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2024年最新男生理想体重身高对照表，你其实没那么胖，不必为体重焦虑(组图)
2024-09-29

如今，许多人对身材管理的关注主要集中在体重数值上，但是否越低的体重就意味着越好呢？实际上，追求苗条身材的同时还需要维持一个健康的体重，这才是真正的关键！2024年最新男生理想体重身高对照表，你其实没那么胖，不必为体重焦虑不必过于焦虑自己的体重数字，尤其是对于健身人士而言，尽管他们...

人不会无缘无故得癌症！肿瘤科专家道出真相：都绕不开这3个原因(图)
2024-09-28

才35岁就罹患了肺癌，不禁让人有这样的疑问，为什么如此年轻就罹患了肺癌呢？难道真如患者所言，都是我太倒霉了！事实上，这名肺癌患者从15岁就开始吸烟，到35岁已经整整有二十年的吸烟史了，很多吸烟者都抱有这样的侥幸心理，觉得有那么多吸烟的人，总不会运气不好的是自己，罹患肺癌的偏偏是自...

血型决定寿命？美国60万人研究发现：A型血60岁前或更易中风(组图)
2024-09-28

李阿姨退休后，生活过得有滋有味，最近，她参加了一个社区健康讲座，讲座上专家提到了一项新研究，说A型血的人在60岁前中风的几率可能会更高。李阿姨一听就慌了，她不正好是A型血嘛！那晚回到家，她躺在床上翻来覆去，怎么也睡不着。她想起自己的爷爷就是因为中风，导致后半辈子都只能在床上度过，...

白灼虾最忌用水煮，教您一招，不用一滴水，虾肉鲜嫩还不腥(组图)
2024-09-28

在众多大虾的做法中，白灼虾因其烹饪时间短，口感鲜嫩，从而可以最大限度地保留虾的原汁原味，营养成分也不会流失。提到白灼虾，大部分人都是用水煮的方式，而今天给大家分享一个海边老渔民的方法，不用加一滴水，就可以做出滑嫩Q弹，不腥也不柴的白灼虾。接下来，我们一起来看看白灼虾的具体做法1、...

做红烧排骨，记住“用对糖，加两水”颜色红润不黑，肉香脱骨不腥(组图)
2024-09-27

猪身上的部位，排骨是最受欢迎，猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，还可为我们身体提供钙质。把猪排骨红烧，是最普通的做法，红烧排骨是一道经典的家常菜，也是过年过节的家宴必备菜，大人小孩都爱吃。别看红烧排骨是一道家常菜，想把这道菜肴做得好吃，也不是...

原来保存生姜就这么简单，撒上一把，放一年也不干瘪不发芽(组图)
2024-09-27

原来保存生姜这么简单，只需撒一把，放一年不干不发芽，看完你也赶紧试试吧！现在到生姜大量上市的季节，很多人会买上很多。生姜只是一种调味剂，买多了就面临着一个问题。腐烂变质，发芽干瘪。今天教大家正确保存生姜的方法。首先我们买回来的生姜，上边带有泥土的，千万不要洗。生姜买回来之后，先放...

一种强大的本领：识人(很真实)(组图)
2024-09-27

人生在世，安身立命，我们的大部分时间里都免不了要和人打交道。可是人心隔着肚皮，我们不知道里面到底是好还是坏。古人说过：人心难测，海水难量。很多时候，我们很难仅仅通过表面能知道这个人的真实面目。就像古希腊谚语所说：不要被事物的外表所迷惑，真相往往隐藏在深处。当我们越想了解一个人的真...

煮米饭，只加水是外行！水中多加2样，米饭又香又软，粒粒分明(组图)
2024-09-26

导读：记得小时候，每天煮米饭还是比较费事的，先要把灶烧好，然后锅中放入适量水，等锅中的煮沸后，才可以倒入大米，等大米煮的半生后立即捞出，接着把锅中的米汤舀出来，最后再把半熟的米放入锅中，盖上锅盖，用灶中剩余的火焖30分钟就可以吃了。虽然做法麻烦，但是饭是真的很香。而随着科技发展，...

挥别塞好塞满的“阿嬷冷冻库”！专家教你最强冷冻库整理术(组图)
2024-09-26

你家冷冻库时常塞满满吗？其实这是很糟糕的冷冻库！以下帮大家汇整常见的错误摆法、食物该如何处理再冷冻、如何包装，最后还会告诉大家怎么收才能让冷冻也井井有条。文章目录哪里做错了？冷冻前可以做那些处理？该怎么包才好呢？冷冻库最强整理术！用那些东西装食材比较好？哪里做错了？▲糟糕的冷冻库...

