宋云 阿波罗新闻网
首页 > 宋云
坐别人车的时候，这6件事不要做，就算是朋友也会反感(组图)
2024-07-24

现在开车出行越来越方便，坐别人车的机会也是越来越多。毕竟车是比较大的消费品，大部分车主对自己的车还是比较爱惜的，特别是刚买车的前几年。车脏了立即洗车，有一点小剐蹭也要立即维修。所以我们坐别人车的时候，也要保持适当的行为举止，无论是朋友还是同事的车，不当的行为也会引起他们的反感。进...

5种家电“坏了不用修”，维修成本太高，“换个新的”没准更便宜(组图)
2024-07-24

勤俭节约是中华的传统美德，代代传承。即使是科技高速发展的今天，很多人在面对坏了的家电时，第一反应就是拿去维修，看能不能修好……但有时候真的大可不必！就比如下面这5种家电，很多人买得起用得起却修不起，坏了的话我建议大家直接换个新的，实在是因为维修成本太高...

卤肉原来这么简单，放入4种香料，卤肉飘香不油腻，想不好吃都难(组图)
2024-07-23

卤肉以其独特的韵味占据着举足轻重的地位，它不仅是街头巷尾小吃摊上的常客，也是家庭餐桌上的温馨记忆。卤肉之所以令人回味无穷，除了选材讲究、火候得当外，更离不开那精心挑选的香料。今天，就给大家分享一下在卤肉时可以放的4种香料，卤肉出锅飘香不油腻。肉蔻肉蔻，又称肉果、玉果，是肉豆蔻科肉...

肺癌一查就是晚期？其实双腿早早给了暗示！有3个迹象，尽早筛查(组图)
2024-07-23

伟伟是北京一家软件公司的工程师，自从毕业后进入单位便一直勤勤恳恳，经常熬夜加班，如今的他已经48岁了。近段时间以来，他总是咳嗽，甚至还出现了双腿肿胀、疼痛、沉重等症状，夜间总是盗汗。起初并没有当回事儿，直到后来愈发严重才赶紧到了医院检查，却被查出肺癌晚期。明明只是腿疼、咳嗽，竟然...

天然“溶栓剂”公布，并非木耳，医生建议：经常吃，血管或变干净(组图)
2024-07-23

导语：人们常说人与血管同寿，这句话道出了血管健康对人体健康的重要性。我们的身体离不开血液的滋养，而血管正是身体各器官输送氧气、营养物质及血液的通道。想象一下，当这些繁忙的高速公路上出现了路障——血栓，血液循环就会受到阻碍。血栓的形成是一个复杂的过程，它可能...

风油精别再拿来止痒了，这5大妙用，一年省下不少钱，涨知识了！(组图)
2024-07-22

高温天气下，正是蚊虫肆虐的时候。本来以为减少外出，就能避免被蚊子叮咬，可是没想到，蚊子真的是无孔不入。就连在家里待着，也能被蚊子咬好几个包。被蚊子叮咬之后，基本家家户户都会准备一个风油精，把风油精涂抹在蚊子叮咬的位置，可以止痒。这主要是因为风油精里面含有薄荷脑、樟脑、桉油、丁香酚...

三伏天，10碗绿豆汤不如一碗它，每天早上来一杯，排湿气、解暑热(组图)
2024-07-22

1.姜枣红糖膏2.姜枣茶3.酒酿红豆沙

走路是长寿的良药！再次提醒：到了70岁，走路牢记“4不要”(组图)
2024-07-22

吴大叔今年70岁，平常身子骨还挺硬朗的，看起来也不显老。但在最近一段时间，他发现自己明显感觉身体不如从前，前几天和一群老伙计们约着去散步，自己没走两步就气喘吁吁了，其他人都好好的。这让他不禁怀疑是不是身体出现了问题，还是说上了年纪的人就不适合走路？一、70岁后还适合走路锻炼吗？研...

保温杯上有个隐藏机关，好多人用烂了也没发现，打开全是陈年污垢(组图)
2024-07-21

无论是冬日里的一杯热茶，还是夏季里的一杯冰水，不锈钢保温杯都以其独特的保温功能，为我们提供了极大的便利。然而，就是这个我们日常使用的物品，其内部却隐藏着一小机关。这个小机关，如果不定期进行清洗，那么我们每天喝到的水，可能会夹带着难以察觉的污渍，长此以往，势必对我们的身体健康造成不...

