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为什么体检时，接尿一定要接中间那一段？？？(组图)
2023-05-17

中段尿最好能真实反映身体状况

选对一支牙膏要知道的 5 件小事！(组图)
2023-05-17

曾记得，蒋欣在某个综艺节目中被问道，对自己哪儿不满意？她直接答到：牙齿。她一直羡慕别人的牙齿又白又好看，而自己的确毫无光彩。坚持饭后刷牙，其实是一个特别好的习惯，这样可以清洁口腔中大部分的污渍。特有的美白牙膏还能够有效的亮白牙齿，而市面上参差不齐的牙膏现已玲琅满目。各种美白、去渍...

健忘、反应迟钝，可能是“饿”到大脑了！赶快动动手指，强健大脑(组图)
2023-05-17

您是否经历过这样的场景：打算去房间找一样东西，到了房间转头就不记得自己要干什么了！不少叔叔阿姨会把自己的这种健忘归结于年纪大了，但真的是这样吗？北京大学第一医院神经内科的黄一宁主任告诉我们，健忘可能是因为饿到大脑了，大脑最怕三饿。一旦饿到大脑，就会损伤脑细胞、加速大脑衰老，轻则表...

男人有这几种异常症状 或是癌症来“登门” 别犹豫趁早检查为妙(组图)
2023-05-17

癌症一直困扰着我们，无论我们取得了多大的成功，癌症都有可能来到我们的身体中。而当谈到癌症威胁生命的原因时，其中一个主要原因就是许多人并没有注意到癌症到来时的早期症状。尤其是在男性朋友的日常生活中，由于工作压力很大，即使出现不舒服的症状，也只是选择忍着，因此，很容易错过病情的最佳治...

牛奶别再直接喝了，试试这样做，Q弹香甜，吃出新鲜感，孩子最爱(组图)
2023-05-16

现在人们的生活条件变得越来越好了，所以对于衣食住行方面也是有了更高的要求，特别是吃的这个方面也是变得越来越挑剔了。现在的人们吃东西也都不仅仅是为了果腹而已，除了填饱肚子之外，对于食材的营养和烹饪方法也是非常重视的，毕竟现在人们对养生的观念也是变得越来越重视了，只要食材做出来营养健...

唐诗中最气魄雄浑的一首，被后人称作“五绝第一”，至今多个谜团(组图)
2023-05-16

俗话说，诗因景而灵秀，景因诗而名重。但此二者的关系明显又是不对等的，我的意思是说，相比于诗，景明显更占便宜。诗歌不过借助了它的灵秀，给予它的，毫不夸张地讲，可能是千百年的影响力。世事变迁、沧海桑田，景可以没了色彩，可以风光不再，但因为诗歌的缘故，它永世都在那里。譬如说，因为一首《...

65岁后，你的寿命取决于这项能力！4个方法对照自查(组图)
2023-05-16

来源丨CCTV生活圈有朋友发来求助说，看到网上有个研究说，手劲儿小的话，心血管疾病发生的风险可能增加75%，真的是这样吗？0165岁后，运动能力关乎寿命2021年8月《英国医学杂志》刊登的一项研究显示，65岁后运动能力越差，死亡风险越高，并且从死亡之前10年开始，就会出现运动能力...

今天才知道，每天关机一次和长期不关机对手机的影响，别再做错了(组图)
2023-05-16

我们的手机多久关机一次比较好，相信很多朋友啊都搞不懂，有些朋友呢喜欢在睡觉时候关机，觉得这样才不会影响自己的睡眠，还有些朋友呢认为手机每天都应该关机一次，这样才能让手机充分休息，还有一些人呢，认为完全没有必要，根本不用每天关机，那幺正确做法到底是什么呢？到底需不需要关机呢？如果需...

肥皂软烂，小心上面都是菌！专家3步骤正确保存法(组图)
2023-05-16

“当肥皂开始变软，代表已经开始成为菌的温床，很快地，细菌、霉菌、酵母菌等微生物就会附上来。”这一回，绿藤就要与您分享如何安全地保存肥皂，以及挑选肥皂的小提醒。当你拿起肥皂要洗手时，发现原本硬硬的肥皂竟摸起来有点软烂，这时候你会选择继续使用，还是直接丢弃换新的？大部分的民众，可能会...

