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菜刀上涂点牙膏，没想到还有这种功效，每家每户都需要，赶紧试试（组图）
2025-04-10

在我们的日常生活中，菜刀是厨房中不可或缺的工具。无论是准备一顿丰盛的晚餐，还是简单的午餐，我们都需要使用菜刀来切割各种食材。然而，当菜刀变钝时，切割食材就会变得困难且费时。今天，妙妙就与大家分享一个简单而实用的磨刀技巧，让您的菜刀迅速恢复锋利，提高烹饪效率。首先，我们需要在菜刀上...

推荐4碗滋阴养颜汤，女人要常喝，润燥降肝火，不懂吃太可惜（图集）
2025-04-10

滋阴养颜汤，女人的健康秘密对于现代女性而言，生活压力大，作息不规律，导致体内阴虚燥热、肝火上升等问题，这不仅影响皮肤的光泽与弹性，还可能导致失眠、焦虑等不适。为了更好地滋补身体，女人不妨尝试一些滋阴养颜的汤品，它们可以有效润燥降肝火，帮助调理体质，保持年轻与健康。一、雪梨无花果银...

中药材：枸杞子，真有这么神奇吗？男人的“加油站”？（图）
2025-04-10

枸杞子，这个看起来普普通通的小红果，却是中医界公认的"长寿果"。它不仅是养生达人的必备食材，更是很多家庭的日常食材。你可能不知道，这颗小小的红色果实蕴含着惊人的健康能量，从护眼明目到延缓衰老，从增强免疫力到改善睡眠，枸杞子几乎无所不能。今天，就让我们一起来揭开...

血糖管理进化论：连续型葡萄糖监测“CGM”在减重与健康生活中的应用（组图）
2025-04-10

近年来，随着糖尿病与肥胖人口持续攀升，精准控糖成为预防慢性病与代谢调控的关键策略。而CGM（连续型葡萄糖监测系统）作为一项能即时掌握血糖变化的科技工具，已在临床与健康促进领域中逐渐普及。这不仅是糖尿病管理的重要突破，更是减重与改善生活型态的有力助手。全球与台湾的肥胖与糖尿病挑战根...

早餐该不该吃？研究给答案：“1吃法”稳血糖、增肌减脂（图）
2025-04-10

▲医师萧捷健表示，研究显示，吃早餐有助于血糖保持稳定，且若采用高蛋白低碳水早餐，平均血糖还能降更多。（示意图／翻摄自Pixabay)现代人因早上匆忙或采用168断食法，而不吃早餐。医师萧捷健表示，一篇刊登在《自然》(Nature)期刊的研究显示，早餐只要有吃，有助于血糖保持稳定，...

“3种油”超毒！害人罹癌、抗癌失败：癌细胞长不停（图）
2025-04-09

▲医师张家铭表示，吃错油，会让免疫系统叛变，原应保护人体，反成癌细胞的帮凶，导致抗癌治疗失败。（图／Pixabay）油品对健康影响极大。医师张家铭表示，吃错油，例如大豆油、玉米油、葵花油等Omega-6脂肪酸的油，会让免疫系统叛变，原应保护人体，反成癌细胞的帮凶，导致抗癌治疗失败...

春季养生常吃这4种食物，滋补不油腻，营养还健康（图集）
2025-04-09

春季养生常吃这4种食物，滋补不油腻，营养还健康春季是万物复苏的时节，也是养生的好时机。经过了寒冬的寒冷，春天的温暖气候促使人体的新陈代谢逐渐恢复，这时正是调理身体的最佳时机。春季养生需要注重滋补、调养，而选择合适的食物尤为关键。为了帮助大家在春季保持身体健康，今天推荐四款滋补汤品...

俗语：不当家，不知柴米贵；不生子，不知父母恩，何意？涨知识了（组图）
2025-04-09

不当家，不知柴米贵，不生子，不知父母恩，这句俗语可以说是天天挂在我们嘴边，我们教育孩子的时候会说，你就会浪费钱，将来你当了家，就知道柴米油盐有多贵了。将来你当了父母，有了孩子，就知道父母的不易了。人生的每个阶段，我们都是在不知不觉中度过的，年少的时候，似乎觉得一切都是天经地义的。...

