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寿命不长的男人，多半有4个“短板”，哪怕占一个，也要注意(组图)
2021-07-24

寿命问题一直是非常受大众关注的，尤其是对男性来说，由于在现实生活中，男性普遍需承担较重的生活压力和家庭压力，并且健康意识往往比较匮乏，所以在过了40岁以后，身体健康水平是很容易出现大幅下降的，这对于人体寿命的不利影响会非常大。那么到底哪些男性易短命呢？不妨...

男人气虚血虚阴虚阳虚，你属于哪种？又该怎样调？一文说清(组图)
2021-07-24

很多患者去看医生，很多都会诊断为气虚或者是血虚，让很多的患者都很迷茫，那气血阴阳的亏虚到底是怎么样的？又该如何调理？今天一文说清！你到底是哪一种？首先是气虚，那气虚的男人没有气的时候，就会表现出浑身没有劲，少气懒言，比较乏力，那方面也不太行，但是，你需要分...

断舍离，是职场最顶级的自律(组图)
2021-07-24

你，才是你自己的贵人。所有成就的人，无一不是在寂寞的独处中认识自己，完善自己，升华自己。与其在热闹的人群里迷失自我，不如在自己的世界与寂寞为伍，这就是人生的断舍离。很多时候，大家都有一种共同的感受，在自己思绪混乱，甚至导致自己发脾气的时候，打扫一下家里的卫...

玄关这样很可以！４款设计防病菌进入家里(组图)
2021-07-23

想避免户外细菌来家里作客，首要任务就是将全身衣物、鞋子及包包先放置于玄关也是俗称的落尘区，喷洒酒精静待30分钟后再将衣物放入洗衣机，能有效降低病菌的残留率。“洞洞板”相较于挂勾更可以弹性使用、随时变换造型，不管是轻盈的帽子，到具有重量的脚踏车都能放置。防疫...

食道癌的“催化剂”已公布！4个上瘾行为，再不改，食道要报废(组图)
2021-07-23

食道癌又被称为食管癌，它好发于食管内的上皮组织，占全身恶性肿瘤的2%左右。根据调查显示，全球每年大概有22万人死于食道癌，而我国是食道癌患病率较高的地区。食道癌之所以有如此高的发病率，主要是与大家在日常生活中的一些不良行为有关。接下来就为大家介绍，关于引起...

鸡爪最美味做法，一个柠檬一个百香果，骨香入味！刚上桌就抢光(组图)
2021-07-23

鸡爪，又名鸡掌、凤爪、凤足，是鸡的脚爪，可供食用。鸡爪在美食家的菜谱上不叫鸡爪，而称做凤爪。在我国南方，凤爪可是一道上档次的名菜，其烹饪方法也较复杂。1、祛脂降压：鸡爪中含有丰富的营养物质，对于软化我们的血管等都有一定的好处，而且还能一定程度上降低我们人体...

都说“夏吃姜”，你知道夏天该怎样吃姜吗？(组图)
2021-07-23

每年一到夏天就会听家里老人说冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。夏天为啥要吃姜呢？该怎样吃姜呢？中医认为萝卜是凉性的，明代著名医家李时珍在《本草纲目》里说萝卜有下气、消谷和中、去邪热气的功效，所以正好能解胃中烦热；生姜性味辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕...

厚积薄发有四种解读，你知道几种？(组图)
2021-07-23

厚积薄发是大家常常挂在嘴边的一个成语，但是你是否真正理解它的真实含义呢？正像茴香豆有四种写法一样，厚积薄发也可以有下面四种解读方式，但是哪种理解更接近真相呢？那就仁者见仁，智者见智了。第一种解读博观而约取,厚积而薄发语出宋代苏轼《杂说.送张琥》，是有名的励...

