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蔬菜生吃or熟吃，谁更有营养？(组图)
2023-08-30

吃不够蔬菜怎么办，可以喝蔬菜汁吗？上班族怎么吃够每天的蔬菜？……这些都是社交平台上热议的话题。多吃蔬菜有益健康，已是人们再熟悉不过的常识。富含蔬果的饮食可以帮助降低血压、降低患心脏病和中风的风险、降低眼睛和消化问题的风险，并对血糖产生积极影响。《中国居...

别总用一种油炒菜！选食用油看这 2 点，很多人都做错了(组图)
2023-08-30

平时家里做菜，肯定少不了用油，但做菜到底用什么油更健康，很多人搞不清楚。毕竟食用油的种类实在太多了，花生油、葵籽油、玉米油、大豆油、猪油、黄油等等，完全摸不着头脑。食用油，到底应该怎么选？其实答案很简单，只需记住两点：1.优先选择植物油，时常换着吃；2.看烟点。图库版权图片，转载...

补钙最好时间竟是夜间！吃错等于没补(组图)
2023-08-30

骨质疏松是国人健康隐形杀手，根据为福部统计，75岁以上老人，平均每四人就有一人有骨质疏松的问题，而女性在停经后骨质疏松比率亦高达20％~35％。但联青诊所庄𬤝馨营养师就提醒，别以为骨质疏松只有老年人要注意，其实，骨质在20岁左右达到高峰后，从30岁开始每年以0.1-1%速度慢慢流...

带皮吃水果≈吃毒药？这5种果皮却更胜果肉！告诉你高效吃法!!(组图)
2023-08-30

都说多吃水果有益健康，但当我们拿起水果时，可能总会纠结一个问题：水果皮要不要削？明明果皮里也有营养，但是不削果皮万一吃进农残危害身体怎么办？吃果皮到底是更健康还是更危险？1连皮吃水果≈吃毒药真的假的？1有农药残留?在法律层面，我国已明确禁止在果蔬等直接入口食品中使用高...

致癌、毒素、寄生虫…这5种鱼少吃 (内附选鱼指南 )(组图)
2023-08-30

鱼是好东西，在各种美味肉食中，鱼肉深受大家的喜爱，不仅味道鲜美，而且营养充足。不仅对大脑发育有帮助，还能帮助保持血压、血脂的平衡。美国FDA把鱼类列入“蛋白质最容易被吸收的优质食品”大力推广，是健康专家和健身高手们纷纷推崇的“健康白肉”。可是大家知道吗？鱼肉虽好，购买也是一门技术...

聪明的人烂在肚子里的3句话，糊涂人却逢人就说！(组图)
2023-08-30

古人曾说：祸从口出，言多必失。自古以来，老者就教育后辈不论是在什么情况下，都不要油嘴滑舌，尽量少言少语。因为说得越多，就越容易招惹祸端，给自己惹出不必要的麻烦。但还是有人，不懂得收敛，以为自己多说可以与人搞好关系。结果总是适得其反，有时候自己无意的一句话，就会引出一系列的祸端。而...

唐僧(金蝉子)当年犯了什么错？被如来贬下凡间，受十世苦修(组图)
2023-08-29

在西游记这些取经人中，仔细回想下，你会发现这些人全是戴罪立功之人，包括唐僧也是一样。在西游记除了没有说明唐僧犯了什么错，貌似其他人都讲得很明白。对于唐僧只是一笔带过，说是在课堂上打了瞌睡，就被如来佛祖贬下凡间了，很明显这种说法有点勉强。那么唐僧到底犯了什么错？竟然被如来贬下凡间受...

明日中元节，牢记传统“1不说2不吃3不做”，去除霉运，平安顺遂(组图)
2023-08-29

中元节被称为鬼节或盂兰盆节。在这个特殊的日子里，人们会以最虔诚的态度来祭祀祖先和已故的亲人，所以民间在这天会举行各种祭祀活动，香烟袅袅。然而在这期间，也有一些禁忌需要我们遵守。今天我就来分享中元节的习俗讲究，牢记传统1不说2不吃3不做，以去除霉运，祈求家人平安顺遂。1不说中元节是...

