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这3种诱人的早餐要少吃了，多吃容易堵塞血管，你还不注意吗？(组图)
2023-12-18

如今，越来越多的人开始吃早餐，正如俗话所说得早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少，作为全天中的第一餐，也是人体经过较长时间的睡眠后，所要进行的第一餐，不仅事关身体健康，还会影响全天的营养摄入、精神状态。所以，即使再忙碌也别把早餐忽略掉，但同样的吃早餐是一方面，还有吃对早餐更重要。尤...

寿命短的男性，身体会有2个部位很“圆”！若1个不占，值得恭喜(组图)
2023-12-18

现在生活条件逐渐变好，医疗水平的进步让人均寿数得以延长，但不可否认，假如患有疾病会损害身体健康，大幅度缩短寿数，想要长命的愿望一直难以得到保障。因此想要寿数增长，必需要学会摄生，尤其是人进入中年，上有父母，下有孩子，不得不为生活奔走操劳，这会构成身体状况下降，添加患病几率。身体2...

自从我用过这招一周后 蟑螂蚂蚁蚊子已不住我家！没想到能100％见效又不杀生(组图)
2023-12-18

夏天，难免蚊虫增多，有时候还会看到讨厌的小强！给大家一个介绍夏季防蚊虫100%有效的妙招~一、蚂蚁怕酸味家里若是有甜食，摆放不当，就会招来蚂蚁大军来袭，让人又气又厌，献给各位一项无毒无污染又安全有效的妙招：整粒的新鲜柠檬，对切成两半，在看得到蚂蚁的地方及其动线，挤出柠檬汁，并拿着...

一个人有没有福气，看他的鞋就知道了(组图)
2023-12-18

一位心理学家曾说：判断一个人的最好依据，就是先看他脚下的鞋。鞋，看似毫不起眼，但却能暴露一个人最真实的生活。一个人有没有福气，看他的鞋就知道了。鞋子干净，人勤财自旺俗话说：言语压君子，衣帽震小人。世人都是先敬罗衣后敬人，你可以没有明艳动人的外貌，但一定不能没有干净得体的外表。而鞋...

入冬后，中老年人请务必备好3杯“救命水”！远离意外和猝死，会喝的人都赚了(图)
2023-12-18

第一杯水吃饭时——防噎食噎食是由于食物团块完全堵塞声门或气管引起的窒息，是老年人猝死的常见原因之一。人进入老年以后，胃的受纳功能下降，食管弹性不如中青年时期，因此在食用一些有韧性的食物时，易引起食管痉挛。老人发生噎食时通常会出现一些较为明显的特征，如突然不...

人一辈子，不要“透支”这些东西，否则后悔莫及(组图)
2023-12-18

人这一生，有很多东西可以去浪费，去消耗，但是有些东西是不能去透支的。有些东西，一旦消耗过度，就再也没法去弥补了。对于无关紧要的东西，浪费了就浪费了，可以再去补足，可有些东西是一去不复返的。我们人生中，要学会看清什么才是最重要的，什么值得去珍惜，要抓住应该抓住的东西，不然可能到最后...

把毛巾塞进塑料瓶里，解决了大难题，立马回家试一试(组图)
2023-12-18

塑料瓶在我们的生活中随处可见，很多人都会将其作为废品卖出，有些人也会随手扔进垃圾桶里。然而，这些塑料瓶实际上可以通过简单的改造，变废为宝，为我们的生活提供便利。今天，我将向大家分享一个塑料瓶的用途，只需简单剪一剪，就能将废弃的塑料瓶变成实用的家居用品。改造的方法非常简单。首先，准...

12月22日冬至，不止要吃饺子，这3样美食记得吃，老传统别丢(组图)
2023-12-17

12月22日是冬至，这是一个非常重要的节日，因为在这一天，人们会庆祝冬天的到来。在中国，冬至是一个传统的节日，有着悠久的历史和丰富的文化内涵。在这一天，人们不仅要吃饺子，还要吃其他的美食，以示庆祝。一、馄饨除饺子之外，在过去也有冬至馄饨夏至面的说法，不仅寓意祥和平安，而且用热汤滚...

