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对肺特别好的5种食物,建议:春天要多吃,养肺润肺,好处多多(组图)
2025-03-18

姐妹们,最近是不是总感觉喉咙干痒、皮肤紧绷,连带着呼吸都不太顺畅?春天这天气啊,看着阳光明媚,实际上"杀伤力"可大着呢!北方的沙尘天说来就来,南方的花粉柳絮满天飞,咱们的肺就像24小时工作的空气净化器,天天和这些脏东西"硬刚",难怪动不动就...

“叶酸大户”被发现,还是“养肺高手”!现在开始吃,肺更健康、咳嗽绕道走~(组图)
2025-02-14

俗话说得好,药补不如食补,咱们平日里吃的那些蔬菜瓜果,有时候可是藏着大大的养生学问呢。这不,最近啊,二丫就发现这不起眼的苋菜,不仅叶酸含量高,还是养肺的一把好手!咱们中老年人,可得好好瞅瞅,让咱的身体更硬朗,咳嗽啥的,统统绕道走!一、苋菜:叶酸满满,养肺又强身1.叶酸大户,守护心...

养肺最佳的6种白色食物,秋季多给孩子吃,体质好少生病,长得高(组图)
2024-10-19

在中医理论中,四季与五脏、五色有着密切的对应关系。秋季被认为与肺脏相通,而肺脏在五色中对应的是白色。因此,在秋季给孩子食用一些白色食物,有助于预防和缓解因秋燥引起的肺部问题。今天就给大家分享养肺最佳的6种白色食物,秋季多给孩子吃,孩子的肺养好了,抵抗力强了,少生病,才能更好的长肉...

经常喝梨水,可以消散肺结节吗?医生:若要养肺,少吃2种水果(图集)
2023-03-12

今年59岁的于大爷,从年初开始,于大爷就时常有咳嗽,胸闷等状况,在晚上于大爷常常因此状况导致无法安然入睡,于是于大爷到医院做了CT检查,发现肺叶有0.8cm的实性结节,医生建议半年之后来复查,暂不需动手术。医生提醒于大爷,往后要定期来复查,如果任由病情继续发展下去,很可能需要手术...

心、肝、脾、肺、肾!最滋补五脏的食物表,一定要给家人存下(组图)
2023-02-22

我们体内的主要器官就是心、肝、脾、肺、肾,养好它们身体就会棒棒哒~那滋补五脏我们要吃些什么食物呢?往下看你就知道了!养心的食物1.桂圆。可用桂圆肉泡茶常饮,或煮桂圆粥食用,它有益心脾、补气血、安心神的用途,尤其适宜心血不足型心悸之人。2.红枣。红枣中含有大量的、为造血不可缺少的营...

补肺正当时,6款食疗方抵御燥邪侵袭(组图)
2022-12-30

第一波小阳人已经逐渐恢复,“阳康”了,我们以为转阴就意味着彻底痊愈,其实不是这样的。最近网上传来很多噩耗,“大白肺逐渐增多”、“运动不幸离世”等等层出不穷。转阴后,我们的身体有很长一段时间处于脆弱状态,特别是我们的肺,这个病毒就是攻击肺部,通过目前的重症病例,我们看到的,听到的,...

肺部有病,喉咙先知?如果喉咙出现这2个症状,应及时去医院检查(组图)
2022-12-17

冬季天气最显著的特点是干燥,加上供暖和工业发展,雾霾天气也经常发生。这对喉咙和肺部不好的人来说是非常痛苦的,因为它会加重疾病,使人非常痛苦。肺在人体内脏中的位置最高,被称为五脏之华盖因为肺叶娇嫩,不耐寒热,容易被邪侵,所以肺又称之为娇脏。养生先养肺,冬季天气干燥,是肺部疾病的高发...

经常散步对肺部有啥好处?养肺,除了散步,还能做什么?(组图)
2022-02-23

散步,是一种简单易行的运动方式,很多老年人比较喜欢这样的运动方式,运动方式有很多种,散步相对比较简单,适合人群也是比较多,而且,长期坚持下来,能给身体带来较多的好处。对于一些体弱或者心脏有疾的人,散步是个不错的训练方式,可以帮助改善体质,有利病情恢复和控制...

