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少女一跑步就被「鬼抓脚」医揪真相(图)
2020-11-22

一名18岁高中女生近两年经常觉得一侧身体有奇怪的感觉，突然跑步时，左侧手脚会被一股奇怪的力量抓住，变得僵硬无法控制，持续约数十秒钟到一分钟，经常差点跌跤，家人甚至疑神疑鬼寻求灵媒解方，折腾了好一阵子都无法缓解，最后就医检查才确诊「阵发性动作诱发型肌张力异常...

厨房里的“升压王”被揪出！不是盐 你可能每天都吃 难怪血压一升再升(图集)
2020-11-22

时代不停地发展，人们的生活水平越来越好，许多人不知不觉中养成了不少的坏习惯，导致身体患上各种慢性疾病。其中，高血压就是一种比较常见的慢性病，近年来它的发病率居高不下，严重的威胁着人类的健康。其实高血压的发生和饮食有着极其密切的关系，以下几种食物大家有可能每...

炖肉的浮沫 是精华还是脏东西？做错肉就难吃了 （图集）
2020-11-22

入秋后天气渐冷，没有什么比一锅热气腾腾的炖肉更好吃的了。闻着那个香味都觉得满满的幸福感！大家在炖肉的时候，可能都会发现汤汁的表面，会浮现一层浮沫，有人说这浮沫是精华，有人则认为这是肉里面的脏东西！！话不多说，接下来和大家直接分享干货了。浮沫是怎样形成的？要...

好几天都没有排便 体内的屎去哪里了？很多人不知道(图集)
2020-11-22

排便，是每个人都要面临的一件生理大事，有人习惯早晨起床后排便有人则习惯饭后排便，还有人晚上才有便意！在正常情况下，我们一天排便2、3次，或2、3天才拉一次大便，都是正常范围之内的次数。其实只要你的大便呈圆柱状、偏黄色且形状弯曲，排便时不费力，也没有便血、粘...

你的这双手 会“泄露”你身体80%的健康信息(图集)
2020-11-22

你知道吗，你的一双手，会泄露你身体的许多秘密：指短掌长，人易患心脑血管疾病、腰腿疼痛；指长掌短，人体质较弱、易患肠胃疾病；掌色为黄，意味着肝功能下降，排毒差；掌色为青，意味着血液循环差、身体缺氧；掌色为黑，提示人有重大疾病出现，如癌症、脑中风；手凉，意味着...

刺激「前顶穴」 养出一头黑发(图)
2020-11-21

头皮敏感脆弱、工作压力过大、作息不正常又晚睡、喜欢吃辛辣和油炸的食物、淋到雨或是洗发精的化学物质残留，以上，皆是造成掉发的可能原因。方法从侧头部、头顶部、后头部轻轻敲打，头顶及落发的部位可以重点加强。时间每个穴位敲3～5分钟。秃头掉发是许多爱美人士欲改善的...

帮助女人延缓衰老的好习惯 女人请务必坚持(组图）
2020-11-21

每个人都希望自己一直年轻，尤其是女性，她们担心的远远会比男性多，因为女性会比男性老得快，那么有什么办法可以帮助女性延缓衰老呢？人人都不想老去，但是生活中你不注意保健的话，老化的速度可是会非常快的。尤其是女人们，要比男人老得更快。所以说，女人们想要保持年轻的...

80岁有三高且满口真牙国医大师的长寿祕方「摩腹功」到底是什么？（图）
2020-11-21

罹患高血压、高血脂和糖尿病三高，如何能够延年益寿、健康活跃没有并发症？来自中国安徽省，80岁的国医大师李济仁有妙方。李济仁是中国首批名老中医学术经验传承指导教授，擅长胃病、风湿、疼痛和痛风治疗，有国医大师之称，最近他到台湾参加工研院举办的两岸中医药学术研讨...