一口吃掉6000条寄生虫！夏季美食诱惑满满，这6种食物需谨慎食用！(组图)
2023-05-16

随着气温渐升，夏季即将如期而至。休眠了一整个冬天的很多动物也纷纷出来活动，各种野味河鲜纷纷上市。河鲜、野味虽然好吃，但如果不注意的话，也有很大的风险。小编一定要给你提个醒：你嗦的螺可能也在嗦你！有种河鲜，一口就可能吃进去6000条寄生虫，你还在吃吗？它就是和田螺长得极其相似的福寿...

睡觉时，枕头高点好，还是矮点好？好的枕头长啥样？答案就在这(组图)
2023-05-16

一觉醒来，有的人会感觉神清气爽、精神满满，而有的人却表示越睡越累，甚至出现落枕等颈椎不适。这可能都在提醒你，枕头选错了！今天，我们就来好好说说关于枕头的那些事儿~枕头不是用来枕“头”的！很多人认为枕头是为“头”而设计的，实际上，枕头的设计更多考虑的是对脖子的支持度。躺下时，枕头应...

近视也要“忌口”，为什么不建议近视的人吃甜食？(组图)
2023-05-16

不少近视患者都有过类似的感受：害怕检查视力时发现度数又加深了。近日，近视的人不能吃太多甜品这一话题引发讨论。有观点认为，吃太多甜食可能会加重近视程度。网友表示，近视的人难道连甜的也不能吃了？还有人表示，我视力不好，这条就当我没看到……受访专家北京协和医...

常温牛奶好，还是冷藏牛奶好？很多人选错了(组图)
2023-05-16

我们平常买牛奶时，会看到有的牛奶放在冷鲜柜里，有的牛奶放在室温下，到底哪种牛奶好呢？这两种奶的不同叫法是按照生牛奶的消毒方式来区分的，那我们日常喝牛奶为什么不喝刚挤出来的呢？牛奶冷藏还是常温，因为消毒方式不同有人喜欢喝刚挤出来的牛奶，认为这样的奶安全、新鲜、有营养。但实际上，新鲜...

制作排骨时，切记不要焯水或油炸，教你一个方法，让它们变软变烂，这样就可以(组图)
2023-05-15

排骨是我们日常生活中经常吃到的一种肉类，做法也有很多种。比如清蒸、红烧、糖醋、油焖、煲汤等，不管怎么煮，排骨总能好吃到不行。今天要分享的是糖醋排骨的经典家常做法。自己在家做饭，总想做的好吃好吃，也会参考餐厅的做法。餐厅里的排骨很好吃，但是为了省时省味，会把排骨用油炸一下，也就是再...

胶水这么黏，为什么不会把自己黏在瓶子里？(组图)
2023-05-15

胶水，是日常生活中最常见的黏合工具之一。无论是普通的办公胶水，还是性能极强的502胶，它们都有两个共同点：都是液体，且都具有黏性。不知你是否好奇过，胶水既然这么黏，为什么不会把自己黏在瓶子里？01胶水从何而来？胶水的本质是一种黏合剂，即能够使两种物体黏在一起的媒介。人类在远古时期...

买酸奶时，不管什么牌子，无论贵贱，只要认准这“6个词”就够了(组图)
2023-05-15

当你在超市或便利店里挑选酸奶时，面对琳琅满目的各式品牌和口味，你可能会感到有些困惑。究竟该如何选择一款营养丰富、品质优良的酸奶呢？除了品牌声誉和口感，如果你只想简单地选择一款好的酸奶，那么，学会看以下这“6个词”就足够了。一、如何挑选优质酸奶？1.看有没有“活菌”“活菌”是指酸奶...

红薯尽量少吃，最好不吃，尤其是5类人，大多数人不清楚，需了解(组图)
2023-05-15

李莉（化名）今年35，肠胃不太好，前段时间和朋友们相约去一家新开的餐厅用餐。餐厅的特色菜单上有一道红薯烤肉，听起来很诱人，李莉点了一份。当红薯烤肉端上桌后，李莉迫不及待地品尝了一口，味道确实很好，第二天早上，李莉醒来时感到肚子不舒服，像是被一团火烧着一样。李莉开始感到剧烈的腹痛和...

