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入秋了，苹果和它是绝配，教你简单的做法，每天一碗，整个秋天都舒坦(组图)
2021-08-09

不觉初秋夜渐长，清风习习重凄凉，入秋后暑气逐渐收敛，天气一天凉过一天，由于刚刚入秋，不少人还习惯性的夏令秋行，仍按照夏天的生活方式来过日子，吹空调、吃冷饮，这样一来，入秋后脾胃自然有些偏弱，此时如果马上进补贴秋膘，无疑是雪上加霜，让身体吃不消，正确的做法是...

肥皂泡沫越多就洗得越干净吗？(组图)
2021-08-09

Part2如何选用洗手肥皂？香皂的清洁成分与其他家用肥皂类似，但添加了滋润护肤成分，更适于清洁皮肤。手工皂虽然保留了更多的天然成分，但市面上手工皂质量参差不齐，可能存在碱超标、杂质多等问题，若使用后皮肤有刺激性，应及时停止使用。一些市民也会选择添加有硫磺、...

如果你是阳台养花，4种土不要直接用，否则花有可能活不过三个月(组图)
2021-08-09

我们在家中或者是阳台上养花一定要记住，想要不出问题，要保证前提做好，我们养花都要把花种到花盆里，这就是他的前提条件，如果你想要养好花，有4种土不要直接用，否则的话您的花有可能活不过三个月，今天就来给大家说一下。1，廉价营养土最近小齐发现好多花友都喜欢去买那...

想要祛湿气，这几种食物最不能碰，否则湿气会越来越重，尤其是第4个(组图)
2021-08-09

夏季正是人体生湿的季节，遇到舌苔腻、胃口差、浑身沉重、大便不成形的时候，可以试试薏米马齿苋，但要注意的是一定要用炒薏米，这样才能去除生薏米的凉性，使之更具健脾化湿之力。要是没做好这一步，那等于白吃。但是祛湿喝薏米马齿苋茶而不改变不良的饮茶习惯是远远不够的。...

肝癌“踢门”前期，身体3个“不适”别错过！肝已“硬化如石”(组图)
2021-08-09

近年来，随着人们生活水平的不断提高，过大的生活压力和快节奏的生活使得有越来越多的人忽视对自己身体健康的保养，尤其是肝脏方面。要知道肝脏是一个沉默的器官，一旦发现问题，病情常常已发展到癌症晚期，而据相关数据显示，在全世界，每年大概有70多万人被诊断患上肝癌，...

快入睡时，有“脚底踩空”、“高空坠落”的感觉，是咋回事(组图)
2021-08-09

也许很多人，在睡觉的时候都有过这样的经历，就是快要睡觉的时候，身体突然抽搐，有脚踩空，高空坠落的感觉。有时会被惊醒，醒来后，心中仍有一些恐惧感，过了很长时间才会回头。假如中午在公司小憩时，突然被惊醒，还会让身边的同事大吃一惊，显得很尴尬。有过这样经历的人可...

加速男性衰老的5种行为，如果中年后不注意，会老的很快(组图)
2021-08-09

我们都知道，衰老是人类无法抗拒的自然规律，对于男女来说，女性的平均寿命要比男性高，但衰老的表现程度却往往是男性要慢一些。比如中年男女，一般男性要比女性看得年轻一些，但一旦到了老年，情况相反，很多老年男性疾病缠身，需要老伴去照顾。出现这样的情况首先跟男性基因...

食用盐，该吃海盐还是精盐？二者区别很大，搞懂了再吃有助于健康(组图)
2021-08-09

古籍《尚书》中有过描写：若作和羹，尔惟盐梅。在古代，盐和梅同为首选的调味品。或许现阶段我们用梅调味已经不是很常见了，但食盐依然是我们生活中不可或缺的。从炎帝与黄帝时期开始，我们就开始了吃盐的历史。正所谓五味之中，咸为首。所以，只有加了食盐的食物，才是最好吃...

