宋云 阿波罗新闻网
首页 > 宋云
寿命与体重的关系被发现：50岁后，体重这样刚刚好，你达标没？(组图)
2023-06-08

一、国外研究：老年人体重下降超过10%，当心死亡风险升高俗话说千金难买老来瘦，那老年人是否瘦一点才“健康”？事实上，人的体重是会随着年龄的增长而逐渐下降的，尤其是60岁以后，体重每年下降约5%。如果老年人的体重突然下降，可不是什么好处，甚至可能有害。澳大利亚莫纳什大学（Monas...

卫生纸应该扔哪里？马桶还是纸篓？(组图)
2023-06-08

在许多国家，将厕纸丢进马桶冲走是理所当然的，但是也有很多地方不这么做。那么，我到底该把厕纸丢哪呢？这还真不好说。在美国《预防》杂志发表的文章称，厕所内放置垃圾桶或纸篓会大大增加细菌繁殖的速度。特别是在气温高且潮湿的季节，不及时清理垃圾，会造成更严重的污染。与此同时，从居民到垃圾收...

炒青菜加几滴它，青菜鲜嫩不变色，比饭店还香！(组图)
2023-06-07

在家炒蔬菜一不小心就炒黄了？怎么都炒不出翠绿可口的样子其实炒青菜也有很多小技巧快来一起学学吧~炒青菜诀窍加点酒炒青菜的时候放少许料酒（或黄酒、白酒），可保持菜叶不发黄；有苦味的青菜，可以在翻炒的时候加入少量白糖，可抵消菜中苦味。注意油量炒青菜的油量要稍微比平常烹饪多些，没有油份滋...

有一些诗词，开篇就惊艳了时光，苏轼这首词不仅如此，结尾句更是动人心扉(组图)
2023-06-07

在北宋词人中，苏轼以豪放风格蜚声词坛。他的《江城子·密州出猎》首开北宋豪放词先河。苏轼在密州担任知州时创作的这首词，开篇三句老夫聊发少年狂。左牵黄，右擎苍，结尾三句会挽雕弓如满月，西北望，射天狼，便是传颂千古的豪放词名句。这一首豪放词就如同给北宋低吟浅唱的婉约词潭中...

不甜等于低糖？这6种食物都是隐形的“含糖大户”！再爱也别碰(组图)
2023-06-07

对于糖尿病患者来说，控制血糖是一件极其重要的事情，日常饮食必须远离高糖食物，以免血糖升高给身体带来危害。然而，有的患者吃东西明明很谨慎，也没碰那些高糖食物，为何血糖还是升高了？事实上，这些患者是掉入了“隐形糖”的陷阱中，有的食物看着像低糖食物，吃起来也不怎么甜，但却是隐形的“含糖...

92岁还耳聪目明，大脑最爱的食物，不是核桃，而是它！不知道亏大了(组图)
2023-06-07

你为什么怕老？怕不能再用脚步丈量绿水青山？怕卧病在床给人添麻烦？还是更怕有一天忘记身边的人？（图源：视觉中国）人都有生老病死，这是自然规律，我们的大脑同样也是，大约22岁左右人的大脑达到巅峰,之后便开始慢慢衰老。大脑“保质期”只有30年60岁后脑细胞成倍缩减《美国医学会杂志》曾经...

“绿豆配一宝，少往医院跑”！一健脾，二祛湿，三消暑，夏季多吃(组图)
2023-06-07

大家好我是傻姐，时间过的真快，转眼间就要进入伏天了，进入伏天以后的气温特别高，在我们北方地区中午的气温能达到40度左右，热的根本都不想出门，稍微一动汗水就会湿透后背，让人难以喘气。还会出现口干舌燥的症状，不但要多喝温水，除此之外更重要的是多休息。炎热的夏天正是我们北方人收麦子的季...

一个经常熬夜的人，身体会散发“臭味”(组图)
2023-06-07

长期缺觉身体会有什么变化？你可能首先想到的是黑眼圈、脸垮、长痘等这些肉眼可见的特征。其实，长期熬夜会让人连体味都改变，身体会发“臭”。《生命时报》采访专家，告诉你一个熬夜的人是怎样“发臭”的。受访专家空军军医大学口腔医院口腔预防科主任轩昆北京回龙观医院临床心理科主任刘华清上海市中...

