人一天必须要睡足8小时?美国抗癌协会的调查表明，每晚平均睡7~8小时的人，寿命最长;每晚平均睡4小时以下的人，有80%是短寿者。但北京朝阳医院睡眠呼吸疾病诊疗中心主任郭兮恒同时指出，不同年龄段的最佳睡眠时间是不同的，应按照自己的年龄科学睡眠。 60岁以...

但凡事都有两面，喝茶对身体有好处，但也有讲究，如果喝的时间不对，反而可能有损健康。喝茶最好避开以下四个时间段。 4个时间点喝茶伤肾致癌 空腹时 因为茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、...

科学家最近提出了一种新理论，认为时间并非向前行进，相反，时间中存在的一切都是永存的。根据这种理论，如果我们能设法“俯瞰”宇宙的话，我们便能看见时间向四面八方伸展开去，就像我们眼下所见的空间一样。

如果我要写全，这个答案恐怕一万字还不够，所以以下几个我先写个简略，将几个思维方式的重点列出来，以后碰到具体的问题我再作详细的补充： 1时间比金钱重要，注意力比时间更重要。 我看到大多数人，眼中都盯着钱钱钱。 眼界高一个层次的人，会...

经常会碰到一年级的新生家长向我咨询：“我的孩子做作业总是慢吞吞。别人半个小时就能完成的作业，他需要两个小时。每天晚上都要很晚才能睡觉。我该怎么办啊?”我给家长最多的建议，就是先让孩子学会时间管理。 无论大人还是孩子，学会时间管理，都是自我管理的一项重要...

众所周知，喝茶有益健康。但对茶的选择及饮用方法不一样，养生效果也会不同。因此，我们可根据一天不同时段人体对健康的需求，分早、中、晚饮用不同的茶，能起到更好的效果。 上午喝绿茶。绿茶又称不发酵茶，属于茶中之阳。由于上午人体阳气升发，心神俱旺，此时喝绿茶有...

戴手表的第一个理由 一种态度当你需要一块手表时，说明你重视你的时间。在以前有个笑话说香港人如果不带手表你找不到工作，老板会认为你这个人没有时间观念，干不成事情。所以香港人去见工可以没有西装，但是不能没有手表。不信你可以随便翻翻书店热卖的关于如何聚集财富...

其实，睡觉并不是倒在枕头上，盖上被子合眼一宿，再睁开眼睛醒来这么简单，它是一个复杂的渐变过程。为什么我们有时醒来后，身体会神奇般地恢复力量，而有时却感觉比睡觉之前还累呢?这便是是睡眠的深度和状态所不同而导致的。芝加哥大学的研究人员，在对几千名志愿者进行过睡...

视频截图 在人生当中，特别是年轻的时候，都觉得日复一日的时间根本用之不竭。然而，若我们把人生量化，其实仔细想想，人生大约也只有900多个月可以过，如果你在A4只上头画出30x30的表格，这就是你的人生了。 接着，你可以把各种事物...

摘要：被子多久晒一次才真正有利于健康，几点晾晒最好? 被子应该怎么晒呢?被子应该晒多久呢?晒被子的最佳时间是什么时候?下面就随小编一起来了解一下晒被子的相关知识吧! 晒被子的最佳时间： 晴天晒被子，最佳的时间是上午11点到下午2点半。想多晒一会，收被子...

如果时间也像空间一样，未来是否也能影响过去和现在?根据一项引人注目的新研究，这种可能性是存在的。在研究中进行的量子力学实验中，美国科学家发现了这样的证据。如果在经典世界证明存在这种现象，意味着我们当前的所做作为受到未来的我们做出的决定影响。 2014...

早上最宜:苹果、梨、葡萄 早上吃水果,可帮助消化吸收,有利通便,而且水果的酸甜滋味,可让人一天都感觉神清气爽。人的胃肠经过一夜的休息之后,功能尚在激活中,消化功能不强。因此酸性不太强、涩味不太浓的水果,比如苹果、梨、葡萄等就非常适合。 餐前别吃:圣女果...

大家有没有感觉从2000年以后，时间越过越快?尤其是今年，我在家一天，一会就一小时，特别的快，有时候熬夜，一会就天亮了，大家有这感觉么?也许时间正在加速(或说塌缩)。 NIST的时间测定师们称，为调准以地球自转速度为标准的地球时间和原子时钟的时间，自1...

热门科幻大片《星际穿越》剧照，片中的宇航员试图找到另一颗适居行星。 1月30日报道美国科学新闻网站1月28日报道称，过去几百年科学的发展很迅速。不过，时至今日，还有许多未解之谜，本世纪我们还剩86年去解开它们。 10.生命是如何起源的？ 这个问题看起来...

时间透镜将光线散射成不同的临时组成部分，这类似于传统透镜将白色光线分成各种颜色的光线。(网络图片) 据美国国家地理网站报导，爱因斯坦相对论认为，重力可以导致时间变慢。如今，美国康奈尔大学科学家提出一种让时间停滞的方案，即通过让光线发生弯曲，从而产生一个...

不同时间段适合喝的茶会有所不同，但只要掌握正确的喝茶时间就可以发挥出茶叶的功效哦。 一、早上喝红茶最好 早上喝红茶最好，因为红茶可促进体内的血液循环，同时还能祛除体内的寒气，让大脑的供血充足。每天吃完早餐之后饮用一杯红茶，也可以加入牛奶一起饮用。需要注意...

爱，不是改变对方，而是一起成长。什么是坚持？就是一天，又一天，你告诉自己，再坚持一天。你需要跟自己比的唯一一个人，就是曾经的自己，你需要比一个人变得更好，那个人就是现在的你。我渴望爱情里有这样一个人，在他心里，知道我的逞强和脆弱，给我需要的呵护和安慰，...

很多人喜欢在洗澡前剃须，其实这样很不好，刚刚剃须后的皮肤有很多肉眼看不到的微创，这时马上洗澡，沐浴液、洗发液还有热水等的刺激，容易引起剃须部位的不适，甚至发红。 还有一些人喜欢早晨起来刮，这样也不太好，有可能不到下午就会长出新胡子茬儿了。最好起床20分...

时间旅行可能吗?也许某些科学家已经秘密的成功研究了时间旅行的方法?第一个做时间旅行的是俄罗斯宇航员Sergei Avdeyev! 俄罗斯宇航员Sergei Avdeyev(网络图片) 他在以每小时27360公里的时速围绕地球747天后，他的表居然慢了0...

大爆炸之后，伴随着时间向前运动和物质的聚集，宇宙中诞生了行星、明星和星系。但是一项新的理论称大爆炸时形成了2个宇宙，另一个宇宙在时间中向和我们相反的方向运动。(图片来源：美国国家航空航天局) 时间的单向性是个困扰了科学家们一个多世纪的问题。但是最新提出...