老人味的“祸首”被揪出，提醒：55岁后要少碰，老了或也没味(组图)
2024-09-26

今天，咱们聊聊一个可能有点尴尬，但却很现实的话题——老人味。说起来，可能有些朋友会觉得不好意思，但是没关系，这是咱们每个人都会遇到的问题，随着年岁的增长，许多上了年纪的朋友会发现，身上似乎多了一种难以言喻的味道！这味道啊，有时候连自己都闻着不太自在，外人更...

炸带鱼，牢牢记住“3个窍门”，带鱼外酥里嫩，鲜香不腥不腻口(组图)
2024-09-25

进入秋季后，天气慢慢转凉，我们的胃口逐渐变好了，可以适当吃些炸制的食物解馋，比如炸萝卜丸子、炸酥肉、炸蘑菇等等，都很不错。我家经常做炸带鱼，大人孩子都喜欢吃，每次做一盘，没一会儿就光盘，外酥里嫩，简直太香了。炸带鱼究竟怎么做？想要做出最佳口感，首先要学会给带鱼去腥，其次要学会让带...

腐乳、臭豆腐、豆豉真的健康吗？答案惊呆了~(组图)
2024-09-25

中国饮食文化博大精深，很多饮食可以说是集美味和营养于一身。其中也不乏一些特殊食品，比如，化血栓第一豆——豆豉。在生活中，豆腐乳、臭豆腐、豆豉……这么多变了味儿的发酵豆制品，好吃的同时，也有不少人担心臭卤水、不健康。豆腐乳、臭豆腐...

肾好不好，从脸就能看出来！超简单的小方法，补肾固肾效果好 ！(组图)
2024-09-25

肾脏，相当于身体的净水器，将没有用的代谢废物排出去，调节身体的水盐平衡，具有强大的代偿功能。当肾脏出现问题时，身体也会作出一些暗示。如果你发现自己的脸上出现异样，那说明你的肾可能出事了！1、肾排水异常，眼睛浮肿早睡一觉醒来，看到自己的眼睑有浮肿的状况，多是暗示肾不好。2、肾虚火旺...

人活多久，看小便就知道？寿命长的人，小便一般有这5个特征(组图)
2024-09-24

​中国有句老话叫活人还能让尿憋死，但在当下看来，这看似调侃的话语背后，却可能隐藏着生命的代价。憋尿，真的会危及生命！老徐是一名常年跑长途的货车司机，有时是高速公路上没找到服务区，有时是塞车堵在路上找不到厕所，所以憋尿对他来说已是家常便饭。年轻时，老徐憋尿憋两三个小时都不带慌的，但...

父母最大的聪明，是培养孩子两种好习惯，愚蠢的父母却不在乎(组图)
2024-09-24

在孩子的成长过程中，父母的引导和教育起着至关重要的作用。但是，有很多父母往往过于关注孩子的学业成绩，而忽视了培养孩子的良好习惯。实际上，良好的习惯不仅能够帮助孩子更好地适应社会，还能让他们在未来的人生道路上更加顺利。1、自律性自律性是指个体能够自觉地控制自己的行为，按照既定的计划...

蚝油是一开始就放，还是最后放？好多人都弄反了，难怪不鲜不好吃(组图)
2024-09-24

蚝油是一种很常见的调料，现在的人在做菜时很喜欢放蚝油，因为它可以达到提鲜的效果，让菜更加美味，吃起来味道更好，鲜美可口。但是蚝油虽然具有提鲜的效果，但是有部分人在放入蚝油后，炒出来的菜似乎并没有比不加蚝油好吃多少，这又是为什么呢？其实这和你放入蚝油的时间有很大关系！蚝油是一开始就...

煮荷包蛋，不要水开马上下锅！掌握2个关键，个个完整又圆又嫩(组图)
2024-09-23

在营养学界，鸡蛋素有全营养食品的美誉，一颗小小的鸡蛋富含蛋白质及17种氨基酸、碳水化合物、钙、铁等成分，如果可以每天保证吃一个鸡蛋，对于身体健康十分有利的。很多人早餐都爱吃荷包蛋，营养丰富、且容易消化，而且还很有饱腹感，而水煮荷包蛋看似简单的一道美食，却还是有很多人失败，失败的点...

