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鼻炎三分靠治，七分靠养，中医这5点建议你收好！(组图)
2023-12-13

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我决定长期吃白果，用事实解读本草纲目(组图)
2023-12-13

说起白果，早期认识它是在日料店里有一款菜品叫盐焗白果，我老爱吃了，逢去必点。知道它是银杏树的果实大概在三四年前，十月份的时候，我偶尔看到对过修车厂男性老板和几个女的在小区外面路边捡掉落的银杏果实。我好奇去问捡它们做什么？修车厂老板说回家做盐焗白果，终于对上号了。原来，我们家门前马...

解冻鱼不能直接用水泡，海产老板教我一招，解冻后和新鲜买的一样(组图)
2023-12-13

我们平常去买鱼回来，如果还没有吃完的话或者是没有时间做的话，都会放到冰箱的冷冻层里面保存。长时间冷冻的话这个鱼就变得硬邦邦的了，我们拿出来解冻的时候就变得特别麻烦。而且直接用水泡的话鱼的营养还会流失，所以今天金芒美食就教大家一招能让冷冻鱼快速解冻的方法，还不懂的朋友赶紧跟着金芒美...

苏轼：叫醒一个人的，从来不是君子善言，而是小人使绊(组图)
2023-12-13

人教人教不会，事教人一教就会。《苏东坡传》中记载了一个故事。苏轼初涉朝堂之时，经常与同僚争论天下大事。好友文同见苏轼太过锋芒毕露，便提醒他这样不好，劝他要谨言慎行。苏轼却觉得不吐不快，并未将此话放在心上。后来，苏轼果真因口舌之争，得罪了权贵，被外放到了杭州。文同来给苏轼送行之时，...

吃火锅，调这三种蘸料的，服务员一看：是个资深吃货没跑了(组图)
2023-12-13

火锅，这一美食界的巨头，无论在哪个季节，都散发着无法抵挡的魅力。冬天，这个寒冷的季节，更是让火锅店的生意红火起来。一条街或者一个商场里头，总有那么几家火锅店屹立不倒，吸引着大批食客前来品尝。火锅店的魅力何在呢？其实，说到火锅，最重要的就是食材和调料。但是，在众多火锅店中，每家的锅...

实验表明：长期这样洗碗，细菌或增加70倍，别再吃进肚子里了(组图)
2023-12-12

厨房，是我们每日烹饪美食的地方，同时也是许多细菌的蓄积地，万万不能小看！厨房被誉为卫生死角：在日常清洁中，很多人都容易忽视厨房的卫生，包括未彻底清理食物残渣、存在较多的油脂、垃圾桶内没有及时清空，以及粮食的储存不当，食物长期暴露在外面，那么你就有可能和蟑螂共存。与此同时，不仅是蟑...

腌腊肉时，10斤肉放多少盐？牢记1个比例，咸香可口，放1年都不臭(组图)
2023-12-12

进入冬季，都到了腌腊肉的时候。马上就要到大雪节气了，天气又冷又干燥，可以开始行动了。腊肉的做法很简单，肉质软嫩，味道鲜美，比新鲜肉还要好吃，有一股特殊的腊香味，让人回味无穷。很多人在腌制腊肉时都遇到了问题，比如腊肉保存时间短，很容易发臭，这是用了错误的方法导致的。大家都知道，腌腊...

冬喝汤，赛补方，体质差建议多喝这5种汤，增强免疫，精气神足(组图)
2023-12-12

俗话说冬喝汤，赛补方，进入深冬季节无论南北都会大幅降温，加上冬季正是各类疾病的高发期，若不做好保暖和防护工作很容易生病。故冬季的饮食绝不能应付了事，要多应季而食，加强自身免疫力，而各种汤就是很好的选择，营养滋补好消化，喝起来又暖和开胃。给大家推荐适合冬季喝的5碗汤，都是用的符合时...

今天才发现，菠萝去皮这么简单，不用削皮也不挖眼，一分钟削一个(组图)
2023-12-12

菠萝的表皮比较多刺，而且它的叶子也是带刺的，所以大家在处理的时候感觉会很麻烦。一般我们买回家的菠萝都是人家帮忙处理好的。如果是没有处理好的菠萝，我们自己应该要怎么给菠萝去皮呢？别着急，跟着小编的文章一起来看看，学会这几个方法就不用担心不会去菠萝皮了。我们从市场买回来的菠萝一定要看...

