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28岁男子因脑卒中入院，陪同的家人中，父亲和妻子都查出了高血压(图集)
2021-03-09

脑卒中对于身体的危害比较多，致死率和致残率都比较高，也是人类死亡的第二大杀手。28岁的李先生处在风华正茂的年龄，拥有一份同龄人眼中的好工作。但是前几天脑卒中却找上门来，晚上喝酒的时候突然出现了言语不清的情况而紧急入院。28岁的年龄，按理说是身体素质比较好的...

中医师推荐养生零食第1名降三高 糖尿病也能吃(图集)
2021-02-11

中医师推荐7种年节健康零食。这些食物，不但美味，还具降三高、防癌、控血糖等养生功效。【编者按】过年除了年夜饭，少不了各种零食、小吃，中医师过年都买些啥？加拿大公立大学中医教授 Jonathan Liu推荐7种年节零食。这些食物，不但美味，还具养生功效，其中...

癌细胞是怎么被“唤醒的”？4种食物尽量少吃，不给癌症留机会(组图)
2021-02-02

癌症的发生与多种因素有关。每个人都有患癌症的可能。有的人是遗传原因导致的，有的人长期处于致癌环境，有的人是因为饮食不健康导致的癌症。饮食是很多疾病的病因，也是癌症的杀手之一。现在，饮食有很多种。为了各种人的口味，零食生意火了。现在食物多，有潜在的健康风险。...

大寒天寒地冻，宁可不吃肉也要吃它，营养滋补，女人吃了尤其好(组图)
2021-01-29

一年中最冷的时期就属大寒了，相信大家都感受到天气冷到不行，除了多穿衣服，我们也需要通过相应的食补，多吃能够帮助保暖的食物。大寒节气，吃鱼吃肉不如吃它，它是一道营养好吃糯米红枣（心太软），娇红的枣子里面藏着嫩白的糯米糍，蒸熟后粉糯的口感，真是名副其实的心太软...

血管堵塞的“祸根”不是肉，世卫组织呼吁停止食用，好多人还在吃(图集)
2021-01-27

血管堵塞对我们的健康危害特别的大，脑血栓是最常见的脑梗类型。当我们的脑组织长期缺氧的话，会引起软化和坏死。脑血栓一旦形成，对我们的大脑危害特别的大，即便患者自己去接受治疗，也会留下各种各样的后遗症，大多数的脑血栓都是血管堵塞引起的。血管堵塞跟不当饮食有很大...

这15款零食偷偷加了好多盐！薯片不算啥，第一名竟然是…(图集)
2021-01-15

大多数中国人，每天都会吃很多的盐。盐巴中含有的钠，如果摄入过量，会给人体带来很大的健康威胁。1克盐中，大约含有400毫克钠。根据2012年中国居民营养与健康状况监测发现，我们每日的钠摄入量竟高达5706.7毫克，是适宜摄入量的3.8倍（适宜量为1500毫克...

连零食也要山寨！中国商店惊见「奥1奥」 业者揭残酷现实(图)
2021-01-11

中国山寨商品横行，食衣住行育乐等领域都曾被控告过侵权；近日中国官媒《央视》走访农村的批发市场发现，许多店家贩售的零食几乎全是假货，包含知名饼乾OREO以及士力架（Snickers），连洗衣粉、沙拉油等日常用品也有山寨品牌。▲批发市场随处可见山寨食品。（图／...

这些高血脂的棘手问题，看完这三点，基本可以改善了(图集)
2021-01-02

说到高血脂，大部分人第一时间联想到：少吃一点肉、少摄入一点油。大家普遍认为，血液中脂肪含量偏高就是高血脂，平时吃素食，减少脂肪摄入，就可以调理好血脂的问题，但是发现哪怕是坚持吃素，体重可能下来了，但血脂任然没有降下来。也有一部分人，想要预防高血脂，开始吃起...

饭后出现3种表现 你即将长胖 再不减肥 当心越来越胖(组图)
2020-12-29

大多数人都是在自己不胖的时候觉得身材还不错，所以对饮食也不控制，而当慢慢变胖的时候，又要吵着减肥，尤其是女性总是动不动就减肥，因为苗条的身材会让人变得更美。生活中，有些人会在不知不觉中变胖，那么人在变胖会不会有什么表现呢？饭后出现4种表现，你即将长胖，再不...