胶印残留怎么清除？教你几个妙招，不用手抠，轻轻松松不留痕迹(组图)
2024-09-23

在生活中，经常可以看到很多物品上面都有各式各样的贴纸、标签、胶带。比如：家具、餐具、玻璃门、窗户、墙壁等地方。一旦贴纸、标签、胶带被撕下来之后，就会留下很难清洗掉的胶印。并且，想要清除干净也很困难，即便用手抠也无法清理干净，让人非常困扰。今天跟大家分享几个清除残留胶印的小妙招，不...

白萝卜加陈皮一起煮水，作用太厉害了，做法简单，大家赶快学起来(组图)
2024-09-23

大家好，今天我要给大家分享一个非常实用的烹饪小技巧，那就是用白萝卜和陈皮一起煮水。这个方法不仅简单易行，而且还能发挥出惊人的食疗效果。相信很多朋友都听家里老人说过一句话，早晚一杯萝卜茶，气的医生满地爬。到了秋冬季节。天气慢慢转凉，我们都会将手里的冰美式冰奶茶换成热饮，而这时候茶就...

一日三餐，用哪种筷子最健康？(组图)
2024-09-22

核心提示：现实生活中，大部分家庭吃饭时都是混用筷子的，而且清洗筷子的方法也不正确，如果长期使用这样的筷子，就容易染上消化道疾病，如肝炎、痢疾、急性胃肠炎等。筷子就是重要的细菌传播渠道之一筷子古称箸，古籍《韩非子•喻老》载：昔者纣为象箸，而箕子怖。纣王为商代末期的君主，可...

长寿专家揭晓“最有助于长寿”的运动，答案超简单！你甚至不用去健身房
2024-09-22

最有助于长寿的运动竟然是上下楼梯和爬坡！由作家Dan Buettner担任总导演的Netflix纪录片《长命百岁：蓝色宝地的奥秘》中有一章特别针对这个主题进行了探讨。对你我来说上下楼梯并不是什么新鲜事--但它是一种锻炼方式--且令人吃惊的是，这个运动与长寿之间存在着直接的关联性。...

别人向你借钱时，不管借与不借，你先要提三个问题(组图)
2024-09-22

有人说：借钱是亲家，讨债是冤家。还有人说：借钱装孙子，还钱是大爷。关于借钱这件事，很多人都是反感的，都害怕自己被对方牵制，最终把感情都弄丢了。就是兄弟姐妹，成年儿女和父母之间，借钱引发的矛盾，也是不可避免的。很多人主张，不管谁借钱，一口回绝；找个理由，让对方不好意思借钱；一直哭穷...

鼻毛总“窜”出来的男人，暗示了什么？为何有人的鼻毛会“变白”(组图)
2024-09-21

鼻毛，这个我们日常生活中常常忽视的小细节，其实也是我们身体健康的一个重要指标。特别是对于男性朋友来说，如果你发现自己的鼻毛总是窜出来，那么这可能暗示着你的身体正在发出一些信号。鼻毛影响外表？你不知道鼻毛的4大作用1.过滤空气鼻毛可以起到过滤空气的作用，当鼻腔里面的灰尘或者细菌比较...

大蒜身上有机关，轻轻一碰蒜皮自动脱落，真涨知识了(组图)
2024-09-21

大蒜作为厨房中的调味品，几乎每顿饭都少不了它的身影。无论是蒜蓉青菜的清新爽口，还是蒜蓉小龙虾的麻辣鲜香，少了它，菜肴仿佛失去了灵魂，食之无味。然而，每当需要用到大蒜时，特别是对于那些爱美、喜欢做美甲的女性朋友来说，剥蒜成了一个令人头疼的问题。美甲刚刚做好，却要面对这繁琐的剥蒜工作...

今天才知道，山药去皮一根筷子就能搞定，手不粘也不痒，简单又快！(组图)
2024-09-21

秋季是山药收获的季节，自古以来山药就被视为物美价廉的补品，更有秋季第一补的美名。虽然，这从土里挖出来的长毛的泥棍棍，看上去其貌不扬，但真正了解的人就会懂它的好。山药营养丰富，除含有多种维生素和矿物质外，还含有淀粉酶、多酚氧化酶等多种有益健康的成分。最重要的是，它堪称万能百搭零基础...

