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身体若有这7个症状，或提示你肝出问题了，趁早检查(图集)
2022-11-15

肝脏对于人体来说是非常重要的器官之一，它不仅与身体的消化息息相关，也起着排毒的重要作用，因此保护肝脏对于身体健康来说影响非常大；不过由于现代人的生活节奏过快，压力较大，饮食方面也相对来说不是很克制，因此对于肝脏很容易造成损伤，那到底什么样的情况代表肝脏状态不好了呢？这七种症状都是...

新冠最全后遗症被发现？研究发现的62种新冠后遗症，包括不孕不育(图)
2022-11-12

随着新冠病毒毒株不断更替，全球各个国家的疫情也反复无常，新冠病毒在人类身体留下的后遗症，在提醒大家，它一直都在。英国莱斯特大学研究团队为了分析新冠患者出院后能不能完全康复，是否会出现后遗症，对39家医院的患者展开了调查，跟踪随访2320名成年患者，他们由2020年3月住院，202...

大脑“转不动”的依据找到了！若感觉疲惫，试试这5个动作来缓解(组图)
2022-09-09

作为人体指挥中心，大脑每天都能储存10万亿位的信息量。虽说它的功能很强大，但难免也会出现转不动的时候，甚至还有可能会堆积毒素。大脑超过6小时，就会堆积毒素？近日，一项发表在学术期刊《当代生物学（Current Biology）》的一项研究发现，疲劳与神经系统代谢物有着显著的关联。...

爱出汗的人要注意不能只喝白开水！这些情况是身体给你的缺钾信号(组图)
2022-08-22

虽然说已经立秋了，但高温天气却仍然在持续，尤其是南方地区，像浙江这边40℃的温度稀疏平常，在这种天气下，水分流失会很严重，对于爱出汗的人群，流失的不仅是水，还有相应的电解质也会随着汗液大量流失，特别是钾，这类人群要警惕低钾血症。一般情况下，我们人体排出的汗液中钾占了大概3%的比例...

缺钾比缺钙更危险？人体缺钾时，会影响身体4大方面，建议查一查(图集)
2022-08-03

原来缺钾真的比缺钙还危险，是我大意了。50岁的孟叔在退休后一直坚持锻炼，几乎每天都会去晨跑，就连夏季天气炎热也未曾间断。老伴看他每天这样运动，内心有点担心，提醒他锻炼要适度，天热的时候就别去了，小心缺钾。但孟叔不以为意，他觉得运动肯定是对身体有好处的，依旧我行我素的自己锻炼。就这...

32万人恐有“长新冠”后遗症！10大症状中了吗？预防必吃食物秒懂(图)
2022-06-23

近期感染新冠肺炎康复的患者回到门诊，纷纷主诉仍然有容易疲劳或易喘，甚至有人表示皮肤痒、腹泻不适，小心这些有可能是长新冠后遗症。全球每5人中至少1人会有长新冠症状，台湾目前染推估大约有32万人可能将面临长新冠困扰！包括女性、肥胖、老人及呼吸衰竭者风险都比较高。出现长新冠该怎么办？预...

新冠轻度患者也有“后遗症”？调查4万余人，这3种症状很常见(图集)
2022-05-08

新冠第三年，疫情仍在持续......很多人被病毒感染，有的人为此付出生命，有的人侥幸逃过一劫，但却并未逃脱病毒的魔爪，后遗症依旧时刻影响着他们的生活。那些被感染的人现今如何了呢？让研究数据来告诉你答案。一、那些感染新冠的人最后都怎么样了？《自然通讯》上刊登了一项由英国伦敦帝国理工...

教你一个睡五分钟等于六个钟头的秘法！(必学)(组图)
2022-05-08

根据医学和我的体验观察，一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦。正午只要闭眼真正睡着三分钟，等于睡两个钟头，不过要对好正午的时间。所以失眠或真要夜里熬夜的人，正子时的时刻，哪怕二十分钟也一定要睡，睡不着也要训练自己睡着。一、睡眠的规则战国时名医文挚对齐...

怎么才能不生病，少生病？显著提高免疫力的3个方法，一定要学会(组图)
2022-05-02

经常生病要提升免疫力，这是免疫力下降的表现。小孔是个病秧子，一到换季或者温差大的时候准要感冒，又或者稍微冻了下或者吃了稍微不太干净的东西便会生病。小孔也去医院检查过不少项目，但是身体都没有太大的毛病。所以一直也没当回事，想着可能就是自己的底子弱。但今日猛地听室友A这么一说，好像是...

休息了却还是感觉很累？学好这3个方法，克服大脑疲劳(组图)
2022-03-27

休息时间充足，作息保持规律，身体得到良好调节后精神状态良好，不容易疲惫，打哈欠。但是，有部分人明明休息很长时间，依然感觉到疲惫，是怎么一回事应该了解清楚。若是某些器官功能降低或者身体出现健康问题，需要及时解决，避免长时间过度疲惫降低学习能力，工作效率。休息...