执行瘦身饮食计划最痛苦过程不外乎，你得跟你喜爱的多种高碳水化合物食物说再见了。无论是面包、意大利面食还是谷类食品，根据你的饮食需求，它们都有可能被逐出瘦身饮食计划。对很多人来说，他们并不会将快餐食品或薯片从饮食瘦身计划里排除，反而会选择将面包排除。其实你想减肥的话，并不意味着不能...

面包是广受喜爱的平民主食，但在储存上却又十分讲究，许多人在不知不觉中用不适当的方式破坏了它的口感与风味。美食网站Mashed报道称，有个普遍的误区是，冰箱冷藏室是面包保鲜的最佳场所。毕竟，低温的环境不是能延缓面包变质吗？虽然对多数食物是如此，但面包却例外；事实上，把面包放进冰箱冷...

来源：HM Wong@flickr, CC BY-NC-SA2.0早餐是一整天最重要的一餐，是一天精神之泉源，没好好吃早餐的话整天都没力气，昏昏沉沉，吃对早餐让你整天活力百倍，光芒四射，不过大家知道吃早餐时要注意些什么呢？今天就要来告诉你早餐应该要怎么吃才能长保健康！A.低卡水果...

2024年3月26日，江苏苏州一名学生家长发视频，曝光学校给孩子发早产面包，26日发的面包，生产日期却是27日。（视频截图合成）*日前，江苏苏州一名学生家长发视频，曝光学校给孩子发早产面包，3月26日发的面包，生产日期却是27日。3月26日，苏州一名学生家长在社交媒体发布一段视频...

吴大叔今年65岁，糖尿病多年，期间一直服药控制血糖，但血糖却一直忽高忽低，令他苦恼不已。要说他平常也不吃啥甜食，在两餐之间有饥饿感的时候会吃些蔬菜冻干，解解嘴馋，反正也是蔬菜。一天，朋友来做客，在谈笑间不经意吃了许多。第二天早上，喝完小米粥后没多久，吴大叔突然晕倒在了地上，送往医...

CNN网站介绍写道，“烧饼（Shaobing）的芝麻外壳之下，是有着丰富小麦风味的多层柔软结构”。介绍文本还说，专业的烧饼师傅可以将面团揉成像纸一样薄，一些烧饼的层次可以有18层甚至更多。

在享受美食之余，也要小心是否也吃进大量糖毒。（示意图：shutterstock／达志）在享受美食之余，也要小心是否也吃进大量糖毒！对此，新陈代谢专科与减重专科医师周建安表示，所谓的糖毒就是最终糖化产物（AGEs），为糖、蛋白质及脂肪等分子之间结合，所形成的有害物质，日常饮食包括糕...

吐司面包。Image by postcardtrip from Pixabay吐司面包几乎是每个人餐桌上必备的食物，食谱网站All Recipes撰稿人坎贝尔（Annie Campbell）说，吐司面包是一种你一定会用到的主食，但有时却因存放不当，发现霉菌抢先一步毁了它。面包是否...

面包是很多打工人的早餐必备，方便食用，节约时间，而且经济实惠。并且，对于很多面包控来说，每天1个面包更是解馋良方。那面包除了能饱腹之外，营养到底怎么样？有传言说：吃面包会致癌。这是真的吗？这篇文章就来给大家解惑，最后再告诉大家如何挑选1个好面包。面包和馒头谁更营养？面包、馒头都是...

面包是高升糖食物，不易消化且脂肪、钠含量高，不适合多吃。但有研究发现，把面包先冷冻再放到退冰解冻吃，升糖指数能降低31%，如果多一步骤，冷冻后再烤过，升糖指数能大降39%，更能降血糖、减少热量吸收，增加饱足感。根据《香港01》报道，面包是精致淀粉，进入消化道后会迅速被体内酵素分解...

刊登于《欧盟政治报告》翻译：Lydia Li中国前总理李克强的突然过世引发了广泛的猜测：这或许是中国共产党（CCP）高层内部残酷权力斗争的结果。与此同时，人们通过怀念这位与习*近*平声音并不总是一致的前总理，表达对最高领导人习*近*平的不满。实际上，在李克强作为习*近*平二把手的十年任期内，...

据传，不吃主食的好处简直太多了！如减肥瘦身、稳定血糖血脂血压、美容护肤等等。如此看来，主食真的是洪水猛兽，不能再吃了……如果你真的这么做过便会发现，不吃主食一点好处都没有，唯一的好处，可能也只是降低体重了，可与此同时肌肉减少的还会更多，很多人不明白这是...

今天宝妈用早餐经常吃的鸡蛋，给大家分享一个面包简单快捷的新做法，不用烤箱，不加黄油，做出来蓬松喧软还拉丝！早餐鸡蛋的这个秘制新吃法，不煮不炒，不用烤箱，做法简单快捷！感兴趣的朋友，赶紧和宝妈一起来看一下吧！【准备食材】6个鸡蛋，400克面粉，2勺白糖，30克食用油，4克酵母，少许...

5种不能放冰箱保存的食物，如果家里还有放，回家赶快拿走吧，不能拿家人的健康开玩笑。冰箱是家庭中普遍使用的电器，主要用于储存食物和生鲜食品，以保持其长时间的新鲜。然而，不是所有的食物都适合放在冰箱里。一些食物如果放在冰箱里，可能会影响家人的身体健康。因此，大家需要了解并注意这一点。...

大家好我是家常菜美食，每条街都有很多面包店，人们总是在排队买面包。说起面包，真的是最省心的早餐。用两片面包加一杯牛奶或豆浆，营养又美味。每次去面包店，我都会看到琳琅满目的面包，闻到诱人的香味，忍不住多买点。不过也有一点尴尬，就是我买回来的各种面包，有的看着很开胃，但味道却不是很好...