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一盆生姜吃3年 这里有一份阳台种姜指南(组图)
2018-07-07

生姜是利用块茎繁殖，家里做饭时不时会剩下一两块生姜，放了一段时间后自己就开始萌芽了，有很多机智菜友都把生姜放在阳台上种起来，几个月后就能收获一大盆嫩姜，都不用自己去买生姜了！ 1、材料准备 （1）种姜：选择块茎饱满，表皮完好的姜。 （2）栽培土：选择肥沃...

有“深度”才是好睡眠！做6件事拥有婴儿般睡眠(组图)
2018-07-07

别再浪费你的意志力啦 这3招教你摸清“习惯”的套路(组图)
2018-07-07

你知道吗？你的人生不过是一系列习惯的总和。可是你懂习惯的套路吗？ 早起、健身、冥想、戒烟、戒网……你有多少信誓旦旦的习惯养成计划，最后都化为泡影？习惯的套路很深，不按常理出牌，常常让人陷入死循环的困顿中。 看来，不学点习惯背后的科学知识，还真拿不住它。今...

夏天最应该喝的神仙水竟然是它(组图)
2018-07-07

炎炎夏日，你頂著烈日，大汗淋漓地回到家，此時一杯常溫的姜棗茶和一瓶剛從冰箱裡面拿出來的飲料，你會選誰？ 八成以上的人會毫不猶豫地選擇冰鎮飲料吧，一仰脖子，咕咚咕咚地，一飲而盡，正如電視上那煽情誘惑的廣告，透心涼，爽歪歪。這類人不懂養生，也不關心養生，喜歡...

深度思考 你需要克服这 4 个误区(图)
2018-07-06

回想一下：你是否经历过这样的情景： 遇到一个稍微有点陌生的问题，就不知道该从何入手，只能搜肠刮肚，试图用熟悉的经验来「套」；面对同一个话题或事件，总是难以打开思路，直到看了别人的分析，才恍然大悟「啊，原来还可以这样」；讨论交流时，别人思路清晰、鞭辟入里...

大家都不知道的“汽车天窗”神奇功用 现在才知道还不算太迟(组图)
2018-07-06

现在很多普通家用轿车都配备电动天窗，而有的中高档车型还配备全景天窗，且不说全景天窗的好处，今天我们就来看看汽车电动天窗的妙用，也不枉您多花上万块在这项配置上。 1、早晨开天窗：释放有害气体 汽车经过一夜的密封之后，车厢内的空气中充斥着大量的苯、甲醛等有...

聪明的人 懂得做面子事(图)
2018-07-06

1 朋友W，昨天很生气。 因为她有个同事Z，上周结了婚，她办完婚礼回来后，给办公室的人都发了喜糖。 可是当着大家的面，就唯独没有发给朋友，朋友很尴尬，这分明就是表明，她们的关系很不好啊。 其实两个人也没有什么深仇大恨，无非是曾经在工作中，因为一些小事，有...

坐养神 站养骨 卧养气(组图)
2018-07-05

养生上提倡“坐如钟，立如松，卧如弓”；老百姓也常说：“行走坐卧皆功夫”。 那么，这门“功夫”到底应该怎么练？ 以坐养神 正确的坐姿可以矫正扭曲的脊柱，还能使人心平气和，进而促进毛发、皮肤、睡眠的健康。 坐姿应自身习惯和身体状况而定，如端坐、靠坐、盘坐等...

多少亲密关系将死于杀熟定律(组图)
2018-07-05

1 读者珍妮和我倾诉，男朋友小丁对她和对别人是两种态度。 小丁哪怕对一个陌生人的态度，都比对她的态度好，他总是对她呼来喝去，没有一点尊重。 有一次，他们和几个同事一起出去玩，小丁不让珍妮坐副驾驶，却主动让他同事坐。 一路上，小丁和几个同事有说有笑，珍妮一...

一个人过很好的五条建议(图)
2018-07-05

1、适应孤独，努力成长 《夏目友人帐》中说，我必须承认，生命中的大部分时光是属于孤独的，努力成长是在孤独中可以做的最好的事情。 人生这趟旅途中，注定有很多时刻只能一个人经历，很多路只能一个人走，孤独是人生常态，你总要学着消化掉那些难捱的情绪，让自己变得...

没有不委屈的工作 只有不适合工作的职商(组图)
2018-07-04

01 网上有这样一个话题：不考虑薪水尊严面子，你最想做什么工作？ 底下的回答五花八门，脑洞大开： 想去摆摊卖菜，农贸市场里的那种。不讲价，但是可以送你把香菜。 想去茶馆里说书，给人讲小说，记不清的地方就自己瞎编。 白天动物园园长，晚上赌场夜总会老板。 ...