早上喝这一杯晚上更好睡日医：睡好有4招 告别慢性疲劳（组图）
2020-11-21

现代人忙碌不堪，连假日也闲不下来，日积月累形成慢性疲劳。日本内科医师工藤孝文在《消除疲累大百科》指出，慢性疲劳不同于身体劳累，光靠补眠无济于事。吃对食物、建立正确的睡眠习惯，才能摆脱慢性疲劳。「睡前喝热牛奶有助睡眠」这句话很有名，但其实早上更应该喝牛奶！因...

牙科博士提醒：缺牙不补恐拖垮全身健康！植牙还你一口好牙（组图）
2020-11-21

来数数看你一共有几颗真牙？「糟糕~竟然缺牙了！」、「但才缺一颗牙，平常说话看不到应该没差吧！」许多人为了省钱而置之不理，但小心缺牙拖愈久，治疗范围愈扩大，到时就会影响口腔和身体健康！缺牙要怎么处理？该装假牙还是植牙呢？来听听艾康牙医牙周病科博士游惠捷医师怎...

年轻女子阴道炎反复发作 医生：一个看似干净的习惯害了她（图）
2020-11-20

这天妇科门诊，我遇到了一位非常焦虑的患者小博。小博焦虑的来源竟然是非常常见的妇科疾病——阴道炎。她坐在我面前，诉说着自己阴道炎反复发作的痛苦，说着说着，情绪激动的她竟突然站起来说：这么简单的疾病，竟然不能根除吗？我还想要孩子呢，老用药我什么时候才能备孕？我...

​冬天买牛肉 “内行”都买这4个部位（图集）
2020-11-20

冬季气候寒冷干燥，比较适合进补，在民间进补的首选就是吃肉。常见的肉类很多，有鸡鸭肉、猪肉、牛羊肉等，不过寒冬时节适合吃牛肉，可以暖胃，是冬补佳品，受到人们的喜爱。牛肉口感软嫩，营养丰富，做法多样，可炒可煎可炖可卤，怎么做都好吃。猪牛羊等畜肉，一头分为十几个...

肠癌、肺癌常起于悲伤内疚！一张图看出疾病「卡」在哪里(图)
2020-11-20

结合中医的五志说：「人有五脏化五气，以生喜怒思忧恐」，对应到1981年美国心理学博士罗勃艾德提出的「心理神经免疫学」，以及许多临床个案，许瑞云与郑先安医师认为：心念是大多数疾病背后的重要推动力。当我们思考时，容易在自己心里想像、编织许多记忆中很在乎的故事情...

廖先生自己卡里的19700元不翼而飞！手机这个功能不要打开 ！小心骗局 (图集)
2020-11-19

网购，已成为时下流行的购物方式，不但覆盖各个年龄层，网购的渠道选择和便利性也在不断的优化。剁手节刚刚过去，大家都买了不少东西吧，快递都陆续到了吗？！狂买过后，打开某宝年度账单，本年度消费金额直接秒杀收入，朋友圈一片哀（xuàn）嚎（ y&ag...

40岁女子 深夜糖尿病离世 警示：一种水喝太多 血糖粘如粥(图集)
2020-11-19

据国际糖尿病联合IDF调查数据显示：目前我国有约54.1%的人血糖异常，居世界首位。这表明，我国至少有一半成年人正走在糖尿病的路上。糖尿病是血糖高最主要的并发疾病，是一种胰岛功能下滑引起的代谢疾病。这种病情的出现，和家族遗传、微生物感染、饮食习惯、生物作息...

99岁大爷身体硬朗 长寿秘诀不是多走路：而是坚决不碰“这件事”(组图)
2020-11-19

从古至今，长寿是人类共同的愿望，人人都希望自己能长生不老！如今随着科技的发展，生活水平的提高，长寿似乎已经不是件稀奇的事，越来越多的人都能有长寿体质。其实，这与他们的生活习惯和生活态度有着密不可分的关系。村里的李大爷今年已经99岁的高龄了，别看他年事这么高...

吃脑补脑？错！大脑最爱的食物竟是它（图）
2020-11-19

常常听到老一辈人说「吃脑补脑」，然而情绪低潮、思虑不清晰，这些情绪或思考的脑汁问题，有可能靠吃来改善吗？阳明大学产学讲座教授蔡英杰指出，大脑的确有自己喜欢的食物，研究发现特定的益生菌会透过肠道神经丛调节大脑激素的分泌，影响大脑的认知功能与情绪，肠道就如同人...