冰箱内放一捆纸，一年节省好几百，许多家庭不知道，早知道早受益(组图)
2024-07-21

冰箱储存着食物和饮料，然而，随着时间的推移，冰箱内部难免会产生一些异味，这不仅影响了食物的口感，还可能对我们的健康造成潜在的威胁。那么，如何巧妙地解决这个问题呢？我们可以将纸巾放入冰箱，因为有着很大的用处，能解决许多人的烦恼。接下来，让我们一起学习这个方法。冰箱作为家中全年不休的...

越来越多人得癌症，医生提醒：洗碗时几个坏习惯，看看占了几个？(组图)
2024-07-21

饭后帮妈妈洗碗的小刘，看到厨房见底的洗洁精瓶子，兑了点水将餐具清洗干净了。上网买洗洁精时正好赶上促销活动，小刘便下单了一箱想着囤些货。结果到货后却被妈妈说落了一通：我最近看网上说洗洁精会致癌，之后咱家里还是不用洗洁精了，就用热水洗碗吧。小刘哭笑不得：妈啊，网上有些信息不能信，洗洁...

晒干豆角时，最忌直接晒，牢记“先焯后蒸”，香味更浓口感好，久放不坏(组图)
2024-07-20

自古以来，人们都保持着居安思危的意识，时刻为日后的生活做好打算。民以食为天，无论什么时候，吃都是头等大事，而冬季万物凋零，天地萧瑟，为了能够确保有充足的食物过冬，人们便在适应自然的过程中学会了储存各种食物。眼下7月盛夏，正值各种蔬菜大量上市的时节，这是存储食物的好时机，所以每逢至...

不管油烟机多脏多油，用吹风机吹一吹，不用拆卸，立刻焕然一新(组图)
2024-07-20

长期使用的抽油烟机，无论是表面还是内部，都容易积累大量的油渍。这些油污如果不及时清洗，不仅会像水一样流出，滴在抽油烟机的边缘，还可能因为其油腻的特性而吸附细菌和灰尘。更糟糕的是，在烹饪过程中，这些油污甚至有可能滴入锅中，污染食物。面对这样的情况，我们应该如何清洁抽油烟机呢？是每周...

今天才发现，瓶盖上藏个小机关，轻轻一碰就能拧开，不学真的可惜(组图)
2024-07-20

在日常生活中，我们经常会购买到罐头瓶、辣椒酱瓶或果酱瓶等密封包装的食品。这些瓶盖通常都设计得非常紧固，以确保食品的新鲜度和卫生。然而，这种紧固设计有时也会给我们带来困扰，很难打开这些瓶盖。今天我就为大家分享几种轻松打开紧固瓶盖的小技巧，让你也能轻松应对。1，只需一根筷子即可。首先...

医生提醒：一天中，2个时间测量血压最准确，你选对了吗？(组图)
2024-07-19

医生，我该不会是高血压吧？李小姐一进诊室就迫不及待的和医生说了昨天测的高血压数值150/95mmHg，她说之前自己测的数值都没这么高过，担心有脑血管疾病风险，于是赶紧来咨询医生。然而医生却让她平静下来后，再测了一次，结果却显示血压数值并没有异常。经询问才得知，原来李小姐测血压之前...

为啥大蒜放在超市就不生芽，买回家几天就发芽？看完涨知识了(组图)
2024-07-19

大家发现没有，我们去超市买的大蒜，明明个个都是没有生芽的，可买回家后放上几天就会生芽。而大蒜一旦生芽，自身就会瘪了！所以，问题来了，为啥大蒜放在超市天天买都没事，买回家几天就会生芽呢？有朋友会说：大蒜发芽是家里太潮了。但是，强哥我专门试过，买回家的大蒜放在阴凉通风的地方，过几天该...

5件“良心已坏”的家电，网络专供只坑国人，看谁上赶着当冤种？(组图)
2024-07-19

家电，因为价格贵，网上便宜，很多人都乐得购买网店专供。因为在外行人看来，线上线下家电的品质差不多，价格却可以少一半，既然不影响使用，为什么不在线上买？！却不知道它们就像下面这5件家电一样，良心坏透了，网络专供不过是为了坑国人罢了。01水龙头净水器众所周知，自来水需要经常长途运输才...

