俗话说：食有时，动有节。很多人都知道一定要按时吃饭，不然容易得胃病的道理。但是有很多人没有做到，他们往往抱着侥幸的心理：虽然我没有按时吃饭，但是我还是吃了呀，虽然迟了一两个小时，没有关系的，我的身体健康着呢。殊不知，这早已埋下身体隐患。我们为什么要按时吃饭...

不管你自己有没有注意到，我们的行为往往比言语更能显示出我们是怎么样的人。你是怎么样的人，其实明眼人都看在眼里。从八件事，就足以显得你比别人“优”。 一天，新创公司创办人和知名作家柯尔（Nicolas Cole）与4个人在一家咖啡馆相约开晨间会议，其中一...

当你还是个孩子的时候，你是否想过长大后要当一名宇航员，一名歌唱家或是一名工程师？那么现在呢？你的理想实现了吗？但愿一切都进展的很顺利，你正在过你理想中的生活。但是如果并非如此，这里有13种迹象表明你可能正在浪费你的生命，虽然你并不想承认。 1、你花费了...

揭开天干地支的秘密！（网络图片） 干支是天干与地支的合称。 天干地支蕴涵的奥秘让现代的科学家称奇与不解。 如果他们认为我们的仪器越先进，探索到东西就越多，这是否可以理解为一种完全脱离了人的道德水平的、完全物质化了的、错误的科学观呢？现在的人理解不了古...

吃早饭，不能晚于这个时间！否则，糖尿病容易找上门（图片来源：photoAC） 你几点吃早餐？7点？9点？干脆不吃？以色列特拉维夫大学的一项新研究指出：在上午9:30之前吃早餐，能够避免肥胖和糖尿病。研究结果发表在《Diabetes Care》杂志上。 ...

是，你没看错......说的就是你……说的就是你呢！ 我肯定，如果你看完这文章这罪状还不觉得这是你的问题所在，那你就该发愁了。 其实你该愁死了才对。你该做的就是放下手头一切事情，深刻反省自己的存在有何意义。你该照面镜子，盯着自己的眼睛，举起手来给自己一...

王老师说，她看过小邵的作文后写下了如下的评语：‌‌“帕斯卡说：‌‌‘人不过是一根苇草，是自然界里最脆弱的东西，但他是一根能思考的苇草。我们的全部尊严就在于能思考。’我很高兴，看到了一根苇草在我们班茁壮成长。很荣幸能成为你的老师，能得以分享你这些认真而精彩的思考。浸润于书中的人生必然会拥有一份与众不同的丰厚和深刻。祝你从中得到快乐，也期待你写出更多更好的文章。‌‌”

文章写着“沙粒不断坠落的过程就象徵着光阴的流逝，但也不能单单认为这是自己的失去。”（资料图片） 看到沙漏倒转，对许多人来说，可能会联想到人生的时光不断流逝，当上面的沙全部漏到下面，就好似人生到了终结。但浙江宁波一名小学六年级学生在作文中，却表达了不同的...

小说《离歌》中，毛北说： “我努力奋斗，依然被瞧不起； 我天天熬夜加班，依然只够填饱肚子； 我想向全世界证明我，却没有一个人理我。” 成年人的世界，不再是喊口号般的人生。有时候，正确的思维方式，比所谓的努力更重要。 那些让你越来越平庸的迹象，你占了几个...

(图片来源：pixabay) 战国时代有一个公子叫做田婴，他准备在自己的封地里面筑城，这种行为在当时基本上就是在组织自己的军队，这很容易引起齐国国君的猜忌。 这时候田婴身边的门客纷纷阻止，并告知这会引来祸害。这时候田婴感到很烦，他对所有人说：“谁再来告...

法国南部嘉德水道桥(图片来源：pixabay） 除非你是要去看雪景、白色圣诞节什么的，否则建议你最好还是在5-6月的时候去西欧、南欧，或者在6-9月的时候去北欧。这段时间是当地最好的季节，不冷不热，繁花似锦，美极了。随着寒冬的过去，4月，即将迎来欧洲的...

无论是工作，还是读书，甚至是家庭生活，都需要我们多任务运转。做人做事，如果拥有正确的思维方式，一定可以事半功倍。不妨一看：01【立刻行动】提高执行力不拖延，源自于对目标的充分理解和超出常人的坚持。如何深刻理解目标？一方面要有基础的知识、能力积累，另一方面要...

近日刚刚闭幕的中共十九届二中全会上讨论了修改宪法。22日港媒注意到，在上月讨论修宪的中南海党外人士座谈会，除了最高法周强和最高检曹建明外，国务院系统全部缺席，显得比较奇怪。此外，二中全会上完全没有提到人事安排名单显得颇为反常。因此有分析认为，将在今年“...

1先提问：你为什么想要省出两小时？两个小时，我们可以复习一部《加勒比海盗》，方便周末去看5；或者快进着看3集《欢乐颂》了；队友给力的话可以打三局王者荣耀了，如果你是这样想的，那么建议不用往下看了。而如果你还没想好这两个小时你可以做什么，也不用往下看了。如果...

时间管理是一种很特别的技巧，在学校中没有人教你，但实际你必须要学习这门技巧。否则，不管你有多么聪明，你还是不能整理好你掌握的信息，不管你工作多有经验，你还是会在工作中拖延时间。 年轻人应该知道这一点，因为时间管理（Time Management）正在成...

最简单的养生方：万步走① 著名心血管内科专家胡大一，曾经健康亮起过红灯：肥胖、餐后血糖高、甘油三酯高、好胆固醇低、脂肪肝。 于是，他万步走一走就是17年，无一天懈怠。重度脂肪肝走没了，体重下降了22公斤，17年没有大的反覆。 “锻炼完全可以做到见缝插针。...

在现今事事讲求速度的时代，人们越睡越少，我们曾经看到过有些人自豪地表示：“我一天只睡4~5个小时就够了。”他们自以为健康无虞，殊不知其实已经如同行尸走肉。 普通人每晚需睡足7~8个小时，才能让身体恢复元气。每个人每晚真正需要的睡眠时间会由年龄（年龄越小...

中国有句俗话：〝人算不如天算〞。无论中共如何机关算尽地维系其统治，然而历史上的预言对于中共此时的走向似乎早有定论。毛泽东强行使外夷的〝共产〞异说入侵中华大地，将中华文化摧毁殆尽。毛更在诗文中预言了中共灭亡及其取代者。 中国历史上有汉武帝一语成谶，预言汉...

人生有很多事情是自己无法掌控的，但我们却可以掌控自己，我们可以决定要把时间花在哪里，决定我们要做哪些事，人生要活得漂亮，要懂得掌控自己的时间，避免把时间花在那些不值得你去做得事情上。 把时间花在对的地方，人生最不值得你去做的10件事： 1.浪费时间在错...

想要改善你的生活质量，你并不需要做出什么重大的改变。同时，你也不需要花费很长的时间来衡量采取的积极行动是否有效。你所要做的，就是把一些小小的步骤持之以恒，仅在100天里。在下面的文章内容中，你会找到在你所有生活领域中改善你生活质量的60种小方法： 一、...