咳嗽“最怕”这碗汤，冬季别错过，润肺止咳，久咳不止的就该常喝(组图)
2023-12-17

导读：最近身边好多人都咳嗽起来了，我也没有幸免，生病的第一天，整个身体都没有力，而且口腔没有味道，第二天就开始干咳起来了，没有一点食欲，第三天的时候，开始咳的有点痰，嗓子也越来越疼了，等到了第四天下午，嗓子舒服了一点，咳嗽的痰越来越多，等到了第7天的时候，身体差不多完全恢复了，只...

苏轼的一首离歌，将中年人的无奈层层扒开，结尾三句却成千古绝唱(组图)
2023-12-17

心似已灰之木，身如不系之舟。问汝平生功业，黄州惠州儋州。——苏轼《自题金山画像》这是苏轼走过了人生的漫漫之旅后，在人生最后时光里写的一首诗。尤其是诗歌最后两句，就像是苏轼对自己一生的总结一样，而让苏轼倍感欣慰的则是他在黄州、惠州、儋州这三个地方的工作经历和...

心脏不好，全身受罪！早餐1粥1茶，护心脉、防心梗，血管通畅心脏强(组图)
2023-12-17

心是五脏六腑之大主，运转全身的血液，是我们身体的发动机。年龄越大，心功能渐渐没有年轻时强劲了，冬天更是很多心脏疾病的高发期，我们可以怎么调理预防呢？一茶一粥，养心护心今天介绍2道名医食疗方，补心气、调气血，帮助养心护心。01稳心粥中国中医科学院广安门医院的周玉萍主任，日常生活非常...

中国正在消亡的19个老行当，个个让人怀念，你还记得几个？(组图)
2023-12-17

都说三百六十行，行行出状元，古代虽然只有达官显贵才能过上良好的生活，但传统手艺人从古至今也是深受人们尊崇的。但如今，正有19个老行当在逐渐消亡，又有谁还记得它们呢？1. 爆米花匠还记得小时候在巷子里玩耍，最喜欢听到的就是爆米花匠挑着家伙什来了的声音。看着各家拿出玉米、大米来爆，小...

人到晚年，最好别在儿子家干这三件事，真的很蠢，活该招人恨(组图)
2023-12-17

俗语常说：养儿防老。在老一辈的观念中，自己忙碌一生将孩子拉扯大，儿子就应该对自己的晚年生活负责。在前期可以定期看望，及时给予赡养费，而等到无法独自生活之后，大多数老人会选择和孩子一起生活，以便于得到更好的照顾。只不过将老人接到家中一起生活，却不是什么良策，因为两代人的思想观念不同...

炸花生米时，万万别直接下油锅！少了“1步”，难怪不酥脆(组图)
2023-12-17

花生是我们生活中常见的一种坚果，也是许多家庭中必备的休闲食品，尤其是炒了过后的花生，吃起来特别香脆，一般看剧唠嗑都少不了它，花生除了能当做休闲小吃以外，还能作为一种下酒菜，也就是炸花生米，虽然大家都会炸花生米，但是很少有人炸的好吃，经常会炸的不脆，这是为什么呢？炸花生米虽然看似简...

离开位子你是谁？(组图)
2023-12-17

屈原说尺有所短；寸有所长。物有所不足；智有所不明。人唯有正确认识自己，才会懂得自己有何不足，从而改过，成长为更好的自己，站的更高，走的更远。认清自己，明白所处位置，才会真正懂得：世间变幻莫测，唯有人品可立一生。山上的寺院里有一头驴，每天都在磨房里辛苦拉磨，天长日久，驴渐渐厌倦了这...

“我有6个孩子，5个是博士，经验就10句话”照着做，孩子争着努力(组图)
2023-12-17

你能想象吗？一位家境普通，没钱也没什么背景的爸爸，竟然把6个孩子都培养成了优秀人才：5个名校博士，1个名校硕士。每个孩子，都在自己的领域，取得了非常高的成就。长子，美国康奈尔大学博士；次子，14岁考入中国科技大学少年班，美国罗切斯特大学博士；三子，北京外国语学院毕业，美国圣约翰大...

怎样烙饼才能不硬？关键在于和面，面点师教你一招，凉了也不硬 (组图)
2023-12-16

很多人都爱吃饼，尤其是早餐，煎饼、馅饼、油饼、烧饼等等，不同的口感不同的风味，都非常好吃。对大多数人来说，最爱做的还是烙饼，方法简单，吃起来外酥里软，咸香可口，还能卷菜吃，特别美味。虽然做烙饼并不难，但想要做得好吃也不容易，不少人做烙饼，口感很硬，放凉后像石头似的，一点也不好吃，...

