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新衣服不洗就穿有多毒?真相在这里(组图)
2018-07-21

有人说,换季,意味着开始新一轮的买买买,毕竟在着装这件上,“喜新厌旧”之心人皆有之。到手的新衣服很多人更是迫不及待不洗就穿,这个举动深藏危害! 01新衣服一定要洗 1甲醛残留,刺激皮肤 由于甲醛有除皱、着色和防腐作用,所以在加工服装时,会用到甲醛这类助剂...

《古诗十九首》是哪19首 你知道吗?(组图)
2018-07-20

《古诗十九首》,最早见于《文选》(《昭明文选》),是南朝梁萧统从传世无名氏《古诗》中选录十九首编入,编者把这些作者已经无法考证的五言诗汇集起来,冠以此名,列在“杂诗”类之首,后世遂作为组诗看待。 01 《行行重行行》 《古诗十九首》中的第一首。这是一首...

电风扇上贴几个创可贴太实用 活了30年才知道(组图)
2018-07-20

我相信电风扇是每一个家庭里都肯定少不了的一种电器,尤其是夏天已经来临了,没有了电风扇怎么可以?对吧? 那么你可有想过一个这样不起眼的电风扇可以如果“改装”,让它变得更好用吗? 今天就来教大家一个小窍门,在电风扇上贴几个创口贴,你知道这样做有什么用吗? 赶...

电热水器应该一直开着 还是用时再开?你肯定做错了(组图)
2018-07-20

现在很多家庭都装有电热水器, 很多人都可能会有这样的困扰, 究竟怎么使用才能更省电呢? 是一直开着?还是用时再开? 接下来小编就来给大家分析一下。 如果家里的电热水器不经常使用, 只需在洗澡前一小时打开就行, 洗澡之后再把它关掉。 电源的开关也要跟着关...

决定你上限的 不是智商 而是自律(组图)
2018-07-20

决定人生成败的因素有很多。最早的时候,很多人都秉持着“智商决定论”,但随着人生阅历的增加,我们会越来越发现: 人生如苦旅,有时候决定我们上限的,不是智商,而是自律。 1 我身边就有一个这样的朋友,自律到近乎“强迫症”。 他是毕业于哈佛的名企高管。在一次...

惜命最好的方式不是养生 而是管理情绪(图)
2018-07-20

世上所有的病,都是情绪打了败仗。 偶闻身边又多了一位患癌症的朋友,对于她生病我没有感到意外。 长久以来,她的家庭关系一直很糟。 而人,在家庭里承受的煎熬、抑郁、伤痛…都会沉淀在身体里。 虽然你的大脑暂时忘记了,可是你的身体会一直记得。 世上所有的病,都...

年纪增大怎么让大脑老得慢 请坚持这7件事(组图)
2018-07-20

大脑是身体中最早衰老的部位,经常性出现遗忘是大脑衰退出现的典型症状之一。而随着年纪增大大脑衰退的步伐也会加快,因此,延缓大脑衰退义不容辞,可从以下7大饮食习惯入手。 一、控制热量的摄入 控制热量不仅可以有效地控制高血压、糖尿病,还能减少引发阿尔茨海默病...

当你决定出发 最难的就已经过去了(图)
2018-07-19

1 有位读者跟我说,她今年读大二,一直都争强好胜的,各项成绩都名列前茅,但即便如此,依旧焦虑得不行,头发大把大把地掉。特别是关于要不要考职业资格证书的问题,她很纠结。 她说,未来有太多的不确定,多一个证书,以后就会多一条路,这样的话,自己也就多了一层安...

7个信号告诉你 身体“垃圾”超标了!这样做健康100分!(组图)
2018-07-19

每天,我们的身体都在进行新陈代谢,把不被需要的、没有营养的“垃圾”物质排出体外,保持着体内的清洁和健康。 然而很多时候,不合理的生活方式,却会让身体“垃圾”超标! 如果你还不及时清理,当心“垃圾”变“毒素”,疾病找上门! 7个信号告诉你 身体“垃圾”已...

蒸包子简单好吃的秘诀 大厨教你几个技巧 不塌陷 不变形 太香了!(图/视频)
2018-07-19

很多朋友都喜欢吃包子,也有吃包子的习惯,早餐来上两个包子,配上一碗小米粥,一个鸡蛋,简直是绝配。 但是蒸包子并不是简单的事情,由于涉及到发面,所以已经吓退大部分朋友了,其实没有那么复杂,除了影片中的方法,再给大家分享一种十分简单的做法。 一起来看看吧~...

