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最伤身的8个坏习惯,你每天都在犯!(组图)
2021-03-12

有些人吃得好,睡得好,身体看起来也很棒,可为什么还是会经常生病?其实这和生活中的一些不良习惯有密切的关系,在不知不觉中伤害了身体健康。下面这8个伤身的坏习惯,你中招了吗?不好好刷牙如果不注意口腔卫生,寄生在口腔中的细菌会通过呼吸道进入肺部,在人体免疫力减弱...

最好的修养,是明知不问(组图)
2021-03-12

会说是能力,不说是智慧;但恰到好处的沉默,却更让人感到安心。导读:明知不问是一种善良,也是一种智慧,更是人最好的修养。认同吗?打开腾讯新闻,查看更多图片>在你身边有没有那种嗅到一点风吹草动,就追着你刨根问底的人?朋友间正常的聊天,可以有效促进感情,但是明知...

肝癌,最爱找上这三类人,一旦出现4种迹象,尽早去查肝,别拖延(组图)
2021-03-12

春节前,音乐人赵英俊,肝癌病逝,终年43岁。春节后,演员吴孟达,也因肝癌离世,终年69岁。肝癌,被称为癌症之王,近年来夺走了许多人的生命。那么,肝癌容易找上哪些人呢?病发前有没有一些提示信号?肝癌,最爱找上这三类人,一旦出现4种迹象,尽早去查肝,别拖延第一...

长期头晕千万不可轻忽 合并8大症状可能患重大疾病(图)
2021-03-12

若是长期有头晕合并某些症状,应尽速就医检查。图╱123RF●长期头晕病因多,可能是重大疾病征兆●低血压易导致脑部血流量不足而头晕●如果头晕有天旋地转、平衡困难、恶心呕吐,是眩晕症你常头晕吗?千万不可轻忽!由于头晕需要考虑的病因很多,可能只是全身性疾病的其中...

阳台下水管道漏出来太难看!隐藏阳台下水管道的装修方法(组图)
2021-03-12

阳台在以前就是闲置的空间,放放杂物、种种花草之类的。其实阳台的作用大了去了,现在很多家庭都把阳台装修成了洗衣间,而洗衣间必须要有下水管道,这就涉及到阳台下水管道装修方面了。阳台下水管道装修一定要隐蔽,不然那么大的管道漏出来多难看呀~装一网以往为大家整理了很...

人生的大修行,就在于这六个字!(组图)
2021-03-11

常听人说,万事开头难,想来人生的修行也是如此。千里之行,始于足下。却不知道这第一步究竟要踏往何方?让我们试着把眼光投向千年以前,也许,经典早就给出了答案,一直在等着我们去寻找,去践行。《大学》中说:知止而后有定,定而后能静,静而后能安,安而后能虑,虑而后能...

春季养生做到“四养一防”,为一整年健康打牢基础(组图)
2021-03-11

起居调养春不减衣,秋不戴帽。初春气温还未转暖,不要过早减掉冬衣。冬季人体的新陈代谢相对较慢,抵抗力下降,容易生病,也特别容易损耗阳气。冬季转入初春,稍受风寒,易发宿疾,因骤冷会使血管痉挛,血液黏稠,血流速度减慢,脏器缺血等,故在此时,保健养生应防风御寒。春...

10种加强记忆力的生活方式(图)
2021-03-11

也许你不敢承认,但最近你老是忘记——忘记缴水电费、忘记怎么设定家里的录影机、忘记回信、忘记刚刚见过的那个人叫什么名字;明明记得要打电话,一转身却全忘了。怎么回事,你老了吗?明明正值壮年,为什么脑袋会渐渐不管用?或者你才刚过半百,难道就要开始老化,担心老年痴...

切辣椒辣手用水冲还是油?好多人弄错了,教你一招,再也不怕辣手(组图)
2021-03-11

在日常生活中,经常在厨房烧菜的朋友都会遇到切辣椒的情况。那么,切辣椒辣手该怎么办呢?你知道怎么缓解辣椒辣手的问题吗?切辣椒辣手用水冲好还是用油洗好呢?今天就给大家分享一招如何缓解辣椒辣手的方法,解决了很多人困扰的一大烦恼。下面就来了解一下辣椒辣手用水冲好还...