什么？维生素Ｃ含量最多的水果竟然是它？！(图)
2020-11-19

台湾人近年食难安心，尤其对忙碌的外食族来说，想避免毒从口入，几乎是不可能的事。因此除了在挑选食材前下工夫，平时不妨多摄取富含抗氧化物的食物，像是维生素Ｃ、Ｅ的蔬果等，帮助强化身体的排毒机制。不过，你知道番茄、柳丁、柑橘，谁的维生素Ｃ最丰富吗？其实，它们全都...

吃核桃能让血管变年轻？关键在这强大营养素…(组图)
2020-11-19

爽脆的核桃不只是零嘴，正确摄取更是有利维持人体血管健康的大功臣！核桃相较于其他坚果，不仅优质Omega-3的「α-亚麻酸」的含量丰富，近期研究更发现，适度以核桃做为人体油脂获取来源，更有恢复血管弹性、降低血管年龄指标，改善动脉硬化的好处！别小看...

「长寿之药」抗老防脂肪肝！一天28粒还可预防斑点生成(图)
2020-11-19

每天一早起床就先确认手机讯息、上班长时间盯电脑，回家又是上网、追剧，现代人长时间使用3C产品，让干眼症几乎成了国民病，据统计而国内最新的动物实验证实，枸杞有助于改善干眼javascript:;症，研究登上《营养学期刊》，受到国际认可，并将进一步进行临床实验...

经常落枕 真的是枕头惹的祸？医生：是它...千万不要掉以轻心!(图）
2020-11-18

一早醒来，小吴突然发现脖子一阵剧痛，起床后才发现，不管是低头或是转头的动作都会让疼痛的感觉更加剧烈。因为太痛了，小吴整个人就像机器人，头和身体要同步动作，连站立、走路都只能歪着头。即使在吃饭或是打电脑时，整个头就好像是装了几公斤的铅块一样，非得要用手托住下...

教你做馄饨 做法简单 好看又好吃(图集)
2020-11-18

馄饨是我家冰箱的常客，每次都会多包一些存冰箱里。尤其是冬天，不想做饭的时候，就煮一碗馄饨，热气腾腾的看着就很幸福~~今天一起来学习自己做混沌，这做法简单又好看，好吃的不得了~快来试试吧！猫耳朵馄饨猫耳馄饨是很常见的馄饨包法，特点是出来皮薄馅大。在馄饨皮中间...

牙膏皮不要扔 剪一剪放厨房 牙膏皮妙用知多少？(图集)
2020-11-18

家居生活中，如果懂得一些实用的小窍门会让生活变得更加美好。比如牙膏，大家都知道牙膏可以去污垢，但是一些其它的妙用你都知道吗？很多人喜欢把还没用完的牙膏扔掉，你扔掉的可是宝啊！如果把牙膏皮剪开，还有意想不到的用处哦！不信你看☟牙膏皮妙用方法：把剩下的牙膏皮用...

每天喝一杯竟让大脑折寿4.6年！5个小罪恶让你老得快(图)
2020-11-18

年过四十岁之后，身体状态开始下滑，让人确切感觉到了「老化」，担忧起了生老病死议题。不论外表还是内在，人人都希望常保健康与年轻，却可能因为无意间的某些习惯，造就了加速老化！容易加速老化的五大坏习惯1.含糖碳酸饮料许多人认为自己不抽菸、不喝酒，也不太常熬夜，生...

42岁女子脑梗 半月后离世 医生：这种调料天天吃 血管怎能不堵（图集）
2020-11-18

42岁女子脑梗，半月后离世前段时间，42岁的刘女士吃过晚饭后，像往常一样在小区遛狗，随着跑了几步后，就感觉头晕目眩，失去了重心，随即眼前一黑，便晕倒了过去，同行的人立即帮忙叫了救护车，送往了医院。结果原来是脑梗缠身，经过医生的抢救，当天脱离了生命危险，可不...