直肠癌大多是“拖”出来的？医生忠告：身体有3个情况，尽早检查(组图)
2024-09-20

小董今年23岁，刚从艺术大学毕业，找到了人生中第一份工作，可就在此时，一场噩耗击碎了他骄傲的心。年仅23岁的他确诊了直肠癌！小董是艺术生，要耗费大量的时间锤炼画技，小董又是其中比较努力的那位，因此他每天都要在画室坐10个小时以上，这也导致小董经常出现腰酸背疼的症状。有一次，小董半...

空调上贴两个创可贴，活了30年我也刚知道，没想到效果真的太棒了(组图)
2024-09-20

在家中，我们经常会用到创可贴来处理小伤口，但你知道吗？创可贴除了这一基本用途外，其实还有许多其他实用的功能。特别是在炎热的夏季，创可贴可以成为我们家居生活的得力助手。接下来，就让我们一起来看看如何巧妙地利用创可贴吧。随着夏季的炎热，空调成为了我们避暑降温的必备电器。然而，尽管空调...

哪些小厨电不值得买？若再给我一次机会，这7件我碰都不会碰(组图)
2024-09-20

这几年，市面上形形色色的小厨电真的很多，有一些实用，有一些却是完全鸡肋的物品，我真不建议大家去买。今天，我就和大家盘点一下，我买回家后，觉得有些后悔的小厨电，若你也想买还没买，或者觉得它们很实用的话，建议先看看，再做决定。不多说，这就开始。一、豆芽机豆芽机真的是一种十分鸡肋无用的...

现在才知道，给生板栗去皮这么简单，牢记4招，快速剥皮不伤手(组图)
2024-09-19

板栗的吃法多种多样，可以生吃，可以熟吃，可以做糖炒栗子，也可以用来烹制菜肴、制作糕点。板栗中除了富含淀粉外，还含有胡萝卜素、核黄素、硫胺素等营养物质，可以说是兼具美味和营养于一身。板栗外面裹着一层坚硬的壳，在烹制板栗或者食用板栗之前，我们需要先将生板栗外面的皮去掉。如果直接用刀子...

注意了，你知道茶水和什么食物相克吗？(组图)
2024-09-19

大家都知道有些食物是不能一同食用的，比如豆腐和蜂蜜一同食用会导致耳聋，土豆和香蕉一同食用会长雀斑，牛肉和红糖一同食用会胃胀很厉害。那么每天喝的茶和什么食物一起食用会对身体不异呢？茶+羊肉=便秘虽然时常吃一些羊肉对身体大有裨益，但在吃羊肉喝茶时，羊肉中丰富的蛋白质同茶叶中的鞣酸“联...

它是秋季第一补！降糖、润肺、养脾胃…需这样吃才能真正起效(组图)
2024-09-19

转眼到了九月底，天气越来越凉，人们也越来越容易感到疲乏无力，此时需要适当进补来补充精气神。说到秋季进补，山药绝对是最佳的选择。诗人陆游曾说秋夜渐长饥作祟，一杯山药进琼糜，在他看来，秋夜漫漫、饥肠辘辘时，喝杯山药粥远胜过天上的琼浆玉液。可见山药作为一种药食同源食品，营养极佳、功效显...

身上有这3个特点的人，可能就是“长寿体质”，赶紧对照一下！(组图)
2024-09-18

很多人都盼望着能够健康长寿，虽然长寿与饮食、运动、睡眠等很多因素有关。但越来越多的研究发现，有些人貌似天生就拥有了一些与长寿相关的优势。特别是身上有这3个特点的人，可谓天生自带长寿潜质，或预示着一个人的长寿潜力，赶紧对照一下！健康时报图身上有这3个特点的人，天生自带长寿潜质1.长...

可能是“老年痴呆”的10大征兆，越早发现越好！(组图)
2024-09-18

阿尔茨海默病，俗称老年痴呆，是一种神经系统退行性疾病，是最常见的痴呆类型。伴随老龄化不断深化，我国已成为全球阿尔茨海默病患病人数最多的国家，现有患者近1000万人，预计到2030年将达3000万人。那么，阿尔茨海默病发病前有哪些特征表现呢？三四十岁，可能就有病理改变早期干预是关键...

