


其实养生是很多小细节的集合,贯穿于我们衣食住行的点点滴滴,很多生活细节上面都能体现中医养生的智慧,只有这样,才能百病不找、延年益寿。






很多中老年人深暗养生之道,每天都会抽出大量时间运动,跑步、太极、广场舞等一天不落,有些人是没动多久就一身“伤”;还有些是刚开始的时候,体质变好,生病少了,可再往后,这医院也没少进,这是怎回事?





人体的腹部为“五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源”。中医有云:“肚子软如绵,百病都不缠”,经过千百年的验证,事实确实如此,肚子软的人一般不易生病。







肝脏是个解毒能手、安全卫士,但并不意味着它刀枪不入、百毒不侵。 事实上,肝脏,是个容易受伤的战士! 哪些事最伤肝?今天请肝胆外科的王小满医生来谈谈。


对于风水学,很多人认为是一种空间的自然规律,那么在房间风水中,也应该有符合这些原理的规划,对于营造温馨健康的室内环境有着不同寻常的意义,那么室内装修风水禁忌我们该注意什么呢

老人们经历的事多,走过的路多,接受过的历练多了,对这个世界的认识也就深刻多了。 这些口耳相传的智慧,值得我们每个人去学习、去领会。








蒸鱼最重要的诀窍就是用水,蒸鱼的时候,应该用冷水,还是热水?方法用不对,做出来的鱼不鲜美,一起来学习一下正确的蒸鱼方法吧!






很多患者朋友却并不知道如何正确测量血压?从而导致测出的血压不准。那么,测量血压该选左臂还是右臂?什么时间量最好?有哪些需要注意的问题?




在社会工作了一阵子,已经告别了20多岁的自己,有没有疑惑,为什么觉得自己有点「难相处」?不论是与家人还是成为了爸爸的你,变得愈来愈暴躁,爱碎念?难道已经真正的踏入中年?

宝宝出生后,很多医院都会把宝宝的第一个足迹留在医院的病历本上,不少爸爸妈妈会心生疑问: “为什么要印这个脚印呢?” “为什么要用脚印而不是手印呢?” “为什么大多是右脚印呢?


很多人都说自己煎不好鱼,很容易就会烧焦,又或是出现破皮粘锅这样的情况,下面我就告诉大家:无论煎啥鱼,都要先做好这1步,鱼皮才能不破不粘锅,鱼肉更鲜嫩。

不知你有没有过这样的经历:即将进入甜美梦乡,突然就像触电般地抖了一下,或者不由自主猛地踢一下,瞬间被惊醒!这到底是啥情况?往下看!

早起空腹一杯水、每天八杯水,是必须完成的健康任务。除此之外,每天的蜂蜜柠檬水不能少,排毒又养颜。人体是偏酸性的,所以喝碱性水会更加健康。 关于水,你要满足这么多的要求,但这些做法都是正确的吗?