年龄越大，越要多走路？60岁之后，每天走多少步才合适？(组图)
2024-07-18

导语：随着年龄的增长，人体内的骨质流失现象逐渐加剧，这是一个自然的生理过程。特别是当人步入60岁之后，骨质流失的速度会显著加快，很多老年人会发现稍微走几步就容易出现腰腿疼痛的情况。这种疼痛不仅影响了老年人的日常生活，还让他们逐渐变得懒散，减少了日常的体育锻炼。然而，正是这样的懒散...

口香糖粘衣服裤子上别直接抠，用这个方法，轻松去除，超实用(组图)
2024-07-18

衣物上粘附口香糖确实难以清理，常常让人头疼不已。今天，我将与大家分享两种简单而有效的清除方法，帮助你轻松解决这一烦恼。1，首先，我们需要准备一瓶喷雾酒精。将酒精均匀地喷洒在口香糖上，尽量使其覆盖口香糖的全部表面。等待片刻，你会发现原本与衣物紧密相连的口香糖开始逐渐被剥离，变得松动...

手机关机和重启到底有什么区别？如何选择呢？这下终于知道答案了(组图)
2024-07-18

手机我们天天都不离手，但是我们的手机使用时间长了之后，一旦出现了卡顿问题，我们都知道重新启动，正当准备重启时，我们的手机上面却出现了重启和关机两个选项，我们应该如何选择呢？这两者之间到底有什么区别呢？一起来看看吧。手机关机和重启的区别！首先我们的手机和电脑的工作原理呢是一样的。我...

无论毛巾有多脏多臭，只需撒上一些东西，洗出的毛巾既干净又柔软(组图)
2024-07-17

无论毛巾有多脏多臭，只需撒上一些东西，洗出的毛巾既干净又柔软。毛巾，长时间使用后，往往会变得肮脏、有异味，甚至质地变得坚硬，使用起来就会非常不方便。然而，只需撒上一把神奇的物质，毛巾便能焕然一新。1，我们要准备的神奇物质其实并不复杂，它们分别是一勺食盐、一些白醋和适量的温水。将这...

为啥关灯蚊子嗡嗡叫，开灯却找不到？学会妙招，一觉睡到天亮(组图)
2024-07-17

夏天最令人深恶痛绝的就是蚊子了！只要是被蚊子叮咬了，肯定身上都是又红又肿的包，想要挠，还担心挠破，不挠的话，还特别的痒。而且很奇怪的是，白天基本看不到蚊子。可是只要是关了灯之后就能听到蚊子在耳边嗡嗡叫，开灯想要找到蚊子，根本找不到。不想要被蚊虫叮咬，大家可以学一学这几个妙招，一觉...

空调不用了，插头要拔吗？听空调师傅说完，才知我家一直做错！(组图)
2024-07-17

空调是我们夏天经常使用的电器，将其打开之后，我们能立马感受到舒适、凉爽，尤其是到了三伏天之后，即便是躺着不动都会出汗，而打开空调会觉得非常舒服，保证室内的家居氛围感。只是空调作为家里面的电老虎，我们要学会正确的使用方法，这样才能保证使用体验，比如，空调不用的时候，我们到底要不要将...

加速男人衰老的行为被发现，吸烟并不在内，4种行为需尽早改正(组图)
2024-07-16

你再这样，就抱着你的杠铃过吧，我们离婚！病房中孙姐气急呼喊。年近40的孙哥做到了公司的管理层，有了一定空闲时间，就拿起了健身的爱好。从一周一练，到三天一练，再到一天一练，孙哥身上的腱子肉越来越多，对锻炼这件事也上了瘾。孙哥健身之初，身材变好，身体素质加强，孙姐一万个高兴，也全力支...

当有电话打进来时，不想接听又不方便挂断，打开这个开关轻松帮你解围
2024-07-16

大家在生活中，经常会遇到这样一个现象，比如说我们放假的时候，或者晚上休息的时候，经常会遇到电话打进来的情况，那么在这些电话中，有陌生来电，也有是自己的联系人来电，对于陌生来电还好，我们直接给他加入黑名单就可以了，但是对于自己的熟人来说，我们显然不能把他们加入黑名单了，一旦拉黑之后...