虾买多了 别再放冰箱了 教你1招 放一年都不会坏(组图)
2018-07-18

方法/步骤 首先准备好矿泉水瓶,矿泉水瓶不要准备太大或太小的,太大的瓶虾装得多,解冻后一次吃不了就不新鲜了,太小的瓶也装不了几只虾。 所以我们就选常规的那种,大约550-600ml之间的瓶就可以,虽然是矿泉水瓶,但是在装虾前也要清洗一下。 买回来的鲜...

肝不好的人 晚上睡觉会有5个表现(组图)
2018-07-18

常生活中,有很多人因为一些不好的习惯,导致肝脏受到损害,肝脏功能出现问题。而肝脏出现异常的时候,又不会出现疼痛感,所以,很多人都不知道自己的肝脏出现了问题。其实肝不好会有一些“症状表现”,需要平时仔细观察。 翻来覆去难以入睡 有些人每晚睡觉翻来覆去都难...

逼狼去吃草 太经典了!(组图)
2018-07-18

有一天,狮子让一只豹子管理10只狼,并给他们分发食物。豹子领到肉之后,把肉平均分成了11份,自己要了一份,其他给了10只狼。这10只狼都感觉自己分的少,合起伙来跟豹子唱对台戏。 虽然一只狼打不过豹子,但10只狼豹子却没法应付了。 豹子灰溜溜的找狮子辞职...

学会这些咖啡礼仪,让你喝出优雅气质
2018-07-18

现在随着人们饮食文化生活水平的提高,喝咖啡的人越来越多。在优雅的咖啡厅内,音乐低回,气氛轻松,咖啡那特殊的香味扑鼻,确为好友相聚或商务交谈的理想场所。 怎样拿咖啡杯 在餐后饮用的咖啡,一般都是用袖珍型的杯子盛出。这种杯子的杯耳较小,手指无法穿出去。但...

为啥地中海饮食总得全球最佳?营养专家:心脏和大脑都爱这种吃法(组图)
2018-07-18

你认为最健康的饮食方式是什么样的? 在《美国新闻与世界报道》(U.S. News& World Report)杂志发布的2018年全球最佳饮食排名中,备受权威机构和营养学家推荐的地中海饮食(Mediterranean Diet)又摘下了桂冠,和得舒饮食(...

什么是真正的得体?这是我听过最好的回答(图)
2018-07-17

我的生活中,几乎每周都有帮助别人搭建人脉的机会。最近碰到了几件事,我想跟大家探讨一下,不是希望谁来对号入座,是想给大家人脉搭建的一些警示。 1 如何把握 与贵人、领导沟通的分寸? A是我的粉丝,机灵透彻,虽然未曾谋面,但是网上有很多交流。我很看好他的发...

炒菜时的4个致癌坏习惯 家里掌勺的一定要看(组图)
2018-07-17

炒菜时的四个坏习惯 炒菜里面其实有很多学问的。不正确的炒菜方式会使菜的营养大打折扣,甚至还可能产生致癌物。这些炒菜时的坏习惯,小四今天就来跟大家唠唠! 1 炒菜后不刷锅接着炒 很多人为了省事或看锅比较干净,往往第一道菜炒完后直接就炒下一道。然而,看似干...

家里种无花果 记住这2点 果子长的多又大 全家人都吃不完(组图)
2018-07-17

说到无花果很多人都知道,无花果营养丰富,是一种老少皆宜的水果。不过无花果熟果不易保存,所以在水果市场还是比较难见到的。 其实想吃无花果,自己在家种上一颗就好啦,无花果非常容易栽培,自己家里种上一颗,随吃随采,那才是真的美味呢。 今天蓝妖就教您怎么在自己...

瀑布一樣的垂吊植物都有哪些?(组图)
2018-07-16

垂吊植物像瀑布一樣順頭而下,喜歡飄逸的白雲,在藍天上自由自在,更喜歡飄逸的心情,喜歡飄逸的神采,一種樂觀面對生活的瀟洒風度。 家庭養植的垂吊植物,具有很多特殊的優點,當然最吸引人的是還是它們的飄逸之美,茂密的枝葉,從上而下,或長或短,稱之為綠瀑最為合適...

国际公认的致癌物 这 7 种就暗藏在你家(组图)
2018-07-16

喝酒会致癌,抽烟会致癌,吃腌制食品可能会致癌…… 大家已经把这些说法当常识记住了。 但是,除了上述这些家喻户晓的致癌物,生活中还有很多常见的饮食也是致癌物。接下来,就请肿瘤科医生帮我们一个个揪出来。 什么是致癌物? 是否致癌,由专业机构进行评估。 有这...

