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睡前最养生的8个习惯，泡脚排第2，第1是什么？(组图)
2023-09-27

睡前是养生的黄金时段，此时身体逐渐进入休息状态，通过合理的养生习惯，可以帮助身体恢复与保健。以下是睡前最养生的4个习惯，泡脚排第2，那第1是什么呢？让我们一起来揭晓答案。第1名：喝养生茶在众多养生饮品中，养生茶是一项非常受欢迎的选择。其可以滋养身体、促进血液循环、调节内分泌等。比...

“中秋三不空，来年不受穷”，八月十五中秋节，三不空指的是啥？(组图)
2023-09-27

导读：中秋节是中国的四大传统节日之一，它是由天子夕月、秋社、赏月以及月宫的传说等多种风俗事项汇合而成的，起源于先秦，最后定型于唐朝，随着文化的传播，现在中秋和春节一样，都是团结的节日。人们在中秋节这一天，都会吃月饼、吃团圆饭，希望全家人在接下来的日子里，越来越团结、友爱，日子越来...

史上最全的汽车故障灯大全，建议收藏起来！(组图)
2023-09-27

车仪表盘是反映车辆各系统工作状况的装置。常见的有燃油指示灯、清洗液指示灯、电子油门指示灯、前后雾灯指示灯及报警灯。汽车仪表盘上的故障不但能实时监测车辆状况，而且也是汽车行驶状态最直接的表现。史上最全的汽车故障灯大全，希望对各位车主们有所帮助。真心建议收藏起来！一般汽车指示灯有4种...

识人术：看人特别准的12个细节！透过细节，看透一个人的真面目(组图)
2023-09-27

1、嘴巴太快，说话不过脑子的人，往往没有什么心机和城府；嘴巴很甜，说话让人舒服的人，情商很高，但心里想的和嘴上说的往往不一样，你要小心，小心被他捧杀。2、如果一个人话很少，很难看透他的真面目，怎么办？最简单的办法就是通过时间，日久见人心。还有一个很有效的办法，就是触动他的利益，看...

拌饺子肉馅时，多加“2样”食材，香味翻倍，包子馄饨馅也适用哟(组图)
2023-09-26

北方人对面食情有独钟，他们对面食的喜欢是深入到骨子里的。北方人一个月不吃米饭没任何问题，但如果一天不吃面食，他们就会抓狂，感觉浑身都不自在。北方人也几乎将面食吃出了花，什么面条、馒头、饺子、包子、馄饨等等，足足有上百种，口味也是千变万化。对于饺子、包子、馄饨这些带馅的面食而言，自...

鸡精、滴鸡精差别在哪？什么时候喝效果最好？这7种人建议多加补充(组图)
2023-09-26

鸡精和滴鸡精到底差在哪？除了制作方法的不同，原来口感和保存方式也有差！鸡精和滴鸡精这类的补品不只印象中劳累的考生和上班族、孕妇和老年人才要喝，其实也很适合健身运动族群。不过鸡精本身需要注意的地方则是钠含量和钾含量，想知道更多，一起往下看看！鸡精、滴鸡精是什么？POROSOLKA/...

如何避免聊天尴尬，冷场？你需要做到这2点(组图)
2023-09-26

-01为什么你总是把天聊死？跟别人聊天的时候，别人说了10句话，你连5句话都接不上？别人说完了话，等待着你的回复，你却不知道怎么回答？每次在人群中聊天的时候，你总是保持沉默，插不上话，不知道该说些什么？每次聊天，你都会觉得尴尬，生怕自己说错话？类似的经历，想必很多人都有过。在跟异...

藏在身边的“叶酸冠军”，男人常吃，强筋骨，补肝肾，精力更充沛(组图)
2023-09-26

叶酸，很多人听起来，是不是认为，这是孕妇才该吃的东西？实际上并不是，它是人体必需的一种元素，无论男女老少，都不可缺少。如果少了叶酸，就容易出现精神不振、没食欲等情况。秋天，男人是该多补充叶酸，这样精力才可以更充沛，强筋骨、补肝肾，养一个好身体，才能兼顾工作和生活。下面，为大家推荐...