每天泡脚，血压为何不降反升？说好的泡脚对血压好，怎么不灵了？(组图)
2023-05-15

经常听老中医讲泡脚有很多好处，对于高血压来说，不但能扩血管降压，还能促进血液循环。但是，有的患者泡了一段时间后来找我，为什么他泡脚后血压不降反升呢？为什么泡脚的时候还会出现头昏脑胀，差点晕倒呢？高血压能泡脚，但是必须掌握技巧，不能随便泡！首先，饭后不泡脚。因为刚吃过饭，胃部需要较...

孩子远离肥胖，家长收好这 7 个锦囊(组图)
2023-05-15

近些年，儿童肥胖问题越来越严重。《中国居民营养与慢性病状况报告（2020）》显示，我国6～17岁儿童青少年超重和肥胖率分别为11.1%和7.9%，6岁以下儿童超重和肥胖率分别为6.8%和3.6%。儿童肥胖不仅仅是美观问题，还让孩子患心血管疾病、2型糖尿病、高血压等慢性病的风险大大...

人过40岁，“骨头变脆”很要命！这项筛查，一定要做！尤其这 5 类人群……
2023-05-15

每天小心翼翼地生活，不敢拿重物、不能多运动，连睡觉翻个身都要慢慢来，生怕哪里被磕着碰着……这是脆性骨折患者的生活常态，因为严重的骨质疏松，一次不经意地打喷嚏、咳嗽甚至是摔跤都可能骨折，而且是反复多次骨折。第一次的骨折预防非常重要，尤其是椎体压缩性骨折，...

忍不住抠掉身上的痣，到底会发生什么？(组图)
2023-05-15

从肺癌中晚期到成功抗癌，这位医生积极抗癌 9 年，总结出这 6 点(组图)
2023-05-15

在很多人的意识里都是谈癌色变，认为癌症就代表着绝望与死亡。广东省人民医院血液科主任医师佘妙容用自己的经历告诉大家，癌症并非不治之症！佘妙容医生在2014年被发现已患中晚期肺癌，2018年1月肺癌脑多发转移，2018年2月开颅手术病灶切除。如今佘妙容已经胜利跨过了九年大关。她的抗癌...

用火龙果皮做出来的甜品 看着就让人流口水(组图)
2023-05-14

火龙果这一种水果是很多人都很喜欢吃的呢，一些吃货一个人就可以把一个火龙果吃完，而且还是直接剥皮吃的呢，不过这个火龙果皮可是很有好处的呢，今天就教大家用火龙果皮做出一个好吃的甜品，做法也是不难的哦。首先就是需要把一个火龙果对半切，然后就是把火龙果里面的果肉吃掉，在吃的时候用勺子挖来...

徽州古民居为何能长久保存？古人的消防智慧(组图)
2023-05-14

安徽的徽字，上下是山水，左右是人文，这说明咱们安徽，是个具有山水人文特色的好地方，而坐落于黄山脚下的徽州古民居，正是安徽人文山水的代表性建筑。如果你有幸来过这里，静静地穿过几户人家，浓重的文化氛围就会紧紧地包围你，这些古民居建筑都是活的历史，是重要的旅游资源，但这些古民居多为木石...

奶粉过期怎么办？4招教你正确处理过期奶粉，加码奶粉罐改造再利用(图)
2023-05-14

不管是宝宝喝的奶粉，或是大人喝的冲泡牛奶，总会出现喝不完、过期的情况，如果直接丢弃，不只浪费甚至有可能造成意外发生，这时候该怎么办呢？未来编这次要教大家如何正确处理过期奶粉，以及奶粉罐再利用的方法，制作成实用的生活用品，快整理出家中的过期奶粉，跟着未来编一起动手DIY吧！过期奶粉...

“十人九腰痛”，建议常吃这菜，隔天吃1次，养肾壮筋骨，身体好(组图)
2023-05-14

十人九腰痛，建议常吃这菜，隔天吃1次，养肾壮筋骨，腰不痛腿不疼，身体好！现在很多人都会有腰骨酸痛的现象，在变天的时候就会出现腰酸痛。腰痛有很多方面，比如，平时的一种不健康的生活方式；还有经常要坐在办公桌前大半天，有时候事情忙点，一坐就是一整天以及肾气不足等都会对腰产生不好的影响。...