减肥餐应该怎么吃？学会这几点 让你边吃边瘦下来！(组图)
2023-08-29

1：合理搭配食材，营养不缺失减肥餐不是不吃饭，而是要合理搭配食材，保证营养不缺失，保证身体代谢动力。我们要保证食材多样化，避免单一饮食，每餐应该有蛋白质、高纤维蔬菜和水果。主食方面，可以少吃精细主食（米饭、面条），可以适当增加一些全谷类食物，比如糙米、全麦面包等。建议，每餐蛋白质...

蒸米饭时，牢记2点，米饭松软清香，粒粒分明，看着就好吃(组图)
2023-08-29

我想大家都知道，南方人爱吃米饭，就和北方人爱吃馒头一样，但是也有很多北方人，也挺爱吃米饭的，因为米饭吃起来软糯又清香，而且蒸的米饭粒粒分明，或者是米饭都粘连在一起，虽然蒸出来的不一样，吃起来口感也就不一样，我家喜欢蒸一些粒粒分明的，在米饭中加上点配菜，搭配着吃，一顿能吃2碗米饭，...

有出息的人，早已做到了“三戒”(组图)
2023-08-29

人生，是一个不断探索、发掘的过程，而成功就好比是沙漠中的一泓清泉，引领人们积极自信地面对生活，畅享未来。每一个人都有自己的人生路要走，也都有自己渴望成功的梦想。然而，并不是谁都能成功，成为有出息的人。成功，从来不是偶然。就像歌中唱到：没有人能随随便便成功。成功绝不是异想天开、白日...

全球每年超过1100万人因饮食不良而丧命？3种误区，劝你要躲开(组图)
2023-08-29

世界卫生组织的数据显示，全球每年有超过1100万人因饮食不良而死亡，其中主要是由于摄入不足和过度饮食导致的。因此，不良饮食的健康风险真的比我们想象中的要大得多。不良饮食习惯包括哪些呢？哪些饮食误区会影响我们的身体健康呢？世卫建议的饮食方法，究竟有哪些？1、少吃油脂摄入过多的油脂会...

一次做多少个俯卧撑才算达标？男女要求不同，测测你符合了吗(组图)
2023-08-29

由于做俯卧撑有不限地点，并且不需要任何运动器械的优点，成为了现如今大多数人喜爱的一种运动方式，但大家知道，一个正常人每天能做多少俯卧撑吗？需要做多少才能符合健康标准？其实男性和女性的数据并不相同，通过做俯卧撑还可自测身体状况。正常人做俯卧撑需要达到多少个才能达到锻炼的目的？1、男...

长寿夫妻的1日3餐，他们从不养肝也不养肾，就养身体的一个部位(组图)
2023-08-29

这对长寿夫妻中的老爷子，年轻的时候是心脏外科的医生，谈到养生秘诀，他们说平时不会去特意的养肝养肾，但却很注意保养血管，老爷子说到血管与人同寿，如果血管健康，就可以避免掉很多疾病，人长寿的概率就会更高。从日常生活中一日三餐就能做到养血管。说到养血管就要谈谈最重要的高血脂症，高血脂是...

不要再把肉泡水里解冻了，正确的方法只有 3 种！(组图)
2023-08-29

你家冰箱里是不是冷冻了很多肉？吃之前通常会如何解冻呢？很多人，尤其是家里的爸妈习惯把肉提前泡在水里解冻，有的泡温水，有的泡凉水，有的用水冲的。说真的，别再把肉泡在水里解冻了，这种做法真的不可取！图片来自：freepik.com1为什么不建议把肉泡在水里解冻?跟把肉类放在室温下慢慢...

孩子爱吃4类“垃圾”食物，这样搭配可紧急“补救”！(组图)
2023-08-28

有些食物单独看确实不太健康，我们经常直截了当称它为垃圾食物。孩子爱吃垃圾食物，当然不太好，不过一时半会儿引导不过来，怎么搭配会好一些呢？针对于4类所谓的垃圾食品，给大家提供了4种解药。01 加工肉制品解药：富含维生素C的食物加工肉制品中的亚硝酸盐，本身是作为防腐剂与护色剂使用的，...

炒出爽脆鲜甜的高丽菜原来这么简单！4个关键技巧你一定要知道(组图)
2023-08-28

WARUNPORN THANGTHONGTIPGETTY IMAGES高丽菜可以说是蔬菜界的万人迷！没有人不喜欢它清脆香甜的口感与味道，不论是煮火锅、煮汤或是简单炒菜都是相当美味，可是自己在家要如何炒出好吃的高丽菜，保留它的脆度呢？本篇文章将带大家最完整的了解炒高丽菜的小技巧以及...

