当提到早餐的简单美味，水煮蛋无疑是许多人心中的首选。无论是作为清晨忙碌日子的快速能量来源，还是作为丰富早餐餐盘的一部分，水煮蛋都以其营养价值和多样的食用方式，赢得了众多爱好者的青睐。然而，尽管看似简单，要煮出一颗既美观又美味的完美水煮蛋，却有着不少的学问和技巧。如何水煮出完美的蛋...

人们通常认为，人的寿命在某种程度上取决于遗传和命运，但有些生活方式能帮助人们延长寿命。据《商业内幕》刊文，102岁的黛博拉·塞克利(Deborah Szekely)仍在经营她位于墨西哥的健康度假村和水疗中心，这家名为Rancho La Puerta的疗养胜地，是她和...

鄞州区东钱湖镇东福社区的居民每天上午和下午都会看到一位老人拿着一根拐杖在社区里散步，每次一走就是一个小时。老人名叫毕德林，年前刚刚过了自己102岁的生日。很多居民都不知道的是，毕德林的家在5楼，也就是说他每天都要上下四次5楼。毕德林在东福社区很出名，不仅仅因为他是一名百岁老人。他...

在日本广岛县尾道市，有一位名叫哲代的奶奶，今年已经105岁高龄了。哲代奶奶26岁时，远嫁到尾道市的一山村，一边帮着顾家，一边耕田劳作。期间，她还在当地小学教书，直到56岁时退休。在丈夫去世的，没有孩子的她一直独居至今。20年间，奶奶的每一天都相当充实：白天照看自家的小小菜园；中午...

▲百岁人瑞阿公郭深森说，他没有什么长寿秘诀，就是每天过得开开心心就好。（资料照／记者张雅筑摄）根据《史记》秦始皇本纪记载，秦始皇非常渴望长生不老，甚至曾派徐福率童男、童女3千人和百工、工弩手等出海找仙方。历史上不只秦始皇，很多皇帝甚至皇后或高官等，都很希望自己可以长生不老，但就现...

1月4日，日本女子糸冈富子（Tomiko Itooka）在兵库县芦屋市的养老院去世，享年116岁。在此之前，她不仅是日本和亚洲在世的最长寿者，也是世界在世最长寿者。芦屋市的市长高岛凉介在一份哀悼声明中表示：糸冈女士漫长的一生给予了我们勇气和希望，我们对此表示感谢。1908年5月2...

全球“在世最高龄人类”不到半年再度交棒，现居巴西的一名116岁修女成为头衔保持人。（示意图：shutterstock／达志）去（2024）年8月成为全球“在世最长寿人类”的日本老妪糸冈富子，周六（4日）传出已于去年12月29日辞世，活了116岁又220天。糸冈女士去世后，巴西天主...

每个人都希望自己能长命百岁！自古以来，人们对于长寿的追求从来没有停止过！无奈，大自然的生存法则，人终究会离开人世；湖南省第一寿星田龙玉于2020年9月底走了，令人哀伤！但她享年127岁的高龄，仍令人感到好奇！其实田龙玉在世时，就有人问过她长寿的秘诀，没想到答案异常简单，7个字说明...

美国总统大选上个月落幕，准总统川普的日常饮食近来成为热门话题，一名英国记者实测川普饮食法，短短5天瘦了近3公斤，却也出现身体虚冷、无力、大便黏稠难排出等多种负面状况，专家指出，长期仿效这种饮食方式很可能会提高癌症风险，同时让早死风险增加31％。记者实测川普饮食法体重掉2.6公斤、...

天冷吃顿热腾腾的火锅暖身又暖心，但高热量与盐分负担也让人担心体重失控、三高和痛风找上门。减重名医邱正宏上节目《聚焦2.0》分享，自己的太太过去就很热爱高油高热量的麻辣锅，身材较为丰腴，体重约68公斤，后来他建议太太用4个秘诀吃火锅，不用放弃美食又不会发胖，结果顺利甩肉14公斤且找...

上海有位“摩登奶奶”，60岁却拥有20岁身材，引发网友热议。近日，她分享自己的健康秘诀，表示从34岁开始，就对自己的身材进行管理，不仅吃自己种的菜，还会一天运动一天休息，最重要的是以“16+8”饮食方式来自我要求。

非裔女性森后丝（Herlda Senhouse）本周以113岁高龄辞世，她曾是美国第二高龄者。她认为，除了基因外，生活方式因素也可能对长寿有所助益。她的长寿秘诀包括：不生小孩、健康饮食，并融入社群。《商业内幕》报道，森后丝于1911年出生，生前居住在麻州韦尔斯利（Wellesle...

让领导先走，以色列或许已经找到了克制战争全面爆发的秘诀回顾二战历史，1945年美军已经扫清日本列岛周围，李梅也给东京来了多次烧烤，但日本军部高层依然叫嚣一亿玉碎，坚决不肯投降。但是到了8月份美军投下2颗原子弹以后，日本天皇和军方顽固分子彻底傻了眼，于是二话不说就投降了。战争，从来...