常做3件事 心梗找上门 很多男性都喜欢！为了家人 赶紧都戒掉(组图)
2020-11-18

相信大家对心梗一定不会陌生，因为它是比较常见的一种心血管疾病。据有关数据统计，我国心血管疾病的死亡率位居城乡总死亡原因之首，其中每年新发作的心梗患者约占60万例，死亡率高达30%，因此以心梗为代表的心血管疾病就成为了国民健康的头号杀手！11月8日凌晨，上海...

快速变健康不二法门：马上去做！藏医：让幸福和幸福无缝接轨（图）
2020-11-18

若判断为善，马上去做能起善念是一件非常棒的事！若又能令善念开花结果、发挥影响力、扩散出去，那不只是你，许多人都会感到快乐。人的一生，好比是在打电动，也像在修仙，集满三千点，便成功飞升。各种善念、善行，都是在累点。而恶念、恶行，就是在扣点。扣到零点Game ...

老是睡不饱？试试这个姿势 10分钟等于休息3小时！（图）
2020-11-18

每天忙碌的生活中，许多人给自己唯一的休息时间就是睡眠，最常见的是以睡眠时间为指标，希望每天可以睡满6～8小时，让身体得到充足休息。然而你可能也发现，在加班、应酬和其他活动瓜分之下，要睡满8小时实在太困难了！即便做到，也不见得隔天醒来就精神饱满。我们经常挂在...

如何区分胃溃疡与胃癌？看准这5点 别再被“蒙骗”（组图）
2020-11-17

有胃部疾病的人现在是越来越多了，主要是由于不良的饮食习惯导致的，包括的类别也是比较多的，包括胃病、胃炎、胃溃疡以及胃癌等，其中以胃溃疡以及胃癌最为多见。这两种疾病虽然都属于肠胃疾病，有时候症状也是比较相似的，但是带来的危害却是天差地别的，因为胃溃疡经常治疗...

心怕盐、胃怕多、肠怕….10位​医生告诉你 器官怕什么(图集)
2020-11-17

心脏、胃、肝脏和胰腺等器官是我们人体最重要的器官！对我们都有不可或缺的作用，任何一个器官出现了问题，都很有可能会影响我们机体的正常机能，那么，接下来让西南医科大学附属医院的医生们告诉大家，我们的器官最怕什么？消化内科医生：胃，怕多！吃的过饱、暴饮暴食，会加...

吃红薯要当心 医生：牢记“4禁忌” 别被无知送进医院！（组图）
2020-11-17

红薯是日常生活中非常常见的一种食物，且具有非常高的营养价值。红薯中含有的钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素等物质能够有效预防心血管疾病以及肺气肿。除此之外，红薯还具有防癌功效。不过在食用红薯的时候一定要注意不能与下面这四种食物一起食用，否则有可能引起...

少吃这七种含糖食物 让你从内到外变年轻！（图）
2020-11-17

你是不是也这样……总是疲倦、提不起劲？看起来黑眼圈常驻、肌肤干燥、失去光泽？体重增加、腰间赘肉消不掉、怎么减也瘦不下来？怎么会看起来比实际年龄老？小心，这些提早老化的现象，可能全是「糖」惹的祸！精制白面粉当糠与胚芽自麦分离后，剩下的只剩单纯的碳水化合物，会...

每天掉发超过150根 要当心中医教你4招保住秀发（组图）
2020-11-17

「医师，我头发本来就不多了，前阵子生产后又变得更少，尤其每次洗完头，看着浴室排水孔堆积如山的头发，只有一阵心酸，」34岁的萱萱愁眉苦脸地说着：「再这样下去，我想当辣妈的愿望大概遥遥无期了吧……」不论男女，掉发是许多现代人的共同困扰，随着生活作息不正常、饮食...