年少不懂《琵琶行》，读懂已是泪千行(组图)
2023-12-12

公元816年的某个秋夜，浔阳江边，一位落寞的中年男人正在与好友告别。两人依依不舍之际，一阵阵幽怨的琵琶声从不远处传来。琵琶声如泣如诉，而男人本就愁绪满怀，乍闻此声，差点掉下泪来。感伤之余，他又听出琵琶声中颇有京城的风味，便邀琵琶女过来一见。两人交谈后，他发现琵琶女的命运竟与自己惊...

一个人身体很健康的10个迹象(组图)
2023-12-12

01懂得释怀中年之后，该释怀的释怀，该放下的放下。不要再为难自己，委屈自己，不要再逞强，不要再纠结。我们已经过了任性的年龄，生命已经由不得你再去糟蹋。如果自己不爱惜，又有谁会真的在乎？懂得释怀，心态会更好，看得更开，自然也就更加长寿、快乐。02愿意接受新事物、新观念时代已经发生改...

含“寄生虫”最多的5种蔬菜，开水可能都烫不死，很多人却爱生吃，后果很严重(组图)
2023-12-12

民以食为天，无论贫穷富有，无论忙碌清闲，每天都离不开一日三餐。而随着生活水平的不断提高，人们对于吃的要求也越来越高了，如今吃饭已经不仅限于饱腹，更要兼具风味与营养。每一餐膳食中都要兼具蛋白质，维生素，矿物质等，以此来达到营养均衡。因此在我们的厨房里往往要准备各种各样的食材来满足营...

牛奶好喝又补钙，但有5类人可别喝！(组图)
2023-12-12

平时谷老师经常劝大家：要每天都喝1~2包奶哦！因为牛奶不仅能为我们补钙，也能补充优质蛋白质。可是这么营养的食物并非适合所有人，有5类人不能随便喝。这篇文章我们就来看看，到底哪些人不能喝牛奶。一、喝牛奶痘痘加重的朋友▲图：摄图网奶制品容易加重痘痘的路径可能是这样的。牛奶富含的亮氨酸...

才知道，空调在冬天不用时，切记别直接关机或拔插头！看完涨知识(组图)
2023-12-12

随着科技的飞速进步，人们的生活水平得到了显著提高。如今，家家户户都安装了空调，然而，由于北方冬季有集中供暖等取暖设备，所以许多家庭在冬季选择抛弃空调。那么，你是否知道，当空调不再使用时，我们是否应该拔掉插头呢？如果冬天不是很冷，空调基本上用不上。因此，许多家庭在冬季会选择将空调的...

中国古代建筑中的四种阙(组图)
2023-12-11

阙，是一个关于范畴的概念，阙是一种建设在道路之上的门类示意物，用来表示由此而始，行者行将进入一个规定了的区域，在今天的河北及很多地方，我们还可以看到阙的实物形态，比如讲一个村子的道路的并没有门的门楼、进入一个特殊区域的牌坊，在老北京的街道原来有很多实体，它是可以是文化的、地理的、...

27种控糖冠军食物，餐桌上的胰岛素！(组图)
2023-12-11

人体8大器官最怕什么？这些天敌一定要避开！(组图)
2023-12-11

心脏、肝、胃、肺、肾脏、肠道、胰腺、胆囊，这8个器官是人体最重要的脏器，伤害了它们，将影响人体健康。这些器官也有它们各自的天敌，知道了器官怕什么，才能更好地保护它们。心脏：怕咸食盐摄取过多，会造成体内的水分滞留，血管内压力升高，阻力增大，加重心脏的负担。有资料显示，盐的摄入与高血...

冬天泡脚有禁忌，方法错误会导致气血流失，一定要避开(组图)
2023-12-11

冬季，随着气温的下降，许多人选择泡脚来驱寒暖身。泡脚，作为一种传统的保健方法，被广泛认为能够促进血液循环，缓解疲劳。然而，冬天泡脚并非人人适宜，错误的泡脚方式不仅可能无法达到预期的保健效果，甚至可能导致气血流失，影响健康。以下是冬天泡脚的几个需要特别注意的禁忌。1.温度过高许多人...