宝宝偷吃零食被发现！爸爸让其到墙角罚站 不料「萌宝一动作」…(组图)
2020-11-30

俗话说：「民以食为天」，无论是大人，还是小孩，对于美食的诱惑，都是很难抵挡得住的。近日，就有一位宝爸因为担心宝宝吃多零食对身体不好，所以把零食偷偷藏了起来，但没想到还是被聪明的宝宝自己找到了。不过，宝宝正准备偷吃时刚好被爸爸抓了个正着，于是宝爸决定吓吓小宝...

最伤身的“早餐”公布 早该进黑名单 有些人却当宝 趁早管住嘴(图集)
2020-10-22

听过这样一句话早餐吃得像皇帝,午餐吃得像平民,晚餐吃得像乞丐意思是：早餐吃的要有营养，因为早餐作为一整天的动力之源，是至关重要的。而午餐则要合理搭配，荤素均衡，保证吃饱就好；晚餐要少吃。因为晚餐吃的太饱或吃太多油腻的食物，会增加肠胃的负担，导致肥胖，还会影...

减脂期间 拿它当零食吃 营养香喷喷 低卡又顶饱 裤带松不少(组图)
2020-08-12

炎热的夏季，又到了女生们露小蛮腰大长腿的季节，很多小伙伴急于瘦下来，所以往往都会靠节食来达到目的，其实减重自然不是单纯的饿肚子，也有很多食材可以作为主食代替米饭，饱腹又减脂，例如：燕麦，紫薯，玉米，土豆和荞麦等等。其中这5种减肉最狠的主食里，排第一的是燕麦...

三伏天 聪明女人拿它当零食吃 每天吃3块 精神饱满不怕热(组图)
2020-08-11

三伏天是出现在小暑与大暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子，人们为了避暑喜食生冷的瓜果和冻饮，雪糕等，也往往离不开空调风扇，导致寒气侵袭人体。这时，适当吃些生姜可以保证人体气血的流通，起到一种保护的作用。吃点姜有好处，可是直接吃实在是受不住，然而加...

21 种偷偷加了很多油的零食！薯片才排第六 第一居然是…(组图)
2020-07-31

现在越来越多人关注减肥，关心食物热量了。于是我们之前做过一些食物的热量对比，比如：4根鸡爪的热量约等于5两蒸米饭1包蔬果干的热量约等于12根黄瓜可能是热量太过令人震惊，不少爱好美食的粉丝在后台留言：热量高但好吃啊，我少吃两碗饭不就行了？还真不是！热量高只是...

想减肥又管不住嘴？教你7招有效控制食欲(组图)
2019-08-13

相信很多减肥人群都会遇到一个难题，明明想要少吃，但是却管不住嘴，总想吃东西。那么，有没有一些健康、自然的手段来控制食欲呢？ 1、少吃多餐 真正的多餐制定是每天总摄入热量不变，再将一天的食物分成多餐进行，可以避免了想吃零食的冲动。而且少吃多餐对减肥...

女护士汗液变成粉红色 只因爱吃这种零食…(图)
2019-07-14

“皮肤科病人的病情，神秘如侦探故事，处处穿插着暧昧不清的线索，犯罪现场、受害者、一个个待解的谜团，一切线索都像美人鱼的歌声一般，带有深深的迷惑性（请原谅我忘情的比喻）……” 这可不是什么小说的开篇，而是十分正经的学术期刊《皮肤病学》（Dermatolo...

它才是一日三餐最重要的食物 但99%的人都忽略了(图)
2019-05-01

每个人都有自己钟爱的或者说安抚心情的食物。对大多数人来说，可能是小甜品、祖母亲手制作的美食、零食甚至是一些垃圾食品…… 但是大部分人都忽略的一点：无论是否吃素，很多人每天都吃谷物、蔬菜和水果，却偏偏忽略了一类食材——豆类。 豆类好营养 我们会吃...

儿科医生建议：这五种零食尽量不要给孩子买 对健康百害而无一利(图集)
2019-02-20

随着经济生活水平的提高，现在家里的孩子跟以前大不同，以前家里养个孩子，一年也买不了几次零食，而且以前的零食种类也是有限。再看现在，商店里的零食真是琳琅满目，家里的孩子都是小公主小皇帝，家里的零食也是多种多样，很多家长对于孩子对零食的要求，是有求必应，甚至...

5岁女童竟被发现肝癌末期！医生警告：这九种零食 真的不要再吃拉！(图集)
2019-02-13

医生收过最小癌症患者仅有5岁！ 近年得肝癌的年龄也有年轻化趋势，儿童因为细胞活力强，一旦罹患肝癌，癌细胞的增长速度会加倍，通常发现晚、发病快，从发病到肝癌末期只需要半年... 医院收过最小的癌症病患只有5岁，足以证明癌症的发病时间有年轻化的趋势。 ...