蚊子最大的天敌，不是蚊香？教你4个灭蚊妙招，整晚开窗都不怕(组图)
2024-07-16

每年夏天讨厌的不是高温体质，而是无处不在的蚊子。蚊子叮咬之后，别提多么难受了！一身的大包，挠的话，可能会把蚊子包挠破；不挠的话，实在是痒的受不了。而且蚊子还特别喜欢咬小孩，看见孩子一身包，那可真的是太心疼了。不少家庭为了驱蚊，都会在室内放一些蚊香，但是没想到：蚊子没熏死，倒是把自...

尿毒症是喝出来的？医生直言：即使是铁打的肾，这3种水也要少喝(组图)
2024-07-15

李老汉是个地地道道的农民，种了一辈子的地，身体硬朗得像铁打的一样。然而，随着年事渐高，李老汉渐渐感到力不从心。起初是腰酸背痛，后来连走路都变得吃力。忧心忡忡之下，李老汉前往了医院。一番检查过后，医生渐渐皱起眉头，告诉李老汉，他的肾功能出现了问题，血液中的毒素和废物积累过多，这是尿...

马桶冲水太小了？动一下这个“小机关”，水量大小自己调！(组图)
2024-07-15

日常生活中常常遇到马桶冲水无力水量又很小的情况很多人以为是马桶出了问题其实只需要动一下水箱里面的小机关水量立马就变大，省钱又实用第一步：打开马桶水箱盖，把排水阀直接拧下来；第二步：马桶的排水阀上有两个小机关，就是上面的两个刻度，它们是用来调节水量大小的；两个刻度对应着马桶上面的两...

蒸地瓜、烤地瓜？专家解答地瓜保健力提升100％吃法！(组图)
2024-07-15

带皮一起煮，地瓜保健力提升100％！地瓜营养素vs.部位地瓜皮膳食纤维含量比地瓜肉还高，而且富含植化素、维生素；地瓜皮内的蛋白多糖体，可帮助降低血中胆固醇，保持血管弹性、预防血压升高。地瓜肉内含不易在小肠被消化利用的抗性淀粉，有助于维持血糖稳定，亦能发挥近似于膳食纤维的作用，是一...

“入伏喝3汤，不劳医生开药方”，哪3汤？3句民谚看懂，7月15入伏，老传统别丢(组图)
2024-07-14

进入小暑以后，空气中的小水滴越来越多了，加上居高不下的温度，身上总是黏糊糊的，正是上蒸下煮的既视感。而这只是入伏的前奏，从7月15日开始，便正式入伏了，也就意味着温度会更高，空气湿度会更大，潮热，闷热的天气带给人们的不适感也就更加明显。茶饭不思，辗转难眠，心烦气躁，虚弱无力&he...

这4种“豆腐”都是假的，原料1粒黄豆都没有，看看有你经常吃的吗？(组图)
2024-07-14

豆腐是一种高蛋白、低脂肪的营养食品，含有大量优质蛋白，对人体健康有很多好处。不管是炒、煮、炸、蒸，还是做成汤、饼、腐乳，都能做出美味可口的菜肴。而且，豆腐的价格也很实惠，是一种经济实惠的食物。但是，并不是所有的豆腐都是真正的豆腐，有些所谓的豆腐其实是用其他原料制成的，不含大豆，吃...

遥控器按键没反应？教你小窍门，恢复“灵敏”，方法太棒了！(组图)
2024-07-14

现在很多的家电都用遥控器来操作，非常的方便，像电视、空调、电风扇等等。我们知道遥控器用久了就出出现个别按键失灵的情况，有的人会重新买一个或者拿去修，这样要花费不少钱！今天嫣然分享一个在家修遥控器的方法，下面跟着文章一起来看看吧！解决失灵的遥控器很多人家里，还有遥控器失灵的困扰。有...

豆浆这样搭才是“绝配”！肝肾养好了、肠道通了、睡得也香了，五脏都舒服(组图)
2024-07-13

豆浆是很多人早餐的标配，喝一杯，暖胃又暖心，全身都舒服了。而且豆浆不仅好喝，还富含优质蛋白、钙等，常喝对人体颇有好处——每天喝一杯豆浆，好处太多了！大豆做成豆浆，除了膳食纤维含量上有所损失（大多存在于豆渣中），其他营养成分基本能保留，而且还更容易被人体吸收...

原来溶解502胶水这么简单？只需滴一滴，快速溶解还不会残留(组图)
2024-07-13

说到胶水大家都不陌生，平常我们最常用的就是502胶水，尤其是在粘贴一些东西的时候，使用502胶水会比较牢固。但是我们在使用502胶水的时候，也可能会出现粘到手的情况。大家也知道，502胶水粘到手之后是很难将它分开的，除非用一些特殊的办法，很多人不知道如何处理这个问题。如果以后使用...

