发霉食物吃了必得肝癌，一定要扔掉!食物放置的时间久了难免会发生霉变。食物霉变也就是食物霉烂变质，这个过程中会产生各种有毒物质，这些物质会给人的身体健康带来致命的伤害。近几年，肝癌的发病率越来越高，并成为严重威胁人类健康的一大杀手。一般情况下，肝癌的发生跟日...

俗话说，“千寒易除，一湿难去。”由于现代人不良生活习惯，如运动量少、饮食不规律，暴饮暴食，吃大鱼大肉等，易使身体阴盛阳虚，湿邪内郁，下面我们自测一下体内湿气是否过重? 如何判断自己身体是否有湿？ 1.头发爱出油 2.面部油亮 3.睡觉留口水（湿气饱和自行...

最近，同名漫画改编的治愈系电影《滚蛋吧肿瘤君》在影院火热上映，不管是在豆瓣上评分的还是影院的票房卖座都有不错的成绩。这部漫画的原作叫熊顿，一个非常年轻可爱的女生，故事讲述的是她在患上癌症后积极对抗病魔的过程，她的乐观精神感动了很多很多人，不少人看完电影都...

晚上失眠吃什么好?都市生活的压力很大，总会导致我们出现失眠的现象。除此之外，还会有其他更多的原因影响着睡眠。然而，睡眠对于我们的健康来说至关重要，这可怎么办呢?在这里，小编为大家盘点了提高睡眠质量的食物，快来看看吧。 晚上失眠吃什么好 核桃。在临床上，...

1、喝粥 从饮食习惯看，长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫妻双双都是百岁老人，两人尤其喜欢喝粥。每天早晨，把50克燕麦片加入250克开水，冲泡两分钟即成粥。天天如此，从不间断。 2、小米是最佳补品 老人最喜欢小米，把小米当成最好...

美国MSN网站健康栏目通过研究对比世界各地的饮食习惯，总结出一些值得人们效仿、借鉴的健康食物。 1。冰岛：新鲜的鱼肉。每天食用大量新鲜的鱼肉(如鳕鱼、鲱鱼)让冰岛菜肴成为世界上最健康的饮食之一。 2。瑞典：黑麦面包。瑞典人的饮食没有大量的蔬菜，但他们通...

(维基百科) 美国农业部最新研究发现，紫薯(purple potato)含有可摧毁结肠癌干细胞，以及阻止癌症扩散的成分，有可用于预防一级或二级癌症的潜力。 紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色，目前在市场十分走俏。它含有丰富的蛋白质，18种易被人体消化吸收...

有一句歌词是这样的：“吃货吃吧吃吧不是罪……”，但是吃姐今天给大家提个醒，有些东西千万不能给孩子吃，因为它们真的会影响智力。大人吃也一定要注意! 不能给孩子吃的东西-咖啡因 许多人试图通过喝咖啡抵御疲劳，却在无意中让自己陷入焦躁的心理。 代表食物：现磨...

很多食物具有美肤功效，他们有的是在吃饭时被摄入，有的则是外用的，尽管他们有着不同变美途径，但都能让你分分钟拥有水煮蛋肌肤哦!有的食物甚至连续使用或者外用20天就能看到效果! 7类内服食物： 1.油性鱼类：三文鱼和吞拿鱼 吃鱼为我们的身体补充生物素和维生素...

下面这2张图来自日本的减肥书： 在日本研究中发现了，吃某些食物较容易胖在哪边! 沙拉酱、沙拉油=腋下 油炸肉类、红酒=肩上 薯条、洋芋片、炸物=后背 甜不辣=背上 甜甜圈、炒青菜、根菜类=臀部 肉类=大腿 碳酸饮料、优格、奶精、冰淇淋=大腿后方 美乃滋...

想囤积一些食物以备不时之需?金枪鱼罐头和水果干能在你的食品储藏室待很长一段时间，不过如果你真的需要那种能储藏很久的食物，那么你应该考虑下述十种食物。 1、白米 研究人员发现如果将白米储存在4.4摄氏度以下的无氧容器中，那么它的营养成分和风味能保存三十年...

喜欢在微波前加一层保鲜膜的朋友注意了!因为现在最新研究指出，用保鲜膜微波食物时，会释放出有毒物质「双酚A」(Bisphenol A)，容易致癌，不可不慎。 美国德萨斯州大学药物学系教授戈尔(Andrea Gore)表示，当塑胶制保鲜纸遇热时，会释出一种...

21世纪的现在，绝大多数的家里面都开始在使用冰箱了，一些关于冰箱内存储食物时需要注意的问题，哪些食物不能放进冰箱，你都知道麽?医生警告，以下这些食物千万别放冰箱，会产生大量致癌物! 香蕉：若把香蕉放在12℃以下的地方贮存，会使香蕉发黑腐烂。 鲜荔枝：若...

1.眼睛——鸡蛋。蛋黄中含类胡萝卜素、叶黄素、玉米黄素等抗氧化物，能够帮眼睛延缓衰老。研究显示，坚持每天吃一个鸡蛋，只要5个星期，就能见效。蛋黄颜色深的鸡蛋含有更多的叶黄素和玉米黄素，护眼效果更好。 2.大脑——圆白菜。西兰花、菜花、圆白菜等十字花科蔬...

茶作为生活中的常见饮品，味道清新淡雅，既能解渴又能养生，是很多人的挚爱。特意梳理了喝茶养生系列稿件，为大家全面介绍喝茶的保健功效、如何冲泡茶叶及澄清隔夜茶到底有没有毒等知识，今天要给大家介绍的是“茶叶与6种食物相克”，到底茶会跟哪些食物相克变成“毒药”...

大家都知道饮食中“食物相克”的说法，从现代营养科学观点看，两种或两种以上的食物，如果搭配合理，不仅不会“相克”，而且还会“相生”，起到营养互补、相辅相成的作用。俗语叫“鸳鸯配”，一起看下厨房里常见的“鸳鸯”食物吧! 红葡萄酒+花生 作用：有益心脏 原理...

中学学习生物的时候就听老师讲过“生物钟”。生物钟是人体的一套复杂的调节机制，以24小时为周期，掌管着生物的“觉醒”与“睡眠”节奏。你知道吗？人体还有个管理吃东西的食物钟。 食物钟，调节我们的饮食 食物钟，顾名思义，主要负责调节我们的进食、消化和营养摄取...

传统中医理论认为肾为“先天之本”、“生命之源”。其生理功能是藏精、主水、主纳气、主骨、生髓，跟人的骨骼血液、皮肤乃至牙齿、耳朵都有莫大的关系。而中医讲究药食同源，即食疗。下面就给大家介绍14种补肾壮阳食物。 1.韭菜： 韭菜可温肾助阳，活血散瘀，理气降...

压力大、熬夜、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒、水分摄取不足，或是经常吃辛辣食物等，都容易使机体产生某些热性的症状，也就是我们说的“上火”。上火了该怎么办? 上火是中医特指的一种病症，是人体阴阳失衡后出现的内热症。火也分阴阳虚实，症状重，来势猛的属实火;症状轻...

这些水果加重体内湿气 人湿气较重，容易出现食欲减退、困倦乏力等不适症状，特别是本身脾虚的患者，消化系统症状会加重，如厌食、气虚，四肢沉重。脾主运化，一旦体内湿热较重，会影响运化功能，造成消化吸收障碍。因此在梅雨季节要特别注意健脾化湿。目前西瓜、香瓜都大量...