心理学：小时候没有被母亲照料好的人，长大后容易有三种性格问题（组图）
2025-04-09

幸运的人用童年治愈一生，不幸的人用一生去治愈童年。对于强调用溯源方式疗愈来访者的精神分析心理学家眼中，这句话有一定的合理性。所谓的溯源就是从患者的原生家庭以及童年经历中寻找心理问题或者心理创伤的根源，以达到对症用药的疗效。毋庸置疑，原生家庭无法决定个体的所有性格部分，但是能在一定...

种子油与健康的联系（图）
2025-04-09

从沙拉酱到快餐再到能量棒，甚至婴儿配方奶粉，种子油近乎无处不在。（Shutterstock）每个时代都会有其对应的食品公敌。最初，人们指责脂肪，随后是糖，如今，种子油成为众矢之的，被认为是导致肥胖和慢性疾病的罪魁祸首。种子油近乎无处不在。从沙拉酱到快餐再到能量棒，甚至婴儿配方奶粉...

“家丑不可外扬”，这四种家丑，烂在肚子里也别说（组图）
2025-04-09

俗话说：家丑不可外扬，尊严都是自己给的，对于一个家庭的丑事，要学会闭口不言，自己不说，就很少有人知道；若守不住嘴，有人就会看笑话。家庭，作为我们心灵的避风港，难免会出现一些不如意的事情。然而，并非所有的家丑都适合对外倾诉。以下这四种家丑，即便心中再苦，也应该烂在肚子里，守口如瓶。...

照照镜子看唇色、头发！自我发现“气血两虚”的4个征兆（图）
2025-04-09

气血之间的关系：血为气之母，气为血之帅。意思是指血是气的载体，并给气提供充分的营养，血虚则气虚；气是血的统帅，血液的化生、在脉中运行都依靠气的作用。气血两者的关系如此密切，一损具损，特别是女性很容易出现气血两虚的情况。在这里教大家几个鉴别气血两虚的方法。中医讲究望、闻、问、切，后...

随和，是一种了不起的能力（图）
2025-04-09

随和，是一种了不起的能力。在纷繁尘世里，它宛如山间清风，拂过心田，不带走半点尘埃。随和之人，似水般柔和，能包容万物，不与人争。面对他人无心的冒犯，他们一笑置之，心中无波澜。他们知晓，世间万物皆有因果，强求不得。随和，不是软弱，而是内心的强大与从容。它让我们在喧嚣中找到宁静，在纷争...

如何养肤抗老？中医教你冻龄秘方（组图）
2025-04-09

想青春冻龄，谨记皮肤保养三大原则：适度清洁、适度保湿、积极防晒。（Shutterstock）如何保持良好肤况？随着年纪增长，皮肤的胶原蛋白流失、角质层变薄，皮肤就容易干燥、产生皱纹及缺乏弹性。保养皮肤最重要的三大原则就是：适度清洁、适度保湿、积极防晒，如此才能养出滋润光滑、透光度...

烧香时，3根，6根，9根，分别代表什么？为什么最忌烧断头香？（图集）
2025-04-09

去年过年回潮汕老家，见堂姐在祠堂焚香时，香支突然断了一根。二伯母急得直拍大腿："这断头香不吉利的，快换新的！"我好奇凑过去看，发现香支折断处冒着青烟，像团未说完的心事。后来查资料才发现，这看似简单的焚香习俗，竟藏着老祖宗传了上千年的"数字玄学&quo...

春季养肝等于养命，建议多吃这8道菜，养肝护肝，健康平安（组图）
2025-04-09

春季是养肝的黄金季节，中医认为肝主春，在这个季节好好呵护肝脏，能为一整年的健康打下良好基础。今天就为大家分享8道养肝护肝的美味菜肴，不仅营养丰富，而且做法简单，让您轻松享受健康美食。素炒小油菜材料准备：小油菜300克；大蒜2瓣；食用油适量；盐适量；白胡椒粉少许；鸡精（可选）少许；...

滋养孩子心灵的4个关键密码：父母再忙，也要为孩子种下（组图）
2025-04-09

上个月去表姐家做客，她指着满墙的奖状开始凡尔赛了：你看，这些都是‘别人家的孩子’的标配。角落里的小外甥却突然抬头：可是妈妈，我画的画你从来就没好好看过。表姐顿时感到有点尴尬。很长时间以来，我们总忙着给孩子塞满书包、填满课程表，却忘了这一点：再华丽的奖状墙，...