人到中年，“慢”是一种智慧(组图)
2021-07-23

人到中年，叫醒我们的不是闹钟，而是生活和责任。忙，是为了生活；慢，是为了生命。人到中年，慢是一种能力，更是一种智慧。导读：很多人到中年才懂：能平淡生活是件很不容易做到的事怎么看？年轻的时候，仿佛每个人都有着使不完的劲，有着初生牛犊不怕虎的勇气，每一天都在为...

睡不踏实、失眠多梦、还总醒，不妨调理一下五脏，让你一觉到天亮(组图)
2021-07-23

在中医眼里，睡不好究竟是哪里出问题？有什么调养方法可以改善睡眠状况？下面指出的是现代人身上常出现的几种失眠症型，中医师也给了一些调养助眠的方法，提供参考。五脏失调影响睡眠中医认为，失眠和人体的五脏──心、肝、脾、肺、肾都有关系。最直接相关的是心。但中医所谓...

为什么牙缝会越变越大？可能与这3个原因有关(组图)
2021-07-23

对于爱美的人来说不仅在乎容貌上面的变化，还会积极护肤，出门时化好妆容，就连牙齿也十分在意。而牙齿在护理的过程中除了重视清洁，还要保持牙齿的洁白，否则在展露笑容的时候牙齿发黄，散发出难闻气味，往往会让人避而远之。另外，有部分人十分忧愁，发现自己的牙缝越来越大...

不解释，才是最伤人(组图)
2021-07-23

多少人的关系变了，是因为别人的嘴。不知我曾经在谁嘴下死过，但是喜我者，我惜之；嫌我者，我避之。如果你有眼睛，请别用耳朵了解我。导读：我们常说懂你的人不必解释，不懂你的人何必解释。但有人说：不解释最伤人，对吗？在生活中，我们可能会遇到各种各样的问题，我们所做...

进门鞋柜这样设计，简单又大气，太实用了(组图)
2021-07-22

进门鞋柜这样设计，简单又大气，太实用了。凹位内嵌设计，空间利用更充分，柜体分三部分，下方部分可以收纳鞋子，上方到顶收纳被褥衣物，侧边平开门衣柜可收纳大件衣物或包包，这里是你的第二更衣室，保障您的美美出行。入户衣帽柜效果图5小户型家庭的入户装修装饰主要是以储...

18条大厨私藏的厨房窍门，第1条就实用到爆，建议一定收藏(组图)
2021-07-22

一想到，炎热的夏季来临，要在像蒸笼一样的厨房里呆上1小时，估计很多人都慌了。俗话说熟能生巧、磨刀不误砍柴工。大厨花在厨房里的时间远超过普通人，做得多了，不断积累经验，自然也就摸索出了不少窍门。想要出得厅堂，入得厨房？其实并不难！只要学会+反复实践，暖暖总结...

中医告诉我们：每个人一辈子都必须补足它，到底多重要(组图)
2021-07-22

我们都知道，不管去哪个医院，大多数医生都会说，有点阳虚，脾胃不好，这是为什么那，可能我们直接都会问医生怎么补，却不知道阳虚是什么，阳虚给我们身体健康带来多少影响。说到阳气，我们大多会想到太阳，太阳是温暖的，向上的，积极，乐观的。万物生长靠太阳，而我们人体能...

千万别忽略家中风水的“生气”，对人的运势和健康，有多大影响(组图)
2021-07-22

这个生气，指的不是发脾气的生气，而是说的生机勃勃的气场，是生旺之气。风水讲究藏风聚气，这里的气，当然是对人体有利的气，对运气有利的气，家中如果能聚起这样的气，那么对人的运势和健康都是有升旺的作用的，相对而言，不利的气就是煞气了。很简单的道理，每个人都会有自...

好文推荐 世上最愚蠢的行为，就是逢人讲道理(组图)
2021-07-22

执理病难医，义理障难除。别试图和别人讲道理，当你讲道理的时候，某种意义上你就输了。因为你的道理只是感动自己，而不是感动别人。当我们长大成人后就会明白一些真正的道理,那就是:在小孩的心里面只有对错,而在成年人的心里看的却是利与弊。人生可贵，不要把时间都花费在...