家里有酵母粉的要留心，我也是最近才知道，看完记得提醒家里人(组图)
2024-07-13

酵母粉这个神奇的小东西。它可以让面团变得松软、蓬松、香甜，让你的烘焙作品更加美味和诱人。当我们把酵母粉加入到面团中，它就会在温暖和潮湿的环境中开始发酵，产生气泡，使面团膨胀起来。这就是为什么我们用酵母粉做出来的面包会有很多小孔，而且口感松软。那么我们该怎么买呢？其实，买酵母粉并不...

蚂蚁最怕这个，在家里喷一喷，蚂蚁来多少灭多少，一只都不剩(组图)
2024-07-12

在日常生活中，有3种生物最让人头疼，它们分别是：苍蝇、蚊虫、蚂蚁。苍蝇到处飞，会在食物上面停留，把病毒、细菌、虫卵留在上面。而蚊子会叮咬、吸血，让人起包、瘙痒，甚至传播疾病，晚上嗡嗡叫，扰人清梦。而蚂蚁呢，虽然看起来很小，却总是成群结队，到处搬运食物。污染环境、携带细菌，咬人会引...

不管用什么手机，只需打开这个按钮，彻底清除垃圾内存，恢复流畅(组图)
2024-07-12

许多人在日常使用手机时，可能会遇到一个问题：玩得时间久了，手机会变得特别卡顿，而且不知何时起，缓存垃圾也多了起来。这其实并不是手机本身的问题，而是因为一个重要的开关没有设置正确。关闭这个开关后，手机不仅不会卡顿，也不会产生那么多无用的缓存垃圾。接下来，让我们一起来学习如何操作吧。...

我比较了9种全谷物，最推荐你吃它！(组图)
2024-07-12

全谷物到底好在哪呢？我们通常吃的小麦粉和精白米，在加工过程中被去除了谷物最外层的部分，也磨去了很多营养。图片来源：《中国居民膳食指南》（2022）而全谷物保留了完整的谷粒所具备的胚乳、胚芽、麸皮等，其膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分都是精白米的数倍。全谷物升糖速度也比精米白面慢...

空调不制冷是缺氟？别被维修工骗了，教你一招，空调立马动力十足(组图)
2024-07-11

夏天来临，我们每家每户都会开启空调。然而，在长时间使用空调后，很多人发现自家空调的制冷效果逐渐下降。如果持续不修理，空调将基本无法使用。这时，我们通常会请来维修师傅，而他们90%会告诉你，需要给空调加氟。许多人对于是否需要加氟并不清楚，因此会直接听从维修师傅的建议。实际上，有时候...

山东一49岁男子天天吃西红柿，坚持一年后，结果让医生都羡慕不已(组图)
2024-07-11

孙大胜，48岁，是一名司机。1年前，偶然听到广播里提到吃西红柿有益身体健康，从此便开始了自己的西红柿生活。孙大胜每天至少吃两个西红柿，坚持到如今已有1年。一开始他只是想着坚持吃吃看，能不能改善一下自己的精气神，那会他常常感到身体疲惫，提不起劲来。随着时间推移，孙大胜明显感觉到自己...

这样晾晒衣服，就等着生病吧！很多人都不知道，还在坚持错误做法(组图)
2024-07-11

晾晒衣服是每天都需要做的事情，正确的晾晒方法，可以延长衣服的使用寿命，还能够预防细菌滋生，穿在身上非常干爽。然而，有很多人对晾晒方法存在误解。一直在坚持着错误的晾晒方法，不仅会加速衣物损坏，甚至还会影响身体健康。一、衣服这样晾晒，就等着生病吧！1、盲目阴干所谓阴干，就是在不晒太阳...

马桶里撒一把，不管多脏多厚的黄渍，水一冲就干净，方法太棒了(组图)
2024-07-10

马桶里撒一把，不管污渍有多厚多黄轻松地去掉，解决了家家户户的难题，看完你也赶紧试试吧。今天就跟大家聊一下马桶，相信马桶家家户户都会有，家家户户都会用到，马桶确实给住楼房的解决了非常多的难题。特别是到了夏季，马桶用着非常方便，家中也很少招苍蝇。特别是在农村的厕所里很容易招苍蝇，苍蝇...