刷了一辈子牙 原来都是在“自残”！这么刷 牙齿掉光(组图)
2018-07-04

我们从小就开始刷牙，但是刷了一辈子，最后牙齿还是掉光了... 不要说掉牙是衰老的结果，很多百岁老人牙齿还是好的。其实这很有可能是我们牙刷错了，我们一直在用“自残刷牙法”！刷了一辈子牙，原来都是在“自残”！ 8大自残刷牙法！ 错误一：冷水刷牙 冷水会导致牙...

20条成年人社交潜规则(组图)
2018-07-04

已经不止听过一个人说自己有“轻微社恐”了。 他们描述里的自己是这样的：不善于和人交往，不懂得怎么和别人产生亲密关系，甚至见面主动打个招呼这种事情对他们而言都是难上加难。 很多人不明白，为什么小时候一小袋糖就能解决的问题，长大了就变成了“说什么，怎么说，什...

洗头时放2粒这个 头发乌黑不出油 再也不用去美发店(组图)
2018-07-04

早上洗头晚上就变油头， 洗头发都洗不过来， 在头发上抹点这个， 一个星期不洗头， 头皮照样清爽干净。 拯救出油头发 早上出门还清清爽爽，晚上回来就顶着一头能拧的出油的头发来，不知道有多少人跟美喵一样有这样的烦恼，拿什么拯救我的油头？美喵刚从朋友那里学到...

一包小苏打就能轻松养花 速度收藏起来！(组图)
2018-07-03

小苏打这种东西相信大家都很常见了吧，在烹饪中人们一般用它来制作面包、馒头等，属于厨房必备物品之一。 ... 不过大多数人都不知晓的是，一包小苏打就能轻松实现养花目的，而且操作简便，效果显著，赶快收藏起来吧。 ... 1、消毒杀菌 碳酸氢钠，也就是我们...

这些食物是幽门螺杆菌的“死对头”
2018-07-03

这些食物是幽门螺杆菌的死对头，每天吃一点，胃病不用愁！胃中的环境是强酸性的，而一般的生物是很难在胃酸这样的强酸性环境中生存的，但有一种细菌，能在这种恶劣的环境中存活，并展现出来及其强大的生存能力。这就是幽门螺杆菌。幽门螺杆菌的感染途径大部分都是口对口传播，...

男女关系中最大的忌讳(组图)
2018-07-03

陪伴是最长情的告白，真正走到最后的爱情并非轰轰烈烈、你侬我侬，是在生活的柴米油盐中相互磨合，达到一种舒适不累的状态，在他面前可以最放松最自然。 01越来越多人说：发现自己不会谈恋爱了，以前觉得恋爱很简单，现在发现爱一个人很难，究其原因不外乎： 担心被拒...

常熬夜的人 罹癌率高4成！日本睡眠医师：再晚也不要超过这个点睡(图)
2018-07-03

晚上12点前上床，疾病不上身 自古以来，人类就一直过着日出而作、日入而息的生活。也就是说，我们生理时钟的周期，早就铭刻在人类数百万年的历史当中。随着文明的进步、电灯的发明，让夜晚变得和白昼一样明亮，也只是这百余年来的事，所以我们的身体，根本无法应对这种...

请慎用止痛药！肾脏科名医沉痛告白(图)
2018-07-03

图片来源：林后骏 “亲爱的医生：这位患者有慢性肾病（肾病期数3b、肾功能指数38ml/min/1.73㎡），请勿开立NSAIDs（非类固醇消炎止痛药），但Aspirin及Acetaminophen可适量使用，以避免影响肾功能。诚挚感谢。” 用中英文亲笔...

层次越高的人 越喜欢花时间在这四件事情上(图)
2018-07-03

同样是九年义务教育，为什么别人那么优秀? 很多人都在批评我们的高考制度，认为泯灭了学生的天赋，但是你会发现很奇怪，同样的环境教育下的我们，为什么有人走上了人生巅峰，有人还在生存线上苦苦挣扎。 其实，主要是因为我们不同的人把时间花在了不同的地方。 有的人...

中医师：容易觉得饿 是这类油脂摄取不够(组图)
2018-07-02

列印 作者：幸福文化 图片来源：陈德信 适当的动物脂肪对胃肠也很好，非常的“养胃”。因为好的油脂可以滋润和保护我们的胃肠黏膜，这个很重要！ 吃太多是胃肠疾病的主要病因 吃太多会引起消化不良、胃食道逆流、胃酸过多，但对现代人来说，“吃太多”的现象实在是太...

