“深秋滋补进行时……” 秋季吃山药最为滋补！你知道为什么医生给山药这么高的评价吗？ ►现在是一年中吃山药最好的时间！ 山药一年四季都能吃，但是现在这个季节吃最滋补，因为9月到11月是山药最新鲜、最强大的时候。山药作为“药中之王”的高营养食品，营养丰富，...

头有三千烦恼丝。可是当这三千烦恼丝越来越少，你也会跟着越来越烦恼吧，那么总掉头发吃什么？老中医揭秘10大防脱发食物。一、全谷类食物全谷类的食物不仅仅利于牙的健康，也利于头发的健康，全谷类的食物包括小麦面包和加强型的早餐谷类食物，其中含有丰富的锌、铁、维生素...

南瓜的营养价值很高，然而在吃南瓜的时候需要注意的是与它相克的食物。在这里，为大家总结一下南瓜不能和什么一起吃和营养价值，快来一起看看吧。 南瓜的营养价值 南瓜成熟度不同，营养成分也略有差异。老南瓜的碳水化合物含量远高于嫩南瓜，胡萝卜素、钙、钾、磷和膳食...

不同的食物有着不同的冷藏期限。切勿以为只要将食物塞进冰柜就可以不用再管了，应尽量按照以下不同食物不同的保存天数冷藏，避免食物变质甚至中毒。 冷冻室和冷藏室有什么区别 电冰柜一般设有冷藏室和冷冻室。 冷藏室：以不冻伤食品又有保鲜作用为准，温度为2℃——10...

古语云：头有三千烦恼丝。可是当这三千烦恼丝越来越少，我想你也会跟着越来越烦恼吧，那么总掉头发吃什么?老中医揭秘10大防脱发食物。 一、全谷类食物 全谷类的食物不仅仅利于牙的健康，也利于头发的健康，全谷类的食物包括小麦面包和加强型的早餐谷类食物，其中含有...

食物有寒热之分。(网络图片) 人们都喜欢吃一些“冷食”。但是，冷食就代表是“寒凉性”食物，热食就一定代表“温热性”食物吗?一般情况下，可以从食物的颜色、味道、生长环境等方面来辨别其寒热。 (网络图片) 颜色偏绿的食品偏寒 绿色植物接近地面，吸收地面湿...

健康长寿该怎么吃?长寿老人的饮食吃什么?养生学家和营养学家在大量调查中发现，长寿老人的日常饮食有十大爱好。喝粥 粥(网络图片) 从饮食习惯看，长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫妻双双都是百岁老人，两人尤其喜欢喝粥。每天早晨，把5...

在深秋，我们要吃什么来暖胃呢?暖胃的食物其实是有很多的，蔬菜和水果中都有可以暖胃的食物。在这里，为大家总结了一下深秋暖胃吃些什么好，如果你是胃寒体质就千万不要错过了。深秋暖胃的蔬菜南瓜：滋养肠胃南瓜中含有丰富的果胶成分，能够保护胃部不受刺激。早餐煮粥时放几...

肿瘤是怎么引起的?和肿瘤有关联的食物有哪些?其实在日常生活中，一些小细节或许就成了引起肿瘤的最主要杀手。一起来看看你是不是吃了这些食物，很容易让你得肿瘤。 1、温热性食物 所谓的温热性食物，一是指直接感受到的温度过高、过烫的食品;一是指属于中医药性划分...

“食物致癌”的说法五花八门，到底哪些食物有致癌依据?它们的“致癌等级”如何? 致癌物分4个等级 致癌物是指能诱发人患癌的“坏物质”，它的范畴包括任何能增加人类患癌风险的化学、物理物质及生活、工作方式等。 1965年，国际癌症研究机构(IARC)开始了确定...

古人在造“癌”字时很值得玩味，三个“口”，意味着癌症在很大程度上与“吃”有关。据全国肿瘤登记中心数据显示，目前我国癌症发病率排在前10名的是：肺癌、胃癌、大肠癌、肝癌、食道癌、乳腺癌、胰腺癌、淋巴癌、膀胱癌和甲状腺癌。这10大高发癌症中，7个就和“吃”有...

桂圆能治长期失眠、高度近视，还能提高人的智力我曾听一位中医前辈讲，曾有一个病人因长期失眠找到他，他没开药，直接就让病人回家煮干桂圆水喝，不久、病人失眠顺利痊愈。 一、桂圆——第一补脑的灵丹 《易经》中第一补脑的灵丹,每当疲劳、熬夜、用脑过度时，我立即煮...

哪些食物不能放冰箱?哪些食物忌放在一起?冰箱使用时都有什么禁忌以及如何祛除冰箱的异味?一起来看看吧! 大家喜欢什么东西都塞冰箱里 其实这种做法是错误的 下面这些食物只会坏得更快哦 不能放在冰箱里的14种食物 1.热带水果 倘若将香蕉、荔枝、火龙果、芒果...

在我们每天嚷着要抗癌、防癌的同时，你或许不知道，有些我们自认为好吃的食物其实就是导致癌症的根源;相反，有些我们认为没有用的食物其实才是抗癌标兵，不得不说，你真的吃错东西了。茄子皮很多人吃茄子喜欢把皮去掉，但是吃茄子建议不要去皮，它的价值就在皮里面，茄子皮里...

每个人都有抵挡不住美食的时候，即使是注重健康饮食的营养师也是如此。但是有些食物营养师就是不碰，哪些饮食连美国一些著名营养师都不屑一顾呢? 1.减肥汽水。营养师兼作家Sharon Palmer说，她五年前不再喝减肥汽水，认为自己不需要每天摄取这种汽水所含...

厨房应该经常储备哪些食品，才会让你在准备菜肴时游刃有余?美国“MSN生活网”最新载文，邀请多位营养专家总结“厨房必备的15种食品”。 1．初榨橄榄油。美国洛杉矶著名厨师哈里·诺维特建议，初榨橄榄油是健康之选。它适合淋在一些成品菜上，比如蒸鱼、面条等。注...

喷香美味的烤鱼，时下被众多吃货追捧，苏州几家烤鱼店的生意也异常火爆。最近，一条微信被疯狂转发，称苏州一家烤鱼店被曝光，其中卖得最多的鲶鱼，是用泔脚和腐烂食物饲养的“垃圾鱼”，食用后对人体有害。昨天，扬子晚报记者展开多方调查。专家表示，对鲶鱼是否是所谓的...

餐具:coffee pot咖啡壶coffee cup咖啡杯paper towel纸巾napkin餐巾table cloth桌布tea–pot茶壶tea set茶具tea tray茶盘caddy茶罐dish碟plate盘saucer小碟子rice...

好多人都以为食物放进冰箱就会“安全”，不会变味、不会变质，实际上，冰箱只是通过降温的方式，抑制细菌的繁殖速度，但食物存放时间过长，一样也会变质，吃了有可能会让人发生恶心、呕吐、腹泻等“冰箱食物中毒”的症状。 存放隔夜菜，亚硝酸盐剧增 在营养学界一直有种...

人们认为酱油的保质期取决于酱油的类型和特定品牌使用的添加剂，但其实在密封条件下，酱油能保存很长时间。即便它被打开过，这种咸的调味品也能在你的冰箱里待很久。原来这10种食物永远不会过期!涨姿势啦!1、白米研究人员发现如果将白米储存在4.4摄氏度以下的无氧容器...