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吃完猪血总排黑便,意味着排毒素?猪血,真的是“排毒神器”?(组图)
2021-10-19

说到猪血,几乎每个地方都有关于它的代表作。比如湖南人最爱的猪血丸子,比如广东人最爱的韭菜猪血汤,比如东北人经常做的猪血肠.....被号称为血豆腐或者是液体肉的猪血,其实营养元素也蛮多,维生素C、维生素B2,以及蛋白质、尼克酸、铁、钙、磷等营养元素非常的丰富...

一颗榴莲树能结400多个榴莲,凭啥还卖这么贵?看完涨知识了(图集)
2021-10-16

榴莲是一种极具争议的水果,喜欢它的朋友,觉得这就是人间美味,甚至连吃完的壳都要拿来煲汤喝;而不喜欢它的朋友,别说入口了,就是闻都不能闻一下它的气味!其实,抛去榴莲的气味,它自身的营养价值还是很高的,所以,榴莲有着水果之王的美誉!很多喜欢吃榴莲的朋友,每次想...

减肥成功的第一步:吃对早餐(图)
2021-10-11

很多减肥的朋友,早餐暴露出来的问题很大,要么直接不吃,要么搭配混乱。请大家一定要重视早餐,吃对早餐,减肥成功一半。早餐原则及搭配早餐第一重要的是吃,其次是搭配。我建议遵循高蛋白、中碳水、低脂肪的原则去进行搭配,具体如下:蛋白质:最重要的营养素之一,为减肥者...

“不能吃鸡、鸡蛋,是发物”?对癌症“忌口”,本文有不同看法(图集)
2021-10-05

得了癌症发物坚决不能碰,例如大公鸡,羊肉,海鲜,香菜,春菜这些。林先生是一位甲状腺癌的患者,患癌症已经5年,但是一直都没有复发,几次复查,医生也都说恢复不错。在癌症患者群里,很多人询问他抗癌成功的经历,于是他在群里发了这样一段声明。重点谈谈恢复吧,其实我觉...

花生究竟是“长寿果”还是“催命符”呢?不敢吃花生的建议看看吧(组图)
2021-10-03

王阿姨高兴地哼着小曲儿,手里拿着两把花生进了医院,见到以前熟识的医生之后,她把花生往桌子上一放,嘴里还说道:贾医生,我这都吃了好几个月的花生了,你快来给我测测血压,是不是降了。王阿姨开朗大方,是医生们的开心果,贾医生笑了笑,开始走流程给王阿姨量血压,这个时...

男人进入55岁后,为了身体,常吃这3种食物,戒掉2个坏习惯(组图)
2021-09-30

人过了中年以后,身体机能就开始走下坡路,这个年龄的人,开始进入迅速衰老的阶段,更容易受到一些疾病的困扰,中年以后的人是心脑血管疾病、肝病、胃病甚至是癌症的高发人群,而此时,若不能长期坚持好的生活习惯,不注意饮食,都可能会对身体健康造成影响,因此,一定要注意...

补充蛋白质不一定只能靠吃肉,这3类食物一点不比肉差(组图)
2021-09-30

老年人补充营养,销售会给你推荐蛋白粉;年轻人想健身,教练会告诉你要补充蛋白质;孩子正在长个子,朋友会告诉你要加强营养,增加蛋白质。蛋白质,到底为什么如此重要?它在人体的作用主要包括提升免疫和维持激素水平平衡,虽然都叫蛋白质,但是它也有很多种类,有的含有九种...

牛肉营养好,但这样吃增加致癌风险!(组图)
2021-09-29

我们知道,蛋白质是组成人体所有细胞和组织的重要成分,在人体内,几乎所有重要组成部分都有蛋白质的影子。而氨基酸是蛋白质最基本的组成单位,所有蛋白质都是由20种氨基酸按照不同的比例相互组合而成的。牛肉可为人体提供高质量的蛋白质,且含有全部种类的氨基酸,而且各种...

老年人,为什么不宜多吃豆腐?原因是什么?今天,来告诉各位答案(图集)
2021-09-25

豆腐本来就是非常适合老年人吃的一种比较健康的豆制品之一,但是关于这个问题所提到的老年人为什么不宜多吃豆腐,这是需要看吃多少?其实无论是老年人或者还是一般的人群,豆腐都不可以多吃的,再健康的食物也需要控制好量,如果撒开欢了吃或许都会适得其反。所以,适当的吃一...

吃鸡蛋不养生,还可能减寿?研究发现:多吃鸡蛋或与死亡风险有关(组图)
2021-09-25

随着生活条件的改善,很多人开始追求健康养生的生活方式,专家说饮食上营养要均衡,因此肉、蛋、奶以及各种蔬菜水果便成了餐桌上每天的必备品。却有研究发现,每天吃鸡蛋也可能提高死亡几率,这可吓坏了不少人,那么到底还能不能友好的吃鸡蛋了?一、研究发现:鸡蛋与死亡风险...