不管用什么手机，手机别和这4样东西放在一起，早知道早受益 (组图)
2024-09-18

手机的种类很多，琳琅满目，各种价位的都有，手机也是一种必需品，我们几乎都机不离身，特别是在我们出门的时候，手机肯定会随身携带的，但是在我们收纳手机的时候，要注意保护好手机，避免手机屏幕被磕碰，划伤的情况。第一样东西，我们出门的时候，钥匙和手机，都是必带的物品，如果我们把钥匙和手机...

买牛肉，牢记“3不买”，什么样的牛肉好吃？内行人一文说清楚(组图)
2024-09-17

壮气横秋，未满三朝已食牛。其实，牛肉这种食物，在古代可是正儿八经的皇家贵族的食物，普通老百姓是吃不到的！现如今，牛肉已经是我国三大肉类消耗品之一了，早已经是老百姓餐桌上的常客了。对中国家庭来说，牛肉相对猪肉没那么肥腻，相对羊肉膻味较小，更容易被大家所接受，是一日三餐中最好的食材之...

原来爬楼梯比跑步还伤膝盖！问题出在膝盖“弯曲的角度”(组图)
2024-09-17

膝痛最常见的原因是内侧皱襞因过度摩擦或一次被夹击而发炎。这时候，不要急着找医师吃药、打针止痛来掩盖问题，而应该正视它、感谢并珍惜这疼痛，把它看作是身体对我们发出的善意警讯——告诉我们膝盖内部出问题了。台湾男子团体Energy在他们的新曲〈星期五晚上〉中的舞...

保存豆腐，直接放冰箱是大错！豆腐老板教您2妙招，放10天都新鲜(组图)
2024-09-17

导读：一块豆腐，升华了中华美食的千年文化，豆腐是美食家口中的瑰宝，也是寻常百姓家的心头好。比如川菜中的麻婆豆腐、鲁菜中的葱烧豆腐、湘菜中的家常豆腐等等菜肴，都受到很多人的喜爱。我也是从小吃豆腐长大的，现在2天不吃豆腐，就浑身难受。而豆腐和其他食材不一样，它很容易变酸，放在冰箱中2...

85句中秋祝福语：创意、英文、给亲友、客户贺词大全(组图)
2024-09-16

2024年的中秋节即将在9月17日登场啦！中秋节是华人重要的传统节日之一，除了烤肉、吃月饼等习俗活动之外，也有不少人也会选在这天向长辈、亲朋好友们送上礼物及祝贺，以传达祝福与思念之情亲子天下整理了中秋节的精选贺词，除了万用百搭的金句、适合送给亲朋好友的祝福外，还有创意搞笑与英文的...

超市离职员工透漏：逛超市“5不买”，谁买谁上当！5不买指的是啥(组图)
2024-09-16

导读：现在越来越多的人，没事就喜欢去逛超市，因为超市里琳琅满目的商品，多看看，总会发现有自己需要的。特别是现在，超市越多越多，竞争压力越来越大，不少超市都会经常做活动，来吸引消费者，比如我家周围就有3个超市，有的超市周二做活动，有的超市周四做活动，每次只要做活动，人山人海，不少人...

保存大虾：最忌直接扔冰箱，虾贩子教你一招，冻一年仍鲜嫩有弹性(组图)
2024-09-16

在这个时节，大虾不仅价格便宜，而且个头还很大。然而，随着时间的推移，一旦临近中秋节，或者再往后到了冬天，尤其是在十一、过年的时候，大虾的价格往往会翻两三倍，五六十块钱一斤都属于正常情况。所以，很多朋友都觉得现在买一些大虾保存起来，等到中秋或者过年的时候再吃，岂不是非常划算。但是，...

做酸菜鱼，牢牢记住4个窍门，鱼片嫩滑不碎，汤鲜味浓，超级下饭(组图)
2024-09-15

酸菜鱼是一道非常受欢迎的菜肴，酸酸辣辣的，吃起来解馋又过瘾，好享受。不过在饭店点一份酸菜鱼可不便宜，少说也要七八十块钱，再好吃也不可能经常去吃。对于爱吃酸菜鱼的朋友来说想吃吃不到，简直太难受了。其实制作酸菜鱼并不难，不如学着自己做，想吃了随时做，花钱少又吃得好。天气慢慢转凉，提前...