俯卧撑与男性心血管健康相关 优化俯卧撑效果的4大技巧 你知道吗？(组图)
2023-12-11

俯卧撑是一种常见的健身运动，它不仅可以帮助增强肌肉力量，提高身体稳定性，还可以帮助塑造身体线条。做俯卧撑时，身体需要承受体重，这可以让肌肉得到很好的锻炼。同时，俯卧撑还可以帮助提高身体的协调性和平衡性。在坚持练习的过程中，会发现自己的身体变得更加健康和强壮。但在练习俯卧撑的过程中...

“腹部软棉，百病不缠”！揉揉肚子就能养生，推荐这2种按摩法(组图)
2023-12-11

不知道你有多久没低头感受过自己的肚子了？人吃五谷杂粮，肚子作为我们的消化中心，许多因口腹之欲引起的疾病藏身其中。小到腹痛腹胀，大到脏器癌变，小小的肚子里藏着我们的健康。中国民间流传着一句话：“腹部软如绵，百病不来缠”，其实想要知道身体的变化，静下心来摸摸肚子就能感受到。一、“腹部...

世界卫生组织教你如何吃碳水，尤其这3种食物，强烈建议大家吃！(组图)
2023-12-11

你对碳水化合物的理解是什么？据调查发现，很多想要减肥、肥胖、超重的人群，均认为碳水化合物是洪水猛兽，尤其主食是供给碳水的主要来源，只有不吃主食才能控制体重。那么，你就错了！论碳水化合物的作用性：根据人体的营养需求来看，碳水化合物是最早被科学家们发现的营养素之一，人体能量有55%~...

饭店上菜前，为啥先免费送一碟花生米？原来有“猫腻”，我刚知道(组图)
2023-12-11

你是否有过这样的经历，去餐厅吃饭时，服务员会在上菜前先送上一碟花生米，让你随便吃。你可能会觉得这是餐厅的一种礼貌和热情，也可能会觉得这是餐厅的一种浪费和无聊。但你知道吗，餐厅赠送花生米其实是一种精心设计的商业策略，其中大有猫腻，我也是刚知道的。今天，我就来揭开这个秘密，让你看看餐...

你不让孩子吃苦，这个世界会让他很苦！(组图)
2023-12-11

有些苦，孩子还是应该要吃的！之前有一则新闻：一个妈妈含辛茹苦把儿子养大，儿子大学毕业后很快就有了工作。可是，他每每干不到一个月就辞职，总是抱怨工作任务繁重，早上要早起，晚上要加班，太苦，太累，受不了。两年了，儿子心安理得地赋闲在家，要么上网打打游戏，要么用妈妈不多的工资去社会上消...

中国传统小吃的英文名字，作文中用的到啊！(组图)
2023-12-10

1.早点烧饼　Clay oven rolls油条　Fried bread stick韭菜盒　Fried leek dumplings水饺　Boiled dumplings蒸饺　Steamed dumplings馒头　Steamed buns割包　Steamed sandwich饭...

惊人的“3分钟定律”，改变无数人！(组图)
2023-12-10

时间，是治愈一切的良药。说话、做事、待人，都需要经过时间的发酵。好好利用三分钟，与随意浪费三分钟，看似没什么区别，但日积月累后，人与人之间的差距就会慢慢拉大。3分钟定律，件件是修行，迎来更好的自己。1说话时，酝酿三分钟你有没有发现，生活中很多争吵和误解，都是嘴快惹的祸。明明没有恶...

出门忘带钥匙不用怕，找一个塑料瓶盖，立马就能解决，帮大忙(组图)
2023-12-10

出门时忘带钥匙不用怕，找一个塑料瓶盖，立马就能解决烦恼，这个方法在生活中真是帮了大忙。在我们日常生活中，钥匙的重要性不言而喻。当您出门时，如果忘记携带钥匙，那将是一件非常麻烦的事情。如果您和家庭其他成员住在一起，那么当您忘记携带钥匙时，您可以等待家人回家给您开门。但是，如果您是一...

