牙痛不是病，痛起来却真要命很多人只有在牙痛的时候才后悔没有好好刷牙没有定期洗牙、检查牙齿但是也有人心存疑虑害怕洗牙会把牙缝洗大真的是这样吗？今天就来聊一聊洗牙~为什么要洗牙？口腔关乎身体健康，很多口腔问题，刚开始仅仅是个小问题。比如最初很可能只是一颗小小的...

早上起床后喝一杯水会唤醒身体，使大脑清醒。但是究竟是要先刷牙还是先喝水呢、到底哪个顺序对呢？今天就为大家解答这个疑问。早上不刷牙就喝水，真的是在细菌吗？认同这个观点的人，多是觉得早起后没刷牙，一夜过来，人的嘴巴里有细菌，特别是前一晚没有刷牙的话，口腔里细菌...

听别人说千遍万遍，不如自己体验一遍，戴牙套如是！戴之前这个人说痛，那个人说惨，可是戴上之后，才发现也还好吧，关于那些戴牙套后才知道的事，一起来听听我的真实感受吧~1.【戴牙套没有想象中那么难受】没带牙套之前：牙套好可怕，要惨了带上牙套第一天：好不舒服好酸软...

如今，随着各大社区对中老年人营养以及健康知识的普及，越来越多的人懂得养生的重要性，特别是在小事上面，人们也知道如何把控细节。譬如晨起喝一杯水这件小事上，你是否讲究对了呢？晨起要不要喝水？肯定要，水不光担任着生命的基础，还具有提高基础代谢率、促进机体新陈代谢...

牙结石一种很常见的口腔问题，在很多人的印象中，只有口腔不卫生才会长牙结石，天天刷牙保持口腔清洁是不会出现。但有些人就算天天刷牙，牙结石也照样会出现，这是因为牙结石出现的真正原因并不是口腔不卫生。为什么天天刷牙还存在牙结石？食物进入口腔后，残渣会和口腔中的细...

刷牙是日常生活中再正常不过的一件事，每个人都会刷牙，但是不一定会刷牙。相信大家都听说过一天要刷两次牙的说法，早上起床刷一次，晚上睡前刷一次。有很多人对晚上睡前刷牙不理解，觉得马上就睡觉了，再刷牙不多此一举吗？其实睡前刷牙非常重要，如果没有这个习惯，会造成许...

“讲到刷牙，我一天都刷两次，为什么还会得牙周病？”图／ingimage明明每天都有刷牙，为何却依然罹患牙周病？一天刷牙两次，刷牙可以说已经是你的习惯了吧。从小时候开始，“早上与人见面之前”与“就寝前”各刷一次已成了理所当然，只要时间一到，不知不觉就会站在洗...

有大量的研究调查指出，中国居民出现口臭的几率达到了30%左右。特别是在晨起之后，许多人不仅感觉口干舌燥，口腔中还散发出了阵阵难闻的气味，只有在起床吃饭、刷牙后才能缓解。也正由于口气问题十分多见，所以很多人对其也并不是过于重视。其实晨起有口气，大多数都和睡眠...

近期小王在刷牙的时候，频繁出现牙龈出血，开始以为是刷牙太用力导致的，但是在减轻刷牙的力度后，牙龈依旧在出血。小王觉得不放心，第二天就去了医院的口腔科。经过医生的检查后发现，小王的牙周炎已经很严重了，已经引起了轻微的牙龈萎缩，如果不及时干预任其发展的话，牙龈...

平常一日1-2次刷牙，每次刷牙3分钟左右，刷牙做到位了，就不必洗牙了吧?其实这种观念是错误的。刷牙是使用牙刷去除牙菌斑、软垢和食物残渣，是口腔日常个人护理的重要方法，也是预防口腔疾病发生、发展和复发的最主要手段。但不是每个人都能把牙齿里外都刷干净，牙缝的位...

