日本国立长寿医疗研究中心研究所前所长铃木隆雄，在《康健》高龄国际趋势论坛中，分享日本如何处理高龄化社会的老年健康问题。根据日本国家机构所统计的数据显示，衰弱的老年人丧失身体生活功能的几率，比一般人高出5倍。日本65岁～79岁的前期高龄者，发生衰弱的现象约占...

牙周炎俗称牙周病，是最常见的口腔疾病之一。根据研究报告显示：国内有超过80%~90%的民众罹患牙周病，而40岁以上的成年人，牙周病更是拔牙的主要原因。牙周病可不只是个口腔疾病，越来越多研究发现，嘴巴内的细菌影响的可能是全身的健康。1毫克的牙菌斑内约有数量1...

家里老人，慢慢的记忆力变差了，容易忘事，有时还会絮絮叨叨，有时候脾气好像还变差了，和以前有点不一样了，你虽然觉得有些不对劲，但别人对你说，是老人年纪大了，多多少少都会改变些脾性的，你也信了。后来，老人不小心摔了一跤，他说自己年纪大了不中用了，再后来，他说今...

失智症常被认为与老化有关，不但会影响记忆，生活能力也会逐渐减低，除了患者自己深受困扰，更为家庭带来沉重负担…幸好，失智症并不是一发不可收拾的。73岁的资深日本演员兼漫画家蛭子能收，虽然被诊断出失智症，但在配合医师治疗、加上听从医师的4个建议，改变生活习惯之...

前阵子史考特在粉丝团上提到，阿兹海默症（或是我们常说的老人失智）很有可能是一种代谢疾病，有学者甚至称它为「第三型糖尿病」。尽管每年学界投下惊人的资源研究，目前为止我们对阿兹海默症尚没有有效的疗法。药物尽管能改善相关症状，却无法治疗失智症本身。但是在2014...

随着年纪增长，或多或少都会有记忆力减退的迹象，但这并不表示你就只能眼睁睁看着自己的记忆力越来越差。其实，增强脑力的关键就在于大脑神经元。大脑神经元生成的过程被一种名叫BDNF的基因所控制。BDNF是一种蛋白质，由人体DNA上的第11对染色体负责生成，除了是...

按摩脚底反应区能够预防失智症，并且健脑、保养脊椎。双脚的拇趾和脚内侧，是人的脑部和脊椎反应区。按摩这两个部位，能够预防失智症，并且健脑、保养脊椎。预防失智症的脚底按摩方法预防失智，要保持规律的作息和运动，平时与家人、朋友保持互动和关怀，这样才不会老化太快。...

拜登有患失智症的可能性吗？图为拜登9月14日在特拉华州的演讲。离美国大选只有不到一周的时间，这次竞选美国总统的是两位70岁以上的老人。到45岁以上，9个人当中就有1个会有比较严重的记忆问题。而在70岁这个年龄段，失智症（又称老年痴呆）的发病率更高，特别是其...

银发族可能因为牙口不佳，只能吃软或流质等不用咀嚼的食物，但咀嚼跟老年疾病和失智症有关。除了练习咀嚼，也可以做健口操训练口部肌肉，达到训练吞咽的效果。咀嚼力是防老益智关键一份发表于期刊《老化（Aging）》的最新研究，分析554名超过50岁的中老年人22年，...

失智症有哪些征兆？若想预防失智症、减缓恶化，就要及早留意。失智症并不会突然在某一天里出现，而是早在几年或几十年前开始，脑里就已经慢慢产生变化，若想预防失智症，或极力减缓失智症的恶化，就必须掌握这些变化，因为及早发现才是最重要的预防对策。生理老化所带来的健忘...

美国大选时间越来越近，躲在地下室的总统候选人拜登在竞选期间并不活跃，媒体上看到他的信息不多，但他却常说“惊人”言论，出现一些奇怪的表现，令人担忧。外界质疑他是否处在失智症初期阶段。

出门忘记回家的路、说话逻辑不连贯、坚称看到不存在的人事物…失智症是现代人最害怕的疾病，而阿兹海默症又是其中最常见的一种类型。别担心！只要生活中做对2件事，就能帮助降低失智症的风险。记得将讯息分享给长辈和朋友，大家一起保护大脑、增强记忆力！失智症有两类退化性...

暴饮暴食让头脑提早当机想要让头脑一生好用，有3个重点，分别是养成释放脑部工作记忆的习惯、打造强健身体的生活习惯、打造以人际关系网络为中心的外在环境。相对的，让你的头脑不堪一辈子使用的原因，也与脑、身体、外在环境等3方面有关。简单来说，放任脑部随年龄增长而表...

前监察院长王建煊日前接受《联合报》专访的时候提到，结褵57年的妻子苏法昭罹患了阿兹海默症及肌少症，因为站不稳常摔到头破血流。而「肌少症」看起来好像跟阿兹海默症没有关系，但其实有肌少症的人，特别容易罹患失智症。因为缺乏肌肉会让人常常很累、限制行动，甚至必须长...

大蒜油让脑部重返青春！ 我是在几年前遇见大蒜油的。有位门诊病患的健忘状况很严重，他依照杂志尝试大蒜油之后记忆力变佳，所以来看诊时顺便带来推荐给我：“医师，您要不要试试看呢？” 每次我听到有什么事物对脑部有益，不亲自尝试就会觉得心痒难耐，因此，便试喝了...

一般来说，当家中长者的记忆力与判断力日渐衰退，到最后无法自理生活时，家人都会安排住进老人社福机构或家庭式安养院。当这些长者在这类机构走过最后的人生，各位认为他们的死亡证明书上的死因，会写什么疾病？ 大多数都是：“心脏衰竭”、“老年肺炎”、“中风”，只有...

“简短智能测验”(Mini Mental Status Exam, MMSE)，用来测试智能的工具，常用在失智症的评估。测验内容(转自台湾临床失智症协会)：http://goo.gl/tUqhzT clerk-简短智能测验 【失智症的十大警讯】 1.记...