立秋至，无论有钱没钱，老传统要吃4样，做3事，顺应节气安稳度秋(组图)
2021-08-08

8月7日将迎来今年的立秋节气，立秋是秋季的第一个节气，立是开始的意思，秋是指庄稼成熟的时期。立秋不仅是一个重要节气，也是我国重要的岁时节日，在立秋这天，我国民间各地有很多传统习俗，需要我们后辈铭记。所以今天跟大家分享的是，立秋节气要吃4样，做3事，老传统别...

炒菜时，最忌直接下锅！多加这3步，油烟更少、菜品好吃更健康(组图)
2021-08-08

昨天我家油烟机不知道怎么回事，突然就打不开了，交了维修员来检修才发现，是我们煮东西的时候没开油烟机，导致水汽蔓延上去把触摸屏的电线给短路了。想起来是前两天煮汤的时候接了个电话，忘记开油烟机，大意了。那暖粉们平时在家做饭的时候，是如何使用油烟机的呢？是不是有...

命有多硬，很大程度上取决于血管硬不硬！硬掉的血管能再变软吗(组图)
2021-08-08

老化的管道，内部锈迹斑斑，轻轻敲打，就会有碎渣往下掉。老化的血管也一样，血管老化后，会失去原有的弹性，逐步变硬变脆。当身体出现以下这些表现，说明你的血管变硬了，必须警惕动脉硬化。脑、颈、下肢动脉硬化，都有什么表现？其实，动脉硬化是中老年朋友常见的健康问题，...

原来保存葡萄这么简单，教您3招放久也不坏(组图)
2021-08-08

说到香甜美味的葡萄，这是很多朋友都喜欢的，尤其是葡萄鲜嫩还多汁，所以每次看到葡萄都会买一些。赶上价格便宜的时候，我们会买上几串的葡萄给家人吃，但鲜嫩可口的葡萄虽然好吃但不太容易保存，我们买回来的葡萄基本都是放上两三天就会软烂，还没来得及干瘪就有一股发酵的味...

不管鞋子有多脏在鞋里撒一把，臭味轻松清除，穿一天都没汗臭味(组图)
2021-08-08

在日常生活中，相信大家穿鞋的时候都会有一个困扰，那就是脱鞋之后发现有臭味。那么，鞋臭味该怎么清除呢？鞋子有臭味不想水洗该怎么办呢？今天就给大家分享一招去除鞋子臭味的方法，解决了很多家庭困扰的烦恼。下面就来了解一下如何快速去除鞋子臭味的方法吧！去除鞋臭味的小...

古代“汗血宝马”的故事(组图)
2021-08-08

西汉鎏金马为西汉的文物，1981年5月于陕西兴平市茂陵陪葬坑阳信墓南出土，为中国出土的少数秦汉时期鎏金马之一。因此，其具有很高的史学价值、考古价值、文物价值、科学价值，为冶炼工艺、造型艺术等方面提供了实物资料。通过此文物，可以了解汉代人造型的准确和技艺的高...

心里再苦，这些事也要守口如瓶，不能告诉外人(组图)
2021-08-08

情叔导语：即是关系再好的人，也很难做到真正的将心比心，只有很小的几率才可能会有人和你感同身受。人生百味，总有些苦闷的事情，想要找人倾诉一下，但是人心隔肚皮，你永远不知道你对别人的倾诉在别人眼里是什么样的，有可能你的苦难在别人看来就是个笑话，所以就算是再亲近...

隔夜菜、隔夜肉、隔夜鸡蛋和隔夜水，哪个不能吃？你吃对了么(组图)
2021-08-08

说起隔夜饭菜，相信很多人都吃过，但有些健康意识比较强的人，是无法容忍隔夜的饭菜的，一般都会选择没吃完的直接倒掉。而近年来，人们的饮食观念也发生了改变，在满足食物的基本需求之外，还要求更高的食物品质和味道。那么隔夜了的饭菜，到底能不能吃呢？你了解么？隔夜饭指...