要保持口腔干净状态，同时口气清新，应该正确刷牙。刷牙是一门学问，要掌握技巧才能去除口腔大部分食物残渣，避免细菌滋生。然而，有部分人每天都刷牙，但依然有蛀牙的表现，在蛀牙影响下牙齿功能降低，可能还会局部疼痛。这种情况是怎么回事呢？下面来详细了解。大部分人觉得...

人可以三天不吃饭，但三天不喝水可能会危及生命。虽然有点夸张，但足以证明充足的水分对人体的重要性。人体70%是水，能更好的维持新陈代谢。有人质疑我平时不喜欢喝水，现在生活还是很好的。事实上，你可以问自己：日常饮食中有水果、饮料、汤粥和蔬菜吗？这种日常活动实际...

现在咖啡已经是续能必备品，下午悄悄来杯咖啡，不但让人保持清醒，还能提供人所必须的能量和精神。是很多上班族很钟爱的饮料之一。但很多人注意到，喝完咖啡口腔里会有难闻的气味，或者口腔异味已经困扰很多人，我们告诉你为什幺喝咖啡也会带来口臭，以及如何去除口臭，这3个...

日常洁牙看似简单，却有许多小细节，为什么牙齿越刷问题越多、为什么不断清洁后还是蛀牙，其实都是清洁不够彻底造成的。图123RF。你有发现吗？明明天天刷牙，有时还会使用牙线，但为什么还是会蛀牙呢？大树药局许利铭药师表示，其实牙刷、牙膏、牙线都有不同的作用，而刷...

你有发现吗？明明天天刷牙，有时还会使用牙线，但为什么还是会蛀牙呢？大树药局许利铭药师表示，其实牙刷、牙膏、牙线都有不同的作用，而刷牙更不是一两分钟就可以完成的事情，即使每天都有做也常常做，没有彻底的清洁牙齿，当然会有蛀牙啦，因次正确清洁口腔就很重要啦。牙刷...

漱口水曾经蔚为风行，到现在仍有许多人有使用漱口水的习惯，不过漱口水在选择与使用时机上其实有很多迷思，到底漱口水该怎么选择跟使用呢？大树药局许利铭药师表示，漱口水虽然有一定的清洁效果，但最主要是用于辅助口腔清洁而非主要清洁方式，同时漱口水的选择也有诸多注意事...

生活中有哪些口腔保健误区呢？一起来识别一下吧！误区一：越使劲刷牙越清洁有些人刷牙用力大，以为这样能清洁牙齿。其实长期大力刷牙会损伤牙齿，出现楔状、缺损。刷牙应选用刷毛软、有弹性的牙刷，用适度力量、正确的刷牙方法，这样既能刷干净又不会损伤牙齿和牙龈。刷牙力度...

人们每天刷牙，不仅是为了我们的口腔健康，也是为了有清新的口气，因为我们晚上睡觉，第二天醒来，嘴巴就会比较脏，牙齿就更不用说了。虽然我们每天都在刷牙，但有时候，我们也会进入刷牙的误区，以错误的方式去刷牙。很多人即使天天刷牙，牙齿还是会出现蛀牙，那么刷牙到底会...

要说电动牙刷好不好用？很多用户使用电动牙刷之后，纷纷表示原来牙齿可以刷的那么干净！用上就再也回不到手动刷牙了。电动牙刷的出现逐渐被医学界推荐认可，在去除牙菌斑，口臭，预防牙周病等问题上有显著效果。在欧美国家电动牙刷已经成为日常必备的口腔清洁工具。但是随着电...

相信不少人早上起床后有喝一杯水的习惯，有人说可以排毒养颜，也有人说，一起床就喝水等于在喝细菌。究竟哪种做法是正确的呢？一、起床喝一杯水，等于喝细菌？早上起床后，先刷牙，还是先喝水？有的人认为，早上起床后不刷牙就喝水，会把口腔里的细菌喝进肚子里。确实，我们的...