补肾“金三角”，强腰、壮骨、驱寒，补肾一定要用上(组图)
2023-06-07

补肾是永恒的话题，中医养生，最强调天人合一，你知道吗，我们脚上有个补肾三角区，藏着三大补肾金穴，强腰，壮骨，补肾阴阳，排毒驱寒，太厉害了！看完记得收藏起来。他们三个称为，补肾金三角，分别是：大钟穴，水泉穴和太溪穴。都在在足内侧，内踝骨里侧，分别对应的是太溪穴，大钟穴和水泉穴。功能...

提醒！千万别在手机里存这几张照片！有的话赶紧删(组图)
2023-06-07

现在手机的普及率越来越高每天都要拍照、聊天、发朋友圈玩得不亦乐乎尤其是里面的存照舍！不！得！删！但是……你手机里有这种照片吗?很危险！很多人都有这样的习惯把拍身份证、银行卡、户口本的照片存在手机里，方便随时用但是，这种习惯会带来不小的风险-案件回顾-南...

什么才是正确的除螨方式，科学解释来了(组图)
2023-06-07

近几年除螨异常的火热，大家都或多或少听说了螨虫的危害等。有的也购买一些除螨神器，那么这些除螨神器真的好用吗，到底什么是螨虫。特别易过敏体质的人，鼻炎患者，身上爱出疹子的人要先从科学的角度上面认识到什么是除螨。再去选择适合自己的除螨神器和解决方案。尘螨是什么呢?尘螨是一种微小的蛛形...

生抽、老抽、味极鲜有哪些区别？怎么用？一次说清楚了(组图)
2023-06-06

厨房用于烹饪的调料有数十种，酱油就分了好多种，比如生抽、老抽、酱油、味极鲜、蒸鱼豉油、蚝油等等。相信很多人都傻傻地分不清楚，不知道什么时候该放哪一种。今天，小厨大刘就为大家详细说说他们之间的区别以及用法。第一，生抽和老抽的区别。他俩都是酱油的一种，是酱油细分出来的产品，其中生抽是...

说说古人的居住空间与建筑智慧(组图)
2023-06-06

一方水土养育一方人，民居建筑始终与民众的日常生活紧密结合，在实用性与艺术性的共同影响下，展示着民众的民间智慧与处世哲学。在中国天人合一的认知框架中，中国传统民居遵循着最为原始、朴素的建筑理念，完成了基于个人体验的文化及审美建构。民居设计与自然的水乳交融，体现了人们对于自然的尊重及...

植物奶油做错了什么？为啥大家都针对它？(组图)
2023-06-06

植物性奶油？动物性奶油？傻傻分不清楚！这两种奶油分别是什么？区别是什么？如何分辨？关于【植物奶油】与【动物奶油】那些事，今天就给你一个完整的答案！动物奶油vs植物奶油动物奶油（淡奶油），是从新鲜牛奶中分离出脂肪的高浓度奶油，呈液状，无任何色素和化学稳定剂，营养价值介于全脂牛奶和黄...

一饿就心慌、手抖，是怎么回事？别大意，或暗示身体出现3大问题(组图)
2023-06-06

一个人如果一天不吃饭，两天不吃饭，甚至长期处于饥一顿饱一顿的状态，身体会发生什么变化？1944年，36位健康的青年男性参加了一场残酷的饥饿游戏。游戏很简单，只需要自愿挨饿半年，这期间，把数据提供给科学家进行研究。而这些年轻力壮的小伙子，怎么都没想到，不过是饿肚子，却差点毁了自己一...

按摩也能降血压？中医建议经常按这三个穴位，简单有效无副作用！(组图)
2023-06-06

高血压是最常见的慢性病之一，临床上多采用西药治疗，虽然降压效果快，但多少都具有一定的不良反应。所以对于高血压患者，不妨尝试采用中医穴位按摩的方式来辅助降压。下面小编就给大家推荐3个具有很好的降压功效的穴位。一、百会穴平肝潜阳、镇肝熄风。现代研究表明，按摩百会穴能够调整微血管的舒缩...

胰岛素分泌不足，血糖升高？提醒：常用这3种药材泡水喝或可控糖(组图)
2023-06-06

想必大家都知道，胰岛素对每个人都很重要，因为它是机体内唯一可以降低血糖的激素，并且还能促进脂肪，蛋白质，糖原合成，进而维持血糖的稳定，避免糖尿病发生。可是受到多种因素的影响，例如经常摄入高糖分的食物，身材肥胖等等，则容易出现胰岛素抵抗问题，导致体内的胰岛素含量变少。这种情况下，若...