血压长期升高，身体会有“1大1小”两个变化，哪一个都很致命(组图)
2021-08-08

高血压是一种常见的心血管疾病，在我国影响着将近3亿人的健康，而对于高血压的自我管理，很多人却并没有太上心。一方面，由于高血压太过普遍，所以很多人只把它当作一种普通的慢性疾病对待，而另一方面，高血压的症状并不明显，通常来说，只有头晕等不适出现，所以很多患者误...

饮茶时，茶叶的第一泡水脏吗，有必要倒掉吗？看完这个你就知道了(组图)
2021-08-07

饮茶时，第一泡的茶水该不该倒掉，这还要问问你自己心底的想法，还要看看当时你冲泡的是什么类型的茶叶，以及你是以购茶者的身份喝茶还是以卖茶的茶叶店老板身份喝茶。不同环境、不同身份以及不用茶叶，都是能成为使你倒掉第一泡茶水的因素。因此，接下来我准备从顾客、茶叶店...

慢性咽炎最怕“一种水”，不是枇杷露，你若爱喝，喉咙会感激不尽(组图)
2021-08-07

慢性咽炎不是什么大病，但是发作起来会让我们的喉咙倍感煎熬，喉咙产生的异物感时常会导致我们清嗓子，不仅影响了个人形象还影响了工作和社交。慢性咽炎没有去根还会引起其他并发症，甚至引起咽部癌变。患上慢性咽炎应忌口4种食物1、辛辣辛辣食物能爽口开胃，但也含有很强的...

鱿鱼圈别总买着吃，自己做，干净卫生还省钱(组图)
2021-08-07

鱿鱼是种又便宜又常见的海产品，可能是因为从小居住在海边的原因，所以我特别喜欢吃鱿鱼，他嚼起来肉肉的口感越嚼越香，鱿鱼中含有非常丰富的矿物质元素，有利于骨骼发育和造血功能，能够改善和治疗贫血的症状。除此之外，由于中还含有非常丰富的蛋白质和人体需要的氨基酸，能...

在家发豆芽原来这么简单，又粗又嫩不会烂，做法超简单(组图)
2021-08-07

半个月前自己在家发了黄豆芽，长的那是又高又嫩又新鲜，但爸爸却说还是绿豆芽好吃，于是今儿就把绿豆芽也安排起来。相对于黄豆芽来说，的确很多人是比较偏爱绿豆芽的，因为它吃起来更脆更嫩，就算是简单的焯水后凉拌，也是非常的鲜美可口。尤其是对于夏天来说，绿豆芽更是餐桌...

管理的本质，就是做好人心管理，让员工从走心到入心(组图)
2021-08-07

世事洞明皆学问，人情练达即文章。企业最强大的是智慧谋略是洞悉人心，管理最重要的要管事，先管人；要管人，先管心。所谓的管理不是要强迫别人听你的指挥，而是要让人家从心里面佩服你，让大家服从你，按照公司的要求去执行决策计划。所以有人说：做一个好的管理者难，做一个...

人过四十，读懂老祖宗这两句话，能让你少奋斗十几年(组图)
2021-08-07

人到了四十岁，已经有了一定的人生阅历，智慧、计谋达到了一定的境界。但是自己的智慧和计谋一定要懂得如何去使用，如果善加利用，脑中的智谋会成为你成功的助力。但如果你喜欢站在高处，用智谋搬弄是非，或是满足自己的虚荣之心，那么智谋反而为成为你令人讨厌的要因。古人智...

预防老年痴呆的8偏方 滋阴益肾补益心脾(组图)
2021-08-07

随着老龄化现象日益严重，老年人患上老年痴呆病症的人数每年呈上升趋势，现代中国社会也已进入到了老龄化的国家。那么，我们应该如何预防老年痴呆症呢？预防老年痴呆症的偏方有什么？带着这些问题，感兴趣的朋友不妨跟随一起来看看了解一下吧，希望对你有所帮助。预防老年性痴...

中年男人养生八大要点(图)
2021-08-07

对于四十岁的男人来说，这个时期的他是家庭的顶梁柱，因此，身体健康就显得尤为重要了。那么中年男人如何养生呢？1、多吃4种食物天津营养学会名誉理事长付金如表示，人到中年应尽量做到饮食均衡，除了保证规律饮食、吃饭七分饱以外，还要适当地多吃新鲜的果蔬和粗粮，少吃油...

