在这个不得不面对着电脑、手机、电视等各类亮闪闪屏幕的时代，如何爱护眼睛、保护视力是每个人都更加需要注意的问题。古人虽然没有电子设备，但同样有养眼的需求。 比如雍正皇帝，工作十分努力，时常熬夜批阅奏章。时间久了，颈椎和眼睛难免吃不消。 雍正帝用植物疗法缓...

英国《每日邮报》指出，吃对食物有助缓解视疲劳。下面让我们来看看保护电脑族、上班族眼睛的五大食物。 五颜六色的蔬果——维生素A 众所周知的夜盲症，正是因为人体缺乏维生素A导致的。五颜六色的水果和蔬菜，如胡萝卜、红薯、芒果和木瓜等，所含的丰富β-胡萝卜素，...

​中国人的餐桌正在成为墨西哥濒危物种的坟墓。(网络图片) 目前，加利福尼亚湾石首鱼(totoaba)已经成为面临灭绝的濒危物种，而与其生存在同一栖息地的小头鼠海豚（vaquita marina）处境同样不容乐观。小头鼠海豚（vaquita marina...

现代人生活水平提高了，从过去的“咸鱼青菜”到如今的“大鱼大肉”，高脂、高糖、高热量食物常常摆满餐桌，长此以往，容易导致血脂升高。高血脂症可谓是威胁现代人健康的“富贵病”，会引起许多并发症。那么吃什么可以降血脂呢?下面6种食物是天然的“降脂药”，能帮你“吃...

中毒一家人所食用的野生蘑菇(网络图片) 据大陆媒体报道，7月2日晚上，温州的潘老伯和妻子、大女儿、小女儿、儿子以及外孙小潘一家六口人吃晚饭，其中一盘菜就是早上刚从山上摘来的野蘑菇，一大碗野蘑菇重约一公斤。 7月3日凌晨，6人先后出现腹痛、呕吐等症状，他...

1、苹果 苹果富含抗氧化物，能对抗体内的自由基。而自由基是人体代谢过程产生的有害物质，直接会引起人体的衰老和很多疾病。很多研究发现苹果中富含的多酚类能有效消灭自由基，并延长人类寿命。美国佛罗里达州立大学科学家曾做过一项研究，发现中老年女性如果每天吃一个...

用冰箱来储存食材再常见不过，但哪些食物不能用冰箱储存，你都知道吗?看看放冰箱会致癌的食品黑名单，你家的冰箱里都有这些食物吗? 黄瓜 黄瓜在冰箱中久存，会出现冻“伤”——变黑、变软、变味。黄瓜还会长毛发粘。因为冰箱里存放的温度一般为4℃至6℃左右，而黄瓜...

就像再名贵的药品也会有一定的副作用一样，很多营养丰富的食物如果吃不对同样可能引起头痛、胀气、泛酸等副作用。究竟哪些食物让人又爱又恨，我们又该如何减轻食物的“副作用”呢? 1.红肉、洋葱、咖喱，加重体味。炎热的夏季走进公交车或人群密集的地方，难免会从闷热...

在中医看来，我们体内“五脏”有很多毒素 凡是不能及时排出体外、 对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”。 例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。 这些毒素堆积在五脏之内，就会加速五脏的衰老， 然后由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就...

关于日常饮食，我们经常听到一些与事实完全相反的谣言。以下是关于这些谣言的真相。 1.鸡蛋不利于健康 假的。鸡蛋的营养是如此的丰富，以至于被称为‌‌“天然维生素‌‌”。这可不是巧合，一个鸡蛋的营养丰富到足以让一颗细胞发育成一只小鸡呢。 然而鸡蛋的形象却被...

便秘虽然不是什么大问题，但其中的痛苦只有自己知道，越是着急却越改善不了。建议大家放松心情，在平日的饮食中多吃六类食物，能够很好地解决便秘难题。一、芝麻、杏仁等富含镁的食物根据健康营养研究所和女子营养大学联合研究显示，镁摄取量少的人容易便秘。镁具有轻泻、软化...

肉食营养丰富，美味可口，种类多样，是餐桌上的常见客。中国人喜欢吃肉，可不能啥肉都吃!下文中这几种肉比砒霜还毒，医生已禁，吃货们止步啊!鸡头有害重金属我国有句民谚:十年鸡头胜砒霜。为何鸡越老，鸡头毒性就越大呢?医学专家分析，其原因是鸡在啄食中会吃进有害的重金...

“癌”字中有三个“口”，可见饮食和癌症的关系有多密切。世界癌症研究基金会曾明确指出，每年因癌症死亡的人中有1/3和不良饮食习惯有关，30多种癌症由此而来。 受膳食因素影响最大的癌症包括两类：一类是消化系统癌症，包括食管癌、胃癌、肠癌;另一类是与激素水平...

让秀发黑又亮 可能你知道最多的是能令头发乌黑的黑芝麻，能令毛发生长的生姜，或者是能令头发闪亮的核桃等。但是最护发的是海带，营养专家认为，经常食用海带不但能补充身体的碘元素，而且对头发的生长、滋润、亮泽也都具有特殊功效。 排毒增强代谢 凡是含有大量纤维的...

在我们每天嚷着要“抗癌、防癌”的同时，你或许不知道，有些我们自认为好吃的食物其实就是导致癌症的“根源”;相反，有些我们认为没有用的食物其实才是抗癌“标兵”，不得不说，你真的吃错东西了。 茄子皮 很多人吃茄子喜欢把皮去掉，但是吃茄子建议不要去皮，它的价值...

视频截图 友情提醒：深夜肚子饿的时候不要看哦。

在倡导文明和谐的大时代背景下，以往所使用的粗俗语言显得很不适宜，没什么技术含量，而且同质化问题凸显，这也使得粗口1.0时代饱受诟病。但是，在追求时效化、专业化、个性化的毒舌食物2.0时代，通过或虎啸猿啼或清风拂柳的说话方式来用毒舌食物表达情感，既生动形象...

男女寿命大不同，一般来说，女性比男性较长寿，有人认为这与男性身为一家之主过度劳动、没有时间进行健康管理，比较缺乏健康意识等因素有关，不同年龄层的男性所面对的疾病风险也不同，所以男性需要的营养食物，跟女性比较也有差异。男性享受健康“不断电”，就从以下5种黄...

当一个人知道自己就要死了，会想要吃些什么?有人拍摄了12个美国历史上有名的死囚的最后晚餐。记者专访了该摄影师，希望获得更多发现。 Henry Hargreaves是一个35岁的食物摄影师。出于偶然，他听说美国得克萨斯州已废止死囚最后晚餐的特殊要求。这激发...

　　食物中或多或少的存在卡路里，爱美的女生对卡路里尤为关注。可100卡路里倒是多少呢？营养师海伦（Helen Bond）精打细算后的食物份量让你一眼明白！ 　　这一口巧克力可颂就是100卡路里。 　　可乐只能是这样子的高度 　　这一盘水果就等于...