人的双脚也是疾病的警报器，通过双脚的某些特征可以了解健康情况，有疾病入侵带来影响，信号浮现时要多留个心眼，积极处理，否则疾病出现不够重视，可能会不断发展带来影响。身体好不好,通过哪些特征可以看出来？1、双脚皮肤发痒要判断健康情况，可以通过双脚是否皮肤异样来...

肾对人体有作用，能过滤血液杂质，合成药液，除此之外，肾还能将血液中的养分输送到血液中，从而促进人体血液健康。对男性而言，肾更是阳光和健康的象征，主要是因为肾能促进男性生殖系统的健康，也能促进男性激素的分泌。一般来说，肾好的男人全身充满活力，生殖系统疾病也很...

炎夏快要到了，冰淇淋、冷饮、凉西瓜是绝大多数人的消暑利器。但你知道吗，中医世家的家规却是：不准吃冷饮。这规矩看似颇有些不近人情，但其实却藏着养生大道理——吃冷饮，闹肚子是小事，伤了身体的阳气才是大事！人体就像窑洞，也冬暖夏凉说起阳气，可真不是虚的！阳气，中...

王大爷71岁了，患糖尿病二十多年，平常也不注重服用药物，属于想起来就吃，想不起来就不吃的类型，所以血糖也起起伏伏。最近，广东这边接连下雨，体内湿气比较重，想着泡泡脚让自己舒服舒服，但是没一会儿的功夫。王大爷的双脚就肿胀的发白了，而且烫出好几个大水泡。起初他...

现在很多的人都非常注重养生，但是养生是非常注重细节问题的。我们日常生活中的一些小事，如果注意到一些细节问题，养生效果或许会事半功倍。在我们日常生活中泡脚、洗头、洗澡是最常见的事情，有些人甚至每天都会做。但是你知道它们的细节问题都在哪里吗？泡脚2不能、洗澡2...

大家都知道，男人在生活中是非常坚强的，他们承担着很重的家庭和社会责任，但是大多数的男人都选择了默默承担，有苦往肚里吞，有泪不轻弹，仿佛这才是真正的男子汉。可事实呢？男人的平均寿命要比女人低，看似强壮的男人，寿命却可能比家里柔弱的女人短。尤其到了男人50岁左...

俗话说男人四十一枝花，但是40岁可以说是男人身体健康的一道分水岭，过了40岁之后，男人身体的整体素质会逐渐的走下坡路，衰老也会随之而来。所以到了40岁之后，进入男性朋友养生关键期，一定要引起重视。40岁是男人健康的分水岭，想健康，3个坏习惯尽快改，勤做3件...

对养生，想必大多数人不会陌生，而且已经融入到生活的细节中，但是，很多人虽然知道养生对身体健康有益，却对养生是丈二的和尚摸不着头脑，不讲究科学方法的养生，实际上就是在胡闹，甚至还会对健康造成一定的危害。通则不痛，痛则不通，相信是很多养生人士经常挂在嘴边上的一...

都说，男人来自火星，女人来自金星。所以男人火力旺，女人寒气大。因此，男人要冷养，女人要热养。男女养生要讲究：女要三热一：脚热很多女性朋友，无论春夏秋冬，脚部都是凉的，即使穿厚厚的袜子，也感觉不到暖意。这要的女性朋友，最好在睡觉前用40℃左右的热水泡脚半小时...

小时候，时光很慢，喜欢懒懒地在妈妈温柔的怀抱中进入梦乡。长大后，时光很快，快到不知道何时，白发已经爬上了母亲的双鬓，如果可以，我希望时光可以慢一点，让美梦久一点。对孩子来说，陪伴是最长情的告白，母亲的爱意从我们牙牙学语到蹒跚学步到懵懂成长从未缺席过，直到我...

随着人品年龄的增加，人们的身体也会开始走向一个老龄化的状态，身体的各项功能都会开始衰退，尤其是对于老人而言，身体的新陈代谢比较的慢，身体呢总是会有一些难闻的气味出现，不愿意让孩子们亲近。那么对于老人而言，如何消除这种老人味呢，做好5件事是关键。四十多岁的女...

1.早点睡药补不如食补，食补不如睡补！2.注意房间卫生最长要做到1月更换1次您寝室用品，每周做次打扫，其实没有时间去运动，作些家务，也应该说是个很好的流汗方法。3.尽量拒绝外卖食品1份炸鸡或者炸猪排的这种热量可能就超过了你整天的需要4.刷牙3到5分钟就行了...

名中医是怎么照顾家人的？全国名老中医、河南中医学院第一附属医院脑病医院院长王新志在健康时报陆续刊文，分享了他给家人朋友的调理方。1.老寒腿——药汁腿浴家父有老寒腿，天一冷，腿就酸、麻、胀。我给他买了个足浴桶，就是泡脚时能淹没到小腿肚的那种。当天晚上，父亲坐...

很多朋友都会把泡脚当作养生的方法，有些中老年人也一直坚持着泡脚的习惯，关于泡脚的好处，相信大家也已经有所了解，但你知道吗，泡脚也有许多禁忌，不了解的人，容易走入误区，最终好处没落着，坏处却一大堆。有些朋友泡脚，身体越来越好，而有些朋友泡到最后，甚至不得不截...

现在是一个全民养生的时代，泡枸杞，吃阿胶，泡脚等都被推崇备至，其中吃维生素补充剂更是备受青睐。今天我们就一起来探索一下，那些关于维生素的真相。维生素真的有那么神奇的功效吗？维生素真的这么强大和必要吗？维生素补充剂到底有没有用呢？维生素的必要性为什么维生素对...

痛风是一种慢性疾病，在不发作时并不会引起过多不适，一旦发作就令人苦不堪言。据调查显示，我国的痛风患病率逐年上升，且呈年轻化趋势。引起痛风的原因有很多，一方面是由于心理压抑所致的内分泌紊乱，另一方面是由于饮食不规律所致的身体代谢问题。当生活节奏加快时，人们可...

今天要给大家分享几款万能药，他们既无副作用又不用花一分钱，而且功效还无比的神奇，一起来看一下哪些免费药，这么神奇。最好的万能药：水水是长寿的第一要素，很多疾病是由于摄入水不足引起的。一旦不能及时补水，很容易造成中老年人皮肤干燥以及排泄不畅、便秘等现象。对于...

你有没有这番痛苦的经历，得了人们常说的甲沟炎，刚开始没注意，可越往后越疼，并且指甲的周围还有明显的红肿，甚至脓肿，每次脱袜子都要小心翼翼。不脱掉还好，一脱掉后还有一股说出来的问题，甚至自己闻起来都不舒服，真是一种惨痛的经历，好在现在已经没事了。但在日常生活...

中医认为亥时是人定时分，也是三焦经旺。亥时是现在晚上的21点到23点之间。也就是说，这个点是身体处于休养生息的时间，三焦是六腑中最大的脏腑，有疏通身体的作用，缓解身体的疲惫感。人在这个时间段进入睡眠对于身体有很好的帮助，身体的经脉也可以得到休息。很多百岁老...

不少人在冬季就成为了「冷血动物」，常常会遇到这样的困惑：明明穿得很多很厚，可就是手脚冰凉，怎么都暖不热，怎么办？一到冬天就越发频繁这是怎么回事？为什么冬季会手足冰冷呢？热从头生，寒从足入脚离心脏最远，是全身血液循环的末端，热量从头传到脚很慢，又在身体的最下...