新冠病毒入侵,会加速肺组织衰老,疫情之下,我们如何养肺?(图集)
2022-01-13

据统计,全球各国新冠患者平均死亡年龄超过70岁。为什么老年人感染新冠病毒后更容易死亡呢?近日,国际著名科学杂志《自然》刊登的一篇论文的研究显示,新冠病毒的入侵会加速肺细胞组织的衰老,让老年人的肺变得更老。肺部衰老从而引发严重肺损伤导致的呼吸衰竭,是新冠患者...

口苦、口臭可能是幽门螺杆菌在作怪!七种方案教你杀灭它(组图)
2021-11-03

秋季是养肺的黄金季,因为秋天气候比较干燥,会刺激到人的肺部以及呼吸道,容易出现咳嗽痰多的情况。在日常生活中,我们可以通过食疗的方式来帮助滋养肺部,呵护身体健康!那么饮食上该如何做呢?百合:百合其实是一种药用价值非常高的中药材,在日常生活中,经常用百合干泡水...

秋季养肺 只知道吃梨?秋季润肺养肺 建议常吃这5种食物(图)
2021-09-07

导语:到了秋天天气比较干燥,干燥的气候很容易诱发很多的疾病。此时养肺是关键,肺为娇脏,是最害怕干燥的。我国自古就有燥邪伤肺的说法,而且根据五行学说,五脏中的肺,对应自然界的秋季,肺功能在秋季时处于旺盛之期。又因为肺主皮毛,开窍于鼻。所以燥邪就容易从肌肤、口...

养肺、健脑!名医教终极五招吃美食也能滋养全身(组图)
2021-09-04

其实饮食对我们的影响,真的超乎想像,因为影响的不只是身体状况,像若是脾气坏、爱生气,不一定是天生个性差或抗压力不足,问题很有可能是出在营养上!专攻专攻预防医学的西藏名医洛桑医师就提醒大家,我们住在食材种类丰富又丰沛的福尔摩沙,透过“优化饮食”来润泽身心灵,...

这三个时辰一定要睡觉,否则一身病!(组图)
2021-08-31

睡眠应该顺应自然规律。按时睡眠,就能调养精、气、神,也会远离疾病。若要养好精、气、神,必须注重子、丑、寅这三个时辰的睡眠。子时睡好觉:养胆中医讲养生,就是要人们每天按人体的本性去做,什么时间做什么时间的事情。首先要知道什么是当令。当令有合时令、值班的意思。...

立秋养生先养肺,吃这些东西润肺去燥!6种常见疾病教你预防(组图)
2021-08-11

示意图/ingimage立秋,是二十四节气之一,今年的立秋在8月7日。身为秋天的第一个节气,意味着炎热的夏天即将过去,秋季即将来临。刚入秋季气候干燥,夜晚虽然凉爽,但白天气温仍较高,所以也有秋老虎之说,在“阳消阴长”的过渡阶段,应特别注意调养秋燥症状、预防...

这三个时辰一定要睡好,否则一身病!(组图)
2021-07-27

睡眠应该顺应自然规律。按时睡眠,就能调养精、气、神,也会远离疾病。若要养好精、气、神,必须注重子、丑、寅这三个时辰的睡眠。子时睡好觉:养胆中医讲养生,就是要人们每天按人体的本性去做,什么时间做什么时间的事情。首先要知道什么是当令。当令有合时令、值班的意思。...

肺一伤,百病生!一套呼吸操,五个小绝招,常做养肺又护肺(组图)
2021-01-14

肺者,相傅之官,治节出焉,意思说肺好比朝中宰相,协调百官,大事小事都要管。所以说各脏腑盛衰,都与肺相关联。肺很重要,但同时又是非常娇弱的器官,容易受内外因素伤害。如果平日不注重清肺、润肺,肺就易受邪侵,出现不适,甚至牵连其它脏腑,招惹疾患。今天,小编就给大...

养肺或就是“养命”!做好这3件事 让肺也能“长寿”起来(组图)
2020-12-22

肺部是人体非常重要的器官,是人体呼吸的器官,是人体造血的重要器官,肺部位于胸腔中,左边一个右边一个,并覆盖于心之上。在中医里称肺为华盖,就是说肺部就像雨伞一样,给五脏六腑挡风遮雨。所以,肺部不健康,身体就不健康,想要长寿就一定要养肺,养肺的3种方法如下。第...