洗碗机和扫地机真能减少家务矛盾？我用了两年，谈一谈真实的感受(组图)
2023-09-26

洗碗机、扫地机器被定性成智能家电，并且，部分人则更喜欢将其称为“懒人家电”，还声称因为它的存在，减少了家庭矛盾。

补钙排行榜，第一名不是骨头汤，这2种补钙食品都比骨头汤强
2023-09-26

随着人们对身体健康的重视，许多人开始意识到补钙的重要性。即使对于年轻人而言，补钙也需趁早。如从骨密度来看，到25岁左右为顶点，随后30多岁逐渐下降，这说明这个年龄之后，罹患骨质疏松的危险便会上升。据相关的调查数据显示，我国50岁以上的女性患骨质疏松的概率高达20%左右、男性为14...

亚洲各地怎么过中秋?中秋节不只烤肉跟月饼啦(组图)
2023-09-26

日本：十五夜日本一年有两次中秋节，第一次和台湾在同一天，都是农历8月15日，日文称这一天叫十五夜（Jyuugoya）；第二次则是在农历的9月13日，叫做十三夜。日本的中秋节传统上会吃月见团子，这是一种会配上红豆泥或者是豆粉吃的糯米点心，以月见团子、芒草、毛豆和日本清酒祭天，再一边...

柳叶刀揭示：120万人研究 这种运动对身心健康最有帮助(组图)
2023-09-26

尽管有大量研究表明，运动确实会帮助塑造体形，还可以降低心脑血管疾病、肥胖、中风等疾病的风险，但运动与心理健康的关系却存在争议。今年8月，《柳叶刀-精神病学》发表的一项大样本研究明确指出：与不运动的人群相比，运动人群的心理压力更小，更不容易抑郁。其中，团体运动（比如足球）对减轻心理...

今天才知道，原来牛奶箱提手还有几个隐藏功能，以后再也不扔了！(组图)
2023-09-26

今天和大家分享牛奶箱提手在我们生活的中五大神奇妙用。妙用一：我们取下牛奶箱的提手，就可以用它来捆绑窗帘了，是不是简单又美观呢。妙用二：我们把口罩的其中一根挂绳挂到牛奶箱提手的一端。然后再戴上，这样就算口罩戴上一整天，挂绳也不会勒耳朵了。妙用三：门把手或抽屉把手坏了，那我们只要把牛...

你吃火锅时，必点的一道菜是什么？网友：米饭(组图)
2023-09-26

下雨天跟火锅很配，冬天跟火锅更配，春天吃火锅祛春寒，夏天吃火锅祛湿气，秋天吃火锅贴秋膘，冬天吃火锅暖心窝。我们今天来商讨一下那些火锅里一定要下的菜。先说点正常的：肉类，首当其冲！菌类拼盘土豆地瓜蔬菜拼盘你必点的就这些？no，no，no！下边的才是正菜！1、年糕：这个东西我想吃过的...

洗完头发，“自然风干”还是“吹风机吹”？哪种方式对头发最有益(组图)
2023-09-25

头发的健康，是很多人都关心的问题，尤其生活中已经出现掉发、脱发、白发的人，极易影响外在美观，这应该怎么办？如果你想要护理头发，从这几个细节开始：1、洗完头发，自然风干还是吹风机吹？哪种方式对头发最有益？为什么头发越洗越少？有的人说是因为洗完头发后，老用吹风机吹会伤头发，还会导致头...

中秋家宴少不了这道菜，顺应时节寓意好，鲜香味美，上桌抢着吃(组图)
2023-09-25

中秋佳节，一顿丰盛的家宴是必不可少的，那么，究竟应该准备哪些美味佳肴呢？分享我家中秋家宴必吃的一道菜就是板栗焖鸡，鸡跟栗子合起来的谐音就是吉利，鸡块鲜香，栗子粉糯，很是下饭呢。广东人讲究不时不食，板栗号称秋果之王，它被认为具有健胃、补脾、止泻、健脑的功效，软糯香甜，含有丰富的矿物...