3种不同的高血压，要找不同的医生，挂不同的科室！您知道吗(组图)
2021-08-07

高血压是目前我国发病率最高的疾病，据《中国慢性疾病和营养状况2020》统计，目前我国成年人有高血压27.5%，也就是将近3亿人都是高血压患者。得了高血压，如果去医院，应该挂什么科室呢？很多人到了医院，发现科室选项中，并没有高血压科室（除了极个别非常大的医院...

想吃鱼丸自己做干净卫生，没有添加更健康(组图)
2021-08-06

妈妈们一般都是想着法子给孩子做营养食品，外面卖的肉丸和鱼丸都不太放心，说是鱼丸，一般都是添加剂，真正的鱼肉是很少的，自己做就不一样了，食材安全放心，干净卫生，没有添加更健康，虽然很费时间，但是因为真的全部是鱼肉，又嫩又滑还营养，大家不防花点时间为孩子做些贮...

睡觉腿抽筋，是缺钙吗？4种病也可能引起抽筋，别盲目补钙(组图)
2021-08-06

很多人大量运动过后，腿部会抽筋，这样因为肌肉疲劳过度，没法进行有氧呼吸，使能量不足，引起抽筋，还有运动会使身体大量出汗，呼吸节奏变快，身体的水分和盐随着汗液排泄，当体内钠、钾元素不足时，使电解质流失，从而引发抽筋的现象，补充充足的水分，或等身体平静下来，抽...

为什么你越是优秀，看不惯你的人也就越多(组图)
2021-08-06

不要活在别人嘴里，人的一生，最需要取悦的只有自己，别的人的说法没有想像的重要。在任何情况下，都要提升自己，努力让自己活成最好的样子。不要生活在别人的嘴里因为根本管不住别人的嘴，嘴长在别人的脸上，控制权完全在别人，别人的嘴里说什么，完全取决于个人的素质，其他...

早上是养肝“黄金期”，坚持吃这4类早餐，肝脏对你“感激不尽”(组图)
2021-08-06

早上是养肝黄金期，坚持吃这4类早餐，肝脏对你感激不尽1、蔬菜瓜果最好是能吃一些有苦味的蔬菜，像苦瓜、韭黄、胡萝卜等，苦味蔬菜能降肝火，若是能喝上一杯菊花茶，那就再好不过了，蔬菜含大量的水分和维生素，我们身体里的维生素大多都是肝脏合成储存的，蔬菜刚好能够提供...

冰箱中的“隐形杀手”找到了，误吃可能会致命，别再大意了(组图)
2021-08-06

现在正值三伏天，天气比较炎热，食物在保存起来会更加难，然而冰箱的发明也极大的便利了我们的生活，使得她的人气和流量有多高，对于买回来的蔬菜，我们可以放在冰箱里保鲜，吃不了的剩菜剩饭也可以放进冰箱里隔天再热了吃，也能避免浪费。虽然使用冰箱比较方便，但是我们也会...

湿气的“大克星”，每天喝一杯，湿气排得一干二净，体重也轻了(组图)
2021-08-06

在中医里，湿气被称为湿邪，会严重危害我们的健康，是健康的头号杀手。在人体中，脾是运化水湿的，如果脾受到了伤害，水湿则无法完全运化，于是就会在身体内堆积，久而久之，湿气往往会引起其他病痛，想要去除湿气，也要健脾。湿气的大克星，每天喝一杯，湿气排得一干二净，体...

清华前校长：这类孩子看似聪明，长大多半不是学习的料，别瞎高兴(组图)
2021-08-06

前清华校长陈吉宁曾表示：现在清华校园里面，存在很多的A型学生，也就是各科成绩都非常优秀的传统型优等生。但是，这些学生对社会的适应性却并不会很好，因为社会更需要的是X型人才。校长所说的A型学生，简单的说就是门门功课都得A的学生，是每个老师、家长都喜欢的学霸级...

