工蜂终日劳碌，飞奔不停，但3～6个月即亡；乌龟生性迟滞、雷打难动，但寿命高达150年！因此，想要长寿，我们应该学会懒！当然，这个懒也要科学地懒、高水平地懒，从而懒出健康，懒出长寿！01天气不好，懒得起早青壮年人健康讲究闻鸡起舞、起早行早，而老年人起早应根据时令、天气而定，不必硬性...

工蜂终日劳碌，飞奔不停，但3～6个月即亡；乌龟生性迟滞、雷打难动，但寿命高达150年！因此，想要长寿，我们应该学会懒！当然，这个懒也要科学地懒、高水平地懒，从而懒出健康，懒出长寿！天气不好，懒得起早青壮年人健康讲究闻鸡起舞、起早行早，而老年人起早应根据时令、天气而定，不必硬性起早...

老一辈常说婚姻要经营，可不少人却把经营误解成了掌控。有些女人在婚姻里，像个监工一样，丈夫的一举一动都要过问。但真正聪明有头脑的女人，懂得给婚姻留出呼吸的空间。对丈夫这三件事放手不管，看似洒脱，实则是婚姻幸福的秘诀，越不管，日子反而越过越顺。不管丈夫的社交圈子：信任是感情的基石给对...

大道至简，幸福的秘诀往往隐藏在简单之中。真正厉害的人，并非拥有超凡的能力，而是修炼出三种足以改变人生轨迹的习惯，让他们在充满挑战的人生旅程中，始终保持内心的平静与强大的正能量，从而吸引好运，成就非凡。首先，他们深谙修心之道。这并非虚无缥缈的空谈，而是指一种积极乐观的心态和自律的生...

谁家厨房不常备几头大蒜？可这宝贝玩意儿，娇气得狠！买回来放不了几天，要么悄没声地从芯里钻出绿油油的芽，活像顶了根小辫子；要么就蔫头耷脑，软趴趴的没了筋骨，辛香味儿跑了大半，看着就让人搓火！今儿教你三招咱老百姓家家都能用的土办法，坚决不塞冰箱，保管你的大蒜精神头十足大半年甚至一年，...

随着年龄增长，视力逐渐模糊、反应力越来越差，体力也每况愈下，十分担心老年生活，总是留意各种保健食品资讯，想为身体找回健康活力吗？其实，我们身边常见的居家食材，就具有极强的抗老化效果！有着30年营养学与医学研究经验，活跃于电视媒体、杂志以及演讲活动的营养科学博士奥古斯特（augus...

大家好！我是轩哥！你有没有好奇过，为什么饭店的蒸米饭总是那么香甜好吃，粒粒分明，软糯又弹牙？今天，我就来给大家分享这个饭店不外传的小技巧，其实非常简单，只需要往米饭里加上3样简单常用的调味品，就可以让米饭蒸出来更加色泽鲜亮，口感香甜软糯。首先，我们准备大米，什么米都可以用，然后倒...

▲萧蔷始终保持美好的身形。（图／珍世美学慈善基金会提供）有“台湾第一美女”称号的萧蔷长期练习书法，字迹清隽秀美，外界更赞叹56岁的她始终保持美好的身形，萧蔷也透露保养方式，常煲苹果，梨子汤饮用，特别清甜滋润，并强调均衡饮食最重要。中医师表示，苹果含有丰富的水分和膳食纤维，对于润肺...

在岁月的长河中徘徊，我们常常寻觅着生活顺遂的秘诀 ，却不知，最好的风水，其实就在我们自己的心态里。生活就像一场盛大的戏剧，帷幕拉开，形形色色的情节便纷至沓来。有时候，是晴空万里下突然涌起的乌云，原本美好的计划被突如其来的变故打乱；有时候，是满怀期待后的失望，那如针刺般的感觉让人难...

随着年纪的增长，很多人意识到，身体健康才是人生最宝贵的财富。无论你拥有多少金钱和地位，如果失去了健康，那么这一切都将变得毫无意义。如何才能让身体越来越好呢？下面，分享10个让身体越来越好的秘诀，照着做，你的身体状态会越来越好！1.强心就是多跳绳跳绳是一项简单又有效的运动，它不仅能...

现在这个社会上，绝大部分的人，与自己、内在、精神都是疏离的。我们企图抓住外在世界的一切，来填补内心的空虚。看看你的周围：你所见到的每一个人都和你一样、都在不断的挣扎着，寻找着一个微小而短暂的快乐来支撑下去。即使你明明知道这些快乐是那么的转瞬即逝，可除此之外你别无他法。相信你已经体...

有网民分享了用铜币清除莲蓬头水垢的妙招。图为一名男子取下莲蓬头。（Shutterstock）随着春天的到来，有些人会趁着天气回暖的时间清理家里长期累积的污垢，例如莲蓬头的水垢。如果你使用白醋或一般的清洁剂都无法清除这些水垢，你不妨考虑一个有效的另类方法。据英国《每日快报》报导，当...

图为美国著名投资人华伦‧巴菲特资料照。(Nicholas Kamm/AFP)沃伦‧巴菲特被誉为有史以来最优秀的投资者之一，他通过伯克希尔‧哈撒韦公司（Berkshire Hathaway）积累了超过一千亿美元财富。但他不仅是一位伟大的投资者，还是一位才华横溢的投资者。以下是投资理...

专家说，养成良好习惯是实现目标的最强决定因素。此为设定目标的示意图。（Shutterstock）人们往往会设定理想高远的目标，例如要定期到健身房运动来减重，但事后却发现难以实现。有专家说，能否养成实现目标的习惯是主要的决定因素。有5个秘诀可以帮助人们培养这样的习惯。爱尔兰都柏林圣...

出生于光绪12年（公元1886年）的135岁的新疆婆婆阿丽米罕·色依提于2021年去世，她是内地老年学学会认证最长寿的居民（但因早期户籍资料缺失，部分学者对年龄存疑）。据称她人生只患过一次重感冒住院，她曾受访公开长寿秘诀。活过三个世纪据内媒报道，阿丽米罕&middo...