一个很小的改变，能让餐后血糖降几个点，年迈的糖友强烈推荐(组图)
2023-05-14

控制饮食是打败糖尿病的重要方法，控制饮食要求糖人们学会吃对的东西，还要掌握好量，更要掌握烹饪技巧，当然，饮食顺序也是很重要的一点，因为研究表明，正确的饮食顺序可以不自觉地帮助糖友控制进食的总量，有利于调整饮食结构，在改善糖代谢方面起著很关键的作用。今天塔哥就来跟大家好好聊一聊糖尿...

孩子缺锌6表现，补锌4举措(组图)
2023-05-14

众所周知，锌是人体必需的微量元素之一。锌缺乏会导致胸腺发育不良、淋巴细胞萎缩、免疫功能减退，影响孩子的生长发育。因此，锌也有着"生命之花"、"智力之源"的美誉。也正因为锌是脑细胞生长的关键，所以如果孩子体内长期缺锌，就会影响其脑功能，使脑细...

为何不吃米和面，体重下降得会比较快？医生告诉你减肥真相(组图)
2023-05-14

不吃米不吃面，是不是就能快速瘦下来。很多人为了减肥这件事，尝试了很多方法，做出了很多努力。但是成功的少，失败得多。很多人最后都放弃了。甚至自我放逐，越来越胖。那今天就来专门讲一讲，不吃米不吃面，到底能不能瘦下来！其实不吃米不吃面的减肥方式，有一个专门的名词—&mdas...

肉软不吃糖，腿软不同房，大汗不乘凉，中医教你健脾补肾养肺(组图)
2023-05-14

想要健身养体，提高免疫力，那你就得知道这三句话啥意思！肉软不吃糖这句话意思是说，脾虚的人要少吃糖，因为脾主肉，脾胃好的人，他肌肉就壮硕有力量，要是脾虚了，吃的东西没法吸收，营养跟气血不能滋养肌肉，肉就会发软，另外糖、甜食太滋腻，黏黏糊糊的吃多了，会加重脾的负担，脾运化的速度会变慢...

如果你是“晚睡”“三班倒”人群，这篇“熬夜补救”一定要看(组图)
2023-05-14

很多人上班的时候能维持正常的作息，但一到周末就想着能彻彻底底放松一下，于是选择熬夜玩耍、通宵打牌等。这几年，熬夜猝死事件频发，多少也与这种不良生活作息有关。有一个针对此的说法是，年轻人们熬夜赚的钱还补不回伤的身。不过，熬夜到底有多伤身体，狗狗想说脸上长痘、上火都只是小事，熬一次夜...

夏天到了，送你3道简单易学的凉拌菜，步骤简单，有胃口去油腻(组图)
2023-05-13

我认为，天地间，唯有美食不可辜负；或是在旅行中寻找美食，或是在日常生活中品鉴美食，都叫人幸福快乐！在旅行中，能遇到许许多多不一样的新鲜事物。美食不分贵贱，只要觉得好吃就是美食，能够带给人幸福感和满足感的就是美食，夏天到了，送你3道简单易学的凉拌菜，步骤简单，有胃口去油腻！第一【紫...

汽车这 4个重要的指示灯，亮起立马停车，保命要紧(组图)
2023-05-13

随着人们生活水平的提高，家家户户都买了新车了。在我们开车的时候，是不是会注意到汽车的表盘上有很多指示灯。有的灯是常亮的，但是有的灯从来没亮过。也许老司机都知道这些灯的具体作用，在开车的时候会时刻注意，但是新手司机可能就不太懂，在开车路上遇到有的灯突然亮起也不知道是个什么情况，还在...

“两肿一隆起”，体内有癌，腿部先知！或是提醒你肿瘤来袭(图)
2023-05-13

提起癌症，想必您非常害怕，无论是哪种癌症，都无法被医学界彻底的治愈，在生活中，我们应该学会保护自己的身体，尽早地了解癌症，并积极的预防癌症。肿瘤并不会突然出现，而是在长时间内慢慢形成的。通常情况下，癌症是由于小病久拖不治而逐渐恶化的，比如你伴随着慢性疾病、心脑血管疾病和神经系统的...