为治便秘吃3年酵素,大肠表面宛若蛇皮!这样通便不靠谱(组图)
2021-09-24

要想无病,腹中常空,要想不死,肠中无屎。保持大便通畅非常重要,为了缓解,大家用了很多办法。酵素就是其中一种。不少商家神乎其神地吹嘘它的功能,然而一则骇人的新闻给大家敲响了警钟。吃3年酵素,大肠表面宛若蛇皮杭州63岁的王阿姨便秘多年。3年前,她听人说酵素能通...

生花生和熟花生哪种更健康?提示:为了健康,5类人要谨慎吃花生(图集)
2021-09-22

如今正值凉爽的秋季,相信大家应该都感受到了秋高气爽,秋天是收获的季节,虽然说伴随着农业技术的进一步,我们在一年四季都能够吃到各种各样的食物,但是建议大家平时吃东西还是尽量讲究应季。花生属于一种营养价值较为丰富的食物,所以秋天适当常吃一些花生,或许能够为身体...

新研究:这样能有助延长寿命(图)
2021-09-22

一项新研究发现,如果能降低蛋白质在合成过程出错的几率,可以改善健康、延长寿命。研究者表示,这是第一份证明降低蛋白出错率和延长寿命之间有直接联系的研究。蛋白质的复杂三维结构示意图这份研究的主要作者伦敦大学学院(University College Londo...

研究:降低蛋白质出错有助延长寿命(图)
2021-09-21

蛋白质的复杂三维结构示意图。一项新研究发现,如果能降低蛋白质在合成过程出错的几率,可以改善健康、延长寿命。研究者表示,这是第一份证明降低蛋白出错率和延长寿命之间有直接联系的研究。这份研究的主要作者伦敦大学学院(University College Lond...

我蒸鸡蛋羹总是不成形,老保姆教我2个技巧,出锅比豆腐还香嫩(组图)
2021-09-18

水蒸蛋、鸡蛋羹,这东西每个地方的叫法都不同,但却是每个人都吃过的。尤其是我们这一代的孩子,小时候妈妈就经常给做这道菜吃,隔三岔五吃一次,做起来省时又省力,吃起来香嫩营养高。每次看到这碗鸡蛋羹,都让我很开心,因为滑滑嫩嫩的吃着就像是布丁一般,味道也很可口,让...

我们都误会“淀粉肠”了!(图集)
2021-09-17

很多人从小就被爸妈教育说:火腿肠啊午餐肉啊都是淀粉,还有很多添加剂,都是垃圾食品,不能吃!到了现在,很多人表示就是喜欢吃淀粉肠,那是曾经童年的味道,并且要越淀粉越好,但凡有一点肉都不爱吃。其实言下之意还是觉得它们是垃圾食品。现在很多人喜欢吃淀粉肠午餐肉、火...

记住了,这4种食物不能过夜,宁可浪费也要倒掉(组图)
2021-09-16

生活中部分食物过夜了就不能够进食,因为隔夜的食物很容易滋生细菌,甚至产生某些有害物质。如果总是将这些食物放置到隔天进食,有可能会威胁健康,甚至引发某些疾病。那么,哪些食物不能够隔夜进食呢?1、海鲜海鲜是生活中十分常见的食物,很多人平时喜欢进食各种各样的海鲜...

坚持每天早上吃一个水煮蛋,一个月后,身体会出现哪些变化?(组图)
2021-09-12

不管是青少年还是老年人,都可以通过吃鸡蛋来为人体补充营养,提高身体素质,那么,吃鸡蛋对身体有哪些好处呢?01坚持每天早上吃一个水煮蛋,一个月后,身体会出现哪些变化?吃鸡蛋的好处:补充蛋白质鸡蛋中含有丰富的优质蛋白,蛋白质是组成身体各组织器官的物质基础,鸡蛋...

老年人的“清淡饮食”,应该是做好这3点,别让错误的理解误导了(组图)
2021-09-08

导语:相对于年轻人老年人买菜还是喜欢去市场,看起来新鲜也能够降价,不过现在很多老年人买菜很少也很素,通常就是一点青菜和豆腐之类,很少有人买鱼买肉。为什么现在老年人买菜这么谨慎了?经过询问才发现是医生的建议闹的,很多老年人在患慢性病后医生都会提醒以后吃饭记得...

出现5种迹象,你体内蛋白质已经明显不足(图)
2021-09-08

蛋白质是人类生命的基石,它是所有细胞构成的主要成分,也提供了维持身体机能运转的氨基酸。但是,很多人摄入的蛋白质并没有达到应有的数量,体内蛋白质已经明显不足。如果你的身体出现以下5种迹象,赶快补充蛋白质吧。1、容易发生应力性骨折骨骼健康不仅需要足量的钙,也要...