买带鱼，记得分清“黑眼”和“黄眼”，两种区别不小，弄懂再掏钱(组图)
2023-09-25

带鱼是一种常见的海洋鱼类，属于脊索动物门、硬骨鱼纲、带鱼科。它们身体呈带状，头部尖长，口大而尖锐，身体前部逐渐变细，尾部呈三角形并向上下两面弯曲。带鱼的体色为银白色，有一些透明，表面覆盖有一些浅小的鳞片。带鱼主要分布在印度洋和太平洋的北部和中部地区。它们是肉食性鱼类，主要捕食小型...

紧急预备金该存多少、怎么存？又该留意什么？理财达人：掌握6重点，做好充足准备(图)
2023-09-25

过去总想着意外或战争离我们很远，但随着疫情爆发至今，加上俄乌战争等重大事件，是否有不少人一时之间经济困顿呢？这就是紧急预备金的重要所在！紧急预备金比例怎么抓？有哪些项目要列进去呢？以下是紧急预备金的6大重点，一起来看。紧急预备金定义紧急预备金（emergency fund），可以...

父母最大的成功，是在这3件事上不管孩子，越不管，越有出息(组图)
2023-09-25

其实对孩子的教育，没必要太过严苛。 劳逸结合，松弛有度才是正解。 对于孩子的品行思想教育，父母只要保证方向是正确的，其他便不用多加管制。

让一个人越来越富有的“马粪智慧”(组图)
2023-09-25

会赚钱的高手，走一步看十步。穷苦的人，走一步，还得回头看，下一步战战兢兢。 根据时代的发展趋势去挑选行业，更换工作，这就是财富的密码。 比方说，当年维修传呼机的门店，改成手机贴膜，是不错的主意。

新衣服不洗就穿？严重恐导致流鼻血、白血病 毒物科教授曝惨痛经验(组图)
2023-09-25

曾有一项调查指出，一件新衣服拆封后仅有22.8%的人会洗，61%的人只洗贴身衣物，而8.2%的人却完全都不洗，招名威透露，自己以前就属于那8.2%的人，因为当时总认为新衣服一定很干净，但经历某个夏天的惨痛经验后，让招名威自此之后新衣服都“非洗不可”！

2023中秋节在9/29 为什么台湾人中秋要烤肉？(组图)
2023-09-25

在台湾一讲到中秋节，大家一定也会想到烤肉！然而，烤肉其实是台湾特有的一个传统，原因非常有趣，是因为在那个时候刚好出现了烤肉酱广告“一家烤肉万家香”，各大品牌也相继推出了烤肉用具跟食材，导致台湾人渐渐有了在中秋节要烤肉的习惯，一直到今天，是不是很神秘！

吃自助餐 懂行人专挑4种顶级食材，老板：不是厨师就是同行(组图)
2023-09-25

首先得说说猪蹄。各位，这才是自助餐里的隐藏珍宝！别小看这小小的猪蹄，它里面藏着足够的胶原蛋白，让你在享受美味的同时也为肌肤打个小滋补。烧得恰到好处的猪蹄，酥滑又有嚼劲，一试就让你知道什么叫做真正的美食！

糖尿病人常吃粗粮有利于降血糖，但有4种粗粮不宜多吃，早做了解(组图)
2023-09-24

糖尿病是一种生活中常见的慢性疾病，它会导致人体没有办法有效利用葡萄糖，进而引起各种健康问题。对于糖尿病患者来说，饮食控制是非常重要的一部分。适当食用粗粮可以帮助降低血糖水平，但是并不是所有粗粮都是适合糖尿病患者多吃的健康食物。现在就让我们来了解一下糖尿病人常吃粗粮的好处以及不宜多...

为什么汽车油表不准？油表不准简单解决办法!(组图)
2023-09-24

很多车主都遇到过这样的情况，明明刚加满油，油表却显示油量不足，或者明明油表显示还有一半多的油，结果没开多远就没油抛锚了；其实这都是汽车油表不准造成的，耽误事不说还有可能造成安全隐患。首先来看看汽车油表的工作原理：汽车油量表由两部分组成，分别为测量单元和显示单元，简单说就是测量单元...

