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换掉家里这种盐,每年可减少45万人死亡…(图)
2021-05-18

低钠盐是一种含钠较少的盐,一般使用25%~67%的氯化钾替换掉食盐中的氯化钠。我们都知道:吃盐过多会引发心血管疾病风险。但是最近有权威期刊研究发现,家里换种盐吃,就可以减少45万人心血管死亡。研究发现:低钠盐,减少45万人死亡!4月22日,BMJ上发表了一...

冰箱里的4种食物不能二次加热,危害身体健康,聪明人从来不碰(组图)
2021-05-18

节约是中华民族的传统美德。我国上下五千年的历史长河中,人们历来重视节约。日常生活中,很多人都有节约习惯。特别是一些老人,吃完饭以后,经常把剩余的饭菜放在冰箱里保存。然后第二天二次加热再吃。其实并不是所有的饭菜都可以节约的。比如,接下来我们所说的4种食物。第...

黄瓜的两大禁忌,尤其第二种,中老年人还一直当成美食(组图)
2021-05-18

说到养生,现在的中老年人可以说都是养生的高手。如今他们休闲在家,最主要的任务就给家里的孩子们做上一口美味的一桌菜。而这些饭菜都非常的讲究,不仅味道美味,而且还非常的有利于家人的身体健康。今天我们所说的黄瓜两大禁忌。尤其第二种,就连养生的高手还一直当成美食。...

夏天养心首选红色双宝!红枣泡“二红茶”帮自己降血脂、化血瘀(图)
2021-05-17

养心首选红色食物在中医学里,食物除分寒热外,还将其分为“黄、青、红、白、黑”五色,并和五脏相对应。黄色食物养脾,青色食物养肝,红色食物养心,白色食物养肺,黑色食物养肾。心为君主之官,五行属火,比较偏好色红的食物。要养心,红色食物最适合养生的根本在于养心。心...

喝茶降胆固醇、保护心血管!小心加1样就全没效了(图)
2021-05-17

茶是我们日常生活中不能缺少的饮料,便利商店里有满满整柜的茶饮,珍珠奶茶店也是到处林立。但是很少人知道各种茶是怎么制造出来的?到底哪一种茶比较好呢?红茶与绿茶的功效又有何不同呢?茶里谁是王?有一回和以前的同事聚餐,大家一起去吃饮茶,服务生一上来就问:“要喝乌...

高血脂不能吃鸡蛋?89岁院士提醒:若想血脂平稳,少吃这三种食物(图集)
2021-05-17

体内的血液就好像是血管中的水,如果水管内的水存在杂质,那么,水流的速度就会有所减缓。高血脂同理,如果人体里胆固醇和脂肪较多,没有办法及时的排除的话,就会在血管里累积,日积月累,就会使血脂慢慢的升高,造成血管的堵塞,还可能出现血栓,引发各类心血管病痛。吕院士...

世卫组织曝光的“致癌蔬菜”,不少人视为养生菜!再喜欢也要忌口(图集)
2021-05-17

小吴的同事今年40岁,前段时间去医院检查发现患上了癌症,同事在得知自己患癌后,整日宣传一些关于癌症的知识,听她说,生活中的蔬菜也不能全部都吃,有些蔬菜吃多了也会导致癌症的发生……这是真的吗?一、这些蔬菜致癌吗?目前流传比较广的会致癌的蔬菜包括四种,扁豆、木...

西红柿和此物是“天敌”,万不能放在一起吃,吃错了就是慢性服毒(组图)
2021-05-17

西红柿,又叫番茄,我们生活中最常见、最常吃的一种蔬菜。番茄的果实营养丰富,风味独特。西红柿不仅可以生食、煮食,而且还可以加工成番茄酱、汁或整果罐藏。不管怎么吃,西红柿都是我们生活中必不可缺的一道美味。我们生活中,有许多西红柿的做法,比如说西红柿炒鸡蛋、西红...

