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吃啥补啥 十大形似人体器官的果蔬
2012-05-03

这是一个很有意思的话题,水果蔬菜是我们每天都要吃的,但你是否注意过,一些水果蔬菜从某个角度看竟然跟我们身体的一些器官非常相像,而更加奇妙的是,这些蔬菜水果恰恰是为相应器官补充营养的极佳选择

养生必知:女人常吃这8种水果 永远不怕老
2012-05-03

   1、葡萄  它含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻断游离基因增生,有效延缓衰老;它还含单宁酸,柠檬酸,有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外,葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质,可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。  2、樱桃  自古以来就是美容...

水果上的标签有玄机 8開頭的不要買
2012-04-28

法国经实验证实, 吃改造基因的大豆的老鼠, 第一代长很好, 下一代有50%罹患多种疾病请注意阅读您手上所拿的果实上标贴的数字,可别小看它,这数字可以说是独有的另类身分证,代表的是,只有进口的才有贴,而且数字还大有玄机。阅读在您的果实上贴的数字传统的水果标签...

胃不好的人千万别吃这三种水果
2012-04-25

有没有发现吃得胃有些不舒服?建议一些“老胃病”应该少吃三种果儿

10种毒水果 你吃了多少?
2012-04-15

市场上各种鲜艳欲滴的水果,不但吸引眼球,更让人垂涎三尺,可一些外表“美艳”却是“有毒”水果,

10种毒水果 你吃了多少?
2012-04-16

导语:市场上各种鲜艳欲滴的水果,不但吸引眼球,更让人垂涎三尺,可一些外表“美艳”却是“有毒”水果,吃了随时危害人体的健康。今天小编就给大家还原10种水果的美丽真相,一起来看个究竟吧! 消费者在市场购买琳琅满目的水果时,难免会有些“以貌取果”。毕竟谁都希...

自然界中你所不知的新水果
2012-04-16

据统计,目前世界上的常见水果已多达二三百种,但水果家族的成员依然在日益增多,以下是近年出现的几款新面孔。 (网络撷图) 心形果:原产地是南非,果实酷似动物心脏,成熟时外皮由青转紫,果肉鲜美,兼有菠萝、香蕉和草莓的味道,果肉洁白如啫喱,外皮还可以提炼制作...

吃水果应避开8个误区
2012-04-08

 气温逐渐回暖,美味“水果季”又要到了。专家在接受记者采访时指出,食用水果应遵循“新鲜、时令、多种、适量”的原则。要想充分发挥水果的健康益处,就得避开以下8个误区。

这6种水果蒸着吃 止咳化痰又润肺
2012-03-26

平时我们吃水果都是洗干净就吃,要么做成水果沙拉。但水果大都是属于生冷食物,脾胃虚弱、体质差的人吃的不易吸收,还会出现一系列不适

中医提醒:餐前千万别吃五种水果
2012-03-23

在英国有这样一种说法,即“上午的水果是金,中午到下午3点是银,3点到6点是铜,6点之后的则是铅”。

食疗:蒸过的水果胜过药
2012-03-21

将水果蒸着吃,不但寒性能减弱,还能使食疗效果加倍:热炖的柚子化痰降火助消化、带皮的苹果蒸吃止泻易消化、生吃橘子易上火熟吃橘皮增食欲、脾胃本就虚红枣更要蒸着吃。   水果虽然营养丰富,但其特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容易消...

4种水果让男人精力更充沛
2012-03-20

水果不仅是女性养颜的佳品,某些水果对治疗男性性功能障碍及尿路感染等男科疾病有一定的帮助。哪些水果更适合男人食用呢?

养生:女人抗衰老最实用的排毒早餐
2012-03-03

  一种水果较适合的水果,包括苹果、番石榴、香蕉、橙子、水梨、葡萄等。但仍须注意必须符合当地、当季、盛产的原则,而且连皮食用。重症及慢性病人所食用的水果,需经专业人员一一检视过,方可食用。  两种蔬菜是碱性的,所以我们摄取的比例应较多,约占两份,这样才容易...

全年12个月最该吃的水果
2012-03-01

一月:柿子、猕猴桃   柿子的营养价值很高。成熟的柿子中含糖15%,蛋白质1.36%,脂肪0.57%,以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素,尤其是维生素c比一般水果高1-2倍。据测,每100克柿子含碳水化合物15克以上,糖分28克,蛋白质...

减肥千万不能吃的8种水果
2012-02-28

  减肥的人向来奉蔬菜水果为圣品,认为只吃水果就能减肥。这个想法打错特错哦,并不是所有水果都能减肥的,尤其是这8种水果,减肥的你千万不要贪吃哦。  西红柿:含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将...

水果有讲究中西医告诉你
2012-02-27

导读:怎么科学地吃水果,中医和西医有不同的解释方法,西医指出,水果不宜冰着吃;中医指出,水果分寒热,吃的时候分体质。那么从中西医角度分析,应该如何科学健康的吃水果?且看下面介绍。西医:水果不宜冰着吃很多人认为,多吃鲜美的水果能补充养分,尤其对一些爱美的女士...

春天养生:这五种水果别多吃
2012-02-25

水果含有丰富的维生素,而且口味好,自古以来都是人们的最爱,但是吃水果要看时间,最好不要吃反季水果。

6种水果冠军 想瘦哪就瘦哪
2012-02-20

爱美的女人都想拥有傲人的身材,但一味减肥反而失去了优美的线条。不如看看这6种水果冠军,想瘦哪就瘦哪 。瘦腰冠军——草莓  减掉腰部的“救生圈”,草莓最厉害,这要归功于草莓中含有的一种叫“天冬氨酸”的神奇物质,它能自然平缓地除去腰部的多余水分,慢慢溶解腰部堆...

黑色水果营养价值高
2012-02-20

    黑色水果营养价值高  黑色水果是近几年新兴的一类水果,其营养价值远高于同类品种。黑色水果因富含维生素、硒、铁、钙、锌等物质,而具有防癌、抗癌、抗氧化、抗衰老等功效,目前已成为国内水果市场上的新宠儿。    黑色水果越吃越年轻  抗气化物质含量高 ...

水果到底饭前吃还是饭后吃?
2012-02-11

在外国有这么一种说法,即“上午的水果是金,中午到下午3点是银,3点到6点是铜,6点之后的则是铅”。