秋天吃包子，还是这馅最得劲！花钱少吃得饱，馅足味更香，比包子店的好吃多了(组图)
2023-09-24

秋季绝对是吃包子、饺子的一个旺季，因为天气越来越凉快，人的食欲大开，对各种美食有着很高的渴望，同时秋季也是人们秋补贴膘的季节，没啥比吃一顿包子、饺子来的更直接的了。包子、饺子可以包万物，什么生猛海鲜、山珍野菜，统统都是被包的对象，但是往往有时候，最家常、最简单的搭配才是你最想吃的...

5种可能自带毒素的蔬菜，请嘴下留情，看看和你想的一样吗？(组图)
2023-09-24

焯水，是日常做菜很常用的一道处理食材的工序，但你真的会焯水吗？哪些常见的食材需要进行焯水？焯水应该冷水下锅or热水下锅？焯水会不会让食材的营养成分大量流失？今天，家医君一次性给大家讲清楚。哪些常见食材比较需要焯水？1.自带毒素的蔬菜鲜黄花菜可能含有秋水仙碱等有毒成分，四季豆、豆角...

4副名扬天下的极品对联，说极品真是极品，真的太有才了(组图)
2023-09-24

第1副对联：沁雪贮寒泉，一片清虚，照彻大干世界；开山成宝相，十分圆满，想见丈六金身。这是旧时杭州大佛寺沁雪泉的对联。关于杭州寺院的泉水对联，比较有名的是飞来峰冷泉亭对联：泉自几时冷起；峰从何处飞来。而上面沁雪泉的对联也写得禅味十足，令人赞不绝口。上联以雪映出寒字，进而联系到佛家的...

十个男人九个虚？中医：10类人容易“肾虚”，看看你是否在其中？(组图)
2023-09-24

肾是人体的重要器官，就像一个大型的化工厂，负责处理各种物质的转化和排出。中医认为，肾是先天之本，主藏精、主水、主骨生髓、开窍于耳，并与生殖器官密切相关。因此，肾的健康与否直接影响着人的生命质量和寿命。然而，由于现代人的生活方式和环境因素，越来越多的人出现了肾虚的问题。肾虚是指肾脏...

为什么住酒店 要开着卫生间灯睡觉？(组图)
2023-09-24

出去旅行，最离不开的就是住酒店了，其实很多朋友都不可能不知道一些住酒店的小知识，今天我就告诉大家吧，外出住酒店的时候，可千万要保持卫生间大灯开着呢，就算睡觉也要开着，这到底是什么原因呢？我特意问了一个在酒店工作的师傅，让他来告诉我们答案吧。一、发生意外时利于逃生我们睡觉的时候，如...

每个重视健康的人都该看看 不容忽视的“时间营养学”(组图)
2023-09-24

若从预防骨质疏松的角度来看，晚餐吃纳豆更有效果，而从增肌和促进生物钟运转的角度而言，早餐吃纳豆更有效果。吃纳豆的时间不同，带来的效果也不同，可以说这正是时间营养学的生动例子

长相年轻，是因为这3个习惯(组图)
2023-09-24

​​​​​​​“一个人生命中最好的状态，永远是是历经世事的风霜，眼里写满了故事，但脸上却不见风尘。” 习惯的养成，贵在每日的沉淀，日日的坚持。 一个人长相年轻的背后，更是鲜为人知的自律。

月下捣衣，古人捣衣为何总是在秋夜(组图)
2023-09-23

月下捣衣，在诗词中常常代表着思念。在各种天然纤维中，物美价廉者当数棉线。棉花原产于印度，大约南北朝时期开始传入中国，但只在新疆等边远地区种植，真正传入中原并大量种植应用要到宋末元初。在这之前，中国人穿的织物，不是丝的，就是葛麻的。丝绸制品品种极多，但无论哪种都很昂贵，平民百姓所着...