你家有废旧的保温杯吗?现在知道为时不晚,尽早叮嘱家人,真实用(组图)
2021-03-11

在日常生活中,很多朋友喜欢用保温杯喝水,但是保温杯用久了之后就容易坏掉。可是,大部分人都会把废旧的保温杯当废品卖掉了。其实,保温杯当废品卖不值钱,而是把它放在家里这样用一年能帮家里省下不少钱。今天就给大家分享一招废旧的保温杯妙用,解决了生活中不少的麻烦事。...

不管解冻啥鱼,切忌直接加水泡,大厨教你2招,吃着和活鱼一样鲜(组图)
2021-03-11

过年做鱼,无论解冻什么鱼,万万不要用水泡,下面分享2个小妙招,不但能快速化冻,还能做到让鱼最大程度上的保鲜,吃起来跟活鱼一样新鲜.小妙招一:盐水解冻法。宜在浓度为5%、温度为40~50摄氏度的食盐水中解冻。冻鱼解冻是可在水中放些盐,也可增加鱼的鲜度,在烹制...

高速路上突然刹车失灵?记住这几个步骤关键时刻能保命!(组图)
2021-03-11

有时候总会看到有关高速上开车遇到车祸的新闻报道,每次都是那么触目惊心。仿佛总觉离得我们很远,对于车主其实离我们真的很近。高速公路的事故看上去很可怕,但是预防做到家了,安全也就到家了。如何尽量避免高速上的车祸是高速行车安全的重点。对于开车而言,最可怕的莫过于...

世界最“长寿”地区的老人,有6个共同点,符合越多,越容易长寿(组图)
2021-03-11

试问:谁不想健康长寿,安享天伦之乐?但是,长寿并不是一件简单的事,不然自古以来,为何人们总是在苦寻长寿之道,苦练长生之术?到底怎么获取长寿呢?现代医学普遍认为:人的寿命15%取决于遗传,10%取决于社会因素,8%取决于医疗条件,7%取决于气候环境,而60%...

每天喝牛奶能补钙?清华教授:大错特错,真正补钙的是这3件事(组图)
2021-03-11

骨骼是身体中最坚硬的存在,各关节之间相互连接,共同的支撑着身体,但是骨骼和身体的其他器官一样,也会随着年龄的增长而出现一些问题,甚至是疾病,其中最为常见的就是骨质疏松,根据调查显示:我国40岁到49岁人群骨质疏松的患病率为3.2%,50岁以上的人群为19....

苏轼诗词100句,不是一般醉人(组图)
2021-03-10

苏轼是我国文学史上的大文豪,他一生创作了几千首诗歌,或励志,或哲理,或美景,或美物……成为文学史上一笔富贵的财富,今天,唐宋君总结100句东坡诗句,肯定有你喜欢的!试问岭南应不好,却道:此心安处是吾乡。——《定风波·南海归赠王定国侍人寓娘》但愿人长久,千里...

炒包菜,直接下锅就错了!多加这一步,炒的翠绿,又香又嫩吃不够(组图)
2021-03-10

包菜又被称作为卷心菜,是一种家常的蔬菜,今天小编就跟大家分享一个炒包菜的小技巧,炒包菜时,直接下锅就错了!学会了这一步,炒出来的包菜翠绿翠绿的,又香又嫩一家人都吃不够,让我们一起来看看吧首先我们把包菜一片片的撕出来,为什么要用手撕包菜呢,因为手撕的包菜形状...

感冒发烧时,为什么不建议立即降温,到了38.5℃才吃退烧药?(组图)
2021-03-10

冬春交替,万物复苏,也是感冒、流感等病毒肆虐的季节。最近有好多人问华子,在网上看到许多服用退烧药物导致不良反应的报道,那么在感冒发烧的时候,如何使用退烧药才能保证安全?华子说,安全使用退烧药,要掌握两个关键点。第一,要掌握什么时候服用退热药;第二,要选择合...

