在人体每一次的进食过程中都离不开牙齿，如果牙齿出现疾病或者缺损，会严重影响食物的咀嚼，除了会减缓进食的速度之外，还会因为食物咀嚼不充分而导致消化不良，所以保护牙齿健康、预防牙齿疾病是每个人都必须引起重视的。那么想要拥有健康的牙齿应该做些什么呢？1、刷牙早晚各刷一次牙是大家从小就被...

小李一直以来都对口腔卫生非常重视。每天早晚刷牙，定期使用牙线，甚至每隔几个月就去看牙医进行检查。然而，尽管如此努力，他却一直困扰于口臭的问题。在一次朋友聚会中，他意外地从朋友那里听说，刷牙时也应该清洁舌头。这让他颇为惊讶，他一直以为只需专注于牙齿的清洁就足够了。回到家后，小李立即...

近日，话题#刷牙之前不建议将牙刷蘸湿#登上热搜，引发了网友们的议论。其实，网络上长期流传着这样一个说法：刷牙时牙膏蘸水会影响刷牙效果。有人认为，牙膏蘸水后使用会产生大量泡沫，一方面会减少摩擦剂的摩擦力，另一方面则会让人误以为很快就能把牙齿刷干净，结果草草了事。这是真的吗？刷牙前，...

每天早上醒来，大多数人的嘴是不是都感觉干干的？这大都是因为夜间口腔内唾液分泌减少了。而唾液减少分泌，会使得口腔自洁作用变差，使细菌更容易生长。这也是一般患有口臭的患者早上醒来口腔内气味最重的原因。相信大多数人一天刷牙就早起和睡前两次刷牙，讲究些的朋友，可能会在中午饭后的时间点上再...

想要保证牙齿健康，养成良好的刷牙习惯是非常重要的。不过对于刷牙的注意事项，很多人都不太了解，尤其是刷牙时牙膏是否需要沾水。事实上，想要让刷牙发挥最大的清洁作用，最好不要将牙膏提前沾水。因为在牙膏沾水后虽然能更快的产生泡沫，但也很容易因此而减少刷牙时长，使清洁效果大打折扣并，从而引...

随着生活水平的不断提升，对于身体保养，绝大多数人都十分重视，而在此过程中，早晨起床后及时喝一杯水一直是大众最为熟知的养生小妙招之一。不过很多人不知道的是，其实关于早晨起床后喝水是有很多重要事项需要及时关注的，否则一旦因喝水不当而导致身体健康大幅受损，反而是非常得不偿失的。那想要保...

刷牙，这个每人每天都要进行至少两次的活动，你可能一直都做错了。横着刷、刷牙太用力、刷牙时间过短等等，都会给牙齿造成伤害。尤其是拉锯式的横向刷牙，有人因此把牙刷出个缺口。横向刷牙导致楔状缺损据陕西网白鹿视频，广东佛山一27岁女子因长期横向刷牙，致牙齿出现缺口。当事人称，自己一直以来...

如何养生一直是大家关注的重点今天小编为大家送上千位名医总结的不生病秘诀只需从1数到10不花钱也能做到一起学起来吧！1每天梳头一次中医认为，头为诸阳之首，人体重要的静脉和四十多个大小穴位，以及十多处特殊刺激处均聚于此。常梳头皮，可耳聪目明、醒脑提神，并起到疏通经络，活血化淤的功效。...

现代人对口腔保健非常重视，日本一名医师提醒，许多人在涂牙膏之前，都会先弄湿牙刷，但在牙刷干燥时涂抹能够“刷得更彻底”；此外，定期进行牙科检查，对于保持牙齿健康十分重要。

冷热酸甜，想吃.....吃不了啊......一吃就牙酸，连喝口冷风都牙痛，我的牙怎么了？夏天不能愉快地吃冰棍、冰西瓜、冰可乐......日子可怎么过？？？拿什么拯救你，我敏感的牙齿！牙齿为什么变敏感了？酸性食物有的人喜欢吃辣、酸等刺激性食物，但是你们知道吗？进食过多的酸性食物和饮...

刷牙可以是一件小事，也可以是一件大事。你知道吗？刷牙不仅仅与我们的口腔健康息息相关，还可能会影响寿命。一、研究：经常不刷牙的人，死亡风险增加25%北京大学的研究团队在《欧洲临床研究期刊》上发表了一项关于刷牙与健康相关性的研究，研究人员通过对近50万国人进行长达10年的随访，评估后...

牙齿是人体中不可缺少的结构，也是最坚硬的一个器官，正是有了他的存在，才可以帮我们把食物嚼碎，从而输送进肠胃里，被身体所吸收。同时，牙齿也有关乎人的外在形象，如果拥有洁白整齐的牙齿，在开口讲话时也能给别人留下好感，可反之，便会让别人觉得不舒服。因此倘若牙齿发黄了，一定要用正确的方式...

医生，快帮我看看我！我是不是快要死了。吴大叔非常焦急地说。吴大叔今年52岁，多年来他的牙齿一直都不太好，龋齿多年但为了省钱一直没去医院治疗，早晚刷牙经常会牙龈出血也没管。大约从一年前开始，他的牙齿开始陆陆续续地脱落。但他一直没太当回事，觉得牙齿不多但也能吃软烂的食物，不影响生活。...

每天早上起床跟饭后睡前，如果牙齿没有彻底清洁，就会引发牙龈疾病，多项临床医学研究和最新的科学报告也一再验证， 口腔细菌会转移到血液，增加罹患心脏病及中风的机会，更凸显简单的刷牙非常重要。

刷牙是每人都非常熟悉的一件事了，因为每天都需要刷牙，甚至是刷好几次牙。虽然每天早晚都刷牙，但是有些人牙缝中还是会保留一些黄泥，这些黄泥又软又臭，之所以会留有这些黄泥，与不正确的刷牙方式有很大的关系。根据相关研究发现，如果刷牙不当，会增加25%早死的风险。那么日常应该如何正确的刷牙...

拥有珍珠般洁白的牙齿并不是什么高深的科学，但从长远来看大家很容易忽略一些日常小习惯，这些习惯的积累都回对牙齿健康产生不利影响，下面让我们来看看这12个问题。1.刷牙的时候还在干其它事情，早晨的每一分钟都让人感觉珍贵，所以在刷朋友圈的时候刷牙很有诱惑力。每个人都有自己的想法，但是要...

牛锡麟表示，最好的牙齿保健，就是吃完食物、喝了饮料后马上刷牙。（记者邵敏／摄影）人们习惯早上起床后、晚上睡觉前刷牙，这样的习惯坚持了几十年。但洛杉矶县一名有着30多年经验的华裔牙医表示，这个习惯错了，正确的方法是吃完东西就刷牙，比如早上吃完早饭后再刷牙，晚饭后也应马上刷牙，当然睡...