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所有让你变好的选择 过程都不会太舒服(组图)
2019-03-02

很多人都想走捷径，希望不费吹灰之力就能登顶，但却不知道，好走的路，都是下坡路。 1 在朋友圈里看到朋友晒出跑步的照片后，我感到非常意外。 在我的印象里，他一直是个没有运动细胞的懒人，平时上个六楼都喘得厉害，更别提需要耐力的长跑了。 我疑惑地问...

牙痛是上火 欺骗了多少中国人(组图)
2019-03-02

国馆编辑部： 牙痛不是上火，而是口腔没有清洁干净。 01 前段时间，小萌刷牙的时候，一颗门牙突然掉了，吓得她赶紧跑去医院。 结果，在医院一检查，医生告诉她，因为牙周炎晚期，她的上排牙齿都已经松了，得马上拔了！ 小萌才28岁，却像82岁的...

牙齿上长“石头” 嘴里总是臭烘烘？教你一招 不洗牙也能清除掉(组图)
2019-03-01

不知道大家对于“牙结石”这种东西是否了解，哪怕是每天都坚持勤快刷牙，这种东西几乎都是没有办法避免掉的，很常见，但是对于牙齿的危害却很大。很多人可能都不在意，但是时间久了它不仅容易造成口臭，还容易导致牙龈萎缩，最后导致牙齿脱落，到时候可就真的晚了，不想出现...

鱼汤怎么煮成奶白色？记住这4点 煮出的鱼汤又白又鲜(组图)
2019-03-01

鱼是我们平时最常见的食物之一，鱼肉，肉质细嫩鲜美，营养丰富，是一些维生素、矿物质的良好来源。鱼的做法也有很多种，有红烧的、有清蒸的、有炖汤的，等等。鱼汤的营养价值极高，是滋补神汤，我们常人应该每周吃一次鱼，尤其是孩子，多吃鱼，喝鱼汤有利于大脑发育，孩子也...

台湾103岁老人 发明的"床上功夫" 实在太厉害了！(组图)
2019-03-01

时年103岁的台湾老人崔介忱老人，退休到现在，竟然没吃过一片药，没有去过医院，没用过医保卡！ 如今身体挺拔，声音洪亮，读书看报也不用戴眼镜，双腿还能分开近180度，脚拿起来就能挂在脖子上…… 其实，在66岁退休前，崔介忱老人还如我们一样出现各种疾...

如何停车才不遭人恨？(组图)
2019-02-28

把车停好，是自己驾驶技术的展现，也是自身素质的展现。既方便了自己，也方便了别人，何乐而不为呢？如果每次停车我们都能自觉地将车规规矩矩地停好，肯定能省心很多，至少不用担心爱车被人“虐待”。那么，应该如何停车才不会遭人恨呢？ 1、不要“一车占俩位” 在很...

肾不好的男人 多吃这4物 提升阳气 让你活力四射 重返年轻态(组图)
2019-02-28

正常的夫妻生活，有利于健康，可有很多男人，却因纵欲过度，导致夫妻生活力不从心，而且人也开始加速衰老了，肾功能也透支了。那么怎么办？除了要对夫妻生活有所节制外，还要从饮食调理入手。不妨多吃下面这几物，提升阳气，让你重返年轻态！ 1、莓茶 莓茶具有抑...

千古之谜古崖居 没有柱 没有梁(组图)
2019-02-28

古崖居坐落在北京市延庆区位于八达岭长城西北20公里处。和八达岭长城一样，都是在悠久历史长河中，古人留下的神奇壮观的人文遗迹，堪称“千古之谜”、“千古之奇”！ 它是中国目前已发现规模最大的崖居遗址。在一条不到10米宽的山沟两侧，距离谷底近10万平方米...

沙发买皮的好还是布的好？换过3套房含泪总结的经验 看了别踩坑(组图)
2019-02-27

沙发是家里必不可少的家俱，不仅经常会使用到，还是一个家的门面，客人来不都得坐沙发么，所以沙发买的好不好可是重要的问题，沙发那么多种款式，到底买皮的好还是布的好呢？ 1、布艺沙发 布艺沙发的款式多样，色彩更加丰富，但是布沙发最大的缺点就是很不耐脏，...

大脑最爱的食物 核桃只排第4名 第1名谁都想不到(组图)
2019-02-27

大脑是人体非常重要的器官， 各个年龄段的人群都有补脑健脑的需要， 大脑健康年轻自然长寿。 除了保证每日足够的睡眠和适量运动， 还可以通过食物为大脑补充营养。 01. 花生：延缓大脑衰退 花生含有丰富的卵磷脂和脑磷脂，它们是神经系统所需的...