车内后视镜竟然能救命？90％的人都不知道(组图)
2018-07-02

开车上路，所有人都知道看左右的后视镜以知晓后方的车况，但是，只有很少一部分人养成了看车内后视镜的习惯，多数人还是把它当成了摆设。 甚至有些车主直接把车内后视镜对准自己当成镜子。其实，养成看车内后视镜的习惯，关键时刻是能够救命的。 1.紧急刹车时 最多朋...

汗 才是夏天最好的保养品！学会6招 出一身健康汗(组图)
2018-07-02

汗水黏黏的、有异味，还会弄脏衣服，出汗的时候人也不舒服。所以很多人都想方设法不出汗、少出汗，吹空调、不运动、用止汗露… 其实这些做法，完全违背人体的生理规律。花尽心思让自己不出汗的养生法，也是错误的。平时出汗少，毒素排不净、免疫力下降；夏天出汗少，感冒...

科学认证 跑步运动对你的头脑做了什么事？(图)
2018-07-01

热爱跑步的人，总认为跑步有说不完的好处，比方说，很舒压、让人更敏捷、思虑清晰等。但这是真的吗？ 如果你问热爱跑步的人，爱上跑步的原因，他们的答案可能不只是保持身材。其他答案可能包含，跑步让你思虑清晰、激发想法，甚至可以让人成为更好的领导者。 如果你觉得...

隔夜水有毒？如何喝水才是健康之道？来 看这里(组图)
2018-07-01

水，是人类不可缺少的一种物质。最近，水又被推上了风口浪尖，有人称“隔夜水有毒千万不能喝”，引起不少人的恐慌和疑问。 那么，这种说法有依据吗？怎样喝水更加安全、健康呢？今天，就详细地和大家聊一聊！ 隔夜水真的有毒吗？ 有人说隔夜水有毒，甚至还会致癌，其理由...

成功路上并不拥挤 因为自律的人并不多(图)
2018-07-01

慕尼黑 1. 今天发了条在慕尼黑压马路的朋友圈，不一会儿下面就有人评论:真羡慕你，出差就跟旅游似的。 说这话的是我高中同学。她私信我说，感觉我好厉害，毕业后迅速升职加薪，还每年能到国外出差。 其实我哪里有什么过人之处，无非就是坚持了好的工作习惯而已。 ...

包饺子会调饺子馅的人很少 教你几种特好吃的饺子馅(组图)
2018-07-01

"生活不止有眼前的苟且，还是诗和远方"！在如今高速发展的时代，我们的脚步匆匆，动作迅速，眼前的风景瞬间被抛至脑后。为了不落后于时代的脚步，为了不被现实打败，我们将自己沉浸在了工作中！但是为何不稍微给自己一个休息的时间，将脚步放慢，动作放缓，灵魂放空，去真...

最佳瘦身水果排行榜 2018十大减肥水果 喜欢的水果上榜了吗(组图)
2018-07-01

现代社会以瘦为美，很多女性都希望自己能再瘦点更瘦点，不过有些时候想法是美好的现实却是残酷的，自己不仅没能瘦下去，反而越来越胖。很多时候肥胖都和饮食有关，吃的太多，或者吃的食物热量太高都会导致肥胖的发生，要想变瘦合理的饮食辅助是必须的。那么减肥吃什么水果好...

亲戚之间 关系再近也别帮这四个“忙” 搞不好就成仇人(组图)
2018-06-30

人一出生，有很多事情就已经注定了，由不得你去选择。比如亲戚关系，从你出生的那一天起，不论是兄弟姐妹，还是七大姑八大姨，这些跟你有着血缘关系的人，这一辈子都将与你同行。 亲戚之间的关系极其微妙，处的好了，那是家和万事兴的一家人；如果处的不好，分分钟就能变成...

活得贵一点 不一定要花很多钱(组图)
2018-06-30

发小来武汉，我们在路边摊吃小龙虾。虾膏掉在衣服上，我从包里拿出一支小林急救去污笔给她。她感叹，你一直活得这么贵。 活得贵一点，是我的理想。在月薪只有几百块钱的时候，我就在过自己眼里贵一点的生活。 1 人在很年轻的时候，跟谁在一起很重要，如果说父母决定20...