这种野菜比人参还补、清热解毒、祛湿、消炎、利尿一扫而净(图)
2021-05-17

马齿笕的功效有清热解毒、祛湿止带功效,适用于湿热下注、带下色黄、黏稠味臭、小便短黄、口渴口苦、舌红苔黄、脉滑者,亦可用于湿热泄泻、痢疾等。能驱虫功效,适用于小儿钩虫病。该品有清热解毒、止泻痢、除肠垢、益气补虚功效,适用于治疗久痢。马齿苋为马齿苋科一年生草本...

睡醒之后不能刮胡子,说危害健康? 听医学专家怎么说(图)
2021-05-16

有人说睡醒之后刮胡子危害健康,这样的说法是否有道理呢??记者采访了中国中医研究院广安门医院皮肤科李博鉴教授。李教授解释,早晨起来确实不应急着刮胡子,否则,可能不到下午就会长出新胡子茬儿了。最好起床20分钟后刮胡子,才能保持一天的面部清洁。这主要是由于刚起床...

男性保健 这7大食品最有效!(图)
2021-05-16

1驴肉驴肉俗语说得好:地下的龙肉,地上的驴肉。驴肉气味鲜美,是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇的肉类。中医以为,驴肉性味甘凉,有滋阴壮阳、补气养血、操心去烦办事。驴肾,味甘性温,益处肾壮阳、强筋壮骨办事。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。2、羊肉最常见的羊肉是夏季...

德国人长寿的秘密?坚持这4件事情,你都了解吗?(组图)
2021-05-16

导语:今天这篇文章小编来带大家探讨一下,如何能够保持身体的健康,更加的长寿呢?我们对于德国的这个国家的印象一直都停留在它是一个非常发达的国家,人均GDP的经济实力非常靠前。但我们也应该关注到这个国家的一个非常值得我们学习的点,那就是德国人的人均寿命都很高。...

每天晨起后,一杯咖啡加奶,60岁男子坚持1年,发生了哪些变化?(组图)
2021-05-16

可能对于很多上了年纪的人来说,对于新鲜事物的接受能力都不是很好,就比如智能手机。可能刚开始流行智能手机时,很多老年人都需要长期磨合才能使用,而年轻人摸索一个下午就可以了。对于其他新鲜食物也是如此,例如咖啡,可能对于很多老年人而言,日常饮食的更多的是茶,或者...

38岁女子,清晨脑梗离世,生前不近烟酒,医生:与丈夫脱不了干系(图集)
2021-05-16

脑梗,是继癌症之后,又一让人谈及色变的疾病,可瞬间导致死亡。脑梗的发生,从发病,到接受静脉溶栓,时间窗为4.5小时,越早治疗越好。脑梗的发生,与情绪,容易激动、悲伤、忧虑等,有很大的关系。此外,习惯,如抽烟、嗜酒,长期熬夜,压力大等等,也关系密切。38岁的...

拥有五种特质的男性,恭喜你属于癌症“免疫体”,希望五个全都有(组图)
2021-05-16

50岁的王先生因为咳嗽咳痰到医院就诊,通过检查,很快明确为肺癌。王先生长期吸烟,有吸烟史30年,很明显,正是因为长期吸烟诱发了肺癌。相对于女性,男性患癌的风险更高,这是因为男性拥有更多不健康的生活习惯,国际抗癌联盟认为,80%的癌症与不健康的生活习惯有关,...

免疫力的“帮手”被发现,平日里多吃点,帮助激活免疫力(组图)
2021-05-15

目前很多人可能都会觉得自己的身体免疫力比较差,例如经常感冒发烧、经常生病,生病之后身体恢复的速度也很慢等。所以很多人都想通过各种方式来使自己的身体免疫力提高,例如多运动、吃保健品等。其实通过日常饮食的调整,也能达到提高自身免疫力的效果,这也属于很健康的一种...

46岁教授胃癌离世!生前不沾烟酒,医生:把“它”当饭吃,太放纵了(图集)
2021-05-15

孙鹏,是一名大学物理学科的在岗教授,今年46岁了。平时工作认真负责,对学术上面的研究非常痴迷,时常要在实验室里待上大半天,认真起来,饭都不记得吃。有时还要为了给学生们传授更精确的知识理论实践,还会备课到凌晨才能休息。半年前,刚完成自己手头工作的孙教授,在准...