水果营养丰富，果汁可以替代白开水么？答案可能和你想的不一样(组图)
2023-12-10

很多人可能没有经常喝水的习惯，因此，孩子也会和父母一样，不喜欢喝水。但是要知道，每天都喝水，是好处多多的，小孩子生性好动，容易出汗，更需要多补充水分。但是孩子不喜欢喝水怎么办呢？用鲜榨果汁代替白开水，是否可行呢？一起来看看吧！我们都知道，水果营养丰富，味道鲜美，小孩子常吃水果，能...

男性若想前列腺好，需尽量远离这6种食物，否则疾病迟早找上门！(组图)
2023-12-10

饮食对于任何人来讲都非常重要，任何人每天都要通过摄入食物、喝水来维持身体机能，但是不正当的饮食、不良的饮食习惯也会对身体造成伤害，使人患上疾病。就好比前列腺来讲，虽然它不是人体的消化器官，食物并不会直接对其造成影响，可是经常吃以下六种食物就会导致前列腺的健康间接性受到损害，大家注...

经常吃“陈皮”，身体会发生什么变化？中医：或能改善3个问题(组图)
2023-12-10

广东有三宝：陈皮、老姜、禾秆草。作为广东三宝之首的陈皮，是理气健脾、祛湿化痰的良药。并且随着时间的增长，陈皮的药效也更好。陈皮食用方法也很多，可以泡茶泡水喝，可以煲糖水，可以用于烹饪菜肴等等，深受人们的喜爱。这不，武汉的李阿姨最近一直咳嗽，听人说陈皮泡水可以缓解咳嗽，于是去药店买...

比烟还可怕的肺癌“推手”，就在你身边！做好2事，肺会感谢你(组图)
2023-12-10

《黄帝内经》有云：肺系一身之气，司呼吸、主皮毛，开窍于鼻。肺被称为人体的宰相，掌管着生命的气机运行，一旦出现病变，全身都会受到影响。但肺又格外娇嫩，容易受到内、外综合因素的影响，也是人体最易失守的一道防线。肺癌的发病率和死亡率在全球范围内都名列前茅，因此有头号癌症杀手的称号。据世...

没想到大米除了煮饭，还有这么多好吃的做法，长见识了！(组图)
2023-12-10

说到大米，相信大家都非常的熟悉了，虽然说北方人以面食为主，但也经常吃大米不是吗？我记得东北大米就很出名来着！如果你不经常下厨，相信在大家的印象中，大米除了煮饭就是煲粥吧？其实啊，大米还有很多的吃法，只要操作得好，最简单的食材都能够成为美味佳肴，成为餐桌上的美食！这期的美食教程呢，...

日本研究：红薯能消灭98%癌细胞，是真的还是假的？告诉你真答案(组图)
2023-12-10

常吃红薯，不仅降糖还能抗癌，好处多多！随着天气降温，红薯摊周围也围满了人。顾客一边等待，商贩一边解释说：红薯全身上下都是宝，日本科学家研究过，红薯的抗癌效果最强，能消灭98%的癌细胞。听着商贩的吆喝，原本路过的张阿姨也停下脚步，询问是真是假。老板拍着胸脯保证道：这绝对是真的，而且...

李煜最悲伤的一首词，道尽人间悲欢，催人泪下(组图)
2023-12-09

南唐后主李煜，在中国历史上算是一朵奇葩。三十八岁之前，他当皇帝，混后宫，风花雪月，纨绔浪荡，几乎没干过什么有价值的事，除了写写词。而在三十八岁之后，他除了写写词，什么都不能干，却在短短的三年时间里留下近三十首空前绝后的杰作，成了真正的皇帝——诗歌的皇帝。他...