6种适合家养的镇宅植物 前4种化煞 后2种旺财(组图)
2019-02-27

什么样的植物化煞？什么样的植物旺财？来看看这6种镇宅绿植 随着现代人们生活水平的提高，精神食粮也变得重要起来。在家里养几盆花草，陶冶情操之余看着自己亲手养大的花草也有一种成就感。今天，咱们来认识几种植物，养在家里既能净化空气，也能起到镇宅的作用。 1...

只要一个塑料瓶 油烟机用上一年都不用洗！(组图)
2019-02-26

家里油烟机不停滴油 油盒反复清洗依旧很脏， 给油烟机用上这样东西 再也不用为油烟机清洁发愁！ 塑料瓶 用一只旧塑料瓶就能解决！用塑料瓶代替油盒，再也不用清洗，超省事！ 第一步：找来一个矿泉水瓶。在瓶身中间挖一个小圆洞，让废油可以滴入瓶...

替人办事五大忌 为者自寻烦恼也(图)
2019-02-26

你替人办过事吗？兴许大家都有替人办事的经历，但不一定都知道替人办事的五大忌。今天就跟大家分享一下替人办事的时应该注意到五个忌讳，可别再自寻烦恼了： 一、拖着不办---小心被对方反咬一口 既然你要为别人办事，就不要拖着不办，因为急如焚的对方，知道了你的...

一个人有文化 到底有多重要？(组图)
2019-02-26

文化，并非是一种类似于相亲中的“条件”这种硬性的东西，它不属于硬件配置，而更多的体现在软件属性上。 读很多书，和有文化之间，并不是简单的线性关系。 有的人，读了很多书，也不见得有什么文化，有的人，没读什么书，也会具有非凡的气度和修为。 所以，我...

每天走一万步 为什么没有瘦？做不好这4点等于白走(组图)
2019-02-25

你今天走了多少步？ 如今“健步走”已经成为很多人生活的一部分，很多人纠结自己每天究竟走了多少步，有没有达到大家都在追求的一万步？有朋友就会问了，每天走一万步真的能减肥吗？但也有人表示，达到一万步了但是并没有变瘦啊？ 每天一万步，为什么没有瘦？...

永远不要对自己做的20件事(组图)
2019-02-25

美国社会心理学家费斯汀格有一个很出名的行为理论，被人们称为“费斯汀格法则”： 生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定。 换言之，倘若你做错1件事，你就可能需要做9件事去弥补它，追着错误跑你会越...

百岁人瑞的长寿秘诀超意外！博士评：地瓜配它吃更好(图)
2019-02-25

日本是知名的长寿之国，百岁人瑞人数将近7万，而根据统计，百岁长者们最常吃的食物第一名出人意料地竟然是“猪肉”。然而，猪肉高脂的特性，却容易加速动脉硬化、影响健康，若是不管三七二十一地猛吃，可能反而会带给健康负面影响。日本知名医学博士建议吃猪肉配地瓜，...

是什么让一段婚姻持续幸福？这是我听过最好的答案(组图)
2019-02-24

在知乎上，有一位女性在婚后很委屈，犹豫了很久要不要离婚，还是很难做出决定。 于是贴出自己的经历，问大家她该不该放弃婚姻。 在众多回答中，给建议的人不少，撒狗粮的也不少，只有一位男性的回复别出心裁，获得了最高赞。 他从生活中一件简单的小事，讲出了...

毛巾塞进塑料瓶里 全家抢着用 早点知道就好了！(组图)
2019-02-24

一个废弃的塑料瓶有什么用？ 把它扔掉一毛钱不值， 卖掉或许还能值一毛钱， 但是只要你稍微动动手， 比价值上百元的东西还好用， 赶紧动手试试吧~ 收纳神器 用完的矿泉水瓶，很多人都喜欢把它当垃圾扔掉，觉得放家里太占地方了，其实塑料瓶不仅不占地...

不小心追尾了都是后车的全责吗？老司机：这几种不是 别被坑了(组图)
2019-02-23

我们可能都听过这样的一句话：“只要是发生追尾事故，后车不是全责就是主责。”也许是因为这句话，也许是因为希望节省时间快速解决交通事故，在发生所谓的“追尾”事故后，许多“后车”司机便选择了私了，因为在许多人的认知里自己就是全责，无论警察来不来，结局都一样。倘...