菊花茶护眼一级棒?女中医:加这一味,养眼力大升级!(图)
2021-05-15

“天啊!眼睛好累喔~”许多上班族白天工作时盯电脑,晚上回到家看电视,且随时逮到空档就手机滑不停,长时间用眼造成灵魂之窗过劳,出现干、涩、痒等3C眼症状。遇到这个时候,不少台湾人习惯泡杯枸杞菊花茶来保养眼睛,但许多人不知道的是,在此茶中多加一味种子中药,护眼...

5个日常头皮保养法则,让你不花冤枉钱就能养出好秀发(图集)
2021-05-15

很多爱美之人都对头发格外的关注,烫发、染发、护发齐上阵。但是你可有考虑过头皮的感受吗?图片来源于网络头皮虽然藏在浓密的发丝下,但是如果养护不当会出现头屑纷飞、脱发严重等后果,让人对你敬而远之。头皮健康的4大标准头皮好似头发生长的土壤,营养肥沃才能养出好头发...

喉咙如果出现这些症状,不是“咽炎”,可能是癌症上身!(组图)
2021-05-15

食管是咽和胃之间的一段肌性食物通道。食管癌是一种地域性分布很强的恶性肿瘤,世界各国和地区的发病率相差很大。我国高发,排在恶性肿瘤的第4位,年新发病例15万以上,占世界年发病例总数的一半多。食管癌钡餐造影然而,由于早期的食管癌可以没有症状,或者说仅仅有一些类...

它是真正的“脑黄金”!每天吃这些 预防心脏病和肠癌(组图)
2021-05-15

外形长的像人脑的核桃,另被称为脑黄金、长寿果,意指吃核桃有助健脑。而根据最新的研究则发现,连续6周每天吃一定量的核桃,可以显著减少胆汁酸含量,降低胆固醇水准,从而预防心脏病和肠癌。研究:核桃有利于心脏和结肠健康根据英国《每日邮报》(Mail Daily)报...

吃黄瓜后一小时,不能碰此物,两者天生犯冲,很多人还不清楚!(组图)
2021-05-14

吃黄瓜后一小时,不能碰此物,两者天生犯冲,很多人还不清楚!平常在餐桌上我们经常可以吃到黄瓜,黄瓜吃了不仅对我们的身体有很多的好处,而且对美容也有很好的效果,很多人都喜欢吃!黄瓜里面含有维生素c,对于脸上的斑点有淡化功效,经常晚上吃黄瓜的话,脸上的斑点就会淡...

控制糖尿病的4个指标,如果做不到,并发症的风险会越来越多(图)
2021-05-14

糖尿病患者除了要血糖和糖化血红蛋白达标,还有4个指标要注意不要超标,否则并发症的风险会明显升高。1.血糖波动血糖波动大容易造成糖尿病人器官的损伤。如空腹血糖多次检查正常,而糖化血红蛋白水平始终很高,这就说明,该患者餐后或者其他时间段的血糖是高的。另外,经常...

常喝牛奶和常喝豆浆的人差多少?真相让你大吃一惊(组图)
2021-05-14

中国人的餐桌上,少不了牛奶、豆浆这两样营养丰富的饮品。一山不容二虎,有人钟爱牛奶,有人偏爱豆浆,如果要分出个高下,究竟哪种更好?牛奶VS豆浆,有啥不一样虽然豆浆常常被称为平民牛奶,它的很多成分与牛奶相似,但两者一个来源于植物,一个来源于动物,营养成分并不完...

豆浆致癌?豆浆和鸡蛋同吃会中毒?男性不能喝豆浆?关于豆浆…(图)
2021-05-14

网上关于豆浆的帖子真是不少,各式各样的,也不知道大家都信了没?像是豆浆不能和鸡蛋一起吃、男人不能喝豆浆、泡豆子做的豆浆会产生致癌物等等。事实真的是这样吗?喝豆浆,这3件要命的事情你一定得知道。豆浆本身是非常建议大家每天饮用的饮品。热量低,优质蛋白含量高;含...