骨科专家：它比跑步更毁膝盖！危害极大，你却天天在做…(组图)
2024-09-15

长期久坐，脂肪燃烧减少，胆固醇增加，可能堵塞心脏、血管等，增加心脑血管疾病。久坐不动，钙化物堆积在动脉，引起动脉硬化，每天多坐1小时，患冠状动脉硬化风险提高12%。本文指导专家：严世贵浙江大学医学院附属第二医院骨科主任，骨科研究所所长，教授，博士生导师，主任医师。久坐：很接近死亡...

父母再生气，这4句话也绝不能对孩子说，句句戳心(组图)
2024-09-15

在家庭教育的海洋中，父母与孩子之间的沟通是构筑情感桥梁的重要纽带。然而，在现实生活中，父母有时会因为各种压力和情绪波动，在与孩子的互动中说出一些伤人的话语。有些话，尽管是一时之气，却可能给孩子的心灵带来深远的影响。这4句父母在愤怒时容易说出的话，会伤害孩子，一定要避免对孩子说。1...

卫生间装修的16个“神细节”，做对了，能让家务省一半(组图)
2024-09-14

都说金厨银卫，很多人家装修，对卫生间的重视程度却没那么高，而事实上，卫生间却是我们日常使用频率最高的一个地方，并不是跟风或者多花钱就可以的。关于卫生间的这16个小细节，你要知道哦！抽拉水龙头卫生间安装可拉伸的水龙头，绝对是爱洗头强迫症的福音。平时用可以几个开关更换出水，和浴室的淋...

都是酱油，为啥要分生抽和老抽？“抽”指的又是什么意思？(组图)
2024-09-14

柴米油盐酱醋茶，这开门七件事里，酱油也算是其中一件了。它在我们的日常生活中，占据了十分重要的位置，家家户户都有，也都在用。但只是不知道，是不是家家户户都懂它呢？从小时候帮父母去村里的供销社打酱油开始，到现在的老抽和生抽……可以说，酱油发生了一代又一代的...

板栗的“死对头”，医生提醒：二者万不可同吃，吃板栗的禁忌要牢记(组图)
2024-09-14

秋风阵阵，枝头都被各种果子压弯了腰，不仅有苹果，石榴，梨子这些新鲜的水果，各种干果也成熟了，核桃，榛子……还有这秋冬季节里不能少的板栗。街上的干果店里，已经开始炒起了栗子，香甜味儿浸满了空气。板栗的外壳色泽油亮，其实在这外壳的表面还包裹着一层尖尖的刺壳...

中秋送礼有讲究，牢记：4送4不送，了解清楚再买，礼物对了人不怪(组图)
2024-09-13

一、中秋送礼4能送1、送茶叶酒水茶属于绿色健康饮品，也是我国的国粹之一，当做节礼既能表达尊重孝敬之情，也有送健康的好寓意，祝福对方身体健康长寿，天天都能神采奕奕，清香的茶还是月饼的良配，以茶送饼，正好能解了甜腻。如果有长辈、领导或是朋友爱喝茶的，可以投其所好，选择他们爱喝的茶类，...

63岁老太太天天公园晒背，半年后去检查，身体指标有啥变化？(组图)
2024-09-13

今天的太阳真是太好了！刘阿姨脱下薄外套，开始了每日的晒背活动。李阿姨依着她坐了下来：刘姐，你这晒背的习惯真是不错，看这精神头儿，比我强多了！我去年总是腰酸背痛的，后来每天都来这晒晒背，闭目养神，现在全好了！就连上次去医院检查，医生都说我骨密度跟年轻人不差上下。这阳光，真是比什么药...

如果你是一个将近70岁的老人，下面这几条建议要牢记在心(组图)
2024-09-13

1、敢于面对生死问题古语有云：人到七十古来稀。七十岁是老人的一个坎，能熬过去也未必会长命百岁。如果自己的年龄快到七十岁，剩下的日子也不是很多。所以要调整好自己的心态，正视生死问题，特别在这个年龄阶段，很容易出现老人病。如果是小病可以医治，那么就正常看病。如果是大病，选择放弃治疗，...

男性必吃5种黄金食物(组图)
2024-09-12

锌代表食物：南瓜子、豆类锌是男性的性福泉源，此种微矿物质，近几年来爆红。营养师赵函颖表示，锌是体内抗氧化酵素的重要成分，可强化血球细胞活性，并具有抗氧化、抗癌、促进生育力。哪一些食物中含锌量较高？包括南瓜子、牛奶、豆类、小麦胚芽、猪肉、肝脏、蛋，以及海鲜类的牡蛎、虾子等，都是含锌...