头发,多久洗一次最好?早上洗好还是晚上洗好?原来这么多年都错了…
2021-03-10

爱美之心,人皆有之。要说当代人的几大困扰,除了脱单,那恐怕就数脱发了。尤其对于广大女性朋友们而言,谁不想拥有一头顺滑靓丽的秀发。说到头发的护理,真不是三下五除二的小事。洗、吹、护发,每一步都有讲究。今天,就来教你如何拥有一头令人羡慕的秀发,话不多说,上干货...

锅子烧焦怎么办?四个家中日常小法宝,轻松还你干净闪亮的锅子!(组图)
2021-03-10

相信大家都有这样的经验:在烹调的过程中,因为火候控制不当而导致锅子烧焦,锅子表面布满了黑黑烧焦的痕迹。烧焦的锅子不仅看了不舒服,也很容易影响食物的风味,产生苦味、油垢味等,甚至还会影响身体的健康。那烧焦的锅子可以怎么处理呢,拿去丢掉吗?且慢!大家可以试试看...

学会谈钱,才是真正的体面(组图)
2021-03-10

中国人最常说的一句话就是谈感情伤钱,谈钱伤感情。对待钱和感情之间,态度可谓是泾渭分明了,可偏偏钱和感情最爱搅和在一起。周末和老公商量,把闲钱凑一凑买一支基金,计算的过程中想到我们结婚时他一哥们儿正在折腾创业,借走我们1万块钱,现在还没有还,每次见面也不听他...

优秀的人,从来都不输给情绪(组图)
2021-03-10

别人再好,也是别人。自己再不堪,也是自己,独一无二的自己。只要努力去做最好的自己,一生足矣。唯有自己活得精彩,不再患得患失,不再讨谁欢喜,不再畏首畏尾害怕困难,亦不再瞻前顾后犹豫不决,方可成为一个让人尊重的独立的女人,外表柔软,内心硬气地生活。我们在这世上...

吃什么养胃,分享八种常见养生食物(组图)
2021-03-10

有人说,90后的胃已经垮掉了,因为有数据统计,近5年来,19至30岁的人群,胃癌发病率提高了2倍。在每年新发的胃癌病人中,30岁以下的年轻人数占到了总数的10左右。日常看到一些数据,很多胃炎的人都知道养胃的重要性,但偏偏忽略了养胃的正确性,比如食疗养胃,很...

人体自带“化瘀”开关!国医大师教你按一按,疏通全身血脉!(组图)
2021-03-10

本文作者:石学敏,中国工程院院士、世界著名中医针灸学专家、国医大师中国人常见的体质一般分为9种,其中有一种叫作血瘀体质。顾名思义,这种体质的人最主要的特点就是血瘀。我们知道,血是在身体内流动的,如果血行迟缓不畅,瘀阻在哪里,哪里就要出事。比如:瘀阻在肺,就...

冬天不要只会冰糖雪梨,试试用它做煮汤吧(组图)
2021-03-09

自古有句老话说的好,冬吃萝卜夏吃姜。萝卜的做法也有是有很多种炖汤、凉拌、炒着吃都可以,白萝卜中的纤维素含量丰富,可以促进胃肠道蠕动,帮助消化道排出代谢废物,增长食欲助消化,可以通便利尿,治疗食欲不振、止咳化痰、清肺解毒,白萝卜中富含微量元素锌元素和维生素,...

古人喜欢的花,一直传承至今,每一种都超有气质(组图)
2021-03-09

不光现代人喜欢养花,古代人也是。咱们很多的养花技艺可都是古代人那里继承而来的。其实我们的古人喜欢养的花比集中,那时候还没有像现在这么多的植物,基本上养的都是一些家家户户都知道的植物,今天咱们就来细细说说古代人都喜欢养些什么样的花,花友们可以跟着花花一快来了...