周一至周六减脂餐已经给你安排好了！健康营养，吃出好身材(组图)
2023-12-09

1、​鸡胸肉炒豆角2、西兰花炒牛肉粒3、玉米粒炒肉沫4、生菜炒豆腐5、莴笋虾仁饺子6、芦笋炒虾仁7、酸辣金针菇拌千张8、酸辣娃娃菜​

我家红薯这么弄，一点油水不加，松软香甜，我家孩子很爱吃(组图)
2023-12-09

在这个宜人的季节，微风轻拂，让人感到非常舒适，一点也不会感到燥热。每当我妈在家的时候，她经常会做一些小零食给我吃，以防止我在外面买一些不健康的膨化食品。为了我能吃到美味又健康的零食，同时也能保持健康的身体，她想出了这道红薯条。听到这个名字，大多数网友应该已经猜到了所需的食材。没错...

别再让烤箱沉睡，试试这个奶酪土豆条，零难度的美式烘焙菜(组图)
2023-12-09

整体上来说，这是一个风格比较偏美式的烤箱食谱，为啥呢？因为马铃薯就是这个菜谱的主食了。反正我是吃了半碗就饱了，因为土豆太有饱腹感了。其实中国人也挺爱吃马铃薯的，像什么酸辣土豆丝、土豆炖牛肉，土豆烧排骨啥的，都是咱们家里的常见食物。但是跟美国人民比起来，咱们的马铃薯其实还是吃少了。...

经常使用不锈钢碗盆的要注意了，现在知道还不算晚，看完告诉家人(组图)
2023-12-09

经常使用不锈钢碗盆的要注意了，现在知道还不算晚，看完告诉家人不锈钢是一种含有铁、铬、镍等金属元素的合金，具有很好的耐腐蚀性和抗氧化性，在日常生活中，不锈钢碗盆则是很多家庭的必备用品。这种碗盆耐摔、易洗、实用，深受大家的喜爱。但是，你可能不知道，使用不锈钢碗盆是有一定的讲究和注意事...

为什么有人一喝水就想尿，有人喝很多水也没尿意？谁的肾不好？(组图)
2023-12-09

有网友私信：前几天跟朋友聚会，期间我喝得水比较多，跑了好几趟厕所，他们都建议我去查查肾，说一喝水就想尿多半是肾不好，我想问问是这样吗？那反过来呢？有的人平时喝水很多，但很少有尿意，又说明什么？跟肾好不好有关系吗？今天这篇文章就跟大家聊一聊这个问题，不妨看看你是属于哪一种情况，看完...

寿命短的人，一般有这6个特征，希望你一个也不占！(组图)
2023-12-09

在当今快节奏的生活中，长寿和健康成为了许多人的追求。但你知道吗，有些不良的习惯可能会缩短我们的寿命。以下是减少寿命的六个坏习惯，请务必避免它们，以延长寿命和保持健康。寿命短的人，一般有这6个特征1、烟不离手吸烟不仅会增加患上肺癌和心血管疾病的风险，还会导致许多其他健康问题。香烟中...

啤酒洗发、生姜擦头发…这些让头发暴增的做法，到底管不管用？(组图)
2023-12-09

头发，是很多人关注的对象，尤其每当出现掉发、脱发，都心疼得不得了。相反，私下寻求各种让头发暴增的做法，如在生活中常提到的生姜擦头皮、啤酒洗发...这些究竟是不是真的？生姜擦头皮就能让头发暴增吗？在民间偏方中，或许你也听说过关于用生姜擦头发，就能让头发快速生长的方式。目前，还有没有...

情绪不好，所有养生都是徒劳的(组图)
2023-12-09

你大概也听过这样的话：要学会控制自己的情绪，而不是被情绪控制。确实，这句话很有道理。在我们情绪不好的时候，如果能想到不要被情绪控制这一层面，往往就能让自己冷静许多。但随着对心理学的深入学习，我发现很多人对控制情绪有着简单粗暴的理解：很多人都以为，控制情绪就是压抑情绪，他们为了避免...

口腔溃疡让人痛苦？提醒：别只顾着补充维B，这3种药也可促进修复(组图)
2023-12-08

一说起口腔溃疡，很多人都表示自己曾经不止一次出现过这种情况，每次发生的时候都感觉到异常疼痛，就连喝水和吃饭、说话都会受到影响，所以口腔溃疡被别人称作开不了口的痛。而当口腔溃疡发生之后，有的人会服用维生素B来改善病情，其实除此之外，还可以使用以下三种药物来促进病情的恢复。一、口腔溃...