冬至不补春来受苦，下周5冬至，多买些“冬五珍”备着，天冷多吃(组图)
2023-12-16

二十四节气中冬季里最为重要的冬至即将到来了，冬至作为四时八节之一，从古至今都是人们比较重视的一个节气。因为冬至的到来意味着真正的寒冬就要开始了，原本在冬至前地表还存有积热，但到冬至后太阳角度会逐渐升高，地表接受的热量越来越少，积热也在不断减少，故而天气就会越来越寒冷，民间也会从冬...

如何挑选食盐？不要只看价格，认准这3行字买到优质健康盐(组图)
2023-12-16

大家好，今天我们要聊聊如何挑选食盐。食盐是我们日常烹饪中必不可少的调料，但是市面上的食盐种类繁多，价格也各不相同。那么，如何挑选一款优质健康的食盐呢？下面就跟着我一起来看看吧！首先，我们不能仅仅看价格来判断食盐的好坏。有些食盐价格高昂，可能是因为添加了某些调味剂或添加剂，并不一定...

这些平平无奇的食物，居然是咳嗽“克星”！(组图)
2023-12-16

冬季气候干燥，是呼吸道疾病的高发季节，不少人在此时会出现咳嗽、咳痰的症状。咳嗽是人体的一种保护性措施，能帮助我们排出呼吸道中的异物和分泌物，但同时咳嗽也是一把双刃剑，长期咳嗽可能会导致呼吸道中的感染扩散，还会降低我们的睡眠质量，消耗体力和精力。所幸在我们的生活中，有一些食物是天然...

酒店房间里这几样东西最脏，尽量不要用，不是危言耸听是真实存在(组图)
2023-12-16

如今，随着人们生活水平的提高，交通的便利发达，出门旅游或出差的人也是越来越多。出门在外难免要住酒店，对于办公出差的人，一般都会选择一些经济实惠的连锁酒店，对于外出旅游的人，在条件允许的情况下，大多都会选择舒适豪华的酒店或民宿。但无论你选择什么类型的酒店，卫生安全应该都是很多人最关...

冬天睡觉被子冷，教你个绝招，不用空调和电热毯，被子整晚暖暖的(组图)
2023-12-16

冬天来了，气温骤降，很多人在睡觉时都会感到被窝冷冰冰的，尤其是刚钻进被窝里的时候，还要做很多次的心理准备，才会躺在被窝里，甚至还有朋友就算睡一整晚都暖不过来。这时候，我们通常会选择使用电热毯来提高被窝温度，但是长时间使用电热毯容易让人感到干燥、上火，而且长时间的开电热毯不仅耗电，...

指甲上有竖纹，究竟是咋回事呢？是老人说的肝不好吗？看完涨知识(组图)
2023-12-16

01。我的指甲上有竖线，这是怎么回事？指甲是生长在手指上的一种皮肤细胞，包括甲板、甲床、角质层、甲框、半月形和基质。其中，我们能看到的部分是甲板上的。有一种说法，指甲上的垂直线表明健康状况不佳。事实上，指甲上有与手指长轴平行的垂直线。这是一种正常的生理现象，被称为指甲的纵沟。垂直...

羊肉是发物吗？营养佳品还是致癌的祸根？冬天吃羊肉，4类人不宜(组图)
2023-12-16

天气转冷，张先生和朋友一连吃了好几天羊肉火锅，中间还不忘点上烤上一大串羊肉串。吃着吃着，张先生就感觉身体热乎起来，在寒冷的冬天特别舒服。但没想到吃完回到家后，鼻子就开始流血，还很难止住。张先生立马去了医院，医生检查询问后，说冬天干燥，羊肉也燥热导致的。之后，张先生对羊肉就有点害怕...

白醋泡枸杞作用真是厉害，解决不少人烦恼，涨知识了(组图)
2023-12-16

大家好，我是金芒美食，我又来跟大家分享生活美食中的小妙招啦。白醋在我们生活当中是特别常见的一种调味品，我们经常会拿来腌制一些东西或者是搭配其他东西拿来清洁我们的厨房之类的。但是白醋泡枸杞你听说过吗？它的效果特别厉害，金芒美食也是最近才知道，所以赶紧出一期白醋泡枸杞的文章给大家，希...