肩膀若出现这种症状，别当成小毛病，或是癌症信号，早发现早治疗(组图)
2021-07-22

数据表明，中国人口占据了全球的18.5%，是世界人口最多的国家！不但如此，中国也是全球癌症患者最多的国家，每年新被确诊的癌症患者达到了450万以上！而且，更为可怕的是，这些患者在确诊疾病时，超过2/3都已经进入了中晚期阶段，癌细胞开始向着周围浸润、转移，甚...

睡觉听音乐真能助眠？研究解析“4关键”：好睡根本就是假象(组图)
2021-07-22

▲睡觉听音乐会打乱睡眠模式，时间一久身体也会对音乐产生依赖性。（图／取自免费图库Pixabay）你会靠着“听音乐”入睡吗？长久以来，音乐就被当成是一种能够疗愈人心的方式，相信你也一定有听过听音乐能够助眠的说法，但是这样的习惯真的好吗？国外网站《Indiat...

想要减脂，先了解好体内的脂肪！盘点关于脂肪的4个问题(组图)
2021-07-22

要减肥关键是对脂肪有大致的了解，因为肥胖的原因是脂肪物质堆积，无论身体哪个部位有脂肪隐藏着，都会慢慢出现体型的改变，有部分人腹部肥胖，有的人大腿很粗，这些都和局部的脂肪越来越多有关。而想要减脂有效果，关于脂肪的几个问题要了解清楚，如果连身体里面的脂肪基本知...

一喝水就想上厕所？一天排尿多少次算正常？告诉你答案(组图)
2021-07-22

喝完水最常见的表现就是感觉有尿意，尿意明显时第一时间排尿是保持健康的关键，因为经过内部正常的循环，产生的代谢废物，有害物质会随着尿液排泄出体外，如果饮水量多，尿液排泄量却很少，或者感觉到有尿意没有及时上厕所，都有健康隐患。憋尿的情况下会引发某些疾病，因此，...

早餐补充优质蛋白很重要，什么样的早餐含优质蛋白(组图)
2021-07-21

吃早餐很容易也很难，容易是因为我们出门买早餐不是难事，各种面包点、早餐店都等候着你，但有时也很难，买到好的早餐不容易，从健康角度来说，好的早餐应该富含蛋白质同时又不至于营养过剩。那么什么样的早餐含优质蛋白呢？蛋白质是三大产能营养物质之一，成年人每天都需要摄...

七月里也能开得很棒的三种花，喜欢养花要入手，耐晒耐高温(组图)
2021-07-21

进入高温季节以后，我们养的花长的不像样子，月季枝条长得非常的长，不开花了，叶片还容易得白粉虱红蜘蛛之类的，那么在炎热高温的夏季，特别是进入七月份以后，我们想养开花棒容易打理的植物应该选择哪些呢？今天小齐给大家介绍三种花，如果您喜欢养花，可以入手，它们耐晒耐...

胃病三分靠治 七分靠养 呵护胃健康从细节做起(组图)
2021-07-21

近几年，胃部疾病已经开始年轻化，很多人都或多或少得过一些胃部疾病，但是胃病不仅仅是依靠药物进行治疗，所谓三分靠治，七分靠养。除了药物之外，生活上的呵护才是最重要的。那么，呵护胃部需要从哪些方面做起呢？规律饮食有规律的进食是胃病患者最关键的一步，很多人的胃部...

大暑前后，天热记得多喝这汤，简单一煮就太美味，顺利度过三伏天(组图)
2021-07-21

不知不觉，即将进入了大暑节气，作为夏天最后一个节气，此时是三伏天最热的时期，人也会比较没有胃口，睡觉也不香了，因此，在饮食上我们要多下些功夫，尤其吃一些清凉解暑的食物最佳。在民间，自古就盛行大暑吃莲子汤避暑，据《帝京岁时记胜》载：“六月盛暑，食饮最喜清新。...