8 个小技巧,让你在不起眼的地方也能拍大片 !(组图)
2021-03-09

摄影是对光影、角度、技术的综合应用。摄影眼的炼成也是拍摄者通过长期观察发现积累起来的经验。经验到了,往往一些不起眼的地方,你也能拍出很酷炫的大片。如果你没有想法,下面的这些方法你可以试试。1浅景深浅景深适合表现柔美的事物,在拍摄浅景深的照片时,如果能够用更...

这些小习惯,正在让你变成秃头(组图)
2021-03-09

随着时代的快速发展生活压力也在每天加大时间一久,连90后,00后都开始有了脱发的烦恼这到底是为什么呢?01头发所需的营养缺乏头发生长需要40多种营养物质,如果饮食不均衡,比如爱吃辛辣食物活着垃圾食品,都有可能导致头发生长营养缺乏,进而造成头发质量差,头皮血...

经常“放屁”的人,可多吃这5种食物!个个都是“顺气高手”(组图)
2021-03-09

我们现代人的食物,在数量上和品种上大大增加,超出了许多人肠胃的承受能力:一是因为一日三餐都能吃得起肉类,这是人类进化史前所未有的;二是工业化生产出许多对人身体有害无益的诱人食品,例如冰激淋、碳酸饮料、薯片等;三是反季节种植、跨地域运输的果蔬,挑战和损害人的...

养花“4种水”,胜过千种肥,不用花钱买肥料,在家自己就能制作(组图)
2021-03-09

现在越来越多的人喜欢在室内养花,都会在室内摆上一些观叶的绿植或者是开花植物,为室内增添一抹生机,同时植物又能够进行光合作用为我们净化空气,但是一般在家中养花都不会养得太多,养上几棵,想要让它们长得好的话,还必须要去给它施肥料,肥料一般一买就是一大包,有的时...

一个人不靠谱的9种表现,有一个就不能深交(组图)
2021-03-09

作者:洞见Autumn做靠谱事,交靠谱人,才会拥有1+1>2的人生。一个人不靠谱的9种表现,有一个就不能深交古语有言:一生成败,皆关乎朋友之贤否,不可不慎也。深以为然,人固然没有高低贵贱,朋友却分三六九等。其中,靠谱便是一条重要的衡量尺度。人上一百,形形色...

喝咖啡看个性:爱喝“拿铁”的人多是浪漫主义派,“黑咖啡”竟是这种性格(组图)
2021-03-09

专业咨商心理师林萃芬提到,爱喝什么类型的咖啡跟人格特质的关联,从内向、外向、完美主义、温暖、敏感、喜爱社交等不同角度享受探索的乐趣。自己跟周遭人喜欢喝什么类型和口味的咖啡呢?不管想进一步认清自己,或是想更深一层了解别人,都不妨从咖啡中研磨出自己和对方的生活...

几位国医大师的养生之道,都很简单,看你能不能坚持(组图)
2021-03-09

2019年末,一场突如其来的疫情席卷中国,各地医护人员在抗疫一线中奉献,在这场疫情中,国医大师这四个字变得被人熟悉。作为深受传统养生理念熏陶的国医大师们在修身养性的问题上,针对现代临床与生活中的身心问题,都很强调养护心性、调节情志的重要性。作为中医药代表的...

这七首千古名诗,背后有你不知道的故事(组图)
2021-03-08

《酬乐天频梦微之》元稹山水万重书断绝,念君怜我梦相闻。我今因病魂颠倒,惟梦闲人不梦君。◆诗词故事这首诗是唐代诗人元稹酬答乐天频梦之作。当时元稹贬通州司马,白居易谪江州司马,一南一北,相隔数千里之遥。加之山水万重,音信不通,只有梦中相见。白居易多次梦见元稹,...

卫生间收纳这样做才最美,分分钟多出来1平方(组图)
2021-03-08

一般我们房间的卫生间大小,也就是四五平的样子,但是卫生间里面却需要放置很多的东西,那么就来了这样的问题,卫生间里怎么做收纳设计呢?下面齐家栗子就来跟大家分享一两点有关卫生间收纳的小妙招,相信你一定会感兴趣的。1、壁龛设计像下面的图中,卫生间马桶的冲水水箱隐...