一口不粘锅就能搞定的网红美食，高颜值好味道，酥脆香甜吃不够
2023-12-15

网红现在已经是很多人都喜欢挂在嘴边的一个词儿，有网红脸，有网红的人，当然也有网红的美食。近几年出了许许多多的网红美食，做为一个标准的吃货又怎么能错过呢？网红什么，就来做什么，品品网红到底好在哪里。这次做的这款小甜点就是网红美食，酥脆香甜，每一口下去都有不同的感受，个人感觉真的是很...

草莓如何洗？营养师授清洗原则：4步骤 不用盐 不用小苏打 不怕农药残留(组图)
2023-12-15

用草莓取代日常点心更健康！一颗就富含6大营养素冬天为草莓的主要产季，不少民众喜欢草莓酸甜的滋味，却也担忧农药残留问题，因此对其敬而远之。高敏敏营养师于社群贴文提醒民众，其实正确地洗涤草莓，实是不用害怕农药过多的问题；再者，草莓含有诸多的营养成分，适量摄取能补充至少6种营养来源。高...

心火走嘴，肾火走耳，胃火走牙，五脏走火，看这几个地方就知道！(组图)
2023-12-15

心火走嘴，肾火走耳，胃火走牙，肝火走眼，肺火走鼻，今天呢侯医生分享给大家五个中成药，帮大家消一身火气。首先心火走嘴，如果你经常性的口干，口舌生疮问题也很严重，小便次数少，但是尿液发黄，看舌头的话，发现舌尖的部分很红，在中医里，舌尖对应的就是心，心火旺盛时舌尖就会比较红，那么可以试...

咳嗽成了你的专业技能？中医大咖告诉你，如何摆脱久咳困扰！(组图)
2023-12-15

咳嗽，作为一种常见的身体反应，通常是对呼吸道刺激或病理变化的一种保护性机制。但当咳嗽持续时间过长，变成所谓的久咳，便可能影响日常生活，甚至指示着某些健康问题。在中医学中，咳嗽被认为是肺部和呼吸系统功能失调的表现。中医将其归结于多种原因，如外感风邪、肺热痰热、肺阴虚等。每种情况下的...

冬天吃桂圆有好处，搭配这几物吃，气血足睡眠好，但3类人要少吃(组图)
2023-12-15

冬天是一个需要重视养生的季节，说到养生，就不得不提一提食疗了，因为在传统的养生智慧中收藏着许多关于食疗的宝藏。而老母鸡在养生食品中占有很重要的地位，老母鸡含有丰富的蛋白质和热量，很多想要在冬季进补的人都会选择炖母鸡汤喝。不过，或许有人不知道在我们日常生活中，有一种普通的小果子被誉...

五十岁之后，富养自己的最佳方式：好好吃饭，好好睡觉(组图)
2023-12-15

人生看起来漫长，其实须臾之间而已。端起碗就是一顿，放下碗就是一生；睡下，醒来了，就是新的一天；睡下，醒不来，就是新的一生。看起来有太多的事情要做，工作赚钱，结婚生子，孝顺父母，认真归纳起来，最重要的不过是吃喝和睡觉两件事。时间在日月交替，恰好见证了人的动静结合。我们过了五十岁，就...

这4种东西建议不要从网上购买，很多人已经踩坑，看看你家占几样(组图)
2023-12-15

如今，网购已成为我们生活中不可或缺的一部分，无论是年轻人还是老年人，都热衷于在互联网上挑选自己心仪的商品。网购的便利性不言而喻，只需躺在家里，轻点鼠标，各式各样的商品便会在眼前展现，不仅款式繁多，而且价格相对实体店更为亲民。自从老年人也学会了网购，他们也沉迷于这个便捷的购物方式，...

牛奶不是越贵越好，认准“3个指标”，轻松买到优质奶，不白花钱(组图)
2023-12-15

随着人们生活水平的提高，牛奶几乎已经成了家家户户必备的营养品，牛奶营养极为丰富，尤其是钙和蛋白质的含量很高，被美誉为白色血液，是人体获取营养的最佳途径之一，经常喝一些牛奶符合现代人们科学健康饮食的习惯。尤其是老人和孩子，每天一定要坚持喝牛奶。牛奶要喝够，也要喝对。随着人们对牛奶的...