56岁后，进入了“养寿期”，请护好这2处健康，尽量做到“3不做”(组图)
2021-07-21

时节如流，岁月不居，不知不觉，青春不再，已入中老年。身体在岁月的摧残中，慢慢地会积累一些问题，与年轻时候的强壮有力相比，身体机能衰退，多了几许无奈，几许感叹。人其实和机器一样，需要进行检修和保养。到了某个时间段，人们需要对自己的健康状况进行检查，并进行保养...

每天这样做，再柔软的血管也被堵死(组图)
2021-07-21

对于三高，相信大多数人都不会陌生。尤其是在中老年人群中，三高已成为一种普遍性存在的疾病了。三高患者不仅平时会出现头晕、头痛、心悸、肢体麻木等症状，如果病情未得到控制，还可引起严重的心脑血管疾病，并危及生命。许多人认为三高只发生在中老年人群中，但事实上，越来...

有一种智慧，叫回头看(组图)
2021-07-21

一个人唯有勇于回望自己的过去，才能更好地迎接自己的未来。苏轼在一首词中写道：“谁道人生无再少？门前流水尚能西！”人们经常说：“向前看，一切都会好起来的。”可是，“向前看”并不能治愈一切“糟糕的现在”。人生需要向前看，因为前方预示著希望。人生也需要回头看，因...

有这3种习惯的人，45岁以后容易有老人臭，尤其是男性朋友(组图)
2021-07-20

老人臭其实就是指老年人身上所散发出来的一种特殊味道，之所以会有这种味道的出现，是因为当我们的身体到了，一定的年龄之后，身体的新陈代谢速度就会减慢，这时身上就会有出现这种味道。根据数据研究表明，在正常情况下，不管是男性还是女性，在45岁以后身上的味道就会慢慢...

老瓜农：甜瓜甜不甜，看一眼这里就知道，一挑一个准，快捷又实用(组图)
2021-07-20

正所谓人间烟火气，最抚凡人心，闲品岁月，慢煮时光，在风花雪月中蒸炖人生，大家好，我是晓峰，一个热爱美食的东北汉子。记得小时候，夏天的午后总会和一群小伙伴，来到山上抓蚂蚱，渴了就在就近的瓜棚偷上一个甜瓜，好不惬意！偶尔也会被抓住，瓜农爷爷就会罚我们帮忙摘甜瓜...

肝不好的人注意，若想养护肝脏，可多吃这3种水果，多喝1种茶(图)
2021-07-20

肝脏是一个至关重要却又有些脆弱的身体器官，生活中的一些不良习惯会在一定程度上对肝脏造成损伤，例如经常熬夜、暴饮暴食、抽烟喝酒等，这些行为会使大量的毒素堆积在肝脏周围，从而影响肝功能，诱发各类肝病。因此，要想养护肝脏，我们就要从身边的小事做起，而这其中最简单...

80、90、00后分别晒出各自做的饭菜，邀请你去吃饭，你会去哪一家(组图)
2021-07-20

想必大家身边都有不少年轻段比较跨越的朋友，不论是生长在什么年代，也总是会结交一些跨时代的小伙伴，就拿哆啦A梦来说，我自己是90后，但是我的朋友当中就有70后、80后和00后，跨度还是蛮大，但是跟不同的朋友相处，总能学会一些自己这个年龄段学不到的新能量。有一...

吃猪油会致癌，事实还是谣言？是时候知道真相了…(组图)
2021-07-20

在植物油匮乏的年代和地区，猪油是家家户户的烹饪必备食材。后来，猪油对健康的危害逐渐引起人们的关注，甚至逐渐被各种植物油取代了。听到最多的说法，就是猪油致癌了。如果现在有人告诉你，科学家称：吃猪油有好处，你会不会觉得很意外？1最有营养食物排第八据BBC报道，...