是什么让咖喱变得更好吃了?8 个让家常咖喱变得浓郁香醇的“隐藏版”秘诀(组图)
2021-03-08

咖喱是厨艺初学者最好入门的料理,同时也是忙碌双薪家庭的晚餐好帮手,只需要简单准备几种材料:马铃薯、红萝卜、洋葱、肉类,稍微煎炒过后,加入盖过食材的水煮沸,再拌入咖喱酱拌煮,一锅料好味美的咖喱即可澎湃上桌!然而,想要做出稍稍不同口味的特色咖喱,你只需要这几项...

阳台养花,“3种土”不能用,好的土壤,才是养好花的关键(组图)
2021-03-08

我们在阳台上养花,好多人养的过程中容易出现烂根的情况,植物烂根了以后,你想要再把他救活养好基本上是不可能的,所以我们养好花浇水比较关键,其次就是土壤选择也是非常关键的,在阳台上养花,如果您有三种土是不能给它用的,只有用好的土壤才是养好花最关键的。今天就来给...

肝癌的元凶终于找到了,患上肝癌的人,常常有五个共同点(组图)
2021-03-08

16岁就发现了乙肝,但是根本没有重视,还每天吸烟,酗酒,熬夜,各种坏习惯都没有改掉,结果42岁不到就被确诊为晚期肝癌。确诊肝癌那天,他失声痛哭,医生,为什么我这么年轻就得了肝癌!医生说,肝癌的发生机制非常复杂,罹患肝癌的人,往往有以下五个共同点,只是始终没...

10 个最高效时间管理技巧(组图)
2021-03-08

每个人的时间都是一天24个小时,但是掌握高效时间管理的技巧,可以延长可利用的时间,让你的做事效率高数倍。从而过上你想要的生活方式,把你最宝贵的时机与你所爱的人们分享!去做你真正享受的事情,而不是忙忙碌碌为生计,为赚钱所奔波。人生的高度一半始于努力,一半始于...

胃癌的“祸根”,不只是烟酒,有5种行为的人,最好去查查胃(组图)
2021-03-08

数据显示,全球新发胃癌,约一半发生在我国。约每1分钟,有1人确诊胃癌,不到2分钟,有1人因胃癌离世。那么,导致胃癌高发的因素有哪些呢?我们需要如何去预防胃部癌变呢?胃癌的祸根,不只是烟酒,有5种行为的人,最好去查查胃行为一:嗜好烟酒吸烟喝酒,是胃癌高发的一...

每天早上一个水煮蛋,今天才发现用错了方法!很多人不知道!(组图)
2021-03-08

鸡蛋是我们日常生活中最最常见的食品之一,每天少不了会吃上一到两个,可是有的人煮了一辈子的鸡蛋也没有用对方法,那么究竟我们应该怎样煮鸡蛋呢?我们都知道鸡蛋有着很高的营养价值,假如因为你不会煮鸡蛋,而让鸡蛋的营养价值浪费了,那就太可惜了。我们的误区一是:滚水煮...

腿有劲,活着才有劲儿!人老腿不老的七个绝招,专家都在用(组图)
2021-03-08

如果把身体比做一台机器,腿就是提供动力的马达。马达不灵了,机器便会老化、运转不良。人老后,不怕头发变白、皮肤松弛,怕的就是腿脚不灵便。在美国《预防》杂志总结的长寿迹象中,腿部肌肉有力赫然在列。生活中也不难发现,长寿老人几乎都步履稳健、行走如风。因此,只要养...

自从知道苹果鸡蛋可这样吃,我家孩子3天2头点名吃,每次都吃光光(组图)
2021-03-07

哈喽大家好我是老左,今天给大家分享一个苹果鸡蛋简单好吃的做法。做法:1,准备好所需食材:苹果,鸡蛋,胡萝卜2,苹果,削去外皮清洗干净浸泡10分钟,去掉苹果核,切成小丁装入碗中备用3,打入两个鸡蛋搅拌均匀使每一个苹果丁沾上蛋液4,搅拌均匀后加入胡萝卜丁,白糖...