为何飞机宁愿绕路，也不敢从西藏飞越，那里有什么可怕的？ (组图)
2025-04-08

为什么飞机宁愿绕路，也不敢从西藏上空飞过？在一般情况下，只要没有出现特殊情况，飞机是不能从西藏上空飞过的，不管目的地有没有在西藏，都不能够这样做，许多飞机宁愿绕远路，也不会从这里经过，因为实在是太危险了，很有可能从这里经过就会一去不复返，西藏上空究竟有什么恐怖的地方？如果客机载满...

肥胖是你这里不通！中医告诉你，瘦大腿，瘦肚子，瘦背其实并不难（图）
2025-04-08

肥胖是你这里不通！中医告诉你，瘦大腿，瘦肚子，瘦背其实并不难！不知道你还记不记得，我们曾说过的脾胃失调会引起肥胖，而事实上，不但脾胃失调会引起肥胖，肝胆失调也是会引起肥胖的，它通常体现在大腿内侧和外侧，以及腰部的两侧，长赘肉。如果你属于肝胆失调，不妨试试推拿。刮肝经：清除大腿内侧...

深圳男子吃猪肉后得脑膜炎 永久丧失听⼒（图）
2025-04-08

图为示意图。（Shutterstock）猪⾁是中国⼈重要的⾁⻝来源。而深圳一名53岁的市民在家吃了猪肉炖菜后，竟患上了脑膜炎，并丧失了听⼒。《广州日报》报导，近日，深圳龙岗53岁男子老詹的左耳植入了人工耳蜗。三个月前，老詹把冰箱里的菜和猪肉炖在一起凑合吃，第二天竟出现头痛、听力急...

人体壮阳开关——神奇的壮阳穴，轻轻一按火力全开 （图集）
2025-04-08

人体壮阳开关——神奇的壮阳穴，轻轻一按火力全开一个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。当寒冬到来时，人体需要有足够的能量和热量以御守，倘若弱虚，就会因火力不足，出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁或尿闭等症状，这是肾阳虚。还有的人由于体内津液亏少，滋...

龙葵俗称“肿瘤草”，开白花果实像葡萄，叶子像辣椒叶，会用是宝（组图）
2025-04-08

俗话说山中无闲草，会用就是宝"。在农村野外生长的每一种植物，都有它们不同的价值和作用，有的价值大，有的价值小，但是都有价值，并不是一无是处的。同样的一种植物，在不同的人眼中，它们的价值和地位也是不同的，懂它们价值和作用的人，就把它们当做宝贝，在关键的时候就能够派上用场，...

“顶嘴”与“不顶嘴”的孩子，长大后差距明显（图集）
2025-04-08

最近刷小红书，偶然发现很多妈妈的家里，都添了一个新法宝：一张写着别和女儿/儿子生气的挂画。看到时，立马眼前一亮，光速下单。作为一个家有顶嘴娃的老母亲，每天都在警报！警报！摁住火气，别喊别骂，好好说话的自我勉励中反复挣扎。说实在的，我可太需要一个警示牌挂在那里，时刻提醒我老母亲你得...

父母最大的愚蠢：就是在这3个方面，耗尽子女的福气 （图）
2025-04-08

白岩松在《面对面》里说过：父母是孩子前半生的命运，孩子是父母后半生的福气。深以为然，父母与子女的缘分，本是一场互相成就的修行。但现实中，有些父母却在不经意间走进误区——或是用语言刺伤孩子，或是用关心拖后腿，或是用溺爱折断孩子的翅膀。这些看似为你好的行为，实...

心态决定风水，接受一切发生，阅读后你会明白（图）
2025-04-08

在岁月的长河中徘徊，我们常常寻觅着生活顺遂的秘诀 ，却不知，最好的风水，其实就在我们自己的心态里。生活就像一场盛大的戏剧，帷幕拉开，形形色色的情节便纷至沓来。有时候，是晴空万里下突然涌起的乌云，原本美好的计划被突如其来的变故打乱；有时候，是满怀期待后的失望，那如针刺般的感觉让人难...

