中国的糖尿病患者占据了全球患者的1/4，可以说是糖尿病大国，而且现如今糖尿病的发病确实也越来越趋于年轻化，甚至有很多人年纪轻轻就患上了糖尿病，所以平时更应该多加注意，毕竟糖尿病本身不可怕，但是有糖尿病引发的并发症会严重的威胁到生命健康。虽然近几年来，糖尿病...

鲜美多汁的梨子被誉为最健康的水果之一，以及全科医生，糖尿病人群也能食用，因为梨子的血糖生成指数非常低，糖尿病人群适量吃完全没有问题，不过梨子不能控制血糖，而且建议糖尿病人群在两餐之间，或者是睡觉前食用梨子最佳。糖尿病终于遇见死对头，经常吃，效果或许比药和运...

抢救高血糖，你需要两个轮子，第一个就是护血管的低糖食谱。挑战3个月降0.5%糖化血色素不是梦。研究显示，有糖尿病的人，每降1%糖化血色素，就能降低21%的糖尿病死亡风险、14%的心肌梗塞、37%的小血管并发症（如视网膜病变）。1%容易吗？游能俊医师说，就算...

我们都希望自己身体健康，又希望通过检查早点发现疾病，早点治疗。糖尿病也是如此，如果发现得早，早治疗有逆转的可能，如果发现得晚，可能就已经有了并发症，这是完全不同的结局。作为普通大众，如何知道自己是否患有糖尿病呢？方法1.看自己是否有可能患糖尿病糖尿病是有迹...

糖尿病是一种慢性疾病，在全世界的成年人中发病率非常的高，两个成年人中就有一个可能有糖尿病或者糖尿病前期。血糖控制不好的糖尿病很容易有并发症，包括心脏病、肾脏疾病、失明和其他并发症，糖尿病前期也会造成并发症。在平时的饮食中，吃某些食物很容易增加血糖和胰岛素水...

不敢多吃主食，每次就吃一点点，可是血糖还是下不来？总是吃不饱，经常饿得慌，血糖还是控制不住咋办？这顿饭稍稍多吃了几口，餐后血糖就高了？这是很多有糖尿病的人经常遇到的问题，如果从吃饭这个方面来说，实际上还是对糖尿病饮食控制一知半解所造成的，三种不利于控制血糖...

糖尿病并发症大哉问糖尿病一定会产生并发症？研究证明，血糖控制得当，的确会降低并发症的发生机率，临床上我观察到一些血糖控制得宜的病人，确实没有产生任何并发症。光是这样就能使糖尿病患者的寿命跟一般人无异，甚至更长，因为糖尿病患者往往会比一般人更注重健康饮食与生...

相比于小国来说，虽然我国地大物博，但从物质生活变好后，多种疾病以及癌症的风险也在逐渐增加，不仅有糖尿病人群还有糖尿病的后备军。有些人自从患上糖尿病，便开始严格把控饮食，听说喝牛奶会增加胰岛素抵抗的危险，糖尿病患者还能不能喝牛奶呢？根据调查发现，糖尿病人群对...

不良的饮食习惯对于身体健康的影响非常的大，有很多人就是因为不良的饮食习惯导致糖尿病人找上门来，事实上有很多人都觉得糖尿病是中老年人的专属，但是现在也趋于年轻化，有为数不少，20岁刚出头的人就已经被查出了患有糖尿病。糖尿病是一种高发性的慢性代谢疾病，主要就是...

数据科普：糖尿病是人类三大死因之一，其死亡率仅次于心脑血管病与癌症，发病率跃居三大顽疾之首。全世界糖尿病患者人数有两亿左右，我国糖尿病患者人数位居世界第二，近四千万，为了引起人们对糖尿病的重视，世界卫生组织还设立了世界糖尿病日。我们的肝脏，是人体糖代谢的中...

美国CDC数据显示，目前美国约10%成年人患有糖尿病，33%的成年人处于糖尿病前期。熟识糖尿病早期及前期症状，可以尽早提高疾病的预防意识。Best life online发文介绍，指甲发生的4种变化可能是糖尿病的先兆。美国马里兰州全科医师Elizabeth...

现代人的饮食习惯口味较重，喜欢吃多淀粉、高油脂等精致食物，导致血糖居高不下，造成了很多病症的猖狂，其中肥胖、糖尿病等疾病可以说是很广泛地出现在中年人身上。除了糖尿病之外，像是痛风、甚至是失智症，很大部分都和饮食及不良的生活习惯有关。到底该如何预防肥胖、糖尿...

14岁，正是上学的年龄，这个时候的学生充满朝气。而14岁的初中生乐乐却患上了痛风和糖尿病，面对这种情况，父母是抱头痛哭，为何这幺小的年龄，也会患上痛风？罪魁祸首是乐乐每天都喝的饮料。饮料健康吗？饮料的种类比较多，常见的饮料包括碳酸饮料、乳饮料、果汁饮料、植...

生活条件越来越好，吃得也越来越好，饮食结构虽然丰富了，但人们的饮食习惯却普遍越来越差，越来越多人由于不健康的饮食习惯而吃出种种慢性疾病。尤其是高血糖，饮食的不健康不合理，最容易引发高血糖，而血糖一旦升高，如果不及时加以控制就会进一步引起糖尿病，此时问题就更...

医生，您说的‘轻肝’是啥意思啊？--有轻度脂肪肝问题，要注意了。近年来，脂肪肝的患病人数在逐渐攀升，这是一种隐藏在我们身边的隐形杀手。患病的原因大多都是因为饮食上的毫无顾忌，长期三餐不按时进食、动不动就暴饮暴食、加班熬夜更是常事，所...

不知道大家的家庭群、朋友圈中，是不是隔三差五就能看到一些养生文章，像震惊！这种食物吃多了致癌、你绝对不知道，这样做长命百岁……但这些在亲友群传播开来的养生知识很多并不正确，若是天天照着做，危害可不小。今天可可就为大家盘点一些常见的谣言，好好揭开背后的真相。...

喝茶，是很多人的习惯之一，这种习惯也已经深刻地融入到我们的生活中。只不过在喝茶的时候，却出现了一些问题。有些人在喝茶之后比较兴奋，喝茶也起到了提升醒脑的作用。因此很多人不敢晚上喝茶，唯恐喝茶之后出现难以入睡的情况。但是有些人晚上喝茶，却出现了睡觉更香的情况...

基本上只要奉行先从蔬菜开始吃的七字箴言，再遵守下列法则就OK啰！由于只需要改变用餐顺序，所以各位阅读这本书的当下就可以轻松开始啦！１先从蔬菜开始吃首先摄取能够帮助抑制血糖值急遽上升的蔬菜（包含菇类、海藻类）吧。摄取量为2个拳头，不然至少也需吃完1个拳头的量...

黑蒜中除了保留有大蒜的营养元素外，还含有大量的生物碱，这种成分具有降低血糖的作用。而且它还能增加胰岛素的功能，是一种天然二甲双胍食物。重要的是黑蒜对正常的血糖值无影响，糖尿病患者平时多吃点，或助你远离糖尿病。银耳是女人很喜欢的一种食物，具有美容养颜的功效。...

导语：随着人们生活水平的提高，饮食和生活习惯都变得不规律了，随之而来的就是一些慢性疾病，其中糖尿病最为广泛，如果自身摄入过多的糖分，而没有被排出的时候，那么对于自身的损害是非常大的，生活中是需要注意的，那么在生活，有一种东西比饮料含糖高10倍，很多人却整袋...