温泉有养颜美容的效果?医师强调:这些错误的观念,可能让你越泡越糟糕!(组图)
2021-03-07

最近天气变冷,越来越有“冷风刺骨”的感觉,有不少人会趁著假日到温泉区泡汤,让身体暖和并促进全身的循环。然而,在泡温泉的前后,其实有许多地方需要留意,你都有做到吗?小心!魔鬼藏在细节里,可别让身体越泡越糟糕喔!泡汤守则1:确认自己是否适合泡温泉虽然在寒冷的冬...

冬季必备小知识!“羽绒被”挑选指南: 教你一次搞懂清洗、保养等诀窍(组图)
2021-03-07

今年的气温比起去年秋冬还要冷得多,保暖的羽绒被也差不多要开始准备了。要如何挑选符合自己需求的羽绒被,可是有许多眉角,市面上羽绒被有超多种类,如何区分优劣?羽绒被如何清洗、保养也要学起来,一起来看看挑选好羽绒被不可不知的诀窍吧。冬季必备小知识!羽绒被怎么选购...

破解迷思:水果到底该饭前吃,还是饭后吃?(图)
2021-03-07

在台湾有一个深入人心的说法:要饭前吃水果,不能饭后吃,还宣称饭后马上吃水果如同慢性自杀。这个说法有科学根据吗?究竟什么时间吃水果更健康?图片来源:Shutterstock吃水果对健康很好,因为水果富含纤维,可以促进肠胃道蠕动、帮助消化;水果里有维生素、矿物...

咳嗽最怕这个,家家都有!常用止咳化痰秘方,早用早好,快收藏(组图)
2021-03-07

进入春天后,气温多变,早晚温差变大,过敏原也多了起来。加上最近一直宅在家里,瓜子零食之类的东西没少吃,很多人都出现了咳嗽、口干、咽部不适等小毛病。给您推荐几个清肺止咳小方子,不妨在家试一试。菊花乌梅茶配方:菊花3-5朵、乌梅1-2颗、甘草1克做法:以上药材...

4副脍炙人口的对联,对仗工整,构思令人拍案叫绝(组图)
2021-03-07

对联俗称对对子,是传统文化的瑰宝,得到很多朋友的喜爱。古往今来,众多好对联流传在民间,让人津津乐道。我是真游泳的猫,一个喜欢对联的读书人。今天我和大家一起欣赏4副脍炙人口的对联,对仗工整,构思令人拍案叫绝。喜欢对联的朋友,过来瞧一瞧看一看哦。第1副对联:收...

真正厉害的人,身上往往有这五个特征,值得一辈子深交(组图)
2021-03-07

诸葛亮在《出师表》中写到,亲贤臣,远小人,此先汉所以兴隆也;亲小人,远贤臣,此后汉所以倾颓也。一个人想要兴旺发达,就要远小人,近君子。人生路上,最怕交友不慎,多走弯路事小,还要利益也被人算计,奋斗一生,最后还是惨不忍睹。跟对了人,就是跟着阳光走路,越走越光...

肠胃不好的人,饭后有3个表现,一个不占,说明胃部还算健康(组图)
2021-03-07

胃者,水谷之海。五味入口,藏于胃,以养五脏气。中医讲,胃不好,难长寿,可见,胃部健康的重要性。胃,是一个比较娇弱的器官。生活中,许多的小习惯,都会损害胃部,导致胃炎、胃胀、胃痛.....越来越多的人,在承受着胃病的折磨,养胃刻不容缓,需要格外注意。1、饭后...

专家总结:春季“第一粥”“第一汤”“第一补”…今春一定要吃齐了(组图)
2021-03-07

一年之计在于春,但春季气温变化大,加上各种细菌、病菌活跃,人体更易受侵犯,很容易生病。因此,我们在饮食上应摄取足够的营养素,为健康打好基础。另外,春天是升发之时,有些人阳气较为旺盛,易使肝气盛而损脾胃,那春季食疗我们该怎么吃?营养学家根据春天的季节特点,总...