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小改变让你多活10年 CNN:拥9大习惯少病又长命(图)
2022-09-01

与家人、朋友甚至邻居彼此间拥有紧密连结,健康问题确实会少很多。(示意图/shutterstock)追求事业、增加收入、维持关系等需求都基于同一件事情,那就是健康。CNN报导集结医学研究员莉安娜(Leana Wen)、明尼苏达大学(University of Minnesota)教...

层次越低的母亲, 越喜欢讲道理, 耽误了孩子还不自知(组图)
2022-08-31

高尔基说:世界上的一切光荣和骄傲,都来自母亲。我们不断强调母亲对一个孩子的重要性。母亲是人生命中最不可缺的角色,除了爸爸以外,母亲是孩子的性格、习惯、成绩的奠基人。妈妈人格完整,性格独立,教育得当,孩子优秀的概率就越大。相反,妈妈越是无能,越缺乏安全感,对孩子的伤害越大,将来越容...

这9个小改变让你多活10年(图)
2022-08-31

追求事业、增加收入、维持关系等需求都基于同一件事情,那就是健康。CNN报道集结医学研究员莉安娜(Leana Wen)、明尼苏达大学(University of Minnesota)教授罗伯茨(William Roberts)的建议,得出养成9大习惯,让自己活得幸福又长命百岁。■定...

通货膨胀改变了美国人的花钱习惯(图)
2022-08-22

6月份的通货膨胀率同比飙升9.1%,再创41年新高。图为6月10日纽约的一个杂货店。随着通货膨胀率接近四十年来的最高水平,美国消费者正在收紧他们的荷包并调整他们的消费。而设法应对这一变化的企业已经意识到了这一点。支出的变化正在影响全国各地的零售商,从沃尔玛等巨头到住宅区附近的杂货...

改掉这些坏习惯,研究:癌症前3大风险可预防(图)
2022-08-22

医学权威期刊“柳叶刀”(The Lancet)刊载的研究显示,全就近半数癌症病殁案例,都源于可避免的风险因子,其中前三大风险要素分别为:抽烟、酗酒过量和身体质量指数(body mass index)过高。

心理学:看起来有害,其实恰恰是对你有利的4件事(组图)
2022-08-19

最有害的人也许往往也是最有益的人。的确,老师对你严厉,你才会认真去学习,考取好的成绩。父母对你严厉,你才会培养好的习惯,养成自律的性格。所有让你舒服的事都暗藏风险,反而那些让你痛苦的事,要么是促使你去思考,要么逼迫你成长。今天我们就从心理学的层面来讲讲,哪些平时我们认为不好的事,...

40岁女不烟不酒 却因这个习惯惊患肠癌4期(图)
2022-08-18

医生表示,有患者平常饮食重视养生,却因每日习惯喝1、2杯的手摇饮,引发大肠癌上身。(示意图)国人十大癌症显示,大肠癌发生人数已连续14年排名居冠,一般认为,高脂与红肉饮食、烟酒等不良习惯是癌症主要因子,但医生表示,门诊发现一名40岁患者,平常重视养生,不烟不酒外,也少吃肉类及高脂...

晚上一个习惯可能导致癌症或猝死 快避开(图)
2022-08-16

古人日出而作,日落而息,现代社会型态不一样了,很多人由于生活方式的改变以及生存压力大,或工作性质不同,主动或被迫熬夜。也有很多人觉得自己年轻,精力充沛,熬个夜不算啥,无碍健康。殊不知晚上熬夜的不良习惯,对健康的伤害非常大,甚至是癌症和猝死的加速器,奉劝你尽快改掉吧!那么,熬夜对我...

马斯克想戒掉每天早上这个坏习惯 很多人都有(图)
2022-08-14

马斯克最近说,他想戒掉每天早上一醒来就查看手机的坏习惯,因为这有害健康。美联社亿万富豪马斯克最近接受Full Send Podcast专访时说,他想戒掉每天早上一醒来就查看手机的坏习惯,因为这有害健康。马斯克曾告诉德国汽车杂志Auto Bild,他每天起床后第一件事,就是花30分...

5个习惯加速大脑衰老 很多人却天天做(图)
2022-08-10

  生老病死,这是自然规律,我们的大脑同样也是,人的大脑大约22岁左右达到巅峰,之后便开始慢慢衰老。  《美国医学会杂志》曾经刊文指出人的大脑,30岁左右开始衰老,40岁脑功能开始减退,60岁以后每年以15%的速度萎缩。多么可怕的数字!在我们还自以为青春年少之时,大脑已经开始走下...

养成这三大习惯 你也能成为百万富豪(图)
2022-08-02

想成为百万富翁?可以从强迫定期储蓄、省吃俭用开始。财经媒体CNBC报导,财务专家柯利访问了225名百万富豪,进行了长达五年的富裕习惯研究,以探索他们的金钱观念,发现富豪可分为四大类,并且养成了三种习惯。这四类富豪分别为:A.储蓄投资者。无论他们原本的正职为何,富豪都会将储蓄和投资...

“10个习惯“会让你的器官提早衰老(图)
2022-08-02

健康的身体需要正确的养生方法来维护,但是一些错误的生活习惯会直接影响身体健康。别让你的器官提早衰老,以下10个习惯不要做!别等器官损伤了才想起要保养。不想器官提早衰老拒绝10个习惯1、不想骨头变脆:少喝碳酸饮料时下很多年轻人都喜欢喝碳酸饮料,但是,长期喝碳酸饮料恐会导致体内钙质大...

入睡前5个坏习惯催人老 第一个可能致癌(图)
2022-07-20

长寿的人有一个共性,都很重视睡眠质量,觉睡好了,各个脏腑都能有效保养,是最简单又免费的养生方法。为了健康,以下5个睡眠习惯,如果你有,一定要尽快改掉。睡前5个坏习惯催人老,严重者还会导致心梗、癌症,不要不当回事。睡前5个习惯很伤身1、带气入睡睡前别生气,睡前如果发怒,会使呼吸急促...

5个习惯偷走寿命 熬夜第5 第一让人想不到(图)
2022-07-13

研究发现人类寿命的长短,不仅仅取决于生活质量与医疗水平,遗传因素、生活环境、生活习惯都是影响寿命的关键。这里面的重中之重便是生活习惯,养成一个好习惯,可能让你多活10年。接下来要说的5个坏习惯,必须改掉。5个坏习惯影响寿命5、熬夜自古以来,人类的作息都是日出而落,日落而息,当然,...

有些习惯,会消耗你的福气,别不信(组图)
2022-07-06

种瓜得瓜,种豆得豆,你给自己的人生种下了什么样种子,最后就将结出什么样的果实。不过在成长的过程中,少不了灌溉和培育。成长是一个漫长的过程,不知不觉中,就会养成各种各样的习惯,有的习惯会变成你的垫脚石,给你的人生增添绚丽的色彩,而有的习惯,却会消耗你的福气。爱默生曾说过:习惯是一个...