糖尿病作为当前社会普遍关注的慢性疾病在很大程度上困惑着糖尿病患者及其家属，理论上说糖尿病患者需要控制饮食、适当运动、规律服药、定期监测。但实际生活中，操作起来并不是那么容易。今天将患者所关注的几大热点总结为糖尿病患者的吃、喝、拉、撒、睡，从这几方面给大家传...

身体的病症，尤其是癌症，往往不是突发的，跟我们长期不健康的生活习惯相关。1姐将带大家了解自己的身体，分析各种疾病的成因，培养健康的生活习惯，杜绝癌症的发生。脂肪肝是体检单上的常见疾病，赵先生在一次体检中就中招了。医生看完检查报告后告诉赵先生，他的脂肪肝虽然...

37岁刘先生突发脑梗早晨8点，37岁刘先生准备离家去上班，突然，他准备关门的左手不听使唤，手指也完全没有力气，左手怎么也抬不起来，一个简单的关门动作，都完成不了！刘先生只好回到屋内休息，他行走正常，其他身体症状倒无异常。无头痛、头晕，无视物模糊、视物旋转，...

糖尿病作为心脑血管疾病主要的危险因素，为了预防糖尿病的并发症，尤其是心脑血管疾病，一般医生都会要求糖尿病患者把血糖严格的控制在标准水平。我国糖尿病指南建议：一般糖尿病患者应将空腹血糖控制在7mmol/L以下，餐后血糖控制在10mmol/L以下，糖化血红蛋白...

国际巨星周润发日前来台宣传新片，期间仍不忘运动晨跑，而且沿路与民众亲切合影，亲民作风让人印象深刻。其实周润发已年过耳顺，但岁月没有在他身上留下太多痕迹，样貌和身材保养得宜，曾有媒体报导，周润发注重养生，有步行运动的习惯，饮食也相当清淡。这次来台，周润发还建...

进入盛夏，也到了一年之中最热的时候，我国对这段时间还有另外一个称呼，那就是三伏天。三伏天一般在我国节气小暑与处暑之间，是一年之中气温最高，也是最潮湿闷热、湿气最重的时候。根据中医理论，伏为伏邪，也就是六邪中的暑邪，因此在三伏天中如果不注意，身体就很容易被暑...

众所周知，患上糖尿病之后，对于糖分高的食物就要加以忌口，否则很容易导致血糖升高。而水果中含有较多的糖分，如果糖、葡萄糖等等，如果食用不当，可影响血糖的控制。因此，许多糖尿病患者一直将水果排除在食谱之外，甚至到了谈水果色变的地步，对于水果一口都不吃。其实，这...

身体每天都在向我们释放讯息，即便只是微乎其微的小病小痛，也可能是健康警讯，学习识别这11种最容易被忽略的症状。1.很想嚼冰块喜欢嚼冰块可能不仅仅是某种怪癖，多项研究指出，缺铁性贫血的人，通常都会有这种不寻常的食欲。《医学假说（Medical Hypothe...

多年的内分泌科看诊经验，我把糖尿病患者的病情分为四种类型，第一种类型最健康，第四种类型最伤身体。第一种类型：自我感觉良好，检查指标正常案例：李姓，男，52岁，企业家，体重指数29.8千克/平方米，腰围102厘米。平素吸烟、饮酒（量较少）。体检发现血糖升高5...

胰腺癌是一种非常常见的消化系统肿瘤，在中国恶性肿瘤死亡率在人群中的发病率为第八。而胰腺癌，被称为癌中之王，患上恶性程度极高，致死率基本在90%以上！而43岁的老高，做梦都没想到自己会与胰腺癌搭上边。老高是一名工地工头，经常一边包工地一边干活，被员工称为铁人...

奇异果又叫猕猴桃，是一种营养成分比较丰富的水果。奇异果的GI值低，膳食纤维丰富，糖类被吸收速度较缓慢，可以延缓血糖值上升，不会发生血糖飙升的状况。奇异果中的纤维有三分之一是果胶，而果胶则被认为具有降低血中胆固醇浓度，进而有预防心脏病的功能；同时大量纤维也能...

在这个注重健康的时代，大家总是在各种平台关注着各类关于健康的话题。提到中风，大家应该都不会陌生，一种发病率高、复发率高且死亡率高的疾病，值得所有人重视；改掉那些不健康的生活方式，拒绝中风的危险因素，您本可以离中风更远一些。中风，医学上也被称为脑卒中；一种急...

部分人一张开嘴就散发出难闻气味，有口臭表现原因多，不单纯是口腔清洁工作没有做好，还可能是疾病发出信号。如果刷牙漱口都没管用，可要引起重视，了解口臭是如何引起的，再根据具体情况正确应对。如果单纯讲卫生，而内部出现的健康问题没有从根本上解决，口臭会顽固，甚至有...

随着夏天温度的不断上升，加上最近到来的梅雨天气，在热与水汽的共同交织下，简直就是一个大蒸锅。这个时候，相信很多小伙伴的内心是想在空调房吹着冷风，右手再来一块冰镇大西瓜的。关于吃西瓜的这件事，咱们可不能着急。这不，最近就有人因为这冰镇西瓜闹出了事，让我们一同...

王大爷71岁了，患糖尿病二十多年，平常也不注重服用药物，属于想起来就吃，想不起来就不吃的类型，所以血糖也起起伏伏。最近，广东这边接连下雨，体内湿气比较重，想着泡泡脚让自己舒服舒服，但是没一会儿的功夫。王大爷的双脚就肿胀的发白了，而且烫出好几个大水泡。起初他...

如果谈到血型，大家都知道有A型、B型、AB型和O型，却不知道血液中的A、B、O抗原分子不仅影响血型的分类，还会影响身体的其他部位，包括血管、神经元和血小板等。那么，这些微小的影响会提示我们哪些患病风险呢？非O型血（A、B、AB型）1、心脏病风险相对较高根据...

人的手指是日常生活中经常用到的，我们需要时刻爱护它。当你的手指经常发麻的时候就要高度注意。一般来说，手指发麻可能预示着十种疾病。1颈椎病由于颈椎的一系列病理变化，脊神经根很可能受到压迫、牵拉和刺激，导致手指发麻，肿胀。2短暂性缺血发作因为血液粘稠度增高，晚...

张先生空腹血糖6.7mmol/L、餐后2小时血糖10.1mmol/L，处于了糖尿病前期，在一日三餐上采取了一些措施，主食不再像从前吃那么多了，可平常爱吃肉的他不再吃肉还真一下适应不了。他想知道，如果只是不吃肥肉可以吗？瘦肉和五花肉对血糖的影响有啥不同？【医...

如果空腹血糖指标超过7，或口服葡萄糖耐量测试后达到11，则可被诊断为糖尿病。约全球成年人口的8.3%都是糖尿病患者，监测血糖，是每一位糖尿病患者离不开的日常，控制好血糖值，也成了他们人生的头等大事。血糖控制的目标因人而异，所以即使糖友众多能交流病情，也不要...

自从进入秋冬季节之后，空气质量经常不太理想，随着大陆冷气团来袭，空气质量也可能会越来越糟。其实近年来已有多项研究指出，蝉联全球死因之冠的心脏疾病，竟与空气中的PM2.5浓度有密不可分的关连。甚至连过去召开的美国心脏协会学术研讨会中，都公开了一份有关血型与心...