实测结果：用这招存放苹果 放6周依然鲜嫩（组图）
2025-04-08

美国美食作家皮特曼（Ann Taylor Pittman）分享了她经过实测而获悉的最佳苹果保存方法。图为一些苹果，与本文无关。（Shutterstock）西方有句谚语说：一天一苹果，医生远离我（An apple a day keeps the doctor away），这意味着吃...

古代科技：定时鸣响的石头 神奇的木球使者（图）
2025-04-08

中国古代应该是走了一条与现代西方不同的科学发展路线，很可能是通过开发超能力，然后再利用超能力去探索、获取知识与技术。例如古代中医大师就是通过入定内观人体的方式知晓经络的存在。（fotolia）定时鸣响的石头明朝万历年间（公元1573年至1620年），贵溪（今江西贵溪市）有个乡民锄...

三种神奇食材 养颜逆龄 千年不衰（图）
2025-04-08

枸杞、红枣、人参经过几千年验证，可葆青春，抗衰老，兼具养生功效。（《四维健康》提供）不需要很昂贵的护肤品或者复杂的美容手术，其实通过日常的饮食调养，就可以保持青春、延缓衰老。推荐三种经过几千年验证的传统食材——枸杞、红枣、人参。它们不仅能够改善皮肤，还能从...

蔬菜生吃好 还是熟食好？食品科学家告诉你（图）
2025-04-08

以蒸煮或温和火候烹煮过的高丽菜，可释出更多的类胡萝卜素。(Shutterstock)加热烹调蔬菜究竟是好是坏，其实没有一体适用的准则，烹调对营养素的影响好坏参半，加热会破坏一些蔬果的维生素和抗氧化成分，但另一些种类的蔬果受热后，反倒会提升这类营养素的含量。例如番茄在烹煮后会释出更...

科学家找到煮出完美鸡蛋的秘诀 你会尝试吗（图）
2025-04-07

白煮蛋示意图（Shutterstock）虽然美国遭遇禽流感，导致鸡蛋短缺和涨价，但并未阻止人们研究煮出完美白煮蛋的方法。完美的白煮蛋具有何种特征？必须拥有柔软的蛋黄和柔软且有韧性的蛋白。实现蛋白和蛋黄质地的平衡可能是一个挑战，因为蛋黄于摄氏65度开始凝固，蛋白则是摄氏85度才开始...

武陵农场黑天鹅敲门！员工惊：今天喂餐者放假 网友歪楼“上门讨粮”（图）
2025-04-07

6日上午，武陵农场行政中心员工，听见有细微的敲门声，往外一看，发现是2只美丽的黑天鹅在敲门，员工这时才想到，聘日喂食的今天休假，黑天鹅优雅礼貌的来要早餐了，其他员工随即带黑天鹅到水池，帮它们准备早餐，其他网友则纷纷表示好有礼貌的天鹅，知道要敲门才行、让鹅上门讨粮了。▲武陵农场2只...

合规小班制 纽约市教育局今秋要招超过7000名教师（图）
2025-04-07

纽约今年缺老师，秋天前要招数千人。（Michael Loccisano/Getty Images）因为纽约市对公立学校课堂人数的限制，今年秋天之前纽约市教育局恐怕要迅速招聘数千名新教师。根据教育新闻网站Chalkbeat报导，市教育局每年的教师正常更新数量为4000到5000名，...

比芋头养人，比南瓜通便！正大量上市，中老年常吃，降压又降脂（图集）
2025-04-07

在追求健康饮食的道路上，大家总是在寻找那些营养丰富、功效显著的食材。像芋头和南瓜，都是大家熟知的养生佳品，深受人们喜爱。但你知道吗？有一种食材，比芋头更养人，比南瓜更通便，现在正大量上市，它就是红薯。很多人可能只把红薯当作普通粗粮，却忽略了它背后隐藏的巨大养生价值。红薯，又叫地瓜...

春天吃它，胜过吃10斤牛肉，一周3次，健脾利湿、增强记忆力！（图集）
2025-04-07

家人们，春天到了，万物复苏，正是养生的好时节。不知道大家有没有感觉，最近总是容易犯困，记忆力也好像不如以前了，身体还时不时有些小毛病。去医院检查，又查不出什么大问题。其实啊，这可能是身体在提醒我们，该好好调理一下了！那春天吃什么最养人呢？今天我就给大家揭秘一个宝藏食材&mdash...

