肝脏作为人体重要代谢排毒器官，对人体起着非常重要的作用。但在生活中，由于不良的生活饮食习惯，导致肝脏受损，让大量毒素堆积在肝脏不能及时排除，最终导致肝细胞受损。肝脏会可能发炎、纤维化，乃至硬化、癌变等，从而危害到身体健康。因此，在日常生活中，要注意关注肝脏的健康。01早期肝损伤的...

美食家蔡澜曾列出一份死前必吃的美食清单，其中肉类，有且只有一种，那就是羊肉！羊肉的美味，是令所有吃货念念不忘的。而古人更是不吝啬对羊肉的赞美，称之羊大为美。美，一个世人苦苦追求的字眼，就是因为羊肉太好吃了，就成了一个美字。我想这应该是，古人对羊肉最高的褒奖了吧！伏天正当时，连空气...

羊肉是发物，你刚出院可不能吃，不然很容易导致肿瘤复发的！好不容易出院的老张只是想吃口肉，却想不到会这么困难，发物什么的一听就不靠谱，你看隔壁老杨去年得了肺癌出院后，都没忌口现在不也好好的吗？我可不管别人，在我眼里你的身体最重要，而且你身体才开始回复，怎么可以不忌口呢&hellip...

各种猪肉、牛肉、羊肉等的肉类食物，一直都备受肉食偏好者的喜欢。在寒冷的冬天里，来上一碗热腾腾的羊汤面，想想也超暖胃。羊肉、羊汤等不但能满足人们的美食味蕾，还有很多营养价值。一、经常吃羊肉，有啥营养价值？多种不同的羊肉吃法，在我们生活中都很常见，那大家知道经常吃羊肉，都有什么营养价...

1、有些人在生人面前不吱声，熟人面前就变话痨，这其实也是一种外向性格，这种情况叫做依赖他人型外向性格。他们在交往前先要看看交际对象是不是值得相处，再决定要不要展示出自己的外向个性。2、很多人明明看起来不是很胖，但是肚子却很大，这很可能是腹型肥胖症，也就是内脏脂肪超标，内脏脂肪可要...

小暑大暑紧相连，气温升高热炎炎。每年小暑和处暑节气之间，会出现一年中最热的时段三伏天，伏是指阴气受阳气压制，藏伏在地下不出来了，这个时间段里气温高，风速低，湿度大，人会感觉酷热难耐，正是热在三伏的时候。三伏天分为初伏、中伏、末伏三个阶段，今年7月16日进入初伏，经过10天后很快进...

只有几天就将进入三伏天，今年的三伏天可是超长待机——40天！随着三伏天的逼近，饮食自然也应该有所调整，那么到底该吃什么呢？大多数人会说，吃凉拌菜、冰西瓜、绿豆汁啊，听起来似乎没毛病嘛，但实际上，最适合伏天的食物绝对不是冰食冷饮，而是热食！冷养会让寒邪侵体夏...

肾，属于泌尿系统的一部分，负责过滤血液中的杂质，维持体液和电解质的平衡，最后产生尿液经尿道排出体外，同时也具备内分泌的功能以调节血压。尤其对于男性来说，肾的重要性不言而喻。肾对于男性而言是阳气之根本，男子肾为先天，可见，肾对男性的重要性。一、重要的排泄功能，身体新陈代谢的废物除胃...

想要暖胃吃哪些食物好呢？1.胡椒胡椒虽然是一种调味料，但是也有很好的药用价值。胡椒性热，入胃、大肠经，有温中散寒、消痰下气的功效，对于胃寒导致的腹痛泄泻、食欲不振有治疗作用，平时养胃，可以在煮粥或者煲汤的时候多放些胡椒进去调味食用。2.生姜生姜是有驱寒散寒的作用的，可以内服也可以...

肾脏是人体很重要的实质性器官，属于泌尿系统的一部分。肾脏的功能就是过滤身体内的杂质，维持人体的水电解质的平衡，不仅如此，肾脏还具有内分泌的功能。按照中医里的说法，肾藏精，主发育、生长和生殖。中医学上还说，肾脏是人的生命本源。所以说，肾脏是十分重要的。肾功能...

不少小伙伴一到冬天就容易手脚冰凉，捧着热水袋，怎么焐都捂不热，还腰膝酸软、容易感冒、没力气、夜尿多、胃口也不好…其实，这多数属于阳虚体质。阳气是生命之本，是人体的一个免疫力体制，阳气越充足，人体越强壮，阳气不足，人免疫力低下，抵抗疾病的能力也会变差。根据《...

大寒是我们二十四节气当中最后一个节气，民谚云：寒气之逆极，故谓大寒。这时寒潮南下频繁，是一年中的最冷时期。万物蛰伏，昼短夜长，天寒地冻，此时人体最易受寒邪侵袭，损伤阳气。所以在大寒时节，养生之重点在防寒保暖，温固阳气。建议大家吃好3样，喝好三样，做好三样，...

入冬以来温度在下降之后，许多人的老胃病都犯了，也经常出现反酸、胃痛、食欲不振的情况。有一些人出现了胃部方面的不适，他们会去医院咨询医生，有的人则会直接去药店胡乱购买一些胃药，在胃疼的时候吃一点，不痛了就不吃了。其实对于胃不好的朋友们来说，看病吃药是特别重要...

冬至是一个十分重要的节气，从今后白日渐长，黑夜渐短，开始进入数九寒天。所以，防寒保暖更加重要，我们所吃的食物也要应季而变，为身体多储藏一些能量，这样才能确保健康过冬。那么冬至该吃什么好呢？小编给大家总结了适合冬至节气吃的第一杂粮、第一肉、第一粥、第一饮……...