批评孩子时，谨记“二八定律”，简单却很管用(组图)
2023-12-15

我已经记不清这是第几次，儿子歇斯底里地冲我怒吼了。周末，儿子独自在房间学习，我推门进去时，恰好看到他慌张地关闭游戏界面。我上去就是一顿炮轰：你怎么这么不自觉？老师上课讲了什么？你懂了吗？笔记做了吗？作业会做吗？天天被老师说，你还敢摸鱼……不等我说完，儿...

一幅明代雪景山水画，记录一件风雅事！(组图)
2023-12-14

周臣匏庵雪咏图纸本设色23.3×96 cm周臣（1460年—1535年），字舜卿，号东村，中国明代著名画家。吴（今江苏苏州）人。周臣的山水画虽脱胎与李唐和马夏，但他并没有囿于宋院体画的程序，,而善于摄取文人画家某些布景和笔墨的优长，,形成结构严谨有法而气脉...

藏在身边的“补肾猛将”，建议中老年人：一周吃2次，头发黑、气色好！(组图)
2023-12-14

俗语说肾为先天之本，人老肾先衰，肾脏的健康尤为重要，尤其是中老年人，更应该注意自己的身体健康！补肾护肝一直深受中老年人关注，在日常生活中，我们除了要养成良好的生活习惯外，饮食上也要注意，多选择一些对肾脏有益的食物，来增强肾脏功能，促进新陈代谢，才能更好地调理保护肾脏。下面我就分享...

吃过都说好！一个苹果，一个鸡蛋，教你做早餐饼，孩子超喜欢吃！(组图)
2023-12-14

最近的天气还是这么寒冷，已经过完年了，气温还是这么低，这两天又下雪了，本以为过完年，尤其是立春了，天气就不冷了，谁知还是这么冷，一到冬天，家里就没人吃水果了，因为太凉了，买的苹果放了好多天也不吃，家里的孩子更是不敢让他吃冰凉的水果，加热让他吃，他又不喜欢，大家是不是也遇到过这种情...

大米生虫不要晒，米店老板教我3个方法，轻松解决问题，太管用了(组图)
2023-12-14

大米，作为全球许多国家的主要主食，无疑在饮食中占据了重要的地位。无论是亚洲的稻米文化，还是全球范围内的消费，大米都是我们餐桌上的常客。然而，在囤积大米的过程中，一个常见的问题常常困扰着消费者——大米生虫。这些小虫子虽然不会对人体健康造成直接危害，但它们会影...

红糖对女性而言，是不可或缺的宝藏好物，但这些注意事项也要了解(组图)
2023-12-14

身边有位同事，她在生活中几乎不吃甜食，用她的话说：女性想要美，就要学会控糖，不然老得快！可是最近，发现控糖的她，有一个小癖好，喜欢吃红糖。每次看到她喝红糖水，都忍不住想要一问究竟。真的忍不住了，就问了这位同事：红糖也是糖，你为何要吃呢？这明显违背了你控糖的习惯啊？听到这个问题，同...

为什么说，洗牙是世上投资回报率最高的一件事？(组图)
2023-12-14

在这个世界上努力过后没有回报的事情有很多就像我们每天都认真刷牙但却依然摆脱不了蛀牙的宿命不过有一件事确实能让你付出就有回报那就是——洗牙!每天都认真刷牙了，为什么还要洗牙?相信很多人都有这样的疑问：我每天早晚都有认真刷牙，没必要浪费那个钱去洗牙吧........

“8小时睡眠论”是错的？65岁以后，每天睡多久好？告诉你答案(组图)
2023-12-14

相信不少人都听说过8小时睡眠论，长时间睡不够8小时可能会影响身体健康，但有时候你会发现，明明自己已经睡足了8小时，精力不但没有充沛，反而有点头昏脑涨，这难免不让人怀疑，8小时真的是最佳的睡眠时长吗？一、最佳睡眠时长被发现，答案不是8小时为什么会出现8小时睡眠论？它的出现并不是根据...

