在一整天的某些时段，我几乎可以听的到零食在我脑中不断的喊着“吃我吃我”，上午11:00肚子开始有点饿了，但又还没到午餐时间，下午3:00消化的差不多，好像又可以吃点什么补充体力，你也是爱吃零食的人吗？对于零食大家肯定不陌生，多数人都有吃零食的习惯，在生活中的每一个角落都可以发现它...

近些年来，减肥已经成为了很多人都在关注的话题，因为身材肥胖对人体的影响很大，首先会导致外在形象受损，其次还容易扰乱内分泌，进而引起高血压，高血脂，甚至糖尿病。因此，减肥确实是肥胖人群必须要做的事情，但生活中有部分人一直在坚持减肥，完全没有达到理想的效果，要说到原因究竟是什么，很可...

现如今人们的生活水平已经提高了，而且人们的经济条件也变得非常好了，自然吃的东西也会变得非常好。但就是因为在这样的环境下导致很多孩子都出现了早发育的问题，这绝对不是一件正常的事情，因为早发育对于孩子的危害是非常大的。那么该如何解决这样的问题呢？如何避免早发育的问题出现？其实说到孩子...

零食，可以说是现在减肥路上最大的障碍，无论大人还是小孩，都难以抵抗零食的诱惑，最让人接受不了的是，零食的热量非常高，油炸食品或者膨化食品，热量可不容小觑，简直和喝油没什么区别了，那么在减肥时期，零食是一定要忌嘴的，但很多人都不能控制自己，面对这个难题，今天小编为大家分享下健身教练...

现如今，随着生活水平的不断提高，不仅超重肥胖的成年人多了，小胖墩也多了起来。《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示，我国6-17岁儿童青少年超重肥胖率接近20%。要知道，肥胖超重是会增加儿童期及成年期慢性病发生风险的。那么，处于上述年龄段的学龄儿童怎样吃才能既满足营养...

6月1日，据西部决策报道，辽宁大连一女孩买7元小食品后来退货，商家已经进行了退货。谁料女孩爸爸赶来后无故给收银员一耳光，边打边骂。最后导致21岁的收银员脑震荡，医药费伙食费共计4600元。目前，该男子已被警方给予3日行政拘留的处罚。监控视频中可以看到，该男子直接大步上前扇了收银员...

现如今的零食种类繁多，质量也参差不齐，我们在挑选零食的时候，就要多长个心眼。很多零食你吃着并不咸，但它们却个个都是含盐大户，长期过量食用，会让你摄入的盐量超了标，不利身体健康。根据《中国居民减盐核心信息十条》的建议，100克固体食物中，钠含量超过600毫克，就属于含盐大户了。以下...

随着人们生活水平的提高，零食在孩子生活中出现的频率也越来越高。对于生产零食的厂家来说，为了吸引孩子购买，获得更好的销量，会想方设法将零食做得既好看又好吃，但从健康的角度来说，正是这些花样繁多的零食，有可能影响孩子的身体发育，给孩子们的健康造成损害。近日，16岁女孩一日三餐拿零食顶...

生活中，相信很多妈妈，都有一套对付自家神兽吃零食的办法！吃零食对身体不好，吃零食容易长蛀牙，吃零食就不好好吃饭……生活如此美好，少吃点零食好不好？其实，吃零食除了可以消磨时间，真的没一点好处，尤其是对孩子！根据消费报告显示，我国国民一年可以吃掉2万亿的零食，这是一个非常可怕的数字...

很多人对于糖尿病的认知就是一旦拥有，终身相伴。现实生活中不乏成功逆转糖尿病的案例。2022年3月，中铁三局集团中心医院内科医生孟光刊文介绍了一位临床患者成功逆转糖尿病前期的病例。这是一位50岁糖尿病前期患者，通过自身的不懈努力，经过一年时间便成功逆转，身体的各项指标达到了正常值。...

我们经常讲：脾为生痰之源，肺为贮痰之器，如果孩子咳嗽有痰，我们特别要注意保护脾和肺，在日常饮食中避免不适合的食物，减轻脾胃负担，因为脾胃一旦无法消化食物，食物就会变成垃圾，在体内生痰、生湿、生热。一、少吃甜食甘入脾，适当吃一点甘淡的味道就非常养脾胃，什么是甘淡之味呢？比如冬天大白...

儿子上幼儿园，每天上学前都要去小超市里转转，带上自己喜欢的零食去学校，看着超市里琳琅满目的各种零食，不禁感慨现在的小孩真是太幸福了。想想我们小时候，正是改革初期，农村里各种物资比较匮乏，简单的零食就是难得的美味。那时候，全国小孩子的零食都应该是差不多的，现在就让我们一起来回忆一下...

美国武装部队拥有悠久的创新历史，许多最初出于战场需求而创造的发明往往会被民用。人们每天使用的数十种设备、小工具、食物等最初是由美国军方构思并为军队设计的。24/7 Wall St.网站找出了多种商业产品，这些产品是军事研究的直接成果，产品类别从高科技奇迹到简单的家居用品。许多为军...

这种小吃孩子们吃不腻。它咸、香、脆。它还可以补充钙。这对母亲来说是必要的配制材料：低筋面粉60g，玉米淀粉20g，鸡蛋1个（带皮约55g），玉米油1汤匙，糖粉2G，虾皮20g，食盐1g开始生产：1.将虾洗净沥干，放入空气煎锅中，160℃烘烤10分钟，烘烤至完全干燥。2.将虾皮倒入...

你是不是常有这样的经历：只想在超市买几样简单的食物，结果逛了一圈下来，发现购物车里的东西足够吃好几天。回到家后，又后悔不已，因为所选的一大半食品都是可买可不买的？想想看，如果你是商家，会不会千方百计地让顾客多购买自己的产品？做个聪明的消费者，千万不要再被潜规则啦！1.货架上最明显...

图为加州一家Costco店。Costco（好市多，开市客）是很多家庭购买食品和日用杂货的地方，在那里你可以花不到5美元买一只烤鸡，还有从冲浪板、到按摩浴缸和优质卫生纸等各类商品出售。对于那些将营养放在今年最重要议题的人来说，Costco也是批量购买健康食品...

古人常说家里有粮，心里不慌，中国人从古至今都有存钱意识，国家也提倡勤俭节约、居安思危、有备无患的传统美德，因此在面临突如其来的疫情或灾难时，中国人往往都能咬紧牙关渡过灾难。面对反复波动的疫情，特别是近期全国多地疫情散发，我们在生活中也经常会遇到封闭小区，限...

许多人认为吃零食只有坏处，没有好处，但其实呢，有些零食不仅好吃，而且还能帮助治疗某些疾病，小伙伴们知道吗？小编今天就告诉你们一些好吃的零食而且可以治疗疾病的零食吧。大枣：治疗便秘人们都觉得大枣是补血的，其实，它的通便效果比补血效果更明显。因为大枣的纤维素丰...

牛奶别总直接喝，教你做成零食，不蒸不烤，孩子最爱，好吃还补钙。前几天女儿幼儿园举办了美食分享活动，让孩子们带好吃的到学校和小朋友们一起分享着吃。我给女儿准备的是一款非常好吃的小甜点，椰奶冻。那天女儿回家以后特别开心，说吃到了很多好吃的零食，而她带去的椰奶冻...