加州大学研究发现，失智症的恶化症状可以延缓，甚至可以逆转。（Shutterstock）想像一下这样的情景。在过去几年来，你的母亲好像记性越来越不好：开车常迷路；总是反复问你一样的问题；不能接受新的信息；说话说到一半就忘记自己要说什么了。CT扫描后医生告诉你...

你每天吃几种食物呢？研究发现，日常饮食会影响脑容量大小，不良饮食更会导致认知功能障碍、失智症。营养师建议，每天至少要吃15种食物，包括：蔬果、全谷、豆类、坚果、橄榄油等，有效预防失智症。示意图／TVBS2018年一篇发表在《神经学》的荷兰研究，评估平均年龄...

拜登再度出现失言，支持者强调这并非失智症前兆，只是拜登本来就容易讲错话。TBiden:"There's a lot of reason to be hopeful in2020."《纽约邮报》（New York Post）报导，美国总统拜登（Joe...

图片来源/ Unsplash听到熟悉的歌，却怎样都想不起是谁唱的？明明是老朋友了，还常把对方名字叫错？这可能显示你的海马回萎缩了，但别怕，海马回是可以长回去的，看看具体怎么做？海马回的形状像海马，长在我们脑部两侧，只有拇指一般大，却是决定记忆力跟脑力的关键...

▲研究指出，喝咖啡或茶有助于预防中风和失智症。（图／NOW健康制作；图片来源／ingimage）每天总习惯喝上几杯咖啡或茶，喜欢喝茶和咖啡的人有福了！根据《PLOS Medicine》研究指出，这个习惯可能有助于预防中风和失智症。爱喝茶和咖啡的人罹患失智症...

无症状脑中风患者的生活能力，会突然间轻微变差。突然嘴歪眼斜、半边肢体无力、口齿不清等，是人们熟知的中风症状。但有一种是“无症状脑中风”，因症状不典型、难以察觉，容易延误就医。医师提醒，出现一种改变就要留意。这些突发的轻微异常可能是中风了一位棋艺原本很好的老...

鲜艳红色鱼肉的鲣鱼是“海中红宝石”，日式料理、熬汤时，总少不了的柴鱼，也是由鲣鱼烘干制成，不仅味道鲜美十足、低糖、低热量，延伸阅读：1种低糖吃法取代饭、面打造易瘦体质鲣鱼低卡、低糖每100克的鲣鱼，热量仅149大卡、糖质0.1克，是减重、瘦身的好帮手夏季的...

以琼瑶电影《窗外》出道、演出作品逾百部的林青霞，在1970年代凭着脱俗气质、精湛演技火红于影坛，1990年更以《滚滚红尘》荣获金马奖最佳女主角奖。现年66岁的林青霞近年鲜少有公开活动，在推出第三本著作后，再度开启社群平台与粉丝分享生活动态。她最近接受专访时...

咖啡是在世界范围内最受欢迎的饮品之一，不过喝太多会导致脑容量缩小，增加罹患失智症风险。最新研究显示，喝太多咖啡会导致脑容量缩小，并增加罹患老年失智症的风险。如果一天喝六杯以上咖啡，老年失智症的风险将增加53%。这份研究对英国生物数据库Biobank内17,...

适当的气功运动，除了能松筋活骨，锻炼体力，也有醒脑开窍的功效。另外，睡眠对于失智、脑力退化也有很大的影响，而气功运动则能有效提升睡眠品质，进而帮助大脑的活化。侧面弯腰记得五十年前，我还在当小学生时，一早到学校都得做早操，当时只是跟着做，也不懂到底为什么做？...

撰文|日期|分类|图档来源|AAA**身为牙医师，我当然会说牙齿保健很重要。有牙齿才可以好好咀嚼吃东西，消化好、吸收好，身体自然好。吃也是生活的享受、快乐的来源。牙齿更是门面，牙齿美观，表情丰富灵活且说话清楚，对人际互动亦有帮助。最近几年许多肠胃科医师都建...

将近二十年来，FDA首次批准了一个用于阿兹海默氏症（Alzheimer’s）的药Aduhelm，不过因其疗效和高价等因素引发争议。图为纽约阿兹海默症关爱服务CaringKind的华人和失智症家庭一起参加活动。（阿兹海默症关爱服务CaringKi...

自从进入秋冬季节之后，空气质量经常不太理想，随着大陆冷气团来袭，空气质量也可能会越来越糟。其实近年来已有多项研究指出，蝉联全球死因之冠的心脏疾病，竟与空气中的PM2.5浓度有密不可分的关连。甚至连过去召开的美国心脏协会学术研讨会中，都公开了一份有关血型与心...

身为牙医师，我当然会说牙齿保健很重要。有牙齿才可以好好咀嚼吃东西，消化好、吸收好，身体自然好。吃也是生活的享受、快乐的来源。牙齿更是门面，牙齿美观，表情丰富灵活且说话清楚，对人际互动亦有帮助。最近几年许多肠胃科医师都建议，食物要多咬几口才吞咽，一方面可以充...

“老掉牙”没关系，是真的吗？《如果云知道》主持人郑凯云邀请牙医师赵国翔，告诉你长辈缺牙不补，恐引发3大健康危机。80岁老年人至少要有20颗牙齿牙医师赵国翔指出，根据世界卫生组织制定的牙齿判断标准“80/20”，也就是80岁的老年人至少要有20颗牙齿，其他不...

在台湾，每10位65岁以上的老人即有1位失智。失智的人口近几年不只有增加趋势，年龄层还逐渐下降，让人不得不重视，毕竟这对一个家庭会带来极大打击和难过。联安预防医学机构-联安诊所郑乃源院长也提醒大家：“别再以为失智症是正常老化，它恐已是一种疾病现象”，也建议...

不知你是否有随着年纪增长，集中力下降、常常忘东忘西，明明才刚讲过的事情却转眼就忘的经验呢？日本脑神经内科医师教你一天一碗汤清除“脑部垃圾”，预防头脑迟钝！让大脑机能与免疫力低下的脑部垃圾所谓大脑的垃圾，亦即“β类淀粉蛋白”是经年累月后会对脑部带来...

铝制饮料罐是市场上很常见的包装材料。新的研究认为，随着年龄的增长，肾脏把金属铝从血液中过滤出去的能力越来越弱，最后累积在大脑的金属铝触发了阿兹海默症。新研究证实大脑内铝的含量与阿兹海默症（Alzheimer’s）之间有重要的关联性。阿兹海默症是...

根据卫福部公布106年十大死因，心脏病及脑血管疾病分别高居国人十大死因第二及第四位。其中，动脉硬化是引发心脏病的关键因素。其实动脉硬化主要是低密度胆固醇过多，只要搭配适当的饮食、运动，硬化问题是能够改善的。心脑血管疾病的发生原因，常是血中的低密度胆固醇浓度...

新研究发现每天吃一小片培根，患老年痴呆症风险增加44%。英国利兹大学（University of Leeds）研究组对50万人的数据研究发现，每天吃25克加工肉制品，相当于每天一小片培根，罹患失智症（Dementia，又称痴呆症）的风险增加44%。不过这份...