强力推荐 我观察了一整年那些厉害的人 他们教会了我这10件事(组图)
2019-02-23

辞职做自由职业者这两年，我认识了形形色色的很多人，我特别相信一句话，那就是看一个人日常说什么做什么，就大概能判定，这个人未来的走向。这句话一点都不夸张。 我不是个善于说的人，但我很喜欢跟身边优秀的人在一起交流，听他们说的话，看他们做的事。我观察了很...

这八样东西千万别送人 小心自己财气送没了！(组图)
2019-02-22

礼尚往来是我们中华民族的传统，特别是每逢佳节，更是送礼联络感情的好时机，总免不了要送一送礼物来表达自己的关切之情。 但送礼还有很大的学问，比如这八种东西，就千万不能送人。 财神 当你有朋友新店开张怎么办？很多人不知道送什么礼物好，就会去买一个“...

你的气场 会吸引相同的人 你越静心 你的力量就越强大(组图)
2019-02-22

有人说：“生命中所发生的一切，都与你的目标有关联。” 曾看到这样一个励志故事：一个普通的上班族，利用下班的几个小时坚持写作，一如既往，终于在出自己的第一本书时被人知晓并被称赞… 有人便明白：那些强大的人，总是在用自己的方式默默努力着，不张扬，不焦躁，...

怎样降低得癌概率？肿瘤科医生：牢记8个要点 癌症不敢轻易靠近(图)
2019-02-22

癌症真能预防吗？很多癌症的发生跟外在的环境因素有直接或间接的关系，很显然，外在的环境是有可能改变的，这就为预防癌症提供了可能性，这也是“癌症可以预防”最基本的前提依据。 （注意，这里说的“环境因素”不只是指环境污染的环境，而是一个广义上的环境因素，也就...

男士上班背什么样的包有品位？(图集)
2019-02-21

重要的话说三遍。 双肩包没品位。 单肩背包也没品位。 带大字母或大图案的包更没品位。 要品位，至少是拎包。不要品位，啥包都可以。 听了不爽？大凡关于品位的实话，总会让玻璃心的人感到刺痛，而心态包容的人却能从中学到见识。 习惯背双肩包就不必...

16个健康警戒线全划出来了 寿命长短都由它决定！非常重要！(组图)
2019-02-21

凡事都有度，过犹不及。想长寿、想健康，也要把握住这个原则。 这16条健康警戒线决定寿命长短，不妨对照一下， 如果超过了警戒线，一定要提高警惕了！ 1.颈围警戒线：35公分 脖子粗，血管差！美国《临床内分泌学与代谢》杂志上的一篇研究就提出，脖子越粗...

这就是你“一直瘦不下来”的原因(组图)
2019-02-21

对于一直瘦不下来这件事，不知道是多少人的迷思，仿佛所有的努力在自己这里都失灵了，敢问一句凭什么呀…… 其实还是有原因的。减肥这件事，说容易也难。今天减妞就来带你认识一下8种让你一直瘦不下来的状态，不知道你是哪一种呢？ 1、减肥全靠意志力死撑 减肥如...

酒粕、酒酿、酒糟有什么不同？吃之前先搞懂！(组图)
2019-02-20

酒粕、酒酿和酒糟是经常被搞混的名词，都有个“酒”字的它们的确“师出同门”，都是因“发酵、酿酒”而来。有时候能够通用，有时候指的又不是一样的东西，现在就看懂到底有哪些差异。 源头就是它：麴 发酵食品不可或缺的主要原料就是“麴”，麴是由米类、麦类和豆类等...

超简单自我检测！血管阻塞了没？ 只要用一根手指头就知道(组图)
2019-02-20

天冷时节正是脑中风、心肌梗塞等脑心血管疾病的好发季节，日前，资深艺人澎澎的老公也是因为突然心肌梗塞过世。而这些疾病主要都是导因血管阻塞问题，其实，要想要知道自己血管阻塞了没？只要用一根手指头就知道。 ▲手指轻按脚掌背部正中最高点的“足部脉搏”，可初...

这五种人要深交！看似不起眼 却是隐藏的“贵人”！(组图)
2019-02-20

什么是贵人，贵人就是在为难时刻帮你一把，或者在你需要的时候，给你一点助力的人。其实贵人不是等来，是遇到的，是你以前积累起的善缘，在某一时刻得到了回报。贵人也是有标签的，为什么我会这么说，如果说一个言行差，举止不好的人，说这样的人是你的贵人，你会相信多少。...