中年以后的长相，特别准！（图）
2025-04-07

现实生活中，人到中年后，就显现出受性格和品格影响所致的面貌：宽厚的人多半一脸福相；性情柔顺的人面相柔和善美；性格粗暴的人总是一脸凶相；心术不正暗地里坑害别人的人总是寝食难安体弱多病；心胸狭隘的人大多尖嘴猴腮、双眉紧蹙。显得特别年轻秀美的人，一定单纯品性善良，这是长期的心与行为的修...

一个人最聪明的觉悟：远离任何人的因果，包括亲人（组图）
2025-04-07

01芸芸众生的常态：沾了无数的因，却一直在抱怨结果。觉悟智者的常态：一开始就不沾因，也就没有诸多不幸的结果。凡事，都是存在前因后果的。沾染了前因，必然就会有后果。善因结善果，恶因结因果。普通人，由于智慧有限，所以都是结恶因恶果。以至于芸芸众生都感慨人生不如意事十之八九。其实啊，这...

孩子被欺负，比教他“打回去”更重要的是学会有效应对（组图）
2025-04-07

近年来，未成年暴力事件一直备受人们的关注，因为每个家长都不希望自己的孩子受到他人的欺负。所以，家长们也会教给孩子一些应对办法，其中最多的就是有人打你，你就打回去。打回去这种处理方式，是让人们都觉得很有骨气的办法，也是很多家长认可的办法，但实际上它并不是一个好办法。孩子被欺负，教他...

属羊人的面相怎么看（图）
2025-04-07

相由心生这句古话，道出了面相与个人性格、命运之间的微妙联系。而对于属羊的人来说，他们的面相是否也有独特之处？今天，我们就来探讨属羊人的面相特征，以及这些特征背后隐藏的性格与命运密码。属羊人面相的总体特征属羊的人通常给人一种温和、善良的印象，这种气质往往也会体现在他们的面相上。属羊...

少年点外送炸鸡吃完竟送医住院 爸上门探店见全景“头皮发麻”快吐了（图）
2025-04-07

▲少年点外送炸鸡吃到住院，爸爸上门探店看到头皮发麻快吐了。（图／翻摄自微博）大陆河南郑州1名15岁少年点外卖吃竟然吃到住院，原因是他才刚吃完1份炸鸡，就感到身体不适，经诊断确诊为感染性腹泻。更离谱的是，当少年的父亲实际到店里查看后，店内的环境令人目瞪口呆，感到头皮发麻，可以说是一...

“极卷发”30万年前就有！人类史上第一个发型？台大跨国研究长发演化（图）
2025-04-07

▲台大团队跨国合作研究发现，长发也是分辨特征之一，且早在30万年前现代智人就存在，最早为现代非洲黑人常见的极度卷曲发型，有利于避免人类在日晒下体温升高。（示意图／翻摄pexels）在过去，科学上常把二足行走、能使用复杂工具等视为区别人类与否的特征。台大团队跨国合作研究发现，长发也...

天生富贵！身体“4部位”长胎记超好命 轻松赚得盆满钵满（图）
2025-04-07

▲如果胎记长在屁股下面、背部中间、肚脐上面、手背上面就是好命的象征。（示意图／翻摄自unsplash）胎记是与生具来的，命理界中根据胎记的位置不同，人可能有不同的运势。命理专栏“十二生肖运势”表示，如果胎记长在屁股下面、背部中间、肚脐上面、手背上面就是好命的象征！屁股下面：如果你...

教育就是，别不停纠正你的孩子（图）
2025-04-06

我是当老师的，好为人师，习惯不停纠正别人的错误。后来发现，有很多大人也喜欢这样：3岁孩子系鞋带，妈妈边看手机边唠叨：蝴蝶结要绕两圈；5岁孩子画太阳，爸爸立刻纠正：太阳应该是红色的；7岁孩子讲故事，爷爷打断道：这个成语用错了。甚至有些大人自己也不知道，却煞有介事地指导，比如我在广场...