眼睛干涩疲劳怎么办？护眼片、蒸汽眼罩、防蓝光…哪种方法最靠谱？(组图)
2023-05-13

根据调查，中国近80%的人每天盯着屏幕的时间超过4小时，而高频率使用者中，约三分之一的人每天使用电子设备超过8个小时。（比睡眠时间还长了……）加班久了的眼睛不会说话，它只会通过一些行动，让我们觉得干涩、痒、疼……为了安抚双眼...

正常人究竟一天排尿几次？医生：只要在这个次数内，说明肾很健康(组图)
2023-05-13

排尿是最基本的生理行为，尤其是饮水量较多的情况下，排尿的次数自然会相应的增加。但相关的调查数据显示生活中有一部分人饮水量并不是很多，但是却有频繁上厕所的行为，而也有一些人虽然喝水很多，但是排尿次数就比较少。这种情况下，想必大家不免有一个疑问，人一天正常的排尿次数是几次？每天排尿次...

上了年纪后怎么养生有利健康？10条建议，个个都很实用！不妨试试(组图)
2023-05-13

健康长寿是大家共同的追求，很多人为了健康长寿会买各种补品、保健品来吃，但是呢，有很多所谓的能让你长命百岁的保健品，都是商家为了谋取暴利而提出来的虚假说辞，实际上并不能对长寿有什么明显帮助，那么如何才能健康长寿呢？以下几个建议不妨听一下。想要健康长寿，建议做好10件事：1、多喝水多...

吃的都是母乳，瓶喂和亲喂区别大吗？(图)
2023-05-13

出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院乳腺中心 付慧编辑 | 施桂娟婴幼儿喂养是促进孩子健康成长和发育的关键，其中，母乳的喂养问题一直是很多家庭所关心的，不少宝妈疑惑到底是瓶喂好还是亲喂好？奶瓶还能用吗？接下来就带您来揭示真相。母乳亲喂的绝对优势顺义妇儿医院乳腺中心付慧医生介绍...

什么时间吃钙片，对身体最好呢？原来钙片这样吃，才有补钙效果(组图)
2023-05-13

53岁的林大婶，是一位名副其实的家庭主妇，每天照顾丈夫孩子的饮食起居，日复一日。闲来无事之时，林大婶爱上了食疗养生，每天在网上学习各种通过食疗养生、治病的方法。近几天，林大婶频繁的出现腿抽筋症状，去医院检查后发现是缺钙引起，医生建议给她开点钙片服用。但林大婶拒绝了医生的建议，她觉...

“脂肪vs.碳水化合物”谁是爆肥元凶？医师揭晓了：变成一堆油存在细胞里(组图)
2023-05-13

▲减肥失败，究竟脂肪和碳水化合物谁是元凶，让医师告诉你。（示意图／取自免费图库Pakutaso）提及发胖，第一时间想到的肯定是脂肪和碳水化合物，但究竟何者才是你减肥路上的最大绊脚石呢？减肥名医邱正宏指出，蛋白质、脂肪及碳水化合物被摄取进入人体后会经由代谢互相转换，而以生理学角度来...

老师傅教你卤牛肉，只要3招，牛肉不散不干，特别入味，百吃不厌(组图)
2023-05-12

高蛋白质，低脂，是我们家里最喜欢的食物。它的蛋白非常高，而且营养价值也非常高。牛肉的做法有很多，可以炸，可以炖汤，可以涮，但是最简单最出名的，就是红烧牛肉了！古时候的英雄，大多都是大口大口的喝着酒，大口大口的喝着，他们的酱汁，就是最好的下酒菜！红烧牛肉的制作方法很简单，就是用调味...

植物中的黄金藏在它身上！生吃、熟吃哪个更好？(组图)
2023-05-12

西红柿是餐桌上常见的食材之一，其性微寒，味甘酸，有生津止渴、凉血养肝、清热解毒的力量。中医认为，红色入心，吃点红色的西红柿对心脏也有一定的好处。番茄不仅好吃，其营养价值也十分丰富，今天小二就带大家好好认识一下~常吃番茄，大有好处西红柿富含维生素C、胡萝卜素、B族维生素等营养素，且...

