复旦大学女教师于娟曾在生命最后一刻反思：若天有定数，我过好我的每一天就是。若天不绝我，那么癌症却真是个警钟：我何苦像之前的三十年那样辛劳。名利权情，没有一样是不辛苦的，却没有一样可以带去。我想我之所以患上癌症，肯定是很多因素共同作用累积的结果。她后悔自己不...

影响健康的习惯有哪些？可能很多朋友会说吸烟喝酒或者经常熬夜等但有一种行为我们每天都在做它对人体健康的影响同样不容小觑那就是久坐特别是对于现在很多上班族来说久坐不动早已成为了常态但很多人或许并不知道坐多久也能在一定程度上影响你的寿命久坐可能引发六种疾病一：诱...

最近32岁的张女士食欲差，全身没有力气，于是就去医院检查，经过抽血化验结果显示，肌酐明显升高，尿蛋白阳性，进一步检查，最终诊断尿毒症。医生询问张女士病史，她既往没有三高等慢性病，但由于工作的原因，自己经常吃外卖，早餐喜欢吃那种松软的面包、喝果汁饮料等，此外...

春主生发，春应肝，也就是说：春季肝气当令，是肝藏的疏泄功能最强的时候，这时养肝会起到事半功倍的效果！春天不养肝，夏天徒伤悲《黄帝内经》说：养生要遵循春生夏长秋收冬藏；同时也指出：无春即无夏！也就是说：有了春天的肝生，才会有夏天的心长、秋天肺的收敛和冬天肾的...

很多人说：现如今最高昂的炫富，莫过于我的身体没有任何疾病，没有做过任何支架。相信这是大多数中老年人最自豪的自我介绍，即便有越来越多的中年人将观念向养生上逐渐靠拢，但是在日常生活中也有很多潜在的不良生活习惯，正在逐渐掏空中老中年人的身体健康。很多中老年人有熬...

痛风是一种慢性疾病，在不发作时并不会引起过多不适，一旦发作就令人苦不堪言。据调查显示，我国的痛风患病率逐年上升，且呈年轻化趋势。引起痛风的原因有很多，一方面是由于心理压抑所致的内分泌紊乱，另一方面是由于饮食不规律所致的身体代谢问题。当生活节奏加快时，人们可...

在我身边，曾发生过这样的一件事：家住湖北的中年男性，不知为何突然之间，说不出自己的名字，大脑就好像浆糊一样。妻子知晓后，急忙带着他去医院，后被神经科医生诊断为脑梗。通过医生的几经询问，发现该名男子晚餐后长期做3件事，才是这次突然脑梗的罪魁祸首。不仅他以后在...

16岁就发现了乙肝，但是根本没有重视，还每天吸烟，酗酒，熬夜，各种坏习惯都没有改掉，结果42岁不到就被确诊为晚期肝癌。确诊肝癌那天，他失声痛哭，医生，为什么我这么年轻就得了肝癌！医生说，肝癌的发生机制非常复杂，罹患肝癌的人，往往有以下五个共同点，只是始终没...

数据显示，全球新发胃癌，约一半发生在我国。约每1分钟，有1人确诊胃癌，不到2分钟，有1人因胃癌离世。那么，导致胃癌高发的因素有哪些呢？我们需要如何去预防胃部癌变呢？胃癌的祸根，不只是烟酒，有5种行为的人，最好去查查胃行为一：嗜好烟酒吸烟喝酒，是胃癌高发的一...

现在的年轻人有个通病——拖延症严重、经常熬夜，很多人都是看着别人熬夜，觉得没有什么，存着侥幸心理，自己也经常熬夜。殊不知，一天两天的熬夜可能没什么，但日积月累的熬夜，却会造就这些熬夜病，看看你中招没。熬夜病一、变丑变胖根据一项英国研究，女性在一星期以内，每...

人体内有这样一层膜，它虽然很薄，却对身体的某个重要器官起着特殊的保护作用。刚开始它是粉嫩柔软，但如果反复受到刺激，颜色就会慢慢变化。如果不小心被弄破了，你将感受到来自身体深处的疼痛，甚至可能引发流血……等等，别想歪了，不是你想的那层膜！我们今天的主角是，胃...

阳气虽看不见摸不着，对人体健康却起著关键性的作用。目前许多人的身体处于亚健康状态，这与体内阳气不足有很大原因。有些人平时过度透支自己的身体，经常熬夜，睡眠不足，这是消耗体内阳气的主要行为。阳气不足，体内正气不足，自身免疫力自然就比较弱，疾病也就容易找上门来...

180斤的小杨在体检的时候，空腹血糖竟然高达15mmol/L，医生说血糖超标了，达到了诊断糖尿病的标准，小杨却觉得自己这么年轻，不会得糖尿病。医生，我比别人要胖很多，血糖肯定要高一些啊。事实上是这样吗，很多人认为胖一点的人血糖要高一点，瘦一点的人血糖要低一...

年已经过完了，95后的小王节后上班的第一天，开例会的时候，他突然整个人瘫倒在地上，连话都说不出来，同事急忙拨打120送医。到达医院之后，值班医生发现小王身体整个左侧偏瘫，肢体无力，检查过后就马上把他送进了ICU。根据小王的检查报告，医生诊断为缺血性脑卒中。...

过年值班，急诊的杨医生遇到1例因左侧肢体乏力约1小时入院的患者，此患者为52岁女性，今约12时突发左侧肢体乏力，左手持物不稳，左下肢行走拖步，伴言语不清。查心电图正常范围的心电图，指尖血糖8.6mmol/L,查头颅排除脑出血后，拟诊断脑梗死，无明显禁忌证，...

明明已经一整天下来已经很疲累，睡前躺在床上忍不住还是要打开手机，打个电动或是看看Netflix，不知不觉中比原本预定的时间又晚了一两个小时，每天早上起床总告诉自己要早点睡，但到了晚上又忍不住熬夜。这样的现象在近年的有个新的名称，在心理学家眼中称作报复性睡前...

统计显示，熬夜已经成了现代人的通病。既然这一问题在短期内无法消除，我们能做的唯有将它的危害降至最低。那么，熬夜过后，我们该如何补救呢？1、几点算熬夜古人将一日划分为12个时辰，亥时（21点-23点）三焦经当令，三焦通百脉，人应该进入睡眠状态；寅时（3点-5...

习惯性的用嘴呼吸，会影响牙齿和骨骼的正常形态，使嘴唇变厚，脸部畸形，牙齿排列不齐，有些还会形成地包天。鼻腔就像是肺的空调，对出入肺的气体有调温、调湿和除菌的作用。如果习惯性用嘴呼吸，干冷空气、杂质空气、带菌空气就会直接进入气管和肺部，增加气管和肺的损伤和感...

癌症的发生机制很复杂，遗传，饮食，生活习惯，吸烟，酗酒，肥胖，缺少运动，熬夜，年龄，各种物理化学因素等，都是致癌因素。正因为发生机制复杂，使得到目前为止，人类也找不到一种有效的方法来根治癌症。一般来说，早期癌症效果最好，中期癌症治疗很复杂，晚期癌症，医生也...

01有人曾说过：人这辈子，除了为了工作而活着，还是为了工作而活着。工作，仿佛比我们的一日三餐还重要。因为没有工作，我们连吃饭都吃不起，连生活都过不好，根本就没有资格去谈幸福。在当下的社会里面，我们大多人，不是今天奔走在上班的路上，就是明天奔走在上班的途中。...