不信鬼神的人 必须要知道的故事(图)
2019-02-20

有神论与无神论互为褒贬了几千年，而在这末世劫火之前更会愈演愈烈。神面前，人应当用心思考答案做出选择，一切里存在道对人的拣选与淘汰，每个人真正负责的也只有自己的选择。神给予人自由意志，福祸自选，神必定成全，那即是审判，末世末新世初的审判。 所以，有过...

元宵节 花好月圆夜 25个灯谜 等你来猜(组图)
2019-02-19

元宵佳节，赏花灯、吃元宵、猜灯谜是必不可少的活动，其中最有趣的当属猜灯谜了。 灯谜在春秋时代就有，那时叫“隐语”，到汉魏时才开始称为“谜”，南宋时有人将谜语写在灯上，在上元节让人猜灯谜。 南宋后，赏花灯、猜灯谜让元宵节的气氛热闹而温馨。 今天，也是...

男士正装穿衣法则(组图)
2019-02-18

★首先分清正装和休闲的区别！ 正装与休闲的区别非礼服着装规则西装从选择、搭配的角度来讲，有正装和休闲西装的区别，但很多男士往往在场合上有些分不清，今天我们先理清这“正”和“闲”的区别。先从衣长讲起：正式的西装，衣身的长度偏长（下左图）。多数情况下，正装...

关上门睡觉是多么重要的事！这扇关上的门足以救命！(组图)
2019-02-18

你睡觉时，卧室门是开着还是关着？ 最近微博上有一则#消防员关卧室门很重要#的话题，冲上热搜，引发大家对于睡觉时是否关卧室门的讨论。 美国消防员：睡觉要关门！ 美国一位消防员在网上向大家科普了一个重要的防火盲区——睡觉要关门！ 消防员这样说：“我在...

没时间运动 按摩可以取代吗？(组图)
2019-02-18

图片来源：林后骏研究证实，按摩促进血液循环、帮助肌肉伸展，效果似乎与运动差异不大，但用按摩取代运动是可行的方式吗？台湾人有多爱按摩？根据行政院主计处统计，2011年全台美发及美容美体业有3万多家，因应民众对按摩、经络推拿需求，持续逐年成长。在台日本媒体人野...

蒸鸡蛋羹不要直接加水 多加这一步 鸡蛋嫩滑无气孔！(组图)
2019-02-17

鸡蛋是我们每个家庭都会常备的食材，因为它的用途非常广泛，炒菜的时候可以作为辅料，早餐可以煎着吃，哪怕是嫌麻烦直接煮一下也是很好吃的。 不知道有多少人喜欢吃鸡蛋羹呢？今天就来告诉大家几个关于鸡蛋羹的小技巧。 鸡蛋羹最重要的一点就是嫩滑，这也是很多人...

神奇止咳好物：洋葱苹果水(组图)
2019-02-17

小猪早两天因气温下降半夜痰咳过不停，看了医生吃药后虽然缓和了不少，可是仍带着痰咳，后来给他煲了化痰止咳汤水隔天真的好了一点，只有咳嗽没带痰的。 今天无意中给我看到社交平台有位羣组谷友向别人查询有关“苹果洋葱蒜头水”食谱，所以我也跟那位谷友一同学...

眼镜用久用划痕？眼镜店老板教你这招 轻松解决！(组图)
2019-02-17

如果眼镜是您日常生活的一部分，那么当您在镜片上划伤并且看着十分碍眼时，您就会知道它是多么痛苦了，有人说直接换新，但小编还是自行解决了。虽然替换镜片是目前最好的选择，当涉及到深度划痕和其他眼镜损坏时，如果你只是有一些表面擦伤，你可能会犹豫是否换新。今天小编...

一天站3小时 抵过一年10趟马拉松！想“慢老”最应该养成此习惯(组图)
2019-02-17

图片来源： shutterstock 久坐已经成为全球性的公卫议题。澳洲昆士兰大学研究发现，坐着看电视1小时的伤害，约等于抽2根菸，也就是少活22分钟。 站起来！一天站3小时，抵过一年10趟马拉松 每天被工作、生活追着跑，没时间、也没动力运动的...

喉咙痛、鼻塞多喝水没用？营养师：补充“这2样”最有效(组图)
2019-02-17

万一不慎感冒发烧时，医生总会提醒“多喝水、多休息”便能早日康复。不过，有营养师指出，如果若是出现喉咙痛、鼻塞等症状，多喝水其实无法让身体快速恢复，应该“对症下药”才是最好的办法，并推荐了4款菜单，不仅能同时提升营养摄取，还能增强免疫力，现在就来一窥究...