三伏将至 千万别做这7件事(组图)
2018-07-16

三伏天是出现在小暑与处暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所谓的“六邪”(指“风、寒、暑、湿、燥、火”)中的暑邪。三伏天不止是养生的好时节,更加是一个需要避病的日子…… 2018年三伏天具体时间 初伏:7月1...

被蚊子叮咬了不用擦药 涂这个马上止痒 还不花一分钱!(组图)
2018-07-15

夏天到了,讨厌的蚊子也多了起来, 被蚊子咬过后的瘙痒红肿最难受。 这些方法不用擦药就能瞬间止痒, 还不赶紧学起来! 快速止痒 高温热敷 小编夏天最受蚊子青睐,经常被咬,身上的红包不要太多。最让人心烦的还是被咬完之后身上总是痒痒的,怎么也止不住。 后来,...

生活的样子 说到底是你自己决定的(图)
2018-07-15

1 有天,我和小A约饭,小A不开心地说,她的室友开始跟她冷战模式了。之前,她们都是四五千的工资,一样的单身。不久前,小A跳槽了,月薪8000,并且有了男朋友。于是,室友看她不爽了。 为缓和关系,小A请室友吃大餐。吃饭时,室友忍不住说:“你运气多好啊!能...

太厉害了!老祖宗编的十二时辰养生比现代医学强多了(组图)
2018-07-15

人是大自然的产物,大自然春华秋实,有夏花冬雪,人也一样,也有着自己的生命节律,这就是生物钟,《黄帝内经》告诉人们,人体是一个最无为、最自足的系统,如果偏离了它无为、自足的本性,必然要生病,因此,一定要因循身体的本性,这样身体才是和谐健康的。 子时——胆经...

夏吃姜并非人人适合 这四类人千万别吃(组图)
2018-07-15

民间流传的“冬吃萝卜,夏吃姜,不用医生开药方”的说法,夏季吃姜有道理吗?是不是夏季每人都该早起吃姜呢? 夏吃姜,是因为在夏天,气候炎热导致人体唾液、胃液分泌会减少,因而影响食欲,如果饭前吃一点儿生姜,可刺激唾液、胃液和消化液分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲...

香蕉煮水加上一点它 比安眠药还厉害!一觉到天亮!(组图)
2018-07-15

如今失眠已经成为困扰人们生活的一大问题,看似事小,对人的伤害却很大,既伤身,又伤神。 长期失眠的人 失眠的危害不一一列举,总之,人们迫切需要一种健康自然的治疗方法。推荐一款香蕉煮水,为大家解决痛苦的失眠问题。 睡前喝一杯香蕉煮水 让你一觉到天明 你...

男人必须戒掉的7个伤肾坏习惯(组图)
2018-07-14

中医认为“肾为先天之本”,“肾藏精,主生长,发育,生殖”,“肾主纳气,肾主水液”等等。那么你知道哪些坏习惯最伤男人肾? 肾病被称为“沉默杀手”,就算它受伤了,你可能也毫无感觉。你经常在新闻中看到,某人因食欲减退、贫血、或疲劳乏力去就医,却发现已经是尿毒症...

10个常见男生衣服搭配误区(组图)
2018-07-14

众所周知,人靠衣装马靠鞍。直男的穿衣品味是让人担忧的。在这篇文章能不能看到你男朋友的影子,或者就是你自己的影子。 1、摺袖子:我把我对摺,轻轻把你也对摺——这种一摺一摺的摺袖子方式是错的。 正确穿法:直接把袖口拉至手臂,再把摺线处反摺到袖口下方,重点是...

朋友圈里 这3种人不值得深交(组图)
2018-07-14

对于我来说,一天当中最放松的时候,是结束了烦闷的工作,在回家的路上尽情刷朋友圈。一个人分享了一天的所见所闻,另一个人给予点赞或评论,只要一会功夫,就能知悉世界各地的人情冷暖,颇有皇上阅览奏章的霸气。 小小的朋友圈就像社会的投影,每个人都有截然不同的个性...

做了蒸鱼29年的师傅说 很多人蒸鱼都会犯这8大错误 导致鱼难吃(组图)
2018-07-13

最近看到很多人在做蒸鱼的时候,有很多的小错误,错误的做法会导致鱼不好吃,吃这不嫩,没有鲜味,今天就请我家乡做了蒸鱼29年的何师傅,为我们传授他蒸鱼的正确做法,何师傅说,很多人蒸鱼都会犯这8大错误,导致鱼非常难吃,只要掌握了他的诀窍,保证您的蒸鱼和大厨做的...