糖尿病患者要对水果“忌口”？这5种水果，实际上可以适当食用！(组图)
2023-05-12

水果中含有的维生素、微量元素、水分以及多糖类物质。这些营养物质不是所有的人都可以随意的食用，尤其是患有糖尿病的患者，日常对于水果的摄入量只能控制在200克以内，不同的水果含有的糖分是不一样的，需要糖尿病患者学会分辨，才能更好的维持身体的健康，像这几类水果都是比较适合糖尿病患者食用...

头部就是你的“血压仪”，若频繁出现这4种怪象，多半血压超标了(组图)
2023-05-12

中国到底有多少高血压患者？说出来一个数字，可能会吓你一跳，2.7亿。2.7亿这个数字意味着什么？意味着每5个人里，就可能有1个高血压患者。虽然高血压的发病率很高，但是它受到的重视却远远不够。很多人虽然有高血压，却根本不去控制血压，他们觉得血压并没有影响健康，于是选择不吃药，生活方...

这“五种毒素”对血管损伤最大，涉及任意一方面，血管老化加快(组图)
2023-05-12

血管的健康与否和每个人息息相关，然而随着物质生活水平的提高，越来越多的血管疾病，如心梗、脑梗、中风等成为我国人死亡的重要诱因。根据《2022心脑血管健康趋势报告》，我国心血管病患病人数已达3.3亿，其脑卒中人数为1300万，这样的数字不容忽视。好好的血管，为什么会出现老化？可能很...

才知道找胶带头这么简单，再也不必用手抠，很简单，闭眼都能找到(组图)
2023-05-12

找胶带头的方法很简单，再也不用手来抠了，即使闭上眼睛也能够找到胶带头，看完又学会一招。透明胶带，在生活当中经常用到，用它来粘东西，也是比较好用的，但是，每次使用胶带的时候，找胶带头会比较难找，有时候用手指抠了很多圈，也没找到胶带头，有些心急的朋友，也有可能会直接拿剪刀过来，把胶带...

耳朵、鼻子、肠道…这些部位千万别清洁过度(组图)
2023-05-12

一个人讲卫生是好事，但身体有些部位不要过度清洁，否则可能会引发疾病。耳道太干净：易患内耳湿疹广东省清远市人民医院耳鼻咽喉科主任医师陈翠芳介绍，耳屎有清洁、保护耳朵的作用。耳屎虽然是外耳道分泌物混合灰尘、皮屑形成的，但能和耳道壁上的耳毛一起，抵御外部的细菌侵袭，防止感染，能阻止小飞...

人那么多，为何蚊子偏偏咬你？跟血型无关，真正的原因或有4个(组图)
2023-05-12

蚊虫，可以说是我们祖先的长辈了，让很多人都烦恼的是，蚊子不像其他昆虫一样，而分季节在生活当中。尤其春季、夏季蚊子坑能力很强，可以通过吸食人们血液为生，因为它的结构特殊，属于一种刺吸式口器的纤细小飞虫就，像坑一样，吸取人的血液。为什么蚊子不咬别人，只爱咬你？①乳酸人类活动或者是吃了...

人是一下子变老的吗？身体的6个器官告诉你，衰老早就开始了(组图)
2023-05-12

衰老，是每个人都会经历的必然历程。没有人知道它到底什么时候发生，但总有人会突然察觉并感叹“我怎么一下子就变老了呢”？一、研究发现：人一生会经历3次衰老人到底是在不知不觉的缓慢过程中老去，还是一下子突然就变老？看看科学研究怎么说？美国斯坦福大学发表在《自然杂志》上的一项研究，通过分...

腿是人的“第二心脏”，想长寿，先养腿！这里有6个方法，你学吗(组图)
2023-05-11

有句俗语：人老腿先老腿是人的第二心脏，的确，四肢的肌肉特别是腿部的肌肉是否结实，是衡量老年人是否健康、长寿的首要标志。腿是人的第二心脏，想长寿，先养腿！这里有6个方法，你学吗？一般说，人一旦过了五十岁大关，全身的肌肉就开始变得松弛，腿部的肌肉同样在走下坡路，如肌肉纤维数量减少，质...