三伏天，我家最爱喝这粥，两种碱性食材营养互补，饱腹又滋补(组图)
2021-07-20

虽说已经是入伏了，天气燥热，但是还是要注意不要一味地吃凉的，尤其是早晨，还是吃点温热的食物比较养胃。除了咱们经常喝的豆浆牛奶之外，可以适当搅打些杂粮米糊，或者吃点小米粥等更好。很很多人说小米属于温性的食材，不要在夏季吃，其实这个观点是错的，吃粗粮是不分季节...

无时无刻都想玩手机？12个方法帮你对抗“手机成瘾”(图)
2021-07-20

所有人都在玩儿手机，我决定马上离开这里……马赛克乐队这首写于2016年的歌，深刻的描写了当代人与手机之间的爱恨情仇。如今，每个人的生活好像都在被手机支配着，两秒钟不看手机，就心痒痒的不行。虽然手机成瘾并不是一种官方的、医学认可的诊断，但有些人的确会被手机困...

想长寿，这八类食物最好少吃，最后一种尤其要注意(图)
2021-07-20

长生不老药也许并不存在，但明智地选择健康食物，可以让你多活几年甚至几十年。近期，《读者文摘》亚洲版总结提醒了以下几类食物尽量不吃或少吃，才能更长寿。加工肉类营养学家Roger E. Adams博士表示，长期食用加工肉类与多种疾病有关，包括心脏病和癌症。世界...

和优秀的人同行，和靠谱的人共事，和懂你的人相处(组图)
2021-07-20

蓬生麻中，不扶而直；白沙在涅，与之俱黑。和勤奋的人在一起，您不会懒惰；和积极的人在一起，您不会消沉；与智者同行，你会不同凡响；与高人为伍，您能登上巅峰。人生三大幸事：与优秀者为伍，与懂你者相处，与靠谱的人共事。导读：人的追求是：与优秀者同行，与懂你者相处，...

家居装修设计十大雷区排行榜(组图)
2021-07-19

家居装修设计十大雷区排行榜装修设计禁忌需避开，家居装修，什么最重要？您肯定会说，当然是美观舒适最重要。但是，小编要告诉您，如果只考虑装修的效果，却不考虑安全问题，很有可能会祸起萧墙哦！所以，在家居装修前，首先要考虑的就是装修的安全问题，下面这十个雷区，在装...

中国山水画这么美，为什么好多人却“看不懂”？(组图)
2021-07-19

隋展子虔游春图唐人摹本欣赏山水画不是为了看风景中国山水画是中国艺术的重要载体，更是中国文化的重要组成部分。山水画中的山水二字绝不是简单的风景概念，它包含着中国文化的诸多含义和象征。比如：山是阳、水是阴，象征着阴阳互补；山是刚、水是柔，体现了刚柔相济；山是实...

如何设定 Chrome 的分页群组标签？设定好，分页开再多也不会找不到(组图)
2021-07-19

Chrome分页如果开得太多，回过头往往寻找不到！近期Google终于加入了“Tab Groups”的分页群组管理功能，有效地进行多个分页的管理。Chrome分页如果开得太多，要回过头来寻找特定的页面常常找不到！在近期版本更新中，Google终于加入了“T...

每年体检都正常，为什么会突然患癌，可能是以下四点做的不对(组图)
2021-07-19

每年体检都正常，为什么还会突然患癌呢？这是一个粉丝问我的问题，他每年参加单位的体检，每年的结果都很正常，体检的医生告诉他，一切都很好。可是今年6月份突然出现腹痛，大便里面有血，去医院检查，大便潜血阳性。医生建议他做一个肠镜检查，最后发现结肠里面有一个4cm...

三伏天就爱这口清凉，有酸奶就能做，不用锅不用煮，搅拌2下就好(组图)
2021-07-19

小暑期间正逢三伏的头伏，今年的入伏时间是7月16日，一年中最热的时候就要到了。今年夏天热得比较早，网友纷纷高呼：打败我的不是天真，是天真热。同样是热，南方的热与北方的热却是两个概念。南方雨水多，空气中湿度大，呈现一种湿热，这是一种渗入整个南方的热，无孔不入...

