肺，主一身之气，对全身气机都起着调节的作用。其体作为呼吸系统中，最重要的器官，如同一个宰相，肩负重任，也是连接人体与自然的纽带。然而，肺部与口鼻相连，也是人体最为娇嫩的器官，很容易受到外部的伤害。一旦肺部受损，身体的免疫系统，也会遭到破坏。由此可见，肺部的...

秋天有6个节气依次是：立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降。初秋秋阳肆虐，温度较高，加之时有阴雨绵绵，湿气较重，天气以湿热并重为特点，故有秋老虎之说。白露后，雨水渐少，昼热夜凉，温差较大，容易感冒或旧病复发，因此有多事之秋的说法。秋季天气变化无常，感冒、发烧...

肺，相傅之官，有华盖之称。人体的肺，是五脏六腑的一个保护伞。一旦肺受损，机能下降，便会危害身体各处。肺，直接与口鼻相连，被称为娇脏，易受病邪侵犯。想要养护好我们的肺部，就要知道肺害怕什么，然后尽量去避免。肺有三怕，最好一个别占，想养肺，做好这六点，会慢慢变...

过了白露，北方大部分地区也都正式迎接秋天！一场秋雨一场寒，随着几场秋雨的降临，昼夜温差变化也逐渐显现！据临床数据表明，秋季恰恰就是各种呼吸道疾病的高发期，不仅是因为温差缘故，同时秋季气候也逐渐变得干燥，呼吸道得不到滋润、病原体肆虐。对免疫力较差的人群而言，...

GETTY IMAGES近期新冠肺炎（武汉肺炎2019-nCoV）全球确诊病例持续增加，因此掀起全球口罩之乱；但其实预防新冠肺炎（武汉肺炎）除了戴口罩、勤洗手，营养师徐婉玲表示：「透过食补、不吃生食，其实也能增强巩固免疫力。」本篇营养师除了建议一般健康民众...

很多人今年才发现，原来我们的肺是如此的脆弱。肺是我们人体的第一道防线，对其他脏腑有覆盖保护作用。这也是提醒我们要好好养肺了！全民养肺，刻不容缓养肺不仅仅是中老年朋友的事情，无论男女老少，都应该好好养肺。1女人不养肺，老得特别快肺是体内进行气体交换的场所，就...

我们人之所以能够活在地球上，是因为地球有氧气，而我们有肺。很多人说到肺，就认为它是负责呼吸的，其实肺不光帮助我们呼吸，还会帮助我们造血、供氧、调节体温、保护心脏等等。一旦肺不好，对身体的影响是非常大的。肺对我们很重要，但是先如今空气质量不好，工业排放的废气...

吸烟伤肺，这个是大部分人都知道的“常识”，并且研究已证实，吸烟会导致肺气肿、肺癌。 据估计，有80%~90%的慢性阻塞性肺疾病的发病和死亡与吸烟有关系。吸烟使人的肺功能降低，特别是吸烟量大的人，肺功能降低更为明显。 许多研究都证明，香烟与肺癌有相当密...

有人喜欢求偏方止咳，网路上也流传各种“养肺”、“顾气管”的食疗产品，如川贝枇杷膏、喉糖、杏仁茶、陈皮、西洋参……，这些偏方真的有帮助吗？ 《康健》请中、西医师联手，为你解答为什么气管不好，及哪种偏方能止咳化痰的疑问，并从环境、生活、运动方面，提供简单易...

这几天天气转凉，不少人才感觉到秋天真的来了，而秋天是季节转换的时候，气温仍不稳定，许多人容易呼吸不顺、或出现气管症状，中医师指出，因秋天干燥度提升，易伤肺，呼吸道疾病也容易在秋天发作，所以中医强调秋季养肺，可多吃白色食物如川贝、山药，平时也可多按保健穴道...

秋季是由热转寒，“阳消阴长”的过渡阶段。人体的身体也随之而改变，因此，秋天养生首要保养体内阴气，以适应自然界的规律。