(头)百会穴:位置在头顶,以两边耳尖划直线与鼻子到后颈直线的交叉点:可舒缓肩颈肌肉僵硬,预防头痛,提神醒脑,解除掉发危机。风池穴:双手掌心贴住耳朵,十指自然张开抱头,拇指往上推,在脖子与发际的交接线各有一凹处:消除黑眼圈,眼部减压,改善颈部僵硬,消除肩膀酸痛,偏头痛。(脸)承泣穴:眼球正下方,眼框骨凹陷处:消除黑眼圈、眼部减压。睛明穴:眼头起点处:消除黑眼圈、眼部减压,可舒缓肩颈肌肉僵硬,预防头痛,提神醒脑。攒竹穴:约眉头附近,眉稜骨向眼眶凹陷之转折处:消除黑眼圈、眼部减压。鱼腰穴:眉毛中点:消除黑眼圈、眼部减压。丝竹空穴:眉尾处:消除黑眼圈、眼部减压。太阳穴:眉梢与眼角之间,向后方约一指宽的地方:消除黑眼圈、眼部减压,可舒缓肩颈肌肉僵硬,预防头痛,提神醒脑,解除掉发危机。(耳)耳穴中的脾、胃两穴:针对肠胃不适、控制食慾。耳穴中的神门(位于耳上方三角窝处)、心区、内分泌及皮质下等穴:针对疲倦且睡眠品质不好。耳穴中的髋点、膝点及颈椎点等处:针对腰痠背痛。(腿)足三里穴:膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽处:修饰曲线,恢复窈窕、促进肠胃功能的恢复、促进代谢。阴陵泉:膝盖下方,拇指与食指由膝盖往下,扣住胫骨两侧缝隙可压到一凹陷处,小腿胫骨内侧缘,往上推到尽头的地方:修饰曲线,恢复窈窕、促进肠胃功能的恢复、促进代谢。
责任编辑: 李冬琪 来源:营养俱乐部 转载请注明作者、出处並保持完整。
本文网址:https://d3lxuwvwo1hamd.cloudfront.net/2013/1114/349138.html
相关新闻
调查发现:每天一个鸡蛋的老人,过不了几个月,身体或有4大变化(组图) 老夫老妻,一定要学会分开睡,跟感情好坏无关,是保命的2个智慧(图) 三伏天,建议中老年:少吃牛羊肉,多吃这3样,温中散寒平安入伏(组图) 无论哪个牌子的牛奶,如果没这3个字,再便宜都不要买!(组图) 人体壮阳开关——神奇的壮阳穴,轻轻一按火力全开 (图集) 震惊!太空中待一年 对人体会有这么多影响(图) 老祖宗留下来的八把“救命钥匙”,告诉家人朋友好好收藏!(图集) 治疗失眠最好的方法,老祖宗早就写出来了!(图集) 经络不通补什么都没用 疏通经络10个方法(组图) 人体这些冷知识,你绝对不知道(图) 体自带十二种“药”,去火、止咳、通便…不知道太可惜!(图集) 研究:人体存在看不见的场 可净化周遭空气(图)美黄石公园深渊池赫见人体断脚
美国完成首例不开颅人体脑机接口手术 48小时可出院(图) 按摩一个地方,让你摆脱视力模糊,玩手机的都该看看!(组图) “中医养生”1把梳子每天梳这里,赶走疾病,益寿延年(组图) 18个关于人体的冷知识,你真的了解你的身体吗?(图集) 神秘高人,泄露给有缘人的天机!(图集) 长期踮脚尖,有何作用?坚持一段时间,或有6个好处“慢慢靠近”(组图) 经络不通的六种表现!(组图)