关于这5条老祖宗流传下来的顺口溜，你都记住了吗？教你保健养生(组图)
2023-08-28

正所谓：不听老人言，吃亏在眼前！在相关的养生建议中，老祖宗也总结出了很多顺口溜，看看你都记住了吗？教你保健养生。春捂秋冻、不生杂病：这句话保健养生的谚语是在告诉大家，在春天别急于脱掉身上的衣服，在秋天也不要刚觉得冷就穿得过多，需要讲究一个度，适当的捂着一点或者让体温适应下外面的秋...

‘隐形糖’，魔鬼藏在细节里！(组图)
2023-08-28

‘隐形糖’，魔鬼藏在细节里！有人说：我平时非常注重健康，不喝可乐、不喝珍珠奶茶，甜点也吃得少，几乎不会主动找糖吃，医师竟还告诉我，你的血糖超标了！这会不会太夸张啊！其实，除了饼干糖果、含糖饮料、甜点蛋糕等高糖食品之外，还有很多食品，表面上虽看不到&lsqu...

男女养生各不同，男养肾，女养肝！尤其是这三点，分得越清越好！(组图)
2023-08-28

俗话说男靠吃，女靠睡，还有句话叫做男不离韭，女不离藕，这些俗语都说明了，男女养生的侧重点是不同的。那么究竟有哪里不同呢？今天就跟大家分享一下男女各自的养生重点。男养肾，女养肝民间有着男肾女肝的说法，认为男子以肾为先天，女子以肝为先天。在中医理论中，认为肾为先天之本，原本是不分性别...

晨起、睡前嚼一把它，胜过补药一堆！50肾不虚、60肝不老、70气血足睡得好
2023-08-28

说起补身体，很多人都觉得那是冬天的事儿。事实上，盛夏暑湿双双来袭，大量出汗耗损阳气，很容易让身体变虚。所以，夏末秋初这个时候正是需要好好补补身体。有些人可能会嫌麻烦，其实，我们不必非要买什么大补的药材、花很多精力炖汤煎水，一些寻常的食材当小零嘴嚼著吃，就能起到养生大作用~醋泡黑豆...

失智是可以预防的！美国研究：这9条生活习惯先做到6条(组图)
2023-08-28

有没有想过，为什么有些人会得到失智症，有些人不会？其实会不会得失智症，在20、30年前就已经决定了，如果你让大脑30岁开始退化，那你可能就会在50、60岁的时候开始失智。不过研究发现，其实只要做到几条生活习惯，就可以延缓这个过程。失智是可以预防的！失智症可以预防，已经有越来越多的...

家里的空鞋盒不要扔，只需要将鞋盒用刀割一圈，放在家里太实用了(组图)
2023-08-28

家里的空鞋盒你是不是都扔掉了，放在家里嫌占地方，扔掉有点可惜，只需要将鞋盒简单的改一下，有你想不到的妙用，今天萍萍就教你3招鞋盒的妙用，一起来学一下吧。1.自制鞋架家里的鞋比较多，用鞋盒做一个鞋架，又环保又省钱，做法还简单，准备几个鞋盒，有几双鞋就做几个鞋架，将鞋盖和鞋盒分开，鞋...

5大降胆固醇食物排行榜 附文 (营养师自述如何降自己的胆固醇 )(组图)
2023-08-28

想甩掉胆固醇，上市场前先把菜单拟好。过去已有许多研究证实低胆固醇饮食有助降血脂。最近一项刊登在《美国临床营养学期刊》研究更发现，采低胆固醇饮食一年，最多可降29％。加拿大多伦多大学找了55名胆固醇过高的中年人做实验，这些人在医师建议下采用低胆固醇饮食三个月，主要内容为富含植物固醇...

人至中年，才读懂苏轼的《赤壁赋》，与自己和解是人生最大的幸福(组图)
2023-08-27

马和之《赤壁赋图》北宋元丰年间，苏轼因乌台诗案被贬谪至黄州任团练副使，虽有微末官职却实则被监禁起来，苏轼被朝廷要求不得签署公事、不得擅离此地。在如此抑郁不得志的人生阶段，苏轼游览黄州城外的赤壁山，以客与我一问一答的方式写下了《赤壁赋》。自此，也开辟了中国人面对逆境除了抑郁愤懑和消...