肾不好的人，可能会有这5种“面貌”，不妨看看你有哪些情况(组图)
2023-12-08

在生活中，或许很多人都有着同样的疑问：为什么肾不好的人群越来越多？根据身体结构的特点，虽然每个人都有2个肾源，但并不代表它的工作量很小，在其生理功能上，具有维持机体电解质平衡、过滤血液中杂质、产生尿液、调节血压等多种功效。从中国慢性肾脏病流行病学调查发现，如今慢性肾脏病在我国患病...

Omega-3、6、9脂肪酸对身体很重要，但比例不对有碍健康！(组图)
2023-12-08

很多读者想必都听过营养学家说，Omega-3、Omega-6和 Omega-9脂肪酸都是很重要的膳食脂肪、皆有益健康，但更重要的是，在三者之间取得平衡，失衡可能会导致许多慢性疾病。有些读者可能要问，我们平常吃的油，无论是植物油(花生油、橄榄油等)或动物油(鱼油、猪油、牛油等)，不...

冬天洗头谨记以下这4点，能做到头发清爽不油腻，头皮也不再发痒(组图)
2023-12-08

一到冬天很多人都不愿意起床了，甚至做事情也觉得没有力气，特别是早上的时候浑身乏力，也不愿意去洗头，因为洗头真的是很麻烦的。特别是对于女生来说，在冬天洗头，是很冷的，而且吹干头发的时候也很容易伤到头发，所以有些女孩子喜欢不洗头，可是不洗头又会特别油腻，所以冬天洗头谨记以下这4点，能...

今天才知道，WiFi信号满格，网速却很慢，原来是这个开关没打开(组图)
2023-12-08

朋友们大家好，我是小俊，平时我们在使用手机wifi上网的时候，是不是经常会发现，wifi信号满格，可是网络呢却时好时坏，常常自动断开，自动掉线，那么这是怎么回事呢，其实啊这主要是由于手机上面的一个开关没打开，打开之后啊，网速就能立马翻倍，而且还不会卡顿，哪怕wifi信号不好，我们...

四种食物富含优质蛋白，经常吃一点，或对身体有好处(组图)
2023-12-08

在这个注重健康的年代，大多数人都知道补充蛋白质，却不知道为何要补充蛋白质。在这里，想为蛋白质澄清一下：相较于其他的微量元素来说，蛋白质才是生命的基础，特别重要！尤其是每次生病后，医生都会温馨建议：回家后，要多补充蛋白质！就是因为蛋白质对身体健康有不可替代的修复作用。如何才能补充蛋...

蒸发糕老是发黏？奶奶20年发糕经验，跟面包一样松软，营养好吃(组图)
2023-12-08

提起发糕，就想起了我奶奶，我奶奶以前是卖早点的，在我们老家镇上卖了20多年的糕点，她做的发糕、麻团都特别好吃，镇上的人基本上都吃过我奶奶做的早点。很多人自己做出来的发糕中间发粘不熟，其实这些都是有技巧的，那时候我也跟着她学了几招，今天就详细给大家分享发糕的做法，每一步都很关键，一...

同样是猪肉，为什么超市猪肉要比菜市场的更便宜？看完别再买错！(组图)
2023-12-08

对于现在年轻人来说，由于上班时间的限制，所以在买日用品的时候经常都会到超市里面去进行购买，有时候兴趣上来想做饭的话，也会到超市里面去挑选菜品。但并不是所有年轻人都是这样，也有一些年轻人会到菜市场当中进行购买，因为他们认为超市里面的菜品并不是那么新鲜，而且还比市场当中的价格更贵。之...

当一个人不尊重你时，不要沟通，也不要愤怒，只需要做这 2 件事(组图)
2023-12-08

-我们都想获得尊重，却不见得所有人都愿意给予我们尊重。事与愿违时，一切愤怒和怨气都无济于事，反而会显得我们心胸不够宽广。就算我们表达与对方真诚交流的意愿，也只会助长他们的嚣张气焰，认为我们服软认输。其实，当遭遇一个人不尊重我们时，不必沟通，更无须愤怒，只要做出以下这2件事即可。0...