心率越快，寿命越短？医生：心跳保持在“这个范围”，更健康(组图)
2024-07-10

相信很多人都对一个流行的说法印象深刻：人一生心跳25亿次，谁先跳完谁先走。这个说法不仅引发了广泛的好奇心，还让人不禁思考：心跳的快慢是否真的与寿命的长短有着某种关联？事实上，这种关联早在自然界的各种生物中得到了体现。让我们先从动物世界中寻找答案。乌龟，以其悠闲的生活方式和惊人的寿...

最补肾的一种豆子，对眼睛特别好，对头发也特别好，三伏要吃起来！(组图)
2024-07-10

导读：俗话说夏吃豆，胜吃肉，不管是什么豆子，它含有的蛋白质和钙都要比肉多，而且大部分的豆子都具有健脾祛湿、清热解暑的功效，所以豆子是夏季最理想的食物呢！而在每年三伏天，因为人体的阳气浮于体表，体内特别寒，加上一些人经常喝冷饮，吹空调，导致体内变得更凉，所以在三伏天，最好吃一些能健...

今天才知道，原来洗衣机上的洗涤盒是这样用的，难怪衣服洗不干净(组图)
2024-07-09

观众朋友们大家好，每天给大家分享不同的生活小技巧。今天就跟大家聊一下这个洗衣机的洗涤盒，很多人总是抱怨洗衣机洗出来的衣服不干净，其实是我们在使用洗衣机的过程中使用的方法不对。在这里问一下大家，就像洗衣机上的洗涤盒，有多少人是没有清洗过的，总嫌衣服洗出来有异味，洗不干净，像洗衣机上...

不管家里地板多脏，教你一个拖地绝招，即干净又省力，早知早受益(组图)
2024-07-09

对于小编来说，最不爱做的家务事就是拖地，不知道有没有和我一样呢？毕竟家里的地板当时为了好看，所以选择的并不是很耐脏，又是刚拖完没一天又变得脏兮兮的，如果放着不管，只能看着它变黑最后甚至偶尔拖那么一次都拖不干净，而如果我们隔一两天就拖一次的话，累就不说了，实在是觉得太浪费时间的。但...

没想到，大脑萎缩它才是祸根！四大“补脑菜”换着吃，记性棒，70难痴呆(组图)
2024-07-09

有句话叫人老脑先老。大脑是我们身体的指挥官。不论是思维、说话、走路，还是饥饿等感知，都受到它的调控。　　但随着年龄增长，大脑也难逃衰老的命运，稍微上点年纪，就经常会出现记忆力下降、总丢三落四的现象。有点时候前一秒还在说话后一秒就忘了要做什么事。　　这事竟是大脑萎缩祸根　　都说吃好...

清淡“有罪”？181个国家研究：吃得越咸，寿命越长，靠谱吗？(组图)
2024-07-08

别吃太清淡？容易减寿？近日，苏大娘的家族群里又出现了一篇新的养生文章。文章内称，来自于181国的研究均指出，日常饮食不能吃的过于清淡。每天吃得越咸，对于健康更有好处，也能让人更长寿。苏大娘对于这类看似有理有据的养生文章十分信任，从看到文章之后就开始高盐饮食。吃了一段时间后，苏大娘...

一人洗碗，全家致癌？这6个“洗碗坏习惯”不改正，就等着生病吧(组图)
2024-07-08

生活中，洗碗是一项再普通不过的家务活动，然而，一些看似无害的洗碗习惯，实际上可能成为健康的隐形杀手。要知道病从口入，家里的碗如果没有洗干净，碗筷只会越洗越脏，而且一些病菌还会附着子餐盘上，进而附着在食物里，最终影响我们的健康本期，就以此为话题和大家聊聊，一人洗碗，全家致癌？这6个...

7月15日入伏，中老年提前备好3种零食，每天吃点，身强体壮精神足(组图)
2024-07-08

四时变化，在不同的月份里，都有着与之相应的气候，7月季夏，是一年中最热的时期，小暑，大暑，三伏天都贯穿在这个月份中。温度升高，雷雨频繁，空气中的小水滴增加，天地之间宛如一个大蒸炉，让人无处躲藏，这是一场来自于大自然的考验，而身体素质的强弱也直接决定了在这场考验中的表现。对于中老年...