小学阶段狠抓5条铁律，孩子成绩想落后都难，家长们越早知道越好（图集）
2025-04-06

大家好，我是梓宸爸爸~孩子刚上小学那会儿，我邻居家每天上演的"作业大战"简直让人崩溃：妈妈吼得嗓子冒烟，孩子哭得撕心裂肺，作业本被橡皮擦得破破烂烂。直到这对母子摸索出"铁规五部曲"，孩子成绩从班级倒数冲进了年级前十。这里，我就把这套经过实战...

发现10个让身体越来越好的秘诀，不是跑步！99%的人不知道！（图）
2025-04-06

随着年纪的增长，很多人意识到，身体健康才是人生最宝贵的财富。无论你拥有多少金钱和地位，如果失去了健康，那么这一切都将变得毫无意义。如何才能让身体越来越好呢？下面，分享10个让身体越来越好的秘诀，照着做，你的身体状态会越来越好！1.强心就是多跳绳跳绳是一项简单又有效的运动，它不仅能...

鬼谷子一生未踏入江湖，却能一笑则天下兴，一怒则诸侯惧（组图）
2025-04-06

鬼谷子生卒年不详，家世未知。他的事迹在历史记载空白，但他却能以天下为棋盘，众生为棋子操控世事。他的培养的弟子有，纵横天下的苏秦、张仪。足智多谋的孙膑、庞涓。还有博学多才的徐福等。鬼谷子：本名王诩，别名王禅，道号玄微子。因常年隐居于云梦山鬼谷而自称鬼谷子。是春秋战国时期的道家代表人...

世界上最“不正经”的沙漠，水比沙子多，虽寸草不生，却鱼虾满塘（组图）
2025-04-06

提起全球的沙漠，大家都会在眼前展开一幅画卷，天空蔚蓝，一座座沙丘分布，大风吹起了漫天的黄沙，炎热干燥的气候令人寸步难行，只有几株仙人掌还在顽强地存活着。沙漠跟草原比起来，唯独缺少了湖泊河流的灌溉，所有的沙漠都在干旱中才算得上是真正意义的沙漠。今天小编给大家讲一个似乎脱离了沙漠本性...

研究发现：只需改变晚餐时间，不仅胃部会变好，其他指标都在变好（图集）
2025-04-06

许多人都习惯于在晚上吃一顿丰盛的晚餐，甚至有些人会把晚餐作为一天中最重要的一餐，选择在临睡前享受美食，认为这样能补充一天的能量，帮助身体恢复。但这个看似理所当然的做法，真的对健康有益吗？如果改变晚餐时间，身体会发生什么样的变化？会不会不仅仅是胃部变好，而是整体健康都得到改善？胃、...

睡觉“最佳时间”终于定了，这个精准时刻才是关键，赶紧瞧瞧你睡对没？（图）
2025-04-06

晚上几点睡觉最好呢？不同的人有不同的答案，有人说晚上11点，有人说晚上12点，还有人说晚上9点，但是睡太早睡太晚，对健康可都没有好处，如果睡太早，很容易导致的一个后果就是躺在床上辗转反侧，怎么都无法入睡，这会让你心烦意乱；如果睡太晚，很容易导致的一个后果就是睡眠时间严重不足，睡不...

煎带鱼，不要直接下锅煎！牢记3个窍门，带鱼不碎不粘锅，没腥味（图集）
2025-04-06

煎带鱼，不要直接下锅煎！牢记3个窍门，带鱼不碎不粘锅，没腥味鱼的种类非常多，要说最受欢迎的一种，当属带鱼。它的鱼刺相对较少，且排列整齐，食用时非常方便，很适合老人和孩子，所以我们都会经常买带鱼回家做着吃。说到烹饪带鱼，少不了要煎制，比如做红烧带鱼，就需要先煎一煎，再继续后面的步骤...

古人讲：“男看鼻子女看嘴，一生富贵少是非”，祖宗的经验之谈（组图）
2025-04-06

相信很多人都听过相由心生这句话。从古至今，很多人觉得这句话有道理，觉得一个人的面相就是由心境决定的。之所以能流传出这样的话语，其中主要是受到相术的影响。相术起源较早，宋代就已经有相关的书籍对相术做了详细的记载。如果放到现代社会来讲，算命先生就相当于相术的研究者。虽然很少有人相信算...