70岁老妈每年夏天必吃它，简单易做超好吃，健脾养胃又滋养(组图)
2021-07-19

想想离家已经几十年，父母的生活早已经不是很了解，只能现在多回去看看他们，只要父母身体健康，就是我们最大的幸福。头几天回老家，看望年迈的父母，老妈端出一盘这个，尝了一块真好吃啊，又香又甜入口即化，冰冰凉凉的，当即和老妈取经，一定要试试。据老妈说，每年到了夏天...

这3个用餐坏习惯直接影响人寿命的长短，为了健康，需尽早改掉(组图)
2021-07-19

健康的生活方式离不开规律的饮食习惯，而一日三餐是我们养成规律饮食的基础，无论是早餐、中餐还是晚餐，每一餐都是给我们身体输送能量和补充营养的常规渠道，对我们的身体都会产生非常大的影响。俗话说：早餐要吃好，中午要吃饱，晚餐要吃少。之所以会有这种说法，是因为这看...

这3件事情是“伤肺高手”，如果想要肺部健康，最好一件也不要做(图)
2021-07-19

肺是身体内重要的器官，是人体进行气体交换的主要场所，肺出现问题时会使整个身体的供氧量都极剧下降，而身体供氧不足则会导致新陈代谢减慢，对于人的消化吸收以及代谢废物的排除都会有重要的影响。从某种程度上来说，肺健康决定着身体是否健康，所以说保护肺是刻不容缓的，这...

高质量的人脉，到底怎么吸引来的？(组图)
2021-07-19

最近有很多刚毕业的大学生，在后台向我咨询：涔汐，我刚毕业感觉踏入社会真的好累啊，挣的那点儿工资不够我花了，没有人脉，做啥都难？我也想拥有高质量人脉，做啥事儿都有人帮衬点儿，到底怎么吸引高质量人脉？问这个问题的不止一个两个读者，不管是刚毕业的大学生，还是踏入...

天气热了，大神教你自制双皮奶，好吃又便宜，3块钱就搞定！(组图)
2021-07-18

双皮奶作为著名的粤式甜品，香气浓郁，奶味浓，蛋味够，备受大家喜爱。小编有次路过一家甜品店，看到一位师傅正在做双皮奶，那师傅简直是大神，小编就把步骤记下来分享给大家。做双皮奶，要采用新鲜的牛奶，烧热但不能烧开，倒在碗里，等到牛奶表面结出奶皮后，再把完全冷却的...

世间多少离别，都如这句唐诗“数声风笛离亭晚，君向潇湘我向秦”(组图)
2021-07-18

人生在世，生老病死都是脱不开的。而离别，似乎也同样不可或缺。尤其随着年龄的不断增长，离别的感受愈加深刻。人生的终结就是人与这个世界的告别，而人与人之间的离别，就是这种告别的浪漫再现罢了。古人的离别多数是悲情的，因为那时的人们人际关系相对简单，车马邮件都慢，...

夏天浇水要谨慎，一个不小心，发财树玉树文竹必死无疑(组图)
2021-07-18

衰老是一个连续的过程，从出生开始就有了，随着年龄的增加，衰老会开始提速，所以越是到了老年，大家会觉得自己衰老得越快，这与身体的新陈代谢有很大的关系。关于衰老，如何养老、防老，抑或是延缓衰老，都需要有一个明确的计划，否则即使自己有心去养老，也会因为方式不对，...

过了50岁，谨记“不吃3物，不睡3觉”，身体健康(组图)
2021-07-18

人们对寿命的执念从来没有消减过，每个人都希望自己活得时间久一点，这种想法无可厚非，但是在行动上却很少有人做出努力，有的人反而走了不少弯路。其实，很多疾病都是从口入的，管住嘴，也就避免了大部分疾病。而睡眠也是我们一生中最重要的事，拥有一个良好的睡眠质量，身体...