尿液有泡沫说明是蛋白尿，有肾病风险？不一定，或与这些因素有关(组图)
2023-06-06

蛋白尿是肾脏疾病发生之后容易引起的典型症状之一，这是因为肾脏具有滤过和重吸收的作用，在肾脏健康时，排泄出去的蛋白质含量非常少，所以尿液多为透明的颜色，而且产生的泡沫，短时间内就会消散。正是如此，日常生活中有部分人排尿时发现尿液中有较多的泡沫后，就会担心是肾脏出现了问题。但从医学的...

偷看“不良网站”以为没人知？若是手机出现以下征兆，就要注意了(组图)
2023-06-06

经常浏览不良网站的人一定要注意了，如果你的手机出现了以下4个征兆，那可就摊上事儿了，需要小心应对。那么，这4个征兆具体都有哪些内容呢？任何事情的发展都有两面性，移动互联网技术的进步确实给我们的生活带来了极大的便利。在这样的大背景之下，我们不仅享受到网上购物带来的快捷，也逐渐远离了...

不管身体阳没阳，四种食物可以提高免疫力，改善生病期间快速恢复(组图)
2023-06-06

不管身体阳没阳，四种食物可以提高免疫力，改善生病期间快速恢复你知道，当新冠病毒入侵人体之后，是谁在与病毒斗争吗？毋庸置疑，那就是免疫系统。我们用免疫力的高低来形容一个人的免疫系统是否强大。免疫力越好，病毒越容易被及时清除出去，病毒对身体造成的损伤越小；相反，免疫力越差，病毒越容易...

为什么饭店炒的肉丝又滑又嫩？原来大厨加了它(组图)
2023-06-05

炒肉丝，是咱老百姓餐桌上最常见的家常小菜之一，做法简单，味道鲜嫩，深受大家喜爱。但因制作方法不同，故不能将其归类为某一菜系。通常我们见到的做法有：青椒炒肉丝、鱼香肉丝、京酱肉丝、榨菜肉丝、青笋肉丝等等。饭店里炒的肉丝又滑又嫩，但我们在家里炒出的肉丝却比较老硬，不好吃，原来是少加了...

可以保持身体年轻的5个小习惯，如果你中的越多，说明身体越好(组图)
2023-06-05

每个人都有一个实际年龄与心理年龄，比如很多人到了花甲之年，依然不相信自己老了，仿佛永远都是年轻时候的自己。对于爱美人士更是如此，年轻是永生追求的。但也不是光说说而已，如果你有这5个好习惯，永远都比其他人年轻，中的越多越好。永远都喜欢喝白开水：都说女人是水做的，其实男人也是如此，按...

省钱小物收纳术！善用毛巾架变出魔术大空间(组图)
2023-06-05

想不透倒底该怎么收纳各式家中物品吗？这边要介绍，曾在日本收纳概念展引起广大回响的，“万用毛巾架”达人收纳术。它适用于各种东西、各个意想不到的地方，最重要的是，便宜简单就能入手，赶快来看如何聪明利用毛巾架，帮家里变得更整齐清爽吧！厕所除了毛巾架本来的用法，吊挂一条毛巾外，也可以利用...

此时是补充阳气的最佳时机，如果阳虚了，看完这篇让你阳气满满(组图)
2023-06-05

有些朋友，即使户外烈日炎炎，也觉得自己的身体“冷飕飕”，这很可能是阳虚体质。俗话说“人活一口气”，这一口气其实就是阳气，而阳虚就提示我们身体中的阳气不足了。对于我们普通人来讲，阳气就是生命的根本。《黄帝内经》讲：阳因而上，卫外者也。阳气充足，才能像一面盾牌一样保护我们不受外邪的侵...

瘦子想增肌？你得先会“吃”！这篇饮食干货为你划重点！(组图)
2023-06-05

怎么吃，吃多少？常有人问：是不是吃够蛋白质后训练就能顺利增肌长肉呢？还真不是其实，吸收蛋白质是个很麻烦的事情，这个过程实际是消耗能量的。蛋白质既会合成，也会分解，这是个不断变化的状态。当合成>分解时，身体就处于一个所谓“正氮平衡”的状态，肌肉就能顺利用蛋白质修复生长。如果能...

