢吃一些零食，而且在平时，也是经常会吃一些方便面，方便面不仅口味多种多样，食用起来也是相对比较方便，所以受到了多数上班族的喜爱。但是，方便面属于一种油炸食物，其中含有大量的调味品，过多食用，对身体也是非常不利的，所以，多...

抗癌博主阿健病逝：死亡率排名第二！这种癌症开始“盯上”年轻人(组图)
2021-09-19

近日，一则博主的逝世让小康医生唏嘘不已。9月10日，网红抗癌博主阿健的家人发消息称，患有直肠癌的网红抗癌博主阿健于9月9日去世。早在去年5月，阿健就在平台上发布了一则向网友求助的视频----《一个直肠癌晚期患者的无助请求》。视频里的他看上去似乎没有什么不一...

又到中秋节，高尿酸人群能吃月饼吗？推荐：这一类月饼还挺适合！(组图)
2021-09-19

一年又一年，又到月饼节。不过月饼这种东西，就跟粽子一样，虽说是过节时令食品，但却不符合现代人的健康观念。月饼最大的问题，就是其中的糖和脂肪含量过高，水分少，油糖大。别说那些正在追求健美的年轻人，就是那些慢性疾病，尤其是三高患者，月饼这些热量都是对身体机能严...

使用微波炉烹饪会破坏食物营养吗？(组图)
2021-09-19

微波炉是一种非常方便的烹饪工具，短短几分钟就可以将食物加热完毕，但有些人担心微波可能破坏食物营养，甚至产生致癌性物质，这种说法可靠吗？纽约州立大学首席营养学家、精准营养顾问Ryan Andrews介绍，传统烹饪常通过热对流、热辐射（烘烤），热传导（油炸）的...

“老得慢”的男人，其实是有共性的，做到并不难，难在坚持(组图)
2021-09-18

衰老是很多女害怕谈到的一个问题，她们总是担心面板长斑长皱纹，出现白头发，身材变形。相比较而言，男人确实没有那么在意，大多数的男人都是想做什么就做什么，不太注重生活细节，甚至还养成了很多的生活坏习惯，导致衰老的速度加快。也就是说，男人衰老快或慢，与生活习惯有...

秋三月：宜吃果，少吃瓜！适合秋天的5种果，养好脾胃、气血足！(组图)
2021-09-18

到了秋季是各种瓜果成熟的季节，我们的脾胃也经过一个苦夏开始有了食欲，很多人都认为，瓜果营养丰富，吃得越多对身体越好，如果您也有这种想法，要及时打住！其实吃瓜果是有讲究的，特别是入了秋以后，很多瓜类都是偏阴寒性质的，再加上天气转凉，气温降低，身体脾阳不足，再...

为何大蒜放在超市不发芽，买回家没几天就发芽？原来门道多着呢(组图)
2021-09-18

很多人认为，地里的蔬菜采摘后就会失去生命，其实并不是这样的，它们只是休眠了，在合适的条件下会再次发芽生长。最常见的就是土豆发芽了，在温暖见光的条件下，土豆会发芽、变青，生成了一种叫龙葵素的毒素，误食后会中毒，轻则上吐下泻，重则危及生命，所以发芽的食物一定要...

普通人和成功人的四大差异，学会了你也可以弯道超车(组图)
2021-09-18

从呱呱坠地到长大成人，有的人功成名就，有的人潦倒落魄。或许人生而不同，但人生而平等。抛开含着金钥匙出生的天之骄子，就算是普通人，历经五到十年，也会拉出三六九等的差距。同样是普通人，为什么有的人成功了，香车宝马美人在怀；为什么有的人窘迫了，三十好几还跻身于窄...

保存红薯，农村大妈有诀窍，教你一招，放半年不干瘪，越放越香甜(组图)
2021-09-18

夏秋季节，真的是各种蔬菜水果成熟的季节，现在秋天来临，菜市场上又出现了各种各样的、新鲜的蔬菜瓜果，等着人们去品尝。红薯就是其中之一，现在开始陆续上市了，一个个看上去新鲜得很。不过我这里还是要提醒大家一下哈，现在的红薯刚上市，还不是很甜，前两天买的红薯不算很...

半夜翻来覆，总是失眠，如何是好？5个小妙招，帮你睡安稳(组图)
2021-09-18

每天有一个好的睡眠，能够缓解身心疲劳，并且可以促进各个器官的自我修复和排毒，达到提升免疫力的作用。只是在日常生活当中，有很多人会出现一些睡眠问题，比如失眠。一旦长期失眠，不但会影响到人的精神，还会导致体内的各个器官功能下降，患上一些疾病概率也会非常高。所以...

我蒸鸡蛋羹总是不成形，老保姆教我2个技巧，出锅比豆腐还香嫩(组图)
2021-09-18

水蒸蛋、鸡蛋羹，这东西每个地方的叫法都不同，但却是每个人都吃过的。尤其是我们这一代的孩子，小时候妈妈就经常给做这道菜吃，隔三岔五吃一次，做起来省时又省力，吃起来香嫩营养高。每次看到这碗鸡蛋羹，都让我很开心，因为滑滑嫩嫩的吃着就像是布丁一般，味道也很可口，让...

被誉为“死亡倒计时”的脑梗，若出现这4个迹象，务必去做个CT(组图)
2021-09-18

脑梗这个在现实生活中经常出现的疾病，大家都比较熟悉了。脑梗的学名叫做缺血性脑卒中，主要是因为脑部血液供应出现障碍、缺血、缺氧而导致的部分脑组织缺血性坏死或者软化。脑梗的出现对人体健康的危害比较大，特别是脑梗的发病率比较高，大概每年十万人口当中就有100个人...

痔疮有多可怕？20岁男子长痔疮不重视，导致一年全身失血过半(组图)
2021-09-18

俗话说：十人九痔，可见痔疮是一件多么稀松平常的事。仿佛似乎没有被痔疮所折磨过的人，都不足以谈以人生。就连《蜡笔小新》的野原广志，一个痔疮都能让一米八的大男子立马投降。痔疮，到底是一种怎么样的存在？要知道，咱们直肠肛门处，可是有一丛静脉。假若这种血管丛淤血、...

想提高孩子智商，除了吃鱼肉，这几种食物对脑部发育更有利(组图)
2021-09-17

妈妈不仅关注孩子的身体健康，对孩子的脑部发育也是非常上心，家族遗传是孩子智商的高低之分的一部分原因，但是营养的补充对宝宝的脑部发育也起着非常重要的作用。生命早期蛋白质能量营养不良，不利于宝宝大脑发育，可能会影响到孩子的认知发育，所以一定要给孩子补充足够的蛋...

早上吃这5种早餐，有益于养肝护肝，早做了解(组图)
2021-09-17

养生人士都知道，早餐很重要不可轻视，古人说：早餐应该吃得像皇帝一样，意思早餐不仅要吃，还要吃得好。不过，现在好多人早把这句话忘到了脑后，毕竟现在那么忙，早上时间又紧张，随便吃一点就行。还有的人认为早上吃不吃无所谓，反正马上就到中午了，到时一起吃得了，少吃一...

45到60岁是男人的生命“高危期”，谨记“5多3少”，助你平安度过(组图)
2021-09-17

无论是几千年传统观念还是男女生理上的区别，社会赋予男人的责任，普遍来说都比女性多。从各行各业来看，体力劳动也好，脑力劳动也好，男人们通常被看作是行业的先锋，对男性的苛求高，不能犯错误，而女性若在工作中犯了错误，被原谅的几率比男性高，因此男人的工作压力大。在...