还养绿叶绿萝？这2种花，插在水里，生根开花，都能满足！(组图)
2023-08-27

不少花友们最开始养护的都是绿萝这种植物，因为其养护简单，浇点水就可以生长得很茂盛，但是随着植物的种类越来越多。我们可不能还局限在养护绿萝这个方面，小编今天就想给大家介绍一些养护起来也是比较简单的植物，同时观赏价值也是比较高的。1、天竺葵天竺葵这种植物，想必大家养护的不多，但是观赏...

这个小点心，简单拌一拌，酥的掉渣，比饼干简单，比桃酥好吃(组图)
2023-08-27

平时孩子饿了会或多或少的吃一些零食，妈妈们也会经常买回家。其实，自己在家就能做，简简单单拌一拌，10分钟就搞定，香酥的掉渣，比桃酥，饼干好吃多了，孩子一吃就会爱上。​我这一款小点心，和桃酥有些相似，就是厨房小白也轻松学会，不用打蛋器，不用黄油，香酥不腻，太好吃了。记得，我第一次做...

百岁老人健康长寿的煲粥配方大揭秘(组图)
2023-08-27

95岁登顶泰山，99岁2小时横渡台湾日月潭，书写泳坛传奇……这位传奇老人就是原广州市第一人民医院耳鼻喉科主任、百岁医生刘君谦。▲百岁医生刘君谦百岁秘诀藏在一碗粥里谁能想到，刘老50岁时曾被宣布患了当时的“不治之症”——肺结核，为...

男人过了40想要增强抵抗力，降低患病率，需及时补充7种营养元素(组图)
2023-08-27

随着年龄的增长，人体的各项机能逐渐衰退，如果没有注重对身体保养，抗病能力便会下降，尤其是男性，生活工作压力较大，如果没有及时释放更容易扰乱内分泌。也正因如此，提醒过了40岁后的男性，必须坚持补充下文中提到的7款营养元素，便能有效的保持机能，增强人体抵抗力。1.维生素C维生素C也被...

斯坦福大学最新研究：高温烹调食物损害DNA，有这3招就别怕(组图)
2023-08-27

最近斯坦福大学发表的一个新研究引起了热议。研究发现，高温烹调食物会破坏食物中的DNA，这些被损害的DNA被小鼠肠道吸收后，然后直接结合到小鼠DNA中，导致小鼠DNA损伤，比如突变、断裂，或具有遗传风险。[1]那人吃了高温烹调食物会损伤DNA，增加遗传风险吗？高温烹调有哪些？又有没...

身体何时开始衰老？一份人体器官衰老时间表，照着养，老得慢一些(组图)
2023-08-27

衰老是每个人必须经历的过程，这个过程并不是匀速的。斯坦福大学的研究人员曾对4263名年龄在18-95岁的受试者受试者血液内的血浆蛋白进行了化验。结果发现，换句话说就是，这这3个阶段，人们可能会感觉自己一下子老了。人体内的蛋白质会随着年龄的增加而发生改变，在34岁、60岁、78岁时...

今天才知道，白糖加洗衣粉真厉害，解决很多人的烦恼，省钱又实用(组图)
2023-08-27

家里的洗衣粉和白糖放在一起，作用真的是太厉害了，可惜很多人都不知道，洗衣粉是家里洗衣服、洗抹布、洗拖把经常能用到的清洁用品，洗完的东西不仅味道香，而且也洗的特别干净，并且相对来说它比洗衣凝珠、洗衣液价格都要优惠很多，更加划算。而白糖是我们厨房中的调味品，平时炒菜、烧汤、做馅儿，做...

家里放了几年的红茶、绿茶、普洱茶，还能拿来喝吗？医生为你科普(组图)
2023-08-27

中国人普遍喜欢喝茶，这一习惯在大部分地区都很普遍，饮茶有助于提神醒脑、清除身体垃圾，同时还有一定程度的治疗作用。饮茶的风俗在中国已经延续了上千年，然而，并不是所有茶叶都是放得越久越香，对于绿茶来说，新鲜是关键。一些名贵的绿茶如明前龙井、毛尖等，要求新鲜度极高，茶叶要即摘、即炒、即...