每天看电视超过1小时 孩子的智商将发生惊人变化(组图)
2018-07-13

关于孩子能不能看电视,家长们各有观点。有些觉得孩子看电视时,难得安静下,可以规定时间看下;有些觉得不能看,因为会影响视力…… 关于孩子看电视,有位辣妈有话说,可以参考看看。 ——辣麻麻 表姐家女儿然然,今年刚满5岁,每天起来第一件事就是打开电视机,坐在沙...

人际交往的7大规则 你越早明白越受益(组图)
2018-07-13

人际关系是一个双方的游戏,而不是你的单人舞。 ——兹心 第一、别人请你吃饭一定要回请, 人送礼品一定要回礼 “礼尚往来”是人际交往最基本的规则。之前我在文章里提到过一个案例,我的同学跟她一个朋友交往,每次都是她请客,对方是一毛不拔的主儿。 有一次同学替...

别以为煮开就没事!医师警告:这9种日常生活出现的水 别喝!(图)
2018-07-13

喝水的益处无穷,无病保健养生、有病水到病除。不过,你也许仍不知道,并非任何的水都可以喝,什么水都百无禁忌喔! 多数人的概念都是,只要是干净的水或煮沸过的水,应该就可以入口,事实却不然,有些煮沸过的水,喝了仍然可能会致病! 死水 死水是指没有“生命”的水...

低情商的人最爱说这5种话(图)
2018-07-13

01 经常有人对我说: 不知道为什么,自己很真心的对待别人,但是交到的朋友却很少。很多人刚开始的时候聊的很开心,但是一旦相处久了就疏远了,这是为什么呢? 这是人际交往中我们经常会遇到的一种情况,莫名其妙的被疏远,但是自己却蒙在鼓里,不知道问题出在哪里。...

想养肝 就从固定作息开始(组图)
2018-07-12

相信“生理时钟”这个名词你们并不陌生,但你们知道“生理时钟”真有大脑的某个区域在控制吗? “生理时钟”是一个主宰你几点睡、几点醒的定时系统,在过往的睡眠研究中,科学家已经证实生理时钟主要由大脑中的视交叉上核(suprachiasmatic nucle...

6张照片 6个人生道理(组图)
2018-07-12

图1婚姻 婚姻就如这幅画,无论谁放手,受伤的都是孩子!多经典的话,多牛的配图。 所以从你选择了婚姻有了孩子那一刻,你就必须拉紧你的绳子,负好你的责任。 要么不要!要么不弃!珍爱眼前人,且过且珍惜!致所有为人父母者! 图2家庭 如果拉车的是你,上有爹和...

双脚这样拍一拍 比泡10次脚还管用!快看看(组图)
2018-07-11

筋软一寸,寿增十年 尤其是脚部,筋越软就越长寿! 你还在只靠泡脚养生? 别傻了,双脚这样拍一拍 比泡十次脚还有效! 脚是健康之根 中医讲求人有四根,鼻根、乳根、耳根、脚根,其中脚根是人的精气之根,筋脉之根,也是健康的总根。 治病要治根,养生要调根。只拉...

别让你的生活 毁在“不耐烦”上(组图)
2018-07-11

-01- 前些日子,翻看丰子恺的散文集。 很喜欢《山中避雨》那篇,里头提到:丰先生和友伴们到西湖漫步,天忽下雨,各自仓皇奔走。最初因游山遇雨,众人皆不耐烦。 他倒好,竟被“一种寂寥而深沉的趣味牵引了感兴,反觉得比晴天游山趣味更好”。遂借了把胡琴,信手而...

发生交通事故第一个电话打给谁?新手司机要知道(组图)
2018-07-11

车主们开车上路,遇到一些剐蹭,好像也是难免的。出了事故怎么办?有经验的车主会淡定的下车,拍照然后给保险公司打电话。但是新手司机就纳闷了,不知道如何处理交通事故。今天为大家介绍一下,发生事故后,给谁打电话。 如果有人员受伤了,要第一时间拨打120.当发生...

退休3年他失智险上身!中医师点名三餐1陷阱(图)
2018-07-11

作者:张钟元(怀生堂第四代传人)、张维钧(怀生堂第五代传人、台中济生中医诊所院长) 记忆力减退,关键在于淀粉怎么吃 一般人的观念都认为淀粉是主食,多吃无害。事实上没有任何一项东西应该被列为主食,所有的食物都要均衡摄取,尤其大脑非常需要好的油脂,太高比例...