没刷牙吃早餐 等同吃进10公克粪便！打造好免疫一定要养成这习惯（图）
2020-11-17

没刷牙吃早餐，等同吃进十公克的粪便人在睡眠期间，负责放松的副交感神经会处于活络的优位状态，造成口腔唾液分泌量减少。所以如果睡觉的时候嘴巴打开，就更容易口干舌燥。之前还曾经流行过将胶带贴在嘴上，以确保睡眠时嘴唇能保持闭合的方法。但是白天就不一样了，若一直张着...

33岁拥3亿！试试「极简主义」让你活得更有钱、更悠闲（图）
2020-11-17

如何变得富有不管在任何时代都是热门的话题，而俗话说时间就是金钱，省下时间最直接的好处就是让我们有更多时间来获取金钱。日本知名投资理财专家指出，极简主义的居家布置方式及生活态度，是许多富裕者、名人们也推崇的生活方式，竟然还能直接减少日常的支出！富裕者也推崇！...

结石多半是“吃”出来的？看看医生怎么说(图集)
2020-11-16

结石发作的时候，简直痛到怀疑人生。这几年，各种结石的发病率也越来越高。肾结石、胆结石、胃结石屡见不鲜，还有牙结石、眼结石……于是有朋友好奇了，好好的身体为什么会长石头？这石头是不是吃进去的？其实，无论是哪个部位的结石，都与不良饮食息息相关，其中影响最大的是...

最伤肝的“水果”已公布 很多人整袋往家提 警惕肝脏“病变”（图集）
2020-11-16

肝作为五脏之一的器官具有代谢、造血、免疫、排毒功能，在人体运作中发挥着不可或缺的作用，而肝脏是个内向的器官，肝病前期并没有不适的症状，当出现疼痛时或许已经为时过晚了，所以在日常生活中身体如果出现异常，一定要提高警惕。上厕所时有4种表现，请注意肝病已潜伏表现...

26岁女子每天放屁50多次 送医后化验单吓到医生(组图)
2020-11-16

26岁的小敏（化名）是一名公司白领，又是一典型的吃货，可最近不管吃什么，总是屁特别多，尤其是在电梯里面，弄得自己非常的尴尬。小敏发现除了屁多之外，还经常腹泻腹痛，但她以为是自己吃的太辣，导致肠胃不适，就没有在乎。等回到家时，父母发现异常，立刻让她去医院看看...

清耳不当导致面瘫耳聋 医：面对耳垢只要做一件事(组图)
2020-11-16

到诊所让医师清耳屎，结果造成永久性伤害，怎么会这么严重？英国一名70岁妇人求助家庭医师清理耳垢。门诊中的护理师采用注射冲洗的方式来替妇人洗耳朵。在国外，这个耳道清洗的方式是标准作法。但不久之后，妇人抱怨耳朵疼痛，左边耳朵听不到，而且流出鲜血和脓。她立刻求助...

足病医学博士：身体生病 双脚最先发现！9个征兆从脚看出疾病(图)
2020-11-16

平时只用来走路的双脚，似乎不像双手或脸部容易被发现异状。不过，许多疾病的征兆，都可能最先出现在双脚上！加州足科医学会主席、足病医学博士Carolyn McAloon指出，足部的皮肤、指甲、甚至是感觉改变，都可能是潜在的严重疾病征兆，若能注意到这些征兆、发现...

洗手是最好的自保 谭敦慈：用这个比酒精、干洗手消毒更有用（图）
2020-11-16

干洗手、酒精消毒比较好吗？谭敦慈：牢记洗手七字诀！日常生活中最简单不过的洗手，如果方法不对，手上的细菌可能更多！该怎么洗才正确？酒精消毒或干洗手一定比肥皂好用吗？我们来听林口长庚医院临床毒物科护理师谭敦慈怎么说。一定要用肥皂洗手的4个时刻洗手除了要洗净手上...

洗碗精千万别加水稀释！医师告诉你为何不该这样做(图)
2020-11-16

你一定也有这个经验，洗澡时发现沐浴乳快用光了，但底部就是残留一些很难「压」出来的沐浴乳，虽然即将见底却舍不掉直接扔掉，为了不要浪费，所幸加一些水进去摇一摇，又可以多用一阵子。还有，你可能也观察过，家里、租屋处、公司茶水间的洗碗精、洗手乳，习惯加水稀释来用吗...