俗语，“床靠两面墙，散财遭病殃”，是啥意思？身体不好的都看看(组图)
2023-06-05

风水学是中国传统文化中与环境、寓居和生活方式相关的一种观念和理论。以为自然环境中的能量活动和天文规划会对人的命运和幸福产生影响。经过合理布置住宅、办公场所和公共建筑，以及选择不祥的符号和装饰，能够调整气场、改善运势。风水的理念主要包括八卦、阴阳、五行等元素，并与天文形势、方向、颜...

晚上睡觉开空调，切记别开26度！我也是才知道，看完记得叮嘱家人(组图)
2023-06-05

随着气温的升高，许多人开始依赖空调来提供舒适的室内环境。然而，为了确保我们能够舒适地睡觉并节省能源，我们需要掌握一些空调使用的技巧。在本文中，我将详细介绍如何正确使用空调以及如何调节温度以实现舒适和节能的平衡。首先，让我们明确一点：睡觉时开启空调是有必要的，因为一个凉爽的睡眠环境...

医生推荐：4种可以持久保持健康的运动，每天只需30分钟(组图)
2023-06-05

生命在于运动，科学运动有益健康。这是我们健康运动研究所一直以来都在倡导的理念，我们希望每个人都是健康的。其实我们现在可选择的锻炼方式有很多种，什么跑步、瑜伽、深蹲、平板支撑、健身操等等，锻炼方式很重要，一定要选择见效最快而且对身体没有负面伤害的锻炼，举个例子，比如深蹲，锻炼效果好...

和患有幽门螺杆菌的人一起吃饭，会被传染吗？答案或许是你想要的(组图)
2023-06-05

幽门螺杆菌对于人类来说，是一种慢性感染中很常见的细菌。很多人都觉得感染了幽门螺杆菌是一种比较严重的情况，有人甚至都把幽门螺杆菌当作一种疾病。但实际上，幽门螺杆菌并没有人们所想的那样可怕。可是，很多人依然对幽门螺杆菌不是那么放心。所以才会纠结如果和感染了幽门螺杆菌的人一起吃饭会不会...

外面卖10块钱半斤的糍粑，教你懒人做法，3分钟出锅，太解馋了(组图)
2023-06-04

外面卖10块钱半斤的糍粑，教你懒人做法，3分钟出锅，太解馋了。作为北方人，第一次吃到红糖糍粑的时候，那份甜到心的软糯直接就把我征服了。从那以后，我就特别想自己在家里做出这个。反复做了几次之后，发现做法其实很简单，成功率也非常高，做好后口感比外面卖的还好吃。今天我们就做红糖糯米糍粑...

注意了！这几个预警是糖尿病给你发出的信号，不要不当回事！(组图)
2023-06-04

糖尿病的这几种表现，一定要警惕！快来检查一下你有没有，不要不当回事哦~一、吃的多但身体消瘦大家都知道，食量不减，但是体重下降，是糖尿病患者很典型的一个症状。因为患者的胰岛素分泌出现问题，导致虽然吃了很多食物，但是细胞却无法摄取葡萄糖，最后只能消耗身体内储存的能量，在外表看来就是身...

牛奶早上喝好，还是晚上喝好？喝牛奶伤胃还是养胃？7个牛奶小问题，看懂再喝也不迟(组图)
2023-06-04

说到最受欢迎的饮品，牛奶必须上榜。的确，牛奶营养成分齐全，比例适当，还被认为是营养最接近完善的食品。 不过，大家在喝牛奶的时候，或多或少会有一些疑问，今天就来说说！牛奶早上喝好，还是晚上喝好？其实，在一天中的任何时候喝牛奶都是合适的。 早上喝牛奶，可以补充蛋白质、维生素、钙等人体...

脾胃虚寒的人，大多会有这4个表现，要及时调理了(组图)
2023-06-04

中医病症类型多，那些确诊脾胃虚寒的患者应该重视调节。脾胃虚寒表现为脾胃阳气衰弱，跟多种原因有关，久病体虚、忧思过度、长时间劳累，饮食不恰当都可能导致脾胃虚寒，持续发病会影响正常生活，需对疾病有大致了解，知道哪些症状跟脾胃虚寒有关，自己也有的情况下第一时间调理。1、消化异常饮食不正...