大脑喜欢的食物，可能不是核桃，而是这两种常见富含卵磷脂的食物(组图)
2023-12-14

当我们谈论大脑健康和食物时，许多人会立即想到核桃，以其独特的大脑状外观和传统的健脑美誉而闻名。最新的科学研究和营养发现，可能真正让大脑兴奋的食物，并不是核桃，而是那些富含神秘成分卵磷脂的食物。卵磷脂：大脑的沉默营养英雄卵磷脂是细胞膜的重要组成部分，对维持细胞的结构和功能至关重要。...

羽绒服脏了，不要干洗也不要机洗，教你简单方法，几分钟就洗干净(组图)
2023-12-14

冷空气已然降临，气温骤降，厚衣服是时候派上用场了。不知道你所在的城市是否已经飘起了雪花？你是否已经穿上了那件熟悉的羽绒服？如果还没有，那真的要抓紧时间翻出衣柜中那件去年的羽绒服，它可能已经在角落里沉寂快一年了，现在，是时候让它重见天日了。我们都知道，羽绒服在穿着过程中容易沾染污渍...

羽绒服和连衣裙才是“天仙配”！选款搭配记住这几点，知性又得体(组图)
2023-12-13

不知道对于屏幕前的各位来说冬天穿衣最犯难的点是什么？反正我是时常被单品搭配难住的。在没接触到羽绒服和连衣裙之前，我时常因为不知道穿什么而发愁，每次都是精心挑选完上衣后又不知道该搭配哪类下装。但自从尝试过羽绒服搭配连衣裙后，我像是打开了新世界的大门，原来羽绒服搭连衣裙，可以这么省时...

排骨焯水后反而又腥又柴？看完大厨操作才知道，原来我用错水了(组图)
2023-12-13

排骨作为一道家喻户晓的美食，其口感鲜美、营养丰富，深受广大消费者的喜爱。在制作排骨的过程中，焯水是一个非常重要的步骤。然而，许多人在焯水后发现排骨的腥味反而更加浓重，这究竟是怎么回事呢？实际上，焯水是去除排骨内部残余血水的重要步骤。这些血水是导致排骨腥味的主要原因。通过正确的焯水...

刷牙时要“刷舌头”？医生提醒：这件事很多人搞错了，才会有口臭(组图)
2023-12-13

小李一直以来都对口腔卫生非常重视。每天早晚刷牙，定期使用牙线，甚至每隔几个月就去看牙医进行检查。然而，尽管如此努力，他却一直困扰于口臭的问题。在一次朋友聚会中，他意外地从朋友那里听说，刷牙时也应该清洁舌头。这让他颇为惊讶，他一直以为只需专注于牙齿的清洁就足够了。回到家后，小李立即...

三种手指疼痛是三种疾病“警报”！千万不可大意(图)
2023-12-13

很多人当发现自己手指关节疼痛的时候并没有引起重视，以为只是小问题。在中医理论上，人的五脏六腑是相互联系的，五脏六腑的病症在许多方面都能体现出来，比如我们的手指就能体现出来，而五脏六腑的健康则与五脏六腑的健康相对应。其实这种疼痛有可能会引发重大慢性疾病。那么引起这种手指疼痛原因有哪...

鼻炎三分靠治，七分靠养，中医这5点建议你收好！(组图)
2023-12-13

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我决定长期吃白果，用事实解读本草纲目(组图)
2023-12-13

说起白果，早期认识它是在日料店里有一款菜品叫盐焗白果，我老爱吃了，逢去必点。知道它是银杏树的果实大概在三四年前，十月份的时候，我偶尔看到对过修车厂男性老板和几个女的在小区外面路边捡掉落的银杏果实。我好奇去问捡它们做什么？修车厂老板说回家做盐焗白果，终于对上号了。原来，我们家门前马...

解冻鱼不能直接用水泡，海产老板教我一招，解冻后和新鲜买的一样(组图)
2023-12-13

我们平常去买鱼回来，如果还没有吃完的话或者是没有时间做的话，都会放到冰箱的冷冻层里面保存。长时间冷冻的话这个鱼就变得硬邦邦的了，我们拿出来解冻的时候就变得特别麻烦。而且直接用水泡的话鱼的营养还会流失，所以今天金芒美食就教大家一招能让冷冻鱼快速解冻的方法，还不懂的朋友赶紧跟着金芒美...