家用餐具碗碟如何选择，有哪些注意事项(组图)
2023-09-23

家用餐具如何选择，无论即将入住的新家，还是情意满满的老房子，总缺不了厨房的餐具，碗碟作为日常吃饭最重要的家伙什儿，承载了家的味道。不过，厨房的碗碟该如何选呢？既要实用，也要颜值，更要健康，承载家的美味！一、碗碟分类及适用性碗碟分类，主要在于材质的分区别上，也决定了不同材质产品的基...

教你在家用土豆做薯条，不用油炸，好吃不上火，学会再也不用买了(组图)
2023-09-23

麦当劳的薯条是孩子们的最爱，尽管油炸薯条有着美味诱人的外观和口感，但吃多了容易上火，而且感觉不健康，因为油炸薯条通常含有高量的油脂和热量。它们往往被浸泡在油中，吸收了大量的油脂，从而增加了热量和脂肪的摄入量。今天给大家推荐一道烤箱烤薯条做法，用烤的方式也能做出脆香薯条来，同时味道...

保护前列腺，建议大家多做这2种运动，可能你每天都在做(组图)
2023-09-23

在相关的调查中发现，年龄在40岁以上的男性，患前列腺增生的概率高达62%左右，50岁到60岁是高发阶段，尤其已经出现疑似前列腺增生表现的人，如尿频、尿急、尿痛、夜尿增多、排不尽尿液、排尿困难等。不过，大家也不用过于担心，因为绝大多数的前列腺增生，往往是良性的，注意生活习惯是改善病...

3种天然防血栓的食物，每天吃两口，血栓见你“绕道走”(组图)
2023-09-23

心脑血管疾病在老年人当中最为常见，患病的原因多是由于血液流通时，在血管内凝结成块导致的。一旦形成血栓后，即便治愈了也容易反复发作。许多患有这种疾病的人，都会吃阿司匹林。但是凡事都具有两面性，当药物在帮助我们治疗疾病的同时，也会对身体产生一些副作用。其实，除了吃药以外，还可以通过食...

镁是保护心脏、防痴呆的必需元素，建议：多吃3类食物就能补(组图)
2023-09-23

老李今年60岁了，儿女双全，家庭也幸福美满，可老李最近却总是唉声叹气的。在一次交谈中，老李向他的老伴儿倾诉了他的担忧。他害怕自己会患上老年痴呆症，就像他的父亲在他这个年纪时所患上的那种疾病一样。他的父亲在最后几年里，连他的名字和老李母亲的名字都忘了，那几年的痛苦和无助，让他记忆犹...

忘了行李箱密码锁的“密码”？教你一招 不用花钱请开锁师父 几分钟就能打开(组图)
2023-09-23

最简单的密码锁，常见于低安全设定的单车锁，使用多个拨圈。每个圈的中间有凹位。锁的中心的一条轴，上有数个凸出的齿，用来卡住拨圈。当拨圈转到正确的密码组合，锁便可以打开

葡萄干直接吃很脏 教你正确做法，脏东西自动跑出来，干净又卫生(组图)
2023-09-23

用温水加入面粉或者是生粉，搅拌均匀成生粉水，然后将葡萄干放入清水里抓洗，反复抓洗干净即可捞起，然后再用凉白开冲洗干净，拿出去太阳下晾晒2个小时再吃，跟平时买的葡萄干口感一样好吃

男人的“加油站”是它，年过50，每天吃一些，帅气逼人，霸气十足(组图)
2023-09-23

男人道中年以后，注意饮食与养成好的生活习惯很重要。特别是饮食，学会滋补营养，男人才会精力旺盛，少生病。对于男人来说，肾为先天之本，只有肾气充足，人才会精力旺盛。因此男人过了50岁，滋养肾脏很重要。

想学好英语吗？你需要养成这些习惯(图)
2023-09-22

英语是一门实践性非常强的交际工具学科，想要学好英语除了要学习一定的语音、词汇知识外，还得练就扎实的听、说、读、写基本功，总体来说就是需要有大量的听、说、读、写四种技能的训练，需要我们培养良好的英语学习习惯，这才是通向成功的第一步。一。积极的课堂学习习惯1。主动静听主动静听是学习语...

