血管是我们身体中的一个重要通道，它承载着为各个器官运输养分以及帮助机体排出新陈代谢和垃圾的重要作用。所以只有血管健康了才能够让我们整个身体的功能更加的顺畅。但是血液中含有红细胞，白细胞以及胆固醇和甘油三酯等等一些成分，这些成分都是相互平衡相互作用，而如果血...

近年来癌症发病率呈增加趋势，并逐渐处于低年龄化。大部分人由于忙碌的工作疏忽自身健康，导致各种疾病甚至癌症的产生，严重危害生命。因此及时注意自身情况，做到早期的预防是十分有必要的，大部分癌症在早期身体会有明显表现，特别是脖子。如果脖子有以下两种表现，就必须要...

对于男性朋友来说，肾脏的健康是尤为重要的，是人体之本，也是阳气的源泉，有助于调节人体的水平衡，消除毒素，是人体的重要器官。在日常生活中，肾脏健康的男性朋友往往拥有厚实有力的肩背，不仅如此，身体得病的几率也相对较低。但是很多男性朋友在工作和生活中免不了要承受...

肝脏是身体的排毒器官，肝脏健康，身体的毒素被及时的代谢出去，保证了身体的健康。一旦肝脏出现问题，体内的排毒就会受到影响，导致体内的毒素堆积，影响了身体健康。因此，我们日常需要重视肝健康，当手上出现一些异常变化，注意，可能是肝脏出问题了，需要及时保养肝脏。肝...

如果你减肥老是失败，那么请检视一下自己的作息是否正常，是不是很长熬夜！根据日本肥胖医学专科医师，左藤桂子在《生理时钟睡眠瘦身书》中提及，若是经常熬夜一年会胖10公斤！不过如果有睡对时间的话，光是躺着休息就能有「慢跑1小时」的成效喔！左藤桂子表示，其实只要保...

衰老每个人都所要面对的一个问题，这也是一种自然的规律，但是对于女性朋友来说，都不希望衰老过早找上自己。所以在平时，为了留住青春貌美的容颜，也会选择各种各样的方式进行保养。而且，当女性开始衰老时，身体也会发生异常的表现，并不仅仅是脱发，长皱纹那么简单。而且，...

男性一旦步入中年（40岁以后），身体开始走下坡路。首先是，身体的基础代谢率下降（基础代谢是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量。），尽管食量并未增加，人却越长越胖，俗称发福，增加了代谢性疾病的风险。此外，与青年时相比，中年男性的消化能力，心血管功能也下...

我早就打算写一写年轻人罹患胃癌的科普，可是当写下这个标题的时候，我突然感觉有点不知所措了，因为毕竟话题有些大，很容易让人感觉我在耸人听闻、贩卖焦虑。然而，想到那些二十几岁、三十来岁的年轻生命被诊断为肿瘤，那种心情是无法形容的，既有惋惜，也有怒其不争的感觉。...

生活中每一个人其实心里都希望自己能够长寿。但长寿并非你想一想就能实现的。男性朋友在一个家庭中起着非常重要的作用，如果男性身体健康长度受损的话，会使整个家庭陷入困境，所以男人一定要注意保养好身体。因此发现自己有短命的表现，应该及时改善，同时改掉这些坏习惯，这...

相信大家对心梗一定不会陌生，因为它是比较常见的一种心血管疾病。据有关数据统计，我国心血管疾病的死亡率位居城乡总死亡原因之首，其中每年新发作的心梗患者约占60万例，死亡率高达30%，因此以心梗为代表的心血管疾病就成为了国民健康的头号杀手！11月8日凌晨，上海...

心梗离我们有多远？据统计，我国每年新发心梗60万例，死亡率超过30%，这不是单纯的数字，这是一条条鲜活的生命。11月8日凌晨1点左右，上海市的张伟突然感到头晕头痛，出汗心悸，很长时间未能缓解。此时，他尚有意识，慌乱中拨打了120急救电话。救护人员赶到张伟家...

1为什么有人越走越长寿，有人越走越病？不少老伙伴喜欢健步走，一万步两万步不在话下，但是，有的人越走越长寿，有的人却可能走出一身病？哪些地方不对呢？第一个，走路的地方不对：爱在马路边走。研究显示，公园散步肺功能改善、动脉血管软化显著，沿街散步肺功能改善微弱，...

肾脏是人体内的重要器官，它不仅能够清除体内代谢产物及毒素，而且能通过吸收功能保留水分和其他有用物质，如葡萄糖、蛋白质等。人体内的肾脏是需要呵护的，对于没有肾脏病的健康人来说，保护肾脏就是让肾脏的老化变慢。具体来说就是要减少给肾脏的负担，让它少干活，但有人却...

随着科技快速的发展，现在人手一部智能手机，即使是村里的大爷大妈用上了智能手机。在没事的时候，刷刷手机上是段子和新闻，这是个很好的休闲方式。但是，要是在每天晚上不停地刷手机，可能会出现熬夜现象，这对我们的身体健康还是有一定的影响的。现在有很多的上班族，压力大...

小王今年29岁，大学毕业参加工作五年了，在事业上一直平步青云，却不曾想被检查出了胃癌。51岁的老王心酸的抹了把眼泪，哭诉道：他就是因为瞎吃，现在要把命送了。面对儿子进入倒计时的生命，这个家里的硬汉哭得像个孩子，年过半百竟要白发人送黑发人。小王毕业后就在苏北...

以前总认为只有中老年人才会得癌症，但是现在三十多岁的癌症患者是越来越多。癌症至今人类还没有完全克服它。癌症也是越来越年轻化。在之前全国癌症资料调查的报告中显示，在2000年，20岁至39岁的年轻人群中，每10万人大约有40个肿瘤患者。到了2013年就增加到...

俗话说，一切从头开始，衰老也是如此！而所有人，都会面临老去，也都逃不过岁月的痕迹。但是，很多人保养的好，所以衰老会晚些来临。男人虽嘴上不说，其实也不愿意过早地老去！那么，如何来判断男性是否衰老呢？男人衰老，从头开始！头部3处变化，或许已进入衰老期1、发量变...

从古至今，人们一直在寻找长寿的秘密。而健康长寿，不是高谈阔论，而在于生活的一些小细节。很多时候，忽视了这些细节，慢慢形成了习惯，就很难有健康的身体。而那些健康长寿的人，大多是自律性强的人，并且在意一些细节的人。吃饭有4个黄金标准，若能一直坚持，长寿或许与你...

1.熬夜虽然大家都知道熬夜不好——但我们都曾熬过夜。这个坏习惯会对大脑造成损害。例如，睡眠不足可能是痴呆症的一个原因，包括阿尔茨海默病。最好有规律的睡眠时间。如果睡眠有问题，睡前不要喝酒、摄入咖啡因和接触电子产品，开始一个舒缓的睡前习惯。2.独处时间太长人...

许多所谓的老年病，直到老年才发病，但大多发生在中年，但早期症状并不明显而被忽视。尤其是许多慢性病，如高血压、心律失常、冠心病、溃疡病、慢性支气管炎等，往往以潜伏期的形式发展。许多中年人工作繁忙，缺乏必要的保健知识，容易忽视自己的疾病。有的人不注意自身健康，...