一个人可不可靠 从这4个细节就能看出来(组图)
2018-06-29

怎么判断这个人可不可靠呢？ 1.守时 靠谱之人，首先会守时。守时，代表了对约定的重视，对时间的珍视，以及对约定时间所要做的事情的重视，是职业道德的基本要求，也是对自己信誉负责的表现。他们会把自己的生活和工作按照时间表安排得井井有条，不会白白浪费自己和他...

解锁汽车9大隐藏功能 不开车的也要知道！因为实在是太实用了！(组图)
2018-06-29

大多数车主买车时都很关心配置的丰富程度，但把车子买回家后却不愿花时间深入了解。下面，小编就来带大家一起解锁汽车9大隐藏功能，就算是不开车的要知道！因为实在是太实用了！ 1、油箱盖方向示意 很多司机在加油时都会忘记汽车油箱盖的位置，其实，仪表盘上便有一个...

半个西瓜看人品!(未婚、已婚 再忙都该看看)(组图)
2018-06-28

一天中午，我下班回家，热得满头大汗。打开冰箱一看，里面竟然冰着半个西瓜。我喜出望外，拿出来三下五除二地啃了个干净。 正在这时，妻子徐蔓也回家了，一进门就嚷嚷：“渴死了！热死了！”打开冰箱一看，她愣住了。 我告诉她那西瓜我吃了。她的脸上掠过一丝不快，连忙拿...

夏天 这件事比防暑重要一万倍 但90%的人都忽略了(组图)
2018-06-28

夏天温度高，极易导致中暑、脱水，还会增加中风、心梗的风险，所以很多人觉得，夏天养生最重要的事是防暑。 这话在以前不假，但现在有一件事可比防暑重要一万倍，就是防寒！这话怎么说的呢？ 夏天：防寒比防暑更重要 人体的阳气随着四季气温的变化而变化。 冬天气温低...

最基本的教养 是别让他人难堪(图)
2018-06-28

1 前几天，同事去相亲。她今年28岁，独立女性，男生大她几岁，称自己一直忙事业耽误了恋爱。两个人各方面都算得上合适，于是就约好了一起见个面。 没想到的是，爱情没有遇到，她倒是被气得不轻。 两个人刚面对面坐了5分钟，男生就笑着跟她说，你比照片看起来圆润一...

多吃这些食物 增大你的脑容量(组图)
2018-06-27

图片来源： Shutterstock 脑的大小是天生的？其实脑容量可不是铁板一块，即使是成人甚至老年人，脑还是可以变大，生气勃勃，握在手里的方向盘和油门，是吃进嘴里的食物。 荷兰伊拉斯谟斯大学医学中心教授墨妮莉姬（Meike Vernooij）研究团队...

一家人不要共用牙膏 不要突然回头！来自20个科室医生的忠告(图)
2018-06-27

生活中，有很多我们不注意的小习惯，时间长了，都会对我们身体造成伤害。 开听听各科室的医生们对我们有什么忠告吧！ 呼吸科医生说 不要在马路边锻炼 马路经汽车碾压，尘土飞扬，而运动中的人体肺活量增加，会呼入更多尘土及有害气体。最好在公园、体育场等远离马路、...

不是所有的事情 都值得一较高低(组图)
2018-06-27

01 美满的婚姻里 至少有一个懂得认怂的人 影帝刘青云和香港小姐冠军郭蔼明，从1999年结婚到现在，19年了，依旧恩爱如初。 每次刘青云拿奖，妻子郭蔼明都会相伴左右，从走红毯到坐到台下，两人都会一直紧紧地牵着手。 凭借《窃听风云3》，刘青云拿下了金像奖...

怎么做花生米才好吃？请收下这个祖传秘诀(组图)
2018-06-27

食材 花生/白酒/盐/花椒/辣椒/糖/辣椒粉/五香粉 做法 1、给花生洗个5分钟的热水澡，把红外套脱下来。 2、将花生放入油锅，小火慢慢炒，直至微微变黄，加入白酒。 厂房,房屋新建、整修、空间设计规划专家!➢ 3、炒至金黄色且油中几乎没有气泡，捞出沥油...

为什么吃菠萝舌头痛 吃菠萝舌头疼怎么办(组图)
2018-06-27

夏季是吃菠萝的季节，大街小巷都是有卖菠萝的，当然在吃菠萝上也是有插曲，很多人吃的菠萝吃多了的时候会发现舌头有一种刺痛感，为什么吃菠萝舌头痛呢?下面水果之家网小编为你带来吃菠萝舌头疼怎么办的解决办法! 一、为什么吃菠萝舌头痛 菠萝吃多了是会出现舌头疼的现...