肾好的男人，晨起后有5个共性，若你也是，肾功能还比较强(组图)
2021-08-06

对于男性朋友来说，肾脏是身体的一个非常重要的器官，而且也是男人魅力的代表。每个男性朋友都希望自己能够拥有强大的肾功能，所以在日常生活中一定要好好地呵护它的健康。男性朋友在日常生活中一定要养成良好的作息习惯和饮食习惯，戒烟戒酒、不熬夜，不胡乱服药，这样能够帮...

富含“雄激素”最多的5种食物，每天吃一点，身体越来越年轻(组图)
2021-08-06

男人与女人最大的区别就是体内的性激素水平，女性体内含有大量的雌激素，而男性体内主要是雄激素，所以才有了男人女人之分，男人到了一定年纪，体内的雄激素水平就会降低，往往对男性造成很大的影响，那么男性在日常生活中应该应该注意什么事情呢？有什么食物可以起到补充雄激...

不管电风扇有多脏，教你不用拆下来洗，去灰又快又干净，长见识了(组图)
2021-08-05

在日常生活中，随着天气越来越热大家就会开始用电风扇，特别是夏天的季节。那么，电风扇放了一年的时间上面沾满了灰尘该怎么办呢？电风扇脏了该怎么清洗呢？今天就给大家分享一招清洗电风扇的小技巧，不用拆就能洗干净，解决了很多家庭的困扰。下面就来学习一下如何不用拆电风...

很有营养的三种食物，防止衰老，提高免疫力，提高记忆力(组图)
2021-08-05

各位趣友们大家好，我们又见面啦！全年最高温45度已经结束了，三伏天也进入倒计时还剩15天，时间飞快，你们的减肥20斤目标都成功了吗？三伏是个冬病夏治的好机会，更是女性减肥的时机，除了饮食清淡之外还要加上适量的运动，管住嘴迈开腿才是减肥成功的真理！在这烈日炎...

今晚睡好了吗？面对失眠怎么办？需要的朋友建议收藏(组图)
2021-08-05

失眠主要表现为入睡困难、睡眠维持困难（如易醒、多梦、早醒）等，并且影响白天的正常工作、学习和生活。典型症状：1、睡眠浅容易做梦:病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼...

糖尿病患者不能吃水果？按3招吃水果，不升高血糖还能保护血管(组图)
2021-08-05

对于糖尿病人群而言，总是会闻糖色变。我们国家糖尿病的发病率已经高达11.6%，我国糖尿病的患病人数约占全球的四分之一，这些数据足以让大家重视糖尿病。吃的糖多就会得糖尿病吗？此言论存在科学误区。在机体降糖这件事情上，胰岛素是一种很重要的物质；胰岛素是机体当中...

研究发现喝牛奶会增加死亡风险！事实果真如此吗？怎幺喝更安全？(组图)
2021-08-05

毋庸置疑，牛奶是现实生活中很优质的一种食品，无论是味道还是营养，皆符合现代人的需求。正因为牛奶优秀，所以网络当中总会出现关于它的热点言论，近日有观点称喝牛奶会导致早死，还有人说喝牛奶会降低生活质量；一种被誉为白色血液的营养佳品，难道真的不能继续安全饮用了？...

有一种智慧，叫换个角度，所有的高情商，背后都是一种善良(组图)
2021-08-05

你让人舒服的程度，决定你抵达的高度。杨绛先生曾经说过当你身居高位时，看到的都是浮华春梦；当你身处卑微，才有机缘看到世态真相。凡事都要站在别人的角度想一想，这是做人的最高境界，也是人性最大的善良。心怀悲悯，互相体谅，才是人情。懂得仁慈，近城远山，都是人间。导...

人到中年，有福气的人有这几个“好习惯”，为晚年奠定了基础(组图)
2021-08-05

一个人的习惯，往往决定了这个人的生活质量。一个生活习惯良好的人，相信他当下的生活能够过得安稳，未来的生活也能过得有滋有味。有些时候，习惯并非是一种简单的日常行为那么简单，它还是人态度的体现。曾有这么一对孪生兄弟，哥哥喜欢运动，而且特别重视身体的健康，永远把...