明日秋分，饮食要懂得忌嘴，多吃这5样食物，润肺去燥身体好(组图)
2023-09-22

秋分是秋季的第四个节气，这是气候变化最为明显的季节，天气干燥，风沙多，早晚气温较低，呼吸道疾病高发。因此，养肺最为关键。为了保护我们的肺部健康，我们要学会忌嘴，少吃发物，可以在饮食中增加一些润肺的食物。推荐以下5种食物，常吃润肺去燥身体棒，别错过哦。★白果—&mdas...

肺癌早期不痛不痒！发现这些症状别迟疑，可能是肺癌“报到”(图)
2023-09-22

48岁的老李出现刺激性干咳已经整整一个月了，妻子劝他早点去医院检查，因为老李这个人烟瘾特别大，几乎每天都要两包烟。但老李却不以为然，在他看来，自己之所以咳嗽，就是支气管炎引起来的。问题是，都咳嗽整整一个月了，还是支气管炎那么简单吗？在妻子的一再央求下，老李这才同意来医院就诊。医生...

罐头盖太紧打不开？7 招“帮瓶盖施魔法”免敲免蛮力轻松转开(组图)
2023-09-22

开罐头让许多主妇相当头痛，除了力气不大，长期做家事造成的肩紧酸痛也让“开罐头”变得更加艰难。其实不用靠蛮力，用厨房有的小工具以及小技巧，也能轻松打开罐头喔！利用摩擦力»防滑垫好好用用来垫在踏脚垫底下的防滑垫是最佳道具！因为防滑垫有很好的止滑功能，所以用来开罐头不再滑手...

延缓衰老的8大“行为”，睡午觉排第7，看完第1名，请务必坚持(组图)
2023-09-22

衰老，是一个沉重的话题。如今的年轻一代，每天忙碌于各种事务，疲于生计，从而忽略了身体，因此不愿也不敢去思考，等到年纪大了，还能不能像自己的父母一样继续爬山、散步、垂钓、跳广场舞等等。正如《西游记》中，孙悟空为了探寻长生不老之道，跋涉万里寻找师傅，吃蟠桃、窃取仙丹，即便要得罪整个天...

坏掉电热水壶别扔了，留在家中用途超棒，一年省了不少钱，快学学(组图)
2023-09-22

家里坏掉电热水壶别再扔掉了，留在家中用途真是太棒了，一年下来可以省不少钱，看完之后快学起来吧。你是否为家中废旧的电热水壶感到困扰？它们不仅占用空间，还可能让你感到无从下手。然而，这些被遗忘的电热水壶，其实仍具有多种用途，能够帮助你解决日常生活中的各种问题。接下来，小编将介绍一些简...

古训，三种忙不能帮，三种饭不能吃，三种钱不能花！(组图)
2023-09-22

一、人有三种忙不能帮助人是无意识的播种，但帮人也要有限度，这世上不是所有忙你都能帮上，也不是所有忙都值得你帮。1逞强的忙不能帮帮助别人是一种美德，但帮忙要看自身实力。不能头脑一热，去做自己做不到的事。逞强帮忙不仅不能起到帮忙的目的，反而会莫名其妙加重自己的负担，失去帮忙的本意，让...

鸡蛋吃错不如不吃，这“5个错误”很多人都会犯，赶紧告知家人！(组图)
2023-09-22

提到鸡蛋，相信很多朋友们都不陌生，要知道鸡蛋是我们生活当中最常见到的食物，相对于其他食物来说，鸡蛋当中含有丰富的营养物质以及人体所需的维生素。对于成年人来说，每天吃1~2个鸡蛋就可以让我的身体变得更加健康，而且还能够提升抵抗力。

生吃西红柿和熟吃西红柿，有啥区别？医生说出实话，原来我吃错了(组图)
2023-09-22

西红柿生吃可以最大程度保留它所富含的维生素C，这是一种水溶性营养素，这种营养素必须通过食物摄入。维生素C对于人体的作用可是非常重要的