干癣不治疗 恐引爆35种疾病！头皮、指甲、皮肤皱褶有干癣 最易并发干癣性关节炎（组图）
2020-11-16

天气逐渐转凉，许多人开始进补，食用姜母鸭、麻油鸡、烧酒鸡等补品，但是，对于干癣患者来说，却是大忌，甚至可能因为过度食用这一些燥热的食物，使得原本身体即发炎的状况而火上加油，使症状恶化。值得注意的是，干癣属全身性发炎疾病，除了常见的皮肤与关节炎症状外，也会影...

动1天痛3天？5大食物缓解肌肉酸痛 天天运动不喊累！（组图）
2020-11-16

「昨天跑得脚好酸喔～让我休息2天再继续运动！」许多人为了减重而许下天天运动的心愿，刚开始时兴致勃勃，但常常几天后就因为肌肉酸痛而产生惰性，出现「三分钟热度」或「动一天，休三天」的情况。营养师建议，运动后适度摄取5食物有助缓解肌肉酸痛，不让酸痛打乱天天运动的...

衣服不管染上什么 用这招都能洗掉 太实用了(图集)
2020-11-15

穿衣服最怕什么？当然是染上污渍，却怎么也洗不掉！小编以亲身经验告诉你们，只要用上这几招，不管染上什么都能洗掉！墨水渍▷牙刷+酒精+洗衣粉+清水用牙刷蘸取（也可直接用手）适量洗衣粉覆盖在墨水渍处，然后取适量酒精把墨水渍涂抹至湿透，揉搓后用清水洗净，就能干净如...

让人倒下的不是病 是无知！吃南瓜的3个误区 看看不能与谁同食(组图)
2020-11-15

人们生病很多都是因为饮食的问题导致的，因为一些食物的饮食方法不当导致肠胃疾病也不是个例了。下面就给大家列举一下吃南瓜的注意事项，别吃的方法不对落下隐疾。在平时煮粥的时候加上一点南瓜，会使得粥的味道更加香甜，而且南瓜里还含有大量的胡萝卜素都是可以预防癌症的，...

“击退痛风”的高手原来在这！平时多喝这4种水 尿酸轻松降到正常值（图集）
2020-11-15

在当代社会，高尿酸已经与三高(高血压、高血糖、高血脂)齐名，可想而知尿酸偏高的人数有多少。而尿酸升高到一定程度之后，就会引起痛风的发作。原因主要是由于血液中尿酸值过高，导致尿酸以结晶的形式沉淀在各个关节腔之内，当受到风湿刺激之后，就会引起炎症状加重，于是痛...

52岁博士有着30岁外表！祕诀就在每天一定要吃它(图)
2020-11-15

随着年龄增长，视力逐渐模糊、反应力越来越差，体力也每况愈下，十分担心老年生活，总是留意各种保健食品资讯，想为身体找回健康活力吗？其实，我们身边常见的居家食材，就具有极强的抗老化效果！有着30年营养学与医学研究经验，活跃于电视媒体、杂志以及演讲活动的营养科学...

中医教你冬季养生法 整个冬季少生病（组图）
2020-11-15

立冬节气已经过了，意味着冬天已经到了，冬天需要好好的养生才能抵御严寒，那么，哪些方法管用呢？已经进入冬季了，虽然说中午的天气依旧很热，就好像还是夏季一样。但是早晚的温度已经降低了不少，那是真的冷。对于身体差的人来说，冬季气温低，一个不小心就可能着凉生病。或...

抗癌名医「三杯咖啡养生法」一张图看懂咖啡对各癌症影响（组图）
2020-11-15

台大医院外科部主治医师张金坚指出，以癌症为例，每增加1杯咖啡，可降低3％整体癌症风险，他提出一套「三杯咖啡养生法」。喝咖啡4原则效果最佳又养生张金坚认为，要获取咖啡对健康的好处，必须正确、适量饮用，他提出一套「三杯咖啡养生法」，原则是：每天喝不超过3杯（1...