动不动就讲道理的人 情商是有多低？(组图)
2018-06-26

-01- 爱讲道理的人，情商一般都很低 要说最让人讨厌的低情商的沟通方式，「讲道理」一定位居前列。 前两天在工作中遇到了一个难搞的合作方，把我气得快要崩盘了，一下班立马约了个朋友，想跟她吐槽一下。 结果刚坐下来点了杯奶茶，我开始吐槽不到2分钟，朋友就打...

一个人真正成长的4个迹象(组图)
2018-06-25

... 1 当我开始懂得 每个人都有为了生活抛弃自尊的时候 以前看《红楼梦》，不理解三进大观园的刘姥姥。 当时看着一个老态龙钟的老人扮丑自嘲讨大户人家的欢心，看着她高声喊道“老刘，老刘，食量大似牛，吃一个老母猪不抬头”，只觉得这个老婆子甚是烦人，为了几...

喝水排毒防万病！谭敦慈：12守则安心喝水不喝毒(图)
2018-06-25

【早安健康编辑部】长期研究毒物及推广防范生活中各种毒害，林口长庚医院临床毒物科护理师谭敦慈告诉我们，喝足量的水可以稀释从食物或生活中接触到的毒素，加速肝、肾的排毒效率。但是喝水本身也要注意，避免喝下更多毒素。安心喝水有什么建议？ 喝水健康重点1：注意水...

真正的聪明人 从不吵架(图)
2018-06-24

别把人生搞得太复杂，世上本无事，庸人自扰之。 吵架是怎么产生的？一切吵架都源于沟通。 人与人之间的沟通，就是互相把对方信息进行编码和解码的过程。 由于双方有不同的立场、环境、背景、经验、文化，在编码和解码过程中难免出现“误读”。 误读的时候就会为自己的...

居然一半人不知道自己心梗了！为了自己和家人 4点一定要了解(组图)
2018-06-24

心血管疾病已成为健康的“头号杀手”！但当心梗发作，居然有一半多的人不知道自己处在“要命时刻”。 十几年前，我爷爷就是心梗过世，他的初期症状就是肩膀不舒服，大家都没太在意，后来转为心绞痛才送去医院，最后没救过来。 有一个企业老总晚上8点胸痛，一直忍着，不去...

大力关车门 后果竟然如此严重！看完秒懂(组图)
2018-06-24

开车的人难免会碰到这种情况 有些乘车人坐着的时候还好好的 偏偏在下车关门时 动静震得车里车外的人 感觉世界都在颤抖 但是你知道吗 车门不同于其他普通的门 里面有很多配件 大力关车门 对汽车和司机的伤害都很大 如何伤车 汽车车门是个结构比较复杂的部件，含...

注意了！15种情况车险不赔(组图)
2018-06-23

“自从有了车险，妈妈再也不用担心我开车了”，车险为很多车主解决了不少事故问题，不管是你撞了别人还是别人撞了你，有车险都能让你更有保障。因此，很多车主认为，我把车险买全了，就可以放心大胆的开车了。其实，这是一种错误理解，车险中有明文规定在某些情况下车辆出险...

热水、醋、盐、味噌…除毒力最强竟是它(图)
2018-06-23

增尾清（食品问题研究家、前东京都消费者中心实验研究室室长）】 烹饪前处理的除毒真相 透过简易测试了解除毒效果 我开始拥有除毒的观念是在一九七八年，当时我曾任职的东京都消费者中心实验研究室所实施了“柠檬所含防霉剂(DP、OPP、TBZ)消除试验”。从那时...

她往花盆里喷点这个 整个夏天都不怕长虫 太省心了！(组图)
2018-06-22

高温高湿的夏天来了， 家里的花花草草特别容易长虫。 乐姐教你在家自制杀虫剂， 一分钱不多花， 让你心爱的盆栽安然度夏。 大蒜 大家都知道大蒜能够杀菌驱虫，用在花花草草上也不会产生不良影响。如果家里的植物出现较轻的病菌感染，也可以用大蒜来防治。 取适量...

失眠睡不着？医生认证的“5大奇招” 让你一觉到天亮！(图)
2018-06-22

失眠总是困扰着你，明明很累躺在床上左翻右滚就是睡不着吗？根据台湾睡眠医学会2017公布的最新调查发现，全台15岁以上的民众，每10人就有1人失眠。不想折腾半天，或许你可以参考美国男性网站《Men's Health》搜集5名医生的助眠小撇步，让你可以...