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▲于康北京协和医院营养科副主任,本文受访专家之一。撑出来的8种病:肥胖、疲劳、胃病、肾病、癌症、冠心病、急性胰腺炎、上消化道出血。到底怎么做到七分饱?可以试试文中的5个方法。

2021-07-27

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