停止吃4种食物，加速脑梗！顿顿都吃，再好的血管也扛不住(组图)
2021-08-05

脑梗又被称为缺血性脑卒中，有发病率、死亡率、致残率及复发率都很高的特点，可谓是人类健康的一大杀手。近几年，脑梗的发病人群越来越多，这与现代人吃的好，动的少有很大关系，尤其是吃，在脑梗的发病因素中占据了重要地位，那么，哪些食物会诱发脑梗呢？1、高盐食物盐是家...

癌症向来不会悄无声息！身体4个异常，多个心眼，对好去筛查！(组图)
2021-08-05

癌症不过是简单的两个汉字，但它的背后却是无数患癌家庭的悲剧！有相关数据调查显示，平均中国每年有近300万患者会因癌症死亡，患者自身要经历癌症带来的种种痛苦，而对家庭成员来说，他们则需要承受来自金钱、亲情的多方面考验。但即便是经过了治疗、倾家荡产、负债之后，...

夏天多吃小米，煮小米粥，不要直接下锅，多加2步，米油多又香浓(组图)
2021-08-04

夏天是个炎热的季节，很多人认为这段时间的主要工作，就是避暑。其实在夏天，尤其是三伏天，更适合来进补，多吃一些滋补的东西，让我们的身体更加健康。说到滋补，其实并不仅仅只有吃肉，进补的方法有很多。比如说多喝汤、多喝粥，我们家每到夏天，就喜欢坚持喝小米粥。夏天多...

8月7号立秋！要“少吃二瓜，多食三白”，顺应节气而食，安稳度秋(组图)
2021-08-04

8月7日将迎来二十四节气之立秋节气！天气虽然渐渐凉爽干燥，但暑气难消，仍有秋老虎的余威，而且温差逐渐明显，往往是白天很热，而夜晚却比较凉爽，所以我们在饮食上既要防暑还要润燥，要注意不能过度寒凉。每个节气都有专门对应的食物，在这里我建议大家，立秋时节少吃二瓜...

脾胃虚弱的人，身体或有4个异常，平常记好这3句话，有助调理脾胃(组图)
2021-08-04

中医讲：脾主运化，是生化气血之源，如果脾胃虚弱，气血生化的功能就会降低，体内气血就会不足，身体就出现各种问题。如果女性朋友脾胃虚弱，气血不足脸色发黄、没有光泽；容易长皱纹、长痘痘；手脚、腹部出现冰凉的现象，引起宫寒痛经等症状；还容易出现月经不调等等。可是，...

李商隐两首荷花诗，写出千古深情，但愿你永远不懂(组图)
2021-08-04

自古而今，不少文人爱荷花，杨万里爱她接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红，白居易爱她白露凋花花不残，凉风吹叶叶初干，李颀爱她从来不着水，清净来因心，周敦颐爱她出淤泥而不染，濯清涟而不妖……夏日荷塘，一叶青莲一叶雨，一池芙蕖一池风。我们能想到的荷花之美，美在其清净...

夏天，“耗阳”的习惯有哪些？医生告知：能不做就不做，别不在意(组图)
2021-08-04

夏季天气炎热，阳气生发，很多人认为夏季人体内阳气旺盛，不会出现阳气不足的情况，实际上，夏天人们容易出汗。阳加于阴谓之汗。简单说，人之所以会出汗，就是因为阳在后面推动阴气从身体里出汗。而夏季很多人容易出现阳气不足的情况，这对于身体健康非常不利。1、睡懒觉、作...

出现耳鸣，真的是身体有问题吗？你或许真不知道，看专家的理解(组图)
2021-08-04

耳鸣其实不是病，只是一种症状而已，我们很多的人其实都有耳鸣的这一症状，有的时候只是我们自己没有感觉到而已！比如有些正常人在走进一个比较空荡荡的房间里面，或者是尝试堵住自己的两个耳朵，都很有可能会听到耳朵嗡嗡的响声，尤其是对于上了60岁以上的老年人而言，出现...