决定孩子一生的不是学习成绩，而是这八点！(组图)
2023-06-04

蔡元培先生在《中国人的修养》一书中说到：决定孩子一生的不是学习成绩，而是健全的人格修养！孩子从小的教育影响着以后的发展道路，孩子的教育又要身系父母，那么家庭教育应该是什么呢？一起看看北大校长给父母的八个关键教育指导吧。身为现代父母，很多家长都认为，家庭教育就是开发孩子的智力。也就...

头发是气血的“照妖镜”！教你一招，补足气血，白发转黑没烦恼！(组图)
2023-06-04

大家好，我是李医生！头发不止美观，还是脏腑气血的照妖镜！头发牢固黑亮，说明脏腑气血充足；相反，头发白发、甚至脱发则是气血有问题的表现。今天呢，李医生总结三类头发变白的原因，一次说清！首先呢，精虚血弱。头发的生长就像种庄稼，血液就是它最大的营养来源。而身体的气血呢，都源于肝肾，肝有...

汽车这几个地方容易生锈怎么办？别急！5招让你的爱车“返老还童”(组图)
2023-06-04

虽然汽车车身以及其它部位都做了防锈处理，但在实际的使用当中，生锈问题还是在所难免。也许你对此不是特别了解，如果车身被锈蚀达到1%的话，其强度就有可能会下降5%至10%。此外，有时车子会出现转向失灵，或刹车失灵等问题，这些多少也会跟生锈腐蚀沾边。那么，车子生锈该怎么办呢?别着急，这...

真想不到，鞋子后的小尾巴还有4个隐藏用途，太聪明，都该学一学(组图)
2023-06-04

鞋子后面的小尾巴，原来还有这4个隐藏功能，真是太实用了，看完之后都该学学利用起来。出门时，鞋子是一种必需品，为什么有些鞋子后面会有个小尾巴，可能很多朋友都忽略了这个尾巴的作用，有些朋友觉得，这只是一个简单的装饰，其实，小尾巴的用途，还是非常实用的，日常生活当中，我们可以把它完全利...

这9个才是医生眼中的长寿特征！从头到脚赶紧对照一下！(组图)
2023-06-04

长寿的人身体一般会有一些共同特征。那么，哪些才是医生眼中的“长寿特征”！从头到脚赶紧对照一下！1.大腿较粗《英国医学杂志》（The BMJ）2020年发表的一项研究显示，腹部肥胖的人，全因死亡风险较高，而臀部较大、腿粗的人死亡风险较低。大腿围每增加5厘米，与全因死亡风险降低18%...

鸡蛋别用水煮了，早餐店老板教你一招，各个老嫩适中，壳一碰就掉(组图)
2023-06-03

导读：在我家，我经常会在早上给家人吃一个鸡蛋，特别是家里有老人和小孩的，因为鸡蛋含有的营养物质很全面，而且鸡蛋中90%以上的营养物质都能被身体所吸收，所以经常吃鸡蛋，对身体益处多多！虽然煮鸡蛋很多人都爱吃，但是不少人煮的鸡蛋时，都是将鸡蛋直接放入到水中煮，而直接用水煮的鸡蛋，鸡蛋...

为什么很多饮料瓶的底部都是五瓣花的形状?(组图)
2023-06-03

大家在喝饮料的时候，不知道有没有发现，很多饮料瓶的底部是五瓣花的形状，比如这个：熟悉这是什么饮料吗还有这个：有人猜测这种设计是为了少装一些饮料，视觉上欺骗消费者。其实这样的设计并不会节省成本，因为每瓶饮料都是有容量标准的，灌装的时候必须在国家规定的标准误差之内。所以视觉欺诈这种猜...

耳朵里面经常痒，却什么都掏不出来？有可能是这些病找上门！(组图)
2023-06-03

大家好，我是你们无所不能的医叔。经常觉得耳朵里面痒，却什么都掏不出来？怀疑自己的耳朵是不是出了什么问题，却毫无根据。笑不出来，根本笑不出来。其实耳朵痒，可能本身就是身体出问题的小信号，别不当回事。本期，医叔就跟你们好好聊聊，关于耳朵经常痒的小秘密，如果在这方面有困惑的小伙伴，一定...

老人这原因致死率比生病更可怕！ 用6招改善肌耐力、预防跌倒(组图)
2023-06-03

跌倒是老年人事故死因第二名！根据统计，65岁以上事故伤害死亡原因，跌倒是仅次于交通事故的第二位。年长者跌倒最主要原因不外乎两件事，身体机能退化或是外在环境因素。医师呼吁，家里有长者应该鼓励多运动来避免延缓生理机能退化、避免跌倒。老人这原因致死率比生病更可怕！用6招改善肌耐力、预防...