不只放苹果！这６种“神秘食材”让咖喱风味更高级(组图)
2023-08-26

香气浓郁的咖喱是大人小孩都爱的美食，且做法简单，只需烹煮好满满一锅，就能轻松喂饱全家人，替忙碌的妈妈们减轻不少负担。市面上贩售了各式各样的咖喱块，虽然让做咖喱变得更轻松，却也让料理风味趋向一成不变。下次煮咖喱时，试着添加这几样“神秘食材”，就能做出口感更高级的咖喱。让咖喱更美味的...

“秋食酸，病不沾”，建议秋天常吃这“4酸”(附食谱)，润燥开胃营养足(组图)
2023-08-26

秋天是一个季节转变的时期，气温逐渐下降，人体的新陈代谢也会发生一些变化。在饮食养生方面，有一点需要特别注意，那就是少辛增酸，建议秋天常吃这4种酸味食物，润燥开胃营养足，身心舒爽好过秋。柚子柚子是秋季最受欢迎的水果之一。它含有大量的维生素C、维生素E和抗氧化物质。多吃柚子可以润燥解...

一个家庭，不管有钱没钱，尽早关上这三扇门，才能守住儿孙的福气(组图)
2023-08-26

一个家庭最好的风水，就是家人之间，互相尊重和信任，彼此帮助和支持，能够明辨是非，脚踏实地，齐心协力地让家庭变得兴旺发达。而一个家庭的不幸和衰败，往往是一系列的恶性循环。最为关键的，是家里的长辈，没有起到积极的引导作用，才导致整个家庭，在一个个错误的漩涡里，重蹈覆辙，无法翻身，后辈...

秋天包饺子，还是馋这馅！好一个“秋补第一菜”，应季又解馋，一咬满嘴都是香(组图)
2023-08-26

关于秋天的饺子，可以用来做馅的实在是太多了，前几天分享了一个应季菜韭菜苔的调馅吃法，今天还有个更重要的应季菜可分享，这就是有秋补第一瓜之称的南瓜，不过可不是你想的老南瓜哦！秋天到，南瓜俏。入秋后就是吃南瓜的最佳时机，各式各样的南瓜争先上市，我们最常见的有个头大大的，农村到处有的橙...

这7类蔬菜自带“毒素”，吃前必须焯水！(组图)
2023-08-26

说起做菜，煎、炒、炸、焖、熬、炖……烹调方法多种多样，而在做菜之前，其实还有重要一步——焯水。很多菜如果省略了这一步，不仅口味受影响、营养打折扣，甚至还可能带来一定的健康风险，尤其是像一些自带毒物的蔬菜…&hell...

以为是慢性咽炎，去医院却查出食管癌，医生：这3点区别要知道(组图)
2023-08-26

以为是慢性咽炎，去医院却查出食管癌46岁的李先生有23年的吸烟史，平时还非常喜欢喝酒，因为工作的原因，吕先生经常接触各种有害的化学物质。在一个月之前，李先生发现喉咙有异物感，总是觉得喉咙疼痛、干燥不适，去药店买了一些药，吃了之后感觉好了一点。但过了几天，李先生又出现进食吞咽后有哽...

快速入睡法｜IU独创“1分钟入眠法”！6招提升睡眠质素不再失眠(组图)
2023-08-26

失眠向来都是都市人常见的问题，原来天气潮湿、气候变化多端会影响我们固有生理节奏，导致情绪波动，脑部亦会分泌激素变得紊乱，容易产生烦躁、抑郁等症状。受到这种情况影响都会称为季节性失眠。想解决或改善季节性失眠，睡前做好以下6件事有助快速入睡，其中一点更是韩星IU独门妙诀，失眠朋友不坊...

脚指甲“修弧形”是错误观念？ 医：甲沟炎恐反复发作(组图)
2023-08-26

30岁的李小姐因工作因素必须穿着包鞋上班，因长时间站立导致双脚大姆指外侧长期受到压迫，且逐渐产生肿痛的状况。起初以为只是鞋子不合脚等小问题，岂料至门诊由医师诊断后，才发现脚趾严重冻甲，且已引发甲沟炎，需要用药才能改善症状。冻甲的常见成因有哪些？鞋子不合脚也会引发甲沟炎？乐生疗养院...

家里有废旧钥匙的，一把也别扔，用途花钱也难买，看完涨知识了(组图)
2023-08-26

在日常生活中，说起钥匙想必每个人身边都会有几把，那么你知道旧钥匙放一把在身边有什么用处吗？有的人会认为将旧钥匙放在身边是一种累赘，其实不然，关键时刻能派上大用场。今天就给大家分享几个旧钥匙的妙用，解决了生活中不少的麻烦事。下面就来了解一下旧钥匙在生活中有哪些用途吧！旧钥匙的妙用旧...