做菜时葱姜蒜椒别乱撒 95%的人都错了 后悔现在才知道(组图)
2019-02-16

葱姜椒蒜，油盐酱醋 用起来可大有讲究 调料这样放 做出的菜才最鲜美 快来看一看！ 贝类食物多放葱 河蚌、田螺等贝类食物虽然味道鲜美，可不少人食用后会产生咳嗽、腹痛等过敏反应。烹饪贝类食物时放些葱，不但能缓解贝类食物的寒性，温胃健脾，还...

饮食上记住这12点 一辈子远离心血管病(组图)
2019-02-16

每5例死亡中就有2例死于心血管疾病！脑卒中、冠心病等心血管病已经成为了居民的“第一杀手”。 该如何预防心血管疾病？最近，中国心血管病风险评估和管理指南在权威期刊《中国循环杂志》发布，并对心血管病一级预防给出了膳食建议。 饮食上，无心血管疾病及其他慢病...

医学博士写的看病神文 终身受用(图)
2019-02-16

上海某三甲医院一位医学博士写了篇文章教我们学会看病！非常值得收藏和分享。该看不该看人的身体是有自我修复能力的，而且这种能力很强。有些疾病并不需要治疗，有些疾病是有自限性的——也就是时间到了自己就好了。如果自己身体不适，是扛着，还是去医院就诊？这是个问题。1...

电热毯使用时 这“4个”错误不要犯 生命安全最重要(组图)
2019-02-15

冬天的气温是一如既往的寒冷，走在路上大家都已经开始裹上了厚厚的羽绒服来取暖。在冬天北方的朋友倒是还好，只是室外环境冷一点，到了室内依旧是春天般的温度，而南方朋友因为没有暖气，在冬天取暖就成了很大的困难。 一般在保证入睡的时候被窝是暖和和的，不少人都...

新手停车入库经常不到位 3招教你一步到位(组图)
2019-02-15

目前停车位总体可以分为"侧方位"、“斜线型”以及"非字型"三种车位。下面小编就来说说非字型、侧方位及斜线型的三种车位停车技巧与常见问题。 侧方位：停车技巧 侧方位可以说是城市里比较常见的一种停车位，也是比较容易停的一种车位。可能会遇到的问题就是，这种...

患癌后身体第一个信号！好多人都忽略了(组图)
2019-02-15

不要忽略身体的信号（图片来源：Public Domain Pictures） 及早发现癌症症状是提高癌症患者生存几率的关键。美国“十佳家庭疗法”网站近日载文，根据美国“癌症网站”和《临床胃肠病学和肝病学杂志》等相关资料，总结出最容易被忽视的癌症症状...

各大抗癌食物 都是你身边最普通的 值得你收藏(组图)
2019-02-14

对于癌症这个话题，很多人都是谈“癌”色变，因为大家都知道患上癌症就等于给自己宣判了死刑。那么你是否知道，饮食与癌症有着不可分割的关系，据临床专家估计：有三分之一的癌症病例与不良的生活方式和饮食习惯有关系，但饮食又是我们生活中不可或缺的一部分，吃错了会引起...

职场霸凌太可怕 让这个10岁男孩只用3步就轻松破解(组图)
2019-02-14

畅销书作家Bonnie Kramen曾做过一次调查，全球不同行业的3000名受访者里，高达69%都曾遭遇过职场霸凌。 如果你也遭遇过，一定会同意，职场霸凌是所有职场人的噩梦。 霸凌者通常是公司的「老油条」，或者某个性格强势的同事，你本来希望有一番作为...

好朋友为什么会逐渐疏远？这是我听过最戳心的回答(组图)
2019-02-14

你一定有过这样的感受： 想找久未联系的朋友聊聊天，可点开对方的头像，又不知道如何开口。顺手看了看她的朋友圈，发现早已变成一条横线。 你默默地关掉了手机，长叹了一口气。 有些人，走着走着就散了。正如歌词里写的，“来年陌生的，是昨日最亲的某某”。 原...

穿衣镜怎么摆放 风水好(图)
2019-02-13

穿衣镜的摆放，既要注重方便性又要注重美观，也要讲究风水。正确的穿衣镜摆放既可以达到实用性又可有装饰性，穿衣镜的空间变化时很大的。下面就为大家介绍一下穿衣镜的摆放位置的相关知识。 一、穿衣镜的摆放位置 1、首先，进门处穿衣镜的摆放。从风水命理来讲，...