鼻毛为何总是“窜”出来?医生:鼻毛过于旺盛,未必是好事(组图)
2021-05-14

对于男性朋友来说,他们也想和大多数女性一样拥有良好的外表。毕竟,每个人都有爱美的心。许多男性朋友早上起床后洗脸、刮胡子,看起来更清爽。然而,当我们照镜子时,我们经常发现一根鼻毛不合时宜地跳出来,大大降低了我们的形象。鼻毛经常逃跑代表什么?让我们一起调查一下...

60%的成人都缺这种“物质”!癌症、老年痴呆都与它有关!(图集)
2021-05-14

当下的人们,对健康越来越重视,也越来越讲究营养均衡……但维生素D缺乏是一个世界范围的公共健康问题。01约60%的成人,都缺乏维生素D据估计,全世界大约30-50%的儿童和成人都存在维生素D缺乏。而我国维生素D缺乏的问题也较为严重:2013年,北京朝阳医院对...

失眠最怕这种“酸”,开水中放一勺,引阳入眠,一觉睡到自然醒(图集)
2021-05-14

很多人发现自己失眠以后,不知道该如何调理,只能常常叹息,对自己未来的生活和前途感到十分迷茫。在这种情况下就容易让人产生抑郁的情绪,导致生活质量严重下降。然而,目前在临床中,能彻底治愈失眠的方法并不多。使用药物强制让患者入眠,往往治标不治本,不能从源头阻止失...

睡太少让大脑早衰!关键30分钟帮自己洗洗脑,心脏病死亡率还降6成(图)
2021-05-14

睡眠是一件奢侈的事,除了加班忙碌于工作之外,也不少民众喜欢在半夜娱乐,因而容易陷入睡眠不足的状态。或许不少民众认为有6小时的睡眠已足够,然而,日本专家表示,若长期只睡6小时,等同于喝酒上班!持续7天只睡6小时,大脑反应速度等于酒醉状态睡眠时间不足会导致大脑...

寿命短的人,走路时会有六个表现,50岁以后,希望你一个都没碰到(图)
2021-05-14

刚满50岁,就因为头晕头痛到医院检查,不仅发现血压高,而且发现有脑梗塞,医生说,幸亏就诊及时,不然很可能出现偏瘫,导致半身不遂。而52岁的梁女士,则是因为走路之后出现胸痛胸闷,到医院检查后,这才发现是冠心病。很多人都有这样的感觉,50岁之前,身体特别健康,...

全世界唯一没有癌症的国家是斐济,90万人身体健康,有这2大原因(图集)
2021-05-13

人人都害怕癌症,却不知道自己才是诱发癌症的罪魁祸首!根据每年疾病控制与预防中心,北美癌症协会以及癌症研究所等,都会对癌症发生率以及死亡率更新。在2020年的数据中显示,中共国新发癌症人数已达457万人,已占全球的1/4,位居全世界第一。在这么庞大的数据面前...

诺贝尔重大发现:决定人寿命长短的不是吃和运动,而是…(组图)
2021-05-13

健康长寿,一直以来都是人们所追求和研究的方向。诺贝尔生理学奖得主伊丽莎白等总结出的长寿之道一度引起人们的关注,那就是:人要活百岁,合理膳食占25%,其它占25%,而心理平衡的作用占到了50%。这影响长寿因素占一半原因的心理平衡究竟怎么理解?我们又该如何做到...

皮骨分离、7次穿刺!把9岁孩子打成这样太惨了!建议老师父母都看看吧(组图)
2021-05-13

不知道你有没有这样的经历:胶带粘在身体的毛发处,轻轻撕扯一下,伴随着毛发的脱落,当时你是什么感受?刺痛入骨还是眼泪已经出来了?这样的痛感或许会让人记忆深刻,但是和下面这位小男孩的伤比起来,这些好像都是挠痒痒!01.皮骨分离的9岁男孩他叫小宇,今年9岁,正在...

夏天最该吃的不是苦瓜,而是它,容易上火要多吃,蒸一蒸太鲜美了(图集)
2021-05-13

夏天最该吃的不是苦瓜,而是它,容易上火要多吃,蒸一蒸太鲜美了。进入炎热的夏季,天热就特别容易影响食欲,这个时候就惦记着吃一些开胃的下饭菜,平时饮食更偏爱吃一些清热的下火菜,很多人夏天都喜欢吃苦瓜,夏季吃点苦瓜确实挺好的,清凉败火还解暑,但苦瓜自带苦味,很多...