比包子馒头都简单的韭菜盒子，薄皮大馅外酥里鲜，全家吃得香喷喷(组图)
2023-08-25

早餐大家喜欢吃什么呢？有人喜欢吃包子、馒头，也有人喜欢吃油饼，还有人喜欢吃面条，选择太多了，但能坚持自己做早餐的就太少了。毕竟早上时间紧张，想要自己做早餐必定要早起，睡不成懒觉了。而且早餐做起来也很麻烦，想想就不想做了，还是买着吃最省事。自己做的还是最放心的，外面的早餐也就那几样...

家里出现这5个“迹象”，说明离好运不远了，中一个都值得庆贺！(组图)
2023-08-25

相信每个人都希望拥有一个温暖、融洽、快乐的家，但由于各种各样的原因，有的家庭经常吵闹，有的家庭冷冷清清，有的家庭充满着笑声...其实，家是需要每个家庭成员去用心经营，大家互相帮忙、互相理解和互相关怀才能营造出一个理想状态的家！大家可能不相信，想要知道一个家庭是否温暖融洽？过得好不...

“十人九腰痛”，50岁后多吃3样，养肾补腰，舒筋活络，强筋健骨(组图)
2023-08-25

有句话说十人九腰痛，很多人年轻时干体力活，经常加班熬夜，进入中年，常常感觉腰酸背痛。特别是男性，步入50岁之后，腰痛明显，这是因为肾虚劳损，腰肌损伤导致的。想要解决腰酸背痛的问题，除了养成良好的生活习惯，平时不能久坐或者久站，还要进行适当的锻炼，比如去慢跑、打太极拳等。除此之外，...

少年重肾，中年重肝，老年重脾！不同年龄，抓准方向，事半功倍！(组图)
2023-08-25

肝脾肾，女人一生最重要的存折女人的身体健康，全赖于肝脾肾。脾管气血，肾管生殖，肝管情绪。五脏之中，只有这3个脏腑是最靠得住，是最实实在在给自己办事的！脾胃负责我们出生以后的营养摄取工作，食大于天，脾胃功能好，就能很好地消、磨一日三餐吃进来的食物，化生为生命运转所需要的气血。源源不...

经常吃“鸡内金”，身体会怎样？消化科医生：或能改善这5个问题(组图)
2023-08-25

导语：许多人都特别喜欢吃鸡胗，比如辣炒鸡胗、豆腐鸡胗等，但其实大家都不太了解，原来鸡胗当中也有一个黄金补品，而这个补品其实就是鸡内金。根据中医宝典《医学衷中参西录》所提到的相关记载显示：鸡内金，鸡之脾胃也。鸡内金其实就是鸡胗的一个内膜，色纯黄似金，善入脾胃，质脆，易碎，断面色质量...

预防‘痛风’就是少吃高普林食物？不完全对！(组图)
2023-08-25

‘三高疾病’指的是高血压、高血糖与高血脂，‘第四高’就是高尿酸。高尿酸与痛风的关系密不可分。痛风(Gout，metabolic arthritis，代谢性关节炎)，是一种因普林(嘌呤，purine)代谢异常，其代谢产物‘尿酸’累积、在关节各处而引起的疾病，属于‘关节炎’的一种，又...

识人术：看人特别准的12个细节！(组图)
2023-08-25

1、嘴巴太快，说话不过脑子的人，往往没有什么心机和城府；嘴巴很甜，说话让人舒服的人，情商很高，但心里想的和嘴上说的往往不一样，你要小心，小心被他捧杀。2、如果一个人话很少，很难看透他的真面目，怎么办？最简单的办法就是通过时间，日久见人心。还有一个很有效的办法，就是触动他的利益，看...

原来隔夜茶竟然有这么多好处，太厉害了！(组图)
2023-08-25

在我们生活当中经常都会接触到一些喜欢喝茶的人，要知道喝茶本身就是中国的传统习惯，品茶不仅能够培养人的心性，还可以起到较好的养生作用，可以说身心俱调。在泡茶时，有人喜欢使用专门的茶具进行浸泡，也有人喜欢将茶叶直接放到保温杯里面冲泡。但无论是什么样的泡茶方式，在第2天时都会将里面的茶...