替孩子走的路 最后都成了坑(组图)
2018-07-10

1 前几天又被一则新闻刷了三观。 今年48岁的大卫,上海人,从小学霸,大学读的是同济,后来又在加拿大名校滑铁卢大学拿到了工程硕士学位。 算是传说中的“别人家孩子”了。 但是。 6年前他回国后,一直不肯工作,天天窝在家里,白天睡觉,晚上玩游戏,靠老妈给一...

“从患癌到肿瘤消失”!李开复抗癌成功 他总结出“4个感悟” 值得参考!(组图)
2018-07-10

2013年,52岁的创新工场董事长李开复对外宣布,自己得了第四期淋巴癌,不得不放下热爱的工作接受治疗。 然而,在2015年6月30日,李开复发微博称,“最近两次检查都看不到肿瘤了”,自己已经完全康复,肿瘤消失。 然而据李开复介绍,自己在生病期间以及康...

2018最精辟的一段话 句句透彻心扉(组图)
2018-07-10

1.你从80楼往下看,全是美景,但你从2楼往下看,全是垃圾,人若没有高度,看到的全是问题,人若没有格局,看到的全是鸡毛蒜皮。 2.没有人真的很忙,谁的一天都是24小时,所谓忙与闲,不过是心里面觉得哪件事更重要罢了。 3.如果真苦,你哪有时间喊累。如果真...

养花千万别用这种土 很容易烂根 别怪我没早告诉你!(组图)
2018-07-09

一说到盆栽的盆土,很多人就很头疼,不知道该怎么配,买专用土价格又挺贵的,于是很多花友就选用通用营养土。 其实原本通用营养土也挺好的,只是现在市面上的通用营养土的成分实在太复杂了,根本不知道掺了些什么成分,看着是很疏松的,但透水透气性却非常差。 关于通...

十男九湿 男人为何湿气重?做到3点排湿气 一身清爽百病消(组图)
2018-07-09

中医讲“湿气重百病生”,的确,湿气加重本就是身体抵抗力低下的结果,而湿气加重后又会影响各种脏器的正常功能,导致各种疾病丛生。对于男人来说,十个男人九个湿气重,男人更容易受到湿气的干扰,因此祛湿对于男人也很重要。 男人湿气重的原因是什么? 1、拼命工作 ...

真正拉开孩子差距的不是智商 而是这5个习惯(组图)
2018-07-09

最近期末考试,儿子闹了一场小风波。发了试卷,他才发现自己没带铅笔盒。他又胆小,不敢跟监考老师说,情急之下,居然大哭起来,最后试也没能好好考…… 回家后我先安慰他,然后跟他说:“考试结果不重要,但是你这个丢三落四的坏习惯,终于吃亏了吧?!” 儿子边哭边认...

成大事的人 都懂得“收到请回复”(图)
2018-07-09

1 最近很流行一句话:“我回你是秒回,你回我是轮回,太过分了!”很想告诉说这句话的那个人,其实还有更过分的!干脆不回。 记得520的时候,看到公司挺多对情侣的,就决定给他们放放假。前一天下班后,我就在公司群里@了所有人,告诉他们明天放假。 说完过了快半...

如果对经济学一窍不通:看完这18则幽默段子 醍醐灌顶(组图)
2018-07-08

1、【利息】 银行家的儿子问爸爸:“爸爸,银行里的钱都是客户和储户的。那你是怎样赚来房子、奔驰车和游艇的呢?”银行家:“儿子,冰箱里有一块肥肉,你把它拿来。”儿子拿来了。“再放回去吧。”儿子问:“什么意思?”银行家说:“你看你的手指上是不是有油啊?” 2...

那个走到哪儿都带本书的人到底有多可怕?(图)
2018-07-08

1 前两天,约了个老朋友在南城吃饭。她没车,所以只好我穿过大半个北京城去见她。 因为堵车,一个小时的车程,开了整整两个半小时,午饭直接变成下午茶。还好约的是一家带简餐的咖啡厅,要是火锅店,就尴尬了。 等人,是一件多烦的事儿,等过的人都懂。特别是在餐厅,...

感觉快感冒了 做啥能立即缓解一下?(图)
2018-07-08

最近两个月最热门的健康话题恐怕就是感冒了。许多人纷纷感冒的原因,除了流感病毒肆虐以外,恐怕还跟天气寒冷、人们冬季在室内活动时间变长、人员密集、开窗通风不足、生活方式不规律、自身免疫力下降等因素有关系。 有时,我们会听到有人说“我感觉我要感冒了……”,没过...