官方提醒!这些蔬菜农药残留不达标,都是餐桌常见菜…(图集)
2021-05-13

民以食为天,从古到今,我们从努力实现吃饱,再到吃好吃健康。想要吃的健康,就要荤素搭配,蔬菜是我们餐桌上必不可少的。近日,国家市场监管总局公布了9批次食品不合格情况的通告,多种蔬菜不合格,涉及豆芽、韭菜、豇豆等,涉及不合格问题农兽药残留超标、重金属污染超标。...

不明牙痛真要命、连拔五颗牙无解 意外发现是脑内藏…所以牙痛别随意就拔了(图)
2021-05-13

头晕、头痛、牙痛可别以为对症下药就好,小心脑内藏肿瘤!一名53岁妇人经常头晕、头痛,到医院检查后一切正常,不料接踵而来的牙痛让她四处求助牙医,却在拔了五颗牙后痛不欲生。最后脑部检查中才发现脑内长了如珍珠般的肿瘤,在求助大林慈济医院副院长陈金城医师做脑部手术...

曝光!4种被"吹上天"却没什么用的食物
2021-05-12

葡萄籽提取物成分复杂,在更权威的研究出来之前,建议孕妇、儿童谨慎使用。随着网络的发达,信息的爆炸式增长,人民生活水平日益提高,目标渐渐从温饱转移开来,开始了许多新的追求,健康、养生、健身、美容等等,在这种情况下,开始出现了许多网红保健品。健身人士常喝的蛋白...

天然清道夫发现了,坚持吃,干掉血栓、血脂,血管一身清!(组图)
2021-05-12

天然清道夫发现了,坚持吃,干掉血栓、血脂,血管一身清!洋葱洋葱中含有二烯丙基二硫化物和氨基酸,具有降脂的功效。洋葱还含有前列腺素A,这种物质能减低血液黏稠度,增加冠状动脉血液流量,降低和预防了血栓的形成。绿豆绿豆本身就是一种很好的降胆固醇食物,而在它发芽过...

研究:想降低心肌梗塞死亡率,喝咖啡不要加糖和牛奶!(图)
2021-05-12

咖啡与茶不仅是饮品当中备受欢迎的日常必喝选项,两类饮品对人体健康的好处,也是学术界不断追踪、探索的研究题材。近期又有研究表示,无糖、无添加牛奶的咖啡和绿茶,有降低心脏疾病及中风早逝的机率。咖啡不加糖、牛奶有效降低早逝风险多数人每天都会想借助咖啡或茶达到提神...

肺癌根本不用治?肿瘤科医生提醒,只要做好五点,可以长期生存(组图)
2021-05-12

在我国,发病率最高的是什么癌症?当然是肺癌!来自国家癌症中心的数据显示,我国每年新发肺癌病例约为78.7万例,居恶性肿瘤的首位。说到这,很多人会问,医生,为何肺癌的发生率这么高呢?长期吸烟,空气污染等都是诱发肺癌的重要因素,特别是长期吸烟,根据第七次人口普...

餐前烫一烫碗筷,这种广东的谜之风俗有用吗?看了检测结果再决定(组图)
2021-05-12

小葛和两个新来的同事去吃饭,他做的第一件事,就是给餐具倒满热茶水,把碗筷都烫一烫,一个同事直接问小葛,你是不是广东人啊?原来,广东人餐前特别爱这么做,在粤语中,在广东人口里,烫碗叫做啷碗,不管是在街边大排档、普通的餐厅,还是星级酒店,在开吃之前,无一例外都...

幽门杆菌致胃癌的机率是一般人的16倍!4重点预防! 不让幽门杆菌伤害你的胃(图集)
2021-05-12

“幽门杆菌凭什么那么嚣张!”4大重点预防!不让幽门螺旋杆菌伤害你的胃当胃黏膜受损,得到胃癌的机率是一般人的16倍!偏偏螺旋幽门杆菌有这些特性:.无法轻易被胃酸杀死.感染初期无症状.攻击胃黏膜,引发症状幽门杆菌感染可能引发以下疾病!慢性胃炎:轻微上腹胀痛、灼...