长期失眠的人，建议补充3种维生素，改善睡眠，睡得更安稳(组图)
2023-06-03

生活当中很多人都有过失眠的经历，而睡眠对于身体的健康非常重要，根据数据显示，全球睡眠障碍的发生率高达27%。在我国失眠的人数也是比较多的，尤其是成年人，睡眠障碍发生率高达38%，一些年轻的90后也存在睡眠障碍问题。长时间存在睡眠障碍的问题，会造成自身的压力过大，还容易出现一些精神...

多喝水毁了肾，粗茶淡饭伤透肝！6个坑人的养生秘诀，越养病越多(组图)
2023-06-03

邓先生是一位生活在小村庄里农民，今年53岁。经常从别人只言片语的医嘱里面提取养生之法，所以他认为喝水有助于排毒，每天都会喝很多水。无论是在工作的田地里还是在家里，他总是水杯不离身，灌的肚皮里咣当作响。同样，邓先生对于餐食也有自己的坚持。他喜欢吃简单的粗茶淡饭，认为这样可以减少对肝...

40岁以后的人，锻炼要注意，这些运动其实并不适合你(组图)
2023-06-03

人们健康意识提高，运动圈也是越来越大。人们每天跑跑步、打打球、跳跳绳、健身房撸撸铁等，塑造好身材的同时，还能让自己拥有个好体格，身体健康吃嘛嘛香。但是，40岁以上的人群，是否也适合这些运动呢？我是健康运动指南，我们一起来聊聊。现在运动项目也越来越多，从散步到健身房，各式各样的运动...

废旧的保温杯别再扔掉了，留在家里特别实用，看完告诉家人和朋友(组图)
2023-06-03

家里废旧的保温杯别再扔掉了，它可是个好东西，留在家里特别实用，全家人都能用得到，看完之后记得告诉家人和朋友。保温杯一般我们都会选择不锈钢材质的，市面上常见的不锈钢保温杯，有304和316不锈钢，还有一些是没有标注不锈钢牌号的保温杯。304和316相比较的话，316材质的会比较好，...

只知道洋餐厅的意面，来看看这9种面，最后一种你叫不上名字(组图)
2023-06-02

中国人吃面的历史由来已久，中国人爱吃面，还把面吃出了多样化，冷吃、热吃、带汤、干拌论形式之多样，吃法之讲究已达到意面，拉面望尘莫及的造诣。那么这十大名面你吃过几种。一、炸酱面炸酱面最出名的当属北京炸酱面，名震大江南北，传入各地后做法不一，味道也大不相同炸酱面的摆放相当精致，中间盘...

湿气重的人，这5种水果最好少吃！可能吃得越多，湿气越重(组图)
2023-06-02

夏天的到来，带来了阳光和清新的空气，同时也迎来了水果的丰收季节。水果摆满了市场和超市的货架，琳琅满目的色彩和诱人的香气，令人难以抗拒。然而，尽管水果美味可口、营养丰富，它们富含维生素、矿物质和纤维，对身体健康具有诸多益处。在炎炎夏日，适量食用水果可以帮助我们消暑降温，增强免疫力，...

血糖高可以吃西瓜吗？ 6 个吃西瓜不升血糖的小秘诀(组图)
2023-06-02

夏天来了，正是享受西瓜的好时候。可糖尿病人却因为高血糖，不敢吃西瓜。血糖高到底可以吃西瓜吗？Part1：血糖高可以吃西瓜我们先从西瓜的含糖量、血糖影响水平上分析一下。1、西瓜属于低含糖量水果西瓜含糖量约4%～7%，主要是葡萄糖、蔗糖和果糖。这符合糖尿病人吃低含糖量水果的基本原则。...

把这3样东西藏好，你的福气会越聚越多(组图)
2023-06-02

人生的路线图，不完全由我们自己去绘制和掌握；但是，我们的选择是因，因之后，会对应一个果；你会发现，你生活中的很多烦恼和快乐，都有迹可循，不是凭空产生的；所以，当一个人学会善用因，去结出美好的果时，他才是真的成熟了；人际来往中，不是所有人，都值得你真心对待；有些人善妒，有些人唯利是...