近日，弗明汉心脏研究中心发表了一项分析，分析结果显示采用一级预防方式，或可将心血管疾病的发病风险推迟10年研究人员评估了近60年的数据，涉及了1960~2018年受试群众的健康数据，研究主要评估中老年人心梗、冠心病以及脑卒中的发病时间点。通过分析后发现，中老年人如若能长期坚持一级...

1女性比男性长寿据报道，在全球各地的百岁老人中，有一个共通之处就是：95%以上都是女性。为什幺女性长寿？如果说具体的原因，可以找很多，但根本的原因就是：女性比男性更关爱自己。女性有了不适就嚷嚷，就会去医院，让她们避免了许多风险。我是内科医生，就诊病人中大约70%是女病人。有统计表...

现如今，已经到了四月不减肥、五月徒伤悲的季节，许多小伙伴们都将减肥提上了日程。而为了能在短期内看到效果，很多人减肥都开始走捷径。当然，这里的捷径指的并不是运动，而是大家都几乎不约而同的选择了节食，特别是选择告别了主食。没错，不吃主食在短期内体重的确是会下降，但是瘦下去的未必就是脂...

在人的一生中，出生、衰老和死亡是一个非常自然的过程。无论男性还是女性，在中年时，身体都会出现一些问题，如高血糖、高血脂、头痛、腰痛、手臂疼痛等。然而，变老也同样是每个人都要经历的，随着年龄的增长，身体的所有器官开始逐渐衰退，最明显的感觉就是会有一些慢性病。尤其是男性朋友，随着年龄...

消息曝光后，中国许多网友认为，该名学生因隐瞒行程，导致疫情扩散，应该立案；甚至还有网友认为，应该“处死”，“坐牢太轻了”。对此，时事评论员唐靖远今(13)日表示，此种现象在防疫清零政策为当前的中国绝对政治正确、不可触碰红线的必然。也再次显现中共清零政策已演变成一场声势浩大的政治运动。唐靖远表示，由于在清零运动中，中共当局沿用过去一贯的大面积株连方式，导致在此种株连高压的情况下，许多人为了自保，而对可能影响到自己的对象，极尽残酷地去排挤打压，挑起群众斗群众。

关于免疫力，很多人的重视程度不同，在现代社会中，非常明显的是，同样为病毒感染，有的人病情较轻、有的人病情严重，实则都是人体免疫力系统强弱决定的抵抗外来病毒的效果。或者大家可以简单理解为，免疫力强与弱是能够在一定程度上决定患小病，特别是感冒发烧的概率。当你突然某一天发现，隔三差五感...

在确诊为糖尿病之后，通常医生会给患者科普糖尿病的危害。这不单单是让患者意识到自己血糖已经超标了，同时患者还需要提高对糖尿病并发症的警惕性。　　因为在临床看来，糖尿病真正可怕的地方，就是各种可能会致命、致残的严重并发症。　　也正因如此，糖尿病在确诊之后，需要配合医生积极用药治疗，必...

在日常生活当中，有很多人经常会出现便秘的情况。便秘指的是排便次数减少，并且排便非常困难，大便比较干硬的一种现象，并且还会伴有腹胀、口臭等症状。另外，便秘患者在排便的时候需要不断用力，会导致腹压快速增高，会使得心率加快、血压升高，很容易引发一些急性心脑血管疾病，对健康危害非常大。所...

前几天我和朋友一起去商场逛街，中途看见一位妈妈带着女儿在玩具店门口开始无止境的争论。女儿想要一个新的娃娃，可是妈妈觉得家里已经有很多了，不必要再买这个。后来女儿还是想买，就朝着妈妈开始发脾气，一开始是大哭大闹，后来就在地上打滚，妈妈在一旁看了也不知所措。最后妈妈还是没有给女儿买玩...

规律运动除了燃烧脂肪维持好体态，还能提升心肺功能延缓衰老，近年健康意识抬头，健身风气吹到男女老少，也让室内健身房在短短几年间爆红。日本针对18岁以上成人研究关于肌力训练长度与死亡风险存在之关系，发现每周进行30至60分钟的力量训练能有效降低心血管疾病、癌症等疾病，然而，过度训练超...

身高早已成为隐形的加分项，让孩子拥有一个理想的身高，是无数家长的梦想。实际上，孩子身高发育要看骨骼线，骨骼线一旦闭合，孩子也就不会再长高了。玲玲的女儿上个月刚满8岁，有天，女儿跟妈妈说自己的胸部涨涨的，玲玲一看发现孩子的胸部已经开始发育了。担心孩子是过早成熟，玲玲赶紧带着女儿上了...

健忘不等于失智，专家指出，健忘症和年纪没有必然关系，而且大多可以改善。记住下面十个秘诀，让你的脑袋从此记得更牢靠！“天文学家说，太空是有限的，这对那些老记不得东西放哪里的人来说，真是个好消息。”——伍迪艾伦也许你不敢承认，但最近你老是忘记——忘记缴水电费、忘记怎么设定家里的录影机...

经常生病要提升免疫力，这是免疫力下降的表现。小孔是个病秧子，一到换季或者温差大的时候准要感冒，又或者稍微冻了下或者吃了稍微不太干净的东西便会生病。小孔也去医院检查过不少项目，但是身体都没有太大的毛病。所以一直也没当回事，想着可能就是自己的底子弱。但今日猛地听室友A这么一说，好像是...

我们常说为了健康，每天至少须运动30分钟，不过每天真的必须运动30分钟吗？不足可以吗？专家指出，只要累计每周运动时间达150分钟足矣，其馀各天如何分配运动时间，按照自己的喜好及方便性即可。《纽约时报》（New York Times）报导，多年来科学家一直在试图量化最理想的运动时间...

1951年12月至1952年10月，中共在干部中发动了一场“反贪污、反浪费和反官僚主义”的政治运动，史称“三反”运动。这一运动一般有4个阶段，即动员发动、“打虎”[1]、追赃定案和思想建设，而其中主要的阶段就是“打虎”。在毛泽东和中央的压力之下，江苏地区[2]“分配”到的“打虎”指标是，苏南3，100只，苏北2，700只，南京750只，计6，550只[3]。要在较短的时间内完成这么高的指标，就必然会采用非常规手段。

对于65岁以上的老人来说，一些高强度的运动已经不适合作为平时的养生运动啦，这个时候的老人便会加入太极拳、广场舞的行列之中。每天晚上习惯去广场上散步的大家应该会发现，运动的花样越来越多。但是近日邻居家的张阿姨找到我说因为经常广场舞的动作难度系数较高，导致现在只要腿部稍微用劲就有产生...

随着天气越来越热，许多女性都开始穿起了短裙短裤，这个时候在冬季所囤积的肉就会全部展现在人的面前。爱美之心人皆有之，许多女都想要拥有苗条纤细的身材，但是并不是每个人都可以减肥成功。对于减肥成功的女性，不仅有过人的毅力，而且还会保持健康的方法。对于女性来说，在日常生活中如果想要减肥成...