长期吃“阿司匹林”的人,最后怎么样了?不妨来了解一下(图集)
2021-05-12

导语:医生写阿司匹林这个药可能大家都比较熟悉,特别是一些患有三高疾病,心脑血管疾病的人,再就是家里患有此类疾病的人,家里可能总是都会常备阿司匹林。阿司匹林有着抗血小板凝聚的作用,降低血液的粘稠度,能够有效的预防血栓等疾病的发生。但毕竟是药三分毒,长期服用阿...

三类“毒水”会偷走孩子的身高,很多家长还天天让娃喝!快停手(组图)
2021-05-11

世界卫生组织研究发现,每年3~5月是孩子身高增长的高速期,比平时身高增长要快2~2.5倍。特别5月份,天气暖和万物苏醒,孩子可以在阳光下奔跑,各种食物也比较丰富,所以孩子会长得更快,五月份也被称为神5月。希望孩子长得更高的,更要抓住这一年孩子重要的生长发育...

退休院长泄露的20张机密图,健康养生 张张能保命!快存下来~(图集)
2021-05-11

根据中医理论,人体内的经络就像一个纵横交错的交通网,联系着各大脏腑、沟通气血。下面12个简单易学的日常保健小动作,帮您从头到脚抵御疾病入侵,是一位退休院长的养生精髓。12张养生图一、搓:搓面庞,洁脏腑二、梳:常梳发,头不白三、熨:熨双眼,能明目四、扬:扬脖...

晚餐决定寿命吗?日本人的晚餐习惯,值得我们学习一下(组图)
2021-05-11

相信我们从小就被灌输这样的思想,好好吃饭身体才会有营养,一日三餐非常重要,俗话说早餐要吃饱,午餐要吃好,晚饭要吃少。现在减肥的人越来越多,大多会选择不吃晚饭进行减肥,其实在小编看来晚餐是比较重要的一餐,随着我们年龄的不断增长,人们也会意识到饮食的重要性,早...

失智人口激增、年龄下降“5多做、4少做”能成功预防(组图)
2021-05-11

在台湾,每10位65岁以上的老人即有1位失智。失智的人口近几年不只有增加趋势,年龄层还逐渐下降,让人不得不重视,毕竟这对一个家庭会带来极大打击和难过。联安预防医学机构-联安诊所郑乃源院长也提醒大家:“别再以为失智症是正常老化,它恐已是一种疾病现象”,也建议...

23岁大学生打篮球晕倒,11分钟无人施救猝死!心脏骤停黄金抢救时间不到6分钟(图)
2021-05-11

4月29日,广西省百色市百色学院东合校区体育馆室外篮球场,下场稍作休息的李合盟刚起身,身体就不受控制的倒了下去。5月4日凌晨1时,李合盟在重症监护室不幸离世。其家人表示,在李合盟倒地的11分钟内,校方无人施救。打球后晕倒在球场,倒地11分钟无人施救李合盟的...

非老年人专利!40岁壮男手抖竟是“这疾病”(图)
2021-05-11

还记得金曲歌后詹雅雯,近日惊传罹患帕金森氏症的消息吗?其实帕金森氏症并非老年人专利,年轻人也可能发生。从事灯具生意的张先生,40岁时毫无预警出现手抖、走路拖行等动作,一开始以为是脊椎病变压迫神经,后来确诊为帕金森氏症;后透过药物控制10多年,但渐渐出现抗药...

比生孩子还痛的老年常见病!越早了解,爸妈痛苦越少(图集)
2021-05-10

有一种疾病带来的痛苦如此被人描述:这辈子经历过的最痛的经历生孩子都没这么疼过痛到怀疑人生站不起来针扎的痛,刀子刺肋骨的痛呼吸都在痛,不敢走路,只能躺着它被许多人称之为不死癌症,民间更为通俗的叫法:蛇缠身、缠腰蛇、腰缠火丹等等。它就是带状疱疹。带状疱疹的带状...