工作，就是修炼精神的最佳场所。知乎上，曾经有一个讨论度很高的话题：为什么有的人明明智商、情商都一般，却可以取得事业的成功、人生的幸福？而有的人，面对工作却总是愁容满面，最后只能默默无闻、毫无建树地度过自己的一生？高赞回答是：性格不同。著名心理学家阿德勒曾经说过：在积极性格的支配下...

其实，在日常生活中，无论是男性朋友还是女性朋友，都希望衰老来临的速度可以放缓一些，但相较于女性来说，很多男性可能会将这种想法埋藏在心底。不过我们也要明白，衰老是自然界的普遍规律，对于每一个人来说，都会迎来衰老期。我们虽然不能阻挡衰老来临的步伐，却可以通过一些科学合理的方式来延缓身...

人活在这个世界上，开心与不开心，往往就是心态问题。事情往往都有两面，如果你总是只看到事情坏的一面，你就会变得消极，充满负能，继而开始自我否定，觉得生活容不下你，活着太累，人间不值得。曾经看过这样一个调查，德国研究人员对700名百岁老人进行了3年跟踪研究，结果发现长寿的人共性只有一...

1某人在家中自问：怎样面对人生？竟然从房子里得到了所有的答案！屋顶说：要高瞻远瞩。空调说：要保持冷静。时钟说：要珍惜光阴。日历说：要与时俱进。钱包说：要居安思危。镜子说：要自我反省。台灯说：要照亮别人。墙壁说：要面壁思过。大床说: 要敢于梦想。窗户说：要拓宽视野。地板说：要脚踏实...

使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋子里的一粒沙子。01曾经看过一个故事：小学徒外出取货，回来的路上被狗咬了。处理好伤口之后，他找到一根长长的竹竿，准备去打狗。师傅见状，过来询问：你的伤口还疼吗？小学徒说不疼了。既然不疼了，为什么还要去打狗？因为它咬了我，我要给它点颜色瞧瞧！师傅说：...

心变了，脚下的路就变了...条条大路通罗马。人人都渴望成功，但通往成功的道路并不只有一条。有的时候，那条大路人满为患，难以通往成功彼岸，但聪明人，这时已经选择了拐弯。山重水复疑无路，柳暗花明又一村。你所以为的困境，并非没有破解的方法，只要心态变了，逆境就变为了顺境，落后也就变成了...

世界首富洛克斐勒年写给其子小约翰的信〈天下没有白吃的午餐〉中所说的：“如果你想使一个人残废，只要给他一对枴杖，再等上几个月，就能达到目的；换句话说，如果在一定时间内，你给一个人免费的午餐，他就会养成不劳而获的习惯。别忘了，每个人在娘胎里就开始有被‘照顾’的需求了。……当你施舍一个人时，你否定了他的尊严，你否定了他的尊严，你就抢走了他的命运，这在我看来是极不道德的。……任何一个人一旦养成习惯，不管是好或坏，习惯就一直占有了他。……”

一辈子，做人不易，路自己走，事自己做，苦累自承担，得失自掌控；总有些憋屈，总有过迷茫。再难过，请别抱怨；再辛苦，请别放弃。不抱怨，自己默默坚强；不放弃，自己用心坚持。改变自己，完善自我。一人一生，会有许多不顺，人生不完美，人情不如愿，都有说不出的委屈，都有道不出的苦衷。请别抱怨，...

人的命，天注定，但人的生命，可以靠自己延长。除了保持身体健康，注重三餐饮食外，还要有一份好的心态。身体无恙，心态乐观，就能安康到老，活得久长。以下4个字，最养人，看看你能做到几个？1、笑笑，是脸上的表情，笑，是心里的感觉。笑，更是一种态度。正所谓：遇事一笑解千愁。拥有良好的心态，...

生气，是因为你不够大度，郁闷，是因为你不够豁达，焦虑，是因为你不够从容，悲伤，是因为你不够坚强，惆怅，是因为你不够阳光，嫉妒，是因为你不够优秀。人生，没有十全十美的，生活，总是不尽人意的。有坎坷，才能体会跨越坎坷的喜悦，有心酸，才能明白平淡生活多难得！你生气，是你不够大度惹的祸，...

一*人生不易，失去后什么都成虚幻，珍惜了今天，你才有能力拥有明天。二*决定你是否快乐的人，是你自己。没有人夺走你的快乐你的狂喜，夺走的人是你，因为你把狂喜建立在别人身上。你无法预防洪水，但你能学着建造方舟。三*总会有人说你好，也会有人说你不好，但只要做人做事问心无愧，就不必执着于...

我们都知道，人生是一场旅行，有风景，也有坎坷。有时候，我们会遇到一些困难和挫折，让我们感到沮丧和失望。有时候，我们会遇到一些幸运和机遇，让我们感到欢喜和满足。但无论如何，我们都不能忘记一件事：心态决定一切。心态好，一切都好，上天自有安排。著名心理学家马斯洛说：心态改变，态度跟着改...

-01-忘年总有人问，一生中最好的年龄是什么时候呢？有人说是无忧无虑的童年；有人说是欲与天公试比高的青春年华；也有人说是尽享天伦之乐，坐着摇椅慢慢聊的老年......似乎我们都在羡慕还未到来或者已经逝去的年龄。其实，根本没有最好的年龄。往事不可追，过去的日子不会重来；人生多坎坷，...

人这一生，不可能事事如意，也不会件件圆满。总有起风的清晨，总有多雨的午后。好心态，是治愈一切的良药!当你心态好了，你做什么都有干劲;你看什么都觉顺眼。即便偶有阴霾，也阻挡不了你内心的阳光!人生在世，一定要拥有一份好心态!1最好的医生，是自己心态不好，鸡毛蒜皮，都是烦恼;琐碎小事，...

美国社会心理学家费斯汀格（Festinger）有一个很出名的判断，被人们称为费斯汀格法则：生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定。换言之，生活中有10%的事情是我们